Điều gì phân biệt một người suy nghĩ với thực vật, một cá nhân với đá, một nhân cách từ bụi? Điều gì cho phép bạn vượt lên trên thói quen và nhìn lại, phân tích tình hình, những sai lầm của bản thân và vượt qua sự không chắc chắn? Đó là sự phản ánh - khả năng tư duy của con người để xem xét nội tâm phản biện.
Dịch từ tiếng La tinh phản xạ - quay ngược lại. Một người phản xạ không chỉ có thể nhìn ra thế giới xung quanh một cách có phê phán mà còn có thể phân tích hành động, suy nghĩ và kết quả của hoạt động sống của anh ta trong khuôn khổ kinh nghiệm sống của anh ta. Đây không phải là một hồi ức tầm thường, một mớ bòng bong về “những điều của những ngày đã qua”, những hoài niệm. Đây là một quá trình suy nghĩ có thể thay đổi vì tương lai tốt đẹp hơn của cá nhân, thái độ sống, quyền tự quyết của họ.
Theo cách hiểu tâm lý học, phản ánh có nghĩa là nhận thức một cách có ý thức và tỉnh táo những nội dung trong ý thức của bạn, kinh nghiệm sống của bạn.
Một chút lịch sử. Suy ngẫm và Tâm linh
Sự suy tư được chú ý trong triết học Hy Lạp cổ đại: Socrates nhấn mạnh quá trình tự nhận thức của một người, chủ đề của nó là hoạt động tinh thần vàCác chức năng nhận thức. Một người từ chối kiến thức và từ chối sự hiểu biết của bản thân thì không thể trở thành người có tinh thần và đạo đức, không có khả năng phát triển. Phản ánh có nghĩa là phát triển, phát triển về mặt tinh thần.
Trong Plato và Aristotle, phản xạ và suy nghĩ là những thuộc tính vốn có trong demiurge, tâm trí thần thánh. Theo sự hiểu biết của họ, chỉ có siêu trí tuệ mới có khả năng thống nhất tư tưởng và tư tưởng. Khái niệm này được truyền sang chủ nghĩa tân thời, vốn cho rằng phản ánh không là gì khác ngoài hoạt động tạo dựng hòa bình của một vị thần. Lý thuyết này không phải là không có ý nghĩa và được tìm thấy trong các cách giải thích hiện đại. Thực tế là phản xạ có thể được thực hiện từ hai vị trí. Vị trí đầu tiên là khi sự hiểu biết xảy ra bởi một cá nhân: Tự phản ánh. Ai hiểu tôi hơn chính tôi và có thể phân tích tâm tư, nguyện vọng của tôi? Chỉ bản thân tôi.
Vị trí thứ hai - không-tôi-phản ánh. Nhưng ai ngoài tôi có thể thâm nhập vào ý thức của tôi? Chỉ có Chúa với nhân cách.
Vì vậy, một tín đồ không chỉ phản ánh và trải nghiệm những hành động của mình, anh ta còn xem xét những trải nghiệm của mình, suy nghĩ về cách Chúa đối xử với những hành động của anh ta. Cuộc sống của anh ấy có công bình không, anh ấy có tội lỗi không.
Kết quả của sự phản ánh như vậy được nhân đôi, và tác động của việc xem xét nội tâm như vậy chắc chắn mạnh hơn.
Người phản tỉnh
Trong khuôn khổ của nhiều khái niệm triết học, phản ánh được coi là một trong những thuộc tính bản chất của ý thức. Phù hợp với tuyên bố này, chỉ những sinh vật nhận thức được trạng thái củatâm thần. Nói một cách đơn giản, một người không có khả năng phân tích các trạng thái tinh thần của mình thì không thể được gọi là một nhà tư tưởng. Cảm xúc, sáng tạo nhưng không suy nghĩ.
Sự phản xạ của một đứa trẻ sơ sinh bằng không - nó nhận thức thế giới xung quanh mình là cha mẹ cho sẵn - như một thành phần vô điều kiện của thế giới này. Trong quá trình lớn lên và gia tăng quyền tự chủ khỏi sự chăm sóc của cha mẹ, cá nhân đang lớn bắt đầu nhìn thấy và thấu hiểu những mâu thuẫn. Điều này khiến anh ta chấp nhận hoặc từ chối quyền của cha mẹ, một sự hiểu biết sâu sắc về hành động của những người thân yêu. Cơ chế phản ánh đã được đưa ra, và từ giờ trở đi một người chỉ có thể cải thiện và phát triển về mặt tinh thần và đạo đức.
Phản ánh của mỗi người không thể giống nhau. Mức độ của nó cũng khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi của mỗi người. Phản ánh có hoạt động và biên độ lớn nhất