Tâm lý học 2024, Tháng mười một

Pedology là… Hiểu khái niệm

Pedology là… Hiểu khái niệm

Khoa học là một khoa học kết hợp các phương pháp tiếp cận của y học, sinh học, sư phạm và kỹ thuật tâm lý để phát triển một đứa trẻ. Và mặc dù là một thuật ngữ đã trở nên lỗi thời và được coi là định dạng của tâm lý học trẻ em, nhưng các phương pháp phổ quát học vẫn thu hút sự chú ý của không chỉ các nhà khoa học mà còn cả những người bên ngoài giới khoa học

Khái niệm và các loại xung đột trong tổ chức và gia đình. Nguyên nhân của các tình huống xung đột và cách giải quyết

Khái niệm và các loại xung đột trong tổ chức và gia đình. Nguyên nhân của các tình huống xung đột và cách giải quyết

Bạn thường tranh luận với người khác như thế nào? Bạn có biết lý do của những tranh chấp muôn thuở và những bất đồng vĩnh viễn không? Để giải quyết dễ dàng và nhanh chóng mọi tình huống khó khăn, bạn cần biết khái niệm và các loại xung đột. Nhận biết kẻ thù bằng mắt, sẽ dễ dàng hơn để loại bỏ hắn. Xem bên dưới để biết phân tích chi tiết về các xung đột

Suy luận là một nhận định sáng suốt

Suy luận là một nhận định sáng suốt

Chúng ta tiếp thu những kiến thức mới trong quá trình tìm hiểu thực tế. Một số trong số chúng chúng ta nhận được là kết quả của tác động của các đối tượng của thế giới xung quanh chúng ta lên các giác quan. Nhưng chúng tôi lấy phần chính của thông tin bằng cách trích xuất kiến thức mới từ những gì chúng tôi đã có. Đó là, rút ra kết luận hoặc suy luận nhất định

Ghét là gì? Cảm giác ghét

Ghét là gì? Cảm giác ghét

Một cảm xúc rất mạnh là lòng căm thù. Sự thù địch là gì và những sự kiện nào có thể khiến nó xuất hiện? Các nhà tâm lý học cho rằng một người ban đầu có nhu cầu về sự thù hận, điều này đôi khi anh ta nhận ra một cách vui vẻ. Chúng ta sẽ nói về cảm xúc tiêu cực này trong bài viết này

Con cóc bóp cổ là ai và tại sao?

Con cóc bóp cổ là ai và tại sao?

"Cóc bóp cổ" - một thành ngữ có nghĩa là ghen tị hoặc tham lam. Có một số phiên bản về nguồn gốc của nó, và mỗi phiên bản đều có quyền sống

Một người đố kỵ. Cách nhận biết và bảo vệ bản thân khỏi những người đố kỵ

Một người đố kỵ. Cách nhận biết và bảo vệ bản thân khỏi những người đố kỵ

Đố kỵ là động cơ chính của hầu hết mọi thành tựu trong cuộc đời của một cá nhân, và không quan trọng người đố kỵ là do bản chất hay do hoàn cảnh biệt lập. Để hiểu được loại lòng đố kỵ nào đang ẩn sâu trong gốc rễ hành động của chúng ta, bạn chỉ cần nhớ bối cảnh tinh thần của quyết định đã thúc đẩy bạn thực hiện hành động này hoặc hành động kia

Những người đố kỵ: làm thế nào để đối phó với họ?

Những người đố kỵ: làm thế nào để đối phó với họ?

Những người đố kỵ, họ cư xử như thế nào và phải làm gì với điều đó? Có cách nào để chống lại sự đố kỵ không và cảm xúc hủy hoại này đến từ đâu? Chúng ta sẽ hiểu chất liệu của bài báo

Kỹ thuật dừng đối thoại nội bộ: tổng quan, tính năng và đánh giá

Kỹ thuật dừng đối thoại nội bộ: tổng quan, tính năng và đánh giá

Bài viết này sẽ tập trung vào cuộc đối thoại nội bộ của một người, những lợi ích và tác hại của nó, những cách và kỹ thuật để ngăn chặn cuộc đối thoại nội bộ

Skinner's Behaviorism: Định nghĩa về Lý thuyết Điều kiện Vận hành và Cơ sở của Tâm lý Hành vi

Skinner's Behaviorism: Định nghĩa về Lý thuyết Điều kiện Vận hành và Cơ sở của Tâm lý Hành vi

Khái niệm của một trong những nhà tâm lý học người Mỹ vĩ đại nhất thế kỷ 20, Frederick Skinner Burres, ngày càng trở nên phổ biến. Nhưng thực sự đằng sau nó là gì? Tính cách cô ấy là gì? Hành vi của người mở là gì? Chủ nghĩa hành vi cấp tiến là gì và nó khác với hành vi hoạt động như thế nào? Làm thế nào nhà khoa học Nga I. Pavlov có thể ảnh hưởng đến thế giới quan của Skinner? Câu trả lời cho những câu hỏi này có trong bài viết này

Một người phi thường là một người đã đạt được rất nhiều. Làm thế nào để trở nên phi thường?

Một người phi thường là một người đã đạt được rất nhiều. Làm thế nào để trở nên phi thường?

Trong đám đông, tất cả mọi người đều giống nhau. Nhưng điều đáng nói, và một người chú ý quan sát sẽ thấy rằng người này hoặc người kia là bất thường, rất khác với những người khác. Một người phi thường luôn là một hiện tượng gây tò mò và là lý do để nghĩ rằng không có giới hạn nào cho sự hoàn hảo đối với một người. Đó luôn là lý do để bạn suy ngẫm về thành tích của chính mình

Nội quan là gì: lý do, sự cần thiết, mục tiêu, sự phát triển

Nội quan là gì: lý do, sự cần thiết, mục tiêu, sự phát triển

Trước khi bạn tìm hiểu nội tâm là gì, bạn cần suy nghĩ và tóm tắt các sự kiện chủ yếu xuất hiện trong đầu như liên tưởng đến từ này. Trước hết, đây là điều mà sớm muộn ai cũng phải đối mặt. Quá trình này vừa có thể ảnh hưởng đến một người theo hướng tích cực, vừa khiến anh ta căng thẳng hoặc trong trường hợp xấu nhất là trầm cảm

Một người phụ nữ đoan trang có phải là người kiêu hãnh, tự túc? Những phẩm chất và ví dụ khác biệt

Một người phụ nữ đoan trang có phải là người kiêu hãnh, tự túc? Những phẩm chất và ví dụ khác biệt

Một người phụ nữ uy nghiêm là người kiêu hãnh, tự chủ, truyền cảm hứng cho sự tôn trọng với cách cư xử điềm đạm. Tuy nhiên, chúng ta hãy tiếp tục nghiên cứu của chúng tôi. Cơ sở ban đầu của từ này là tiếng Latinh cổ. Và nó được dịch như sau: "gây ấn tượng, quý mến." Điều này có nghĩa là một người phụ nữ uy nghiêm không chỉ là một người phụ nữ có ngoại hình dễ chịu, mà còn là một người phụ nữ như vậy, người mà họ dễ chịu ở bên cạnh, người có sức lôi cuốn và thu hút

Tình yêu của một người phụ nữ dành cho một người đàn ông và một người đàn ông dành cho một người phụ nữ

Tình yêu của một người phụ nữ dành cho một người đàn ông và một người đàn ông dành cho một người phụ nữ

Hầu hết phụ nữ không thực sự biết làm thế nào để biết họ có được yêu hay không. Ngay cả những bà chủ thông thái cũng hầu như không quen thuộc với những phẩm chất chính của tình yêu nam giới. Nhưng còn những cô gái trẻ ngây thơ thì sao? Rốt cuộc, họ hoàn toàn không hiểu làm thế nào để phân biệt tình yêu thực sự của một người phụ nữ dành cho một người đàn ông với những thú vui ngọt ngào. Hãy cố gắng tìm ra nó

Cách học cách suy nghĩ: các khuyến nghị và mẹo hiệu quả

Cách học cách suy nghĩ: các khuyến nghị và mẹo hiệu quả

Ở mọi lứa tuổi, bạn có thể cải thiện khả năng trí óc của mình. Vẻ ngoài con người khó sửa, nhưng cả đời người ta có thể cải thiện được bản chất bên trong. Hãy nói về cách học cách suy nghĩ nói chung, cách học cách suy nghĩ logic và cách học cách suy nghĩ tích cực. Học được điều này là rất quan trọng để phát triển bản thân

Tâm lý của những giấc mơ. Biểu tượng và phân tích giấc mơ

Tâm lý của những giấc mơ. Biểu tượng và phân tích giấc mơ

Theo các nhà tâm lý học, giấc ngủ là một phản ứng của tâm trí trước những sự kiện trong cuộc sống, những trải nghiệm bên trong, những căng thẳng và những mong muốn tiềm ẩn. Trong giấc mơ, tiềm thức, thông qua hình ảnh của giấc ngủ, chỉ ra vấn đề và cách có thể để loại bỏ nó

Disgust là Mô tả, định nghĩa, lý do và sự thật thú vị

Disgust là Mô tả, định nghĩa, lý do và sự thật thú vị

Chán ghét là một cảm xúc tiêu cực của con người. Từ đồng nghĩa - thù địch, khinh thường, ác cảm, ghê tởm, hận thù. Từ trái nghĩa là cảm thông, ngưỡng mộ, thu hút, và thậm chí trong một số trường hợp, từ Love còn có thể áp dụng được. Bài báo này nói về sự ghê tởm

Động cơ thực hiện hành vi phạm tội. Tâm lý hành vi tội phạm

Động cơ thực hiện hành vi phạm tội. Tâm lý hành vi tội phạm

Động cơ phạm tội là một trong những vấn đề trung tâm của tâm lý học. Nó có một mối liên hệ trực tiếp với nó, ngay cả khi sự chú ý đến nó trong tội phạm học. Suy cho cùng, động cơ và động cơ là đối tượng thường xuyên của nghiên cứu tâm lý khoa học. Và nếu họ liên quan đến lĩnh vực hình sự, thì độ phức tạp của họ tăng lên đáng kể, đó là một lợi ích nghề nghiệp nhất định. Đó là lý do tại sao bây giờ tôi muốn phát triển một chủ đề cụ thể như vậy

Hội chứng Stockholm - nó là gì trong tâm lý học?

Hội chứng Stockholm - nó là gì trong tâm lý học?

Stockholm có thể được quy cho một cách an toàn là do số lượng các hiện tượng bất thường và thú vị được nghiên cứu bởi tâm lý học. Đây là một thái độ đồng cảm kỳ lạ nảy sinh ở nạn nhân đối với kẻ hành hạ mình. Chúng tôi đề nghị bạn làm quen với một số đặc điểm của hiện tượng này và các ví dụ của nó

Nếu tôi buồn chán thì sao? Lời khuyên của nhà tâm lý học: làm thế nào để thay đổi và biến đổi cuộc sống của bạn

Nếu tôi buồn chán thì sao? Lời khuyên của nhà tâm lý học: làm thế nào để thay đổi và biến đổi cuộc sống của bạn

Giọt nước mắt tuyệt vọng thường được các nhà tâm lý học chuyên nghiệp quan sát thấy trong quá trình thực hành lâu dài của họ, khi các cô gái tham gia một buổi học với câu nói: "Tôi thật nhàm chán, nó khiến trái tim tôi lo lắng mỗi ngày!" Tưởng chừng như họ đã tìm ra vấn đề cho chính mình, nhưng cái chính ở đây chính là thái độ tinh thần, nhưng không

Thiên hướng là cơ sở của các khả năng, làm thế nào để phát triển chúng?

Thiên hướng là cơ sở của các khả năng, làm thế nào để phát triển chúng?

Mỗi người đều tài năng theo cách riêng của họ. Có thể hàng xóm của bạn ở gầm cầu thang hát rất hay, và người quét dọn ở lối vào vẽ những bức tranh có thể tốn rất nhiều tiền, nhưng không ai biết về tài năng của họ

Chồng bạo chúa: dấu hiệu. Làm thế nào để thoát khỏi một người chồng bạo chúa? Lời khuyên của nhà tâm lý học

Chồng bạo chúa: dấu hiệu. Làm thế nào để thoát khỏi một người chồng bạo chúa? Lời khuyên của nhà tâm lý học

An nhàn trong cuộc sống gia đình là nữ chính trung tâm trong giấc mơ của bất kỳ người phụ nữ nào. Sự tôn trọng lẫn nhau, vì vậy thường được mô tả trong truyện cổ tích, thái độ tôn kính và tình cảm trong thực tế khắc nghiệt thường nhanh chóng khô cạn

Làm thế nào để xác định loại tâm lý của bạn? Các kiểu tâm lý của con người: phân loại và nguyên tắc định nghĩa

Làm thế nào để xác định loại tâm lý của bạn? Các kiểu tâm lý của con người: phân loại và nguyên tắc định nghĩa

Thường thì chúng ta tự đặt câu hỏi về lý do tại sao mọi người làm một số việc nhất định, điều gì xảy ra trong đầu, điều gì hướng dẫn họ, khiến chúng ta dường như đưa ra những quyết định kỳ lạ. Không có câu trả lời cụ thể cho những câu hỏi này, bởi vì mỗi người là cá nhân. Nhưng có thể xác định và phân tích mô hình hành vi của một người nếu bạn điều hướng trong các loại tâm lý khác nhau

Cách xác định tính khí của bạn: mô tả phương pháp luận để xác định, các loại tính khí

Cách xác định tính khí của bạn: mô tả phương pháp luận để xác định, các loại tính khí

Các nhà tâm lý học phân biệt 4 loại tính khí: lạc quan, u sầu, phù phiếm và choleric. Tùy thuộc vào cái nào trong số họ chiếm ưu thế, một người có những đặc điểm tính cách nhất định. Sau khi đọc bài viết này, bạn có thể dễ dàng xác định loại tính khí bằng cách mô tả phẩm chất cá nhân của bạn. Nếu bạn muốn nhận được kết quả chính xác hơn, bạn có thể thực hiện các bài kiểm tra được tạo cho mục đích này. Chúng sẽ được thảo luận sau một chút

Các loại tính khí: khái niệm, tác giả của lý thuyết và đặc tính của hệ thần kinh

Các loại tính khí: khái niệm, tác giả của lý thuyết và đặc tính của hệ thần kinh

Một người bắt đầu làm quen với khái niệm "khí chất" từ rất sớm. Khi còn là một đứa trẻ, anh nhận thấy rằng một số bạn cùng lứa tuổi của mình kiên trì, vui vẻ và năng động hơn, trong khi những người khác lại chậm chạp trong hành động và lời nói, nhút nhát và chậm chạp

Người cầu vồng: thế hệ đại diện mới của nhân loại siêu công nghệ và siêu hiện đại

Người cầu vồng: thế hệ đại diện mới của nhân loại siêu công nghệ và siêu hiện đại

Trong xã hội ngày nay có những người sinh ra để thay đổi thế giới. Nhiều người trong chúng ta đã nghe nói về những đứa trẻ Indigo, những người nhìn thấy bức tranh lớn, rất nhạy cảm và có những khả năng nhất định khiến chúng rất khác so với các thế hệ trước. Hiện nay, người ta thường phân biệt ba loại sao con: chàm, pha lê và cầu vồng. Sự khác biệt của chúng là gì, con người ngôi sao có những đặc điểm gì? Những người cầu vồng là ai và làm thế nào để bạn biết nếu con bạn là một trong số họ?

Cách học cách tận hưởng cuộc sống: lời khuyên và đặc điểm của chuyên gia tâm lý

Cách học cách tận hưởng cuộc sống: lời khuyên và đặc điểm của chuyên gia tâm lý

Với tuổi tác, bạn ngày càng ít hạnh phúc hơn với những chuyện vặt vãnh và vui vẻ. Thường thì bạn sẽ tự nghĩ rằng cuộc sống không còn như trước nữa, đã mất đi những gam màu tươi sáng và gặp phải nhiều rắc rối và thất vọng. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Làm thế nào để duy trì trạng thái bình an và kỷ niệm trong tâm hồn? Trước khi trả lời những câu hỏi này, bạn nên hiểu bản thân và cố gắng tạo ra một thế giới tràn đầy cảm xúc tích cực từ cuộc sống hàng ngày xám xịt hàng ngày

Khóc là gì? Tâm lý và sinh lý của nước mắt

Khóc là gì? Tâm lý và sinh lý của nước mắt

Nhiều nhà nghiên cứu ở tất cả các khu vực trên hành tinh quan tâm đến điều gì khiến một người khóc? Và tại sao chúng ta cần nước mắt? Các bác sĩ sẽ nói rằng nước mắt chỉ là một phản ứng của nội tiết tố, các linh mục chắc chắn rằng đây không gì khác ngoài món quà thiêng liêng của Chúa. Nhưng các nhà tâm lý học đang cố gắng nghiên cứu sâu hơn về hiện tượng này, để hiểu được hiện tượng khóc xảy ra như thế nào, cảm xúc nào gây ra nó. Và quan trọng nhất - nó sẽ thực sự dễ dàng hơn nếu bạn khóc?

Làm thế nào để đối phó với sự lười biếng? Lời khuyên của nhà tâm lý học

Làm thế nào để đối phó với sự lười biếng? Lời khuyên của nhà tâm lý học

Làm thế nào để đối phó với sự lười biếng? Ngày nay có rất nhiều cách hiệu quả. Một số người sử dụng phương pháp đào tạo tạo động lực, những người khác có xu hướng giải quyết vấn đề một mình. Nhưng trước khi bắt tay vào công việc và sự lười biếng của bản thân, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của nó. Chỉ khi hiểu được nỗi sợ hãi của mình, một người mới có thể bắt đầu công việc. Bài viết này sẽ nói về các yếu tố phổ biến nhất của sự lười biếng và các loại của nó

Đàn ông nên thế nào. Một người đàn ông thực sự - anh ta phải là người như thế nào?

Đàn ông nên thế nào. Một người đàn ông thực sự - anh ta phải là người như thế nào?

Thông tin về những điều đàn ông nên có sẽ rất hữu ích cho cả phụ nữ và phái mạnh. Chúng tôi sẽ cố gắng mô tả càng chi tiết càng tốt những phẩm chất mà một người phải có để làm hài lòng các cô gái và thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống

Làm thế nào để quản lý tiềm thức? Bí mật của tiềm thức. Làm việc với tiềm thức

Làm thế nào để quản lý tiềm thức? Bí mật của tiềm thức. Làm việc với tiềm thức

Nhiều người không phủ nhận sự tồn tại của hệ thống tiềm thức và công dụng của nó trong quá trình sống. Một số thậm chí còn cho rằng tính cách thô bạo của họ là do trò chơi của tiềm thức. Nhưng tình hình thực tế cho thấy rằng nếu một người tìm thấy sức mạnh ý chí trong bản thân, học cách kiểm soát thế giới nội tâm của mình, thì anh ta chắc chắn sẽ thành công trong cuộc sống

Các kiểu hành vi trong xung đột và đặc điểm của chúng

Các kiểu hành vi trong xung đột và đặc điểm của chúng

Trong cuộc sống thực, đôi khi không dễ dàng xác định nguyên nhân thực sự của xung đột. Và nếu không có điều này thì không thể tìm ra giải pháp tối ưu để trả nợ. Đối với những trường hợp khó khăn như vậy, sẽ rất hữu ích nếu biết các phong cách ứng xử trong một cuộc xung đột mà người đối thoại có thể sử dụng. Tùy theo hoàn cảnh mà lựa chọn chiến lược hành động nhất định. Làm thế nào để hành động trong một tình huống nhất định, bạn sẽ tìm hiểu trong bài viết

Tính cách độc đoán: quan niệm, đặc điểm, tính năng của giao tiếp

Tính cách độc đoán: quan niệm, đặc điểm, tính năng của giao tiếp

Ai là người độc đoán? Bạn có nghĩ rằng đây là một kẻ bạo ngược cứng đầu, người chỉ được hướng dẫn bởi ý kiến của riêng mình và không bao giờ nghĩ về người khác? Đừng nhầm lẫn những kẻ độc đoán với bạo chúa. Ngôi thứ nhất không bị phân biệt bởi sự chuyên quyền, cô ấy được đặc trưng bởi một cách tiếp cận kinh doanh đối với bất kỳ cam kết nào và lập kế hoạch tốt cho từng hành động của mình

Kiểu cứng nhắc: miêu tả, đặc điểm tính cách, kiểu suy nghĩ

Kiểu cứng nhắc: miêu tả, đặc điểm tính cách, kiểu suy nghĩ

Một trong những kiểu tính cách xung đột là kiểu cứng nhắc. Được dịch theo nghĩa đen từ tiếng Latinh Hardus có nghĩa là "cứng, tê liệt". Trong tâm lý học, có một số loại cứng nhắc: nhận thức, tình cảm và động cơ. Chúng ta sẽ làm quen với từng người một cách chi tiết hơn trong bài viết, tìm hiểu về những phẩm chất và dấu hiệu bên ngoài đặc trưng của một người như vậy

Kiểu nhân cách thể hiện: miêu tả, đặc điểm. Làm thế nào để tương tác với một loại biểu tình?

Kiểu nhân cách thể hiện: miêu tả, đặc điểm. Làm thế nào để tương tác với một loại biểu tình?

Mỗi người trong chúng ta đều đã từng bắt gặp một người, trong cuộc trò chuyện 100 từ, đã dành 99 từ cho chính mình. Có vẻ như hành vi này chỉ là một trò đùa sẽ sớm kết thúc. Nhưng không! Anh ấy khiến bạn đồng cảm với chính mình theo mọi cách có thể và không thể. Rất có thể, bạn đang phải đối mặt với một người có kiểu tính cách dễ biểu lộ

Làm thế nào để bạn biết một chàng trai có thích bạn hay không? Mối quan hệ bắt đầu từ đâu?

Làm thế nào để bạn biết một chàng trai có thích bạn hay không? Mối quan hệ bắt đầu từ đâu?

Thực tế, đôi khi một chàng trai thực hiện bước đầu tiên cũng khó như đối với một cô gái. Nhưng nó có đáng để chủ động? Để bắt đầu, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bạn thực sự quan tâm đến người bạn đã chọn

Tư duy bằng lời nói là những gì một người cần trong thế giới hiện đại

Tư duy bằng lời nói là những gì một người cần trong thế giới hiện đại

Tư duy logic (bằng lời nói) là kiến thức mà một người đã sở hữu, mặc dù rất khó để trình bày chúng dưới dạng một chủ đề cụ thể. Trẻ em từ 4-5 tuổi sử dụng cách suy nghĩ này. Họ nói và nói rất nhiều. Tư duy trực quan và tư duy bằng lời nói khác nhau về nội dung của các phương tiện được sử dụng

Bản năng tự bảo tồn ở con người: đặc điểm biểu hiện và sự thật thú vị

Bản năng tự bảo tồn ở con người: đặc điểm biểu hiện và sự thật thú vị

Con người được thừa kế rất nhiều. Ngoài một bộ nhiễm sắc thể nhất định, cha mẹ ban tặng cho đứa trẻ bản năng tự bảo tồn. Ở người, nó biểu hiện giống như ở tất cả các loài động vật khác

Cách gây ấn tượng với một chàng trai - lời khuyên từ chuyên gia tâm lý

Cách gây ấn tượng với một chàng trai - lời khuyên từ chuyên gia tâm lý

Cuộc đời bước sang một ngã rẽ khác, cô gái của ngày hôm qua bắt đầu hẹn hò với thanh niên. Và mỗi người trong số họ, giống như mẹ của cô ấy, đã từng lo lắng về việc làm thế nào để gây ấn tượng với một chàng trai. Hôm nay chúng tôi sẽ cố gắng trả lời câu hỏi này

Trả thù là gì? Cảm giác này ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta như thế nào?

Trả thù là gì? Cảm giác này ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta như thế nào?

Cảm giác quen thuộc đến đau đớn, khi cơ thể từ trong ra ngoài, bỏng rát, đầu óc trở nên sương mù, khi không thể nắm chặt những nắm đấm thô bạo, cảm giác này sẽ thấm vào trong một giây, bạn không thể trốn tránh, cũng không thể trốn thoát … Nhưng trả thù là gì? Nó có thực sự quan trọng trong cuộc sống của chúng ta không? Làm thế nào để chúng tôi đặt nó trong suy nghĩ của chúng tôi?

Những suy nghĩ ám ảnh: làm thế nào để ngừng suy nghĩ về mọi người

Những suy nghĩ ám ảnh: làm thế nào để ngừng suy nghĩ về mọi người

Không ngừng suy ngẫm về những sự kiện trong quá khứ và những người có liên quan đến họ là một sự lãng phí thời gian, một sự phản ánh đòi hỏi sức mạnh về đạo đức và thể chất. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên suy nghĩ về việc làm thế nào để ngừng nghĩ về những người không quan trọng ở thời điểm này trong cuộc đời. Lưu ý rằng bạn chỉ có thể thoát khỏi điều này nếu bạn thực hiện một số nỗ lực về tinh thần và cảm xúc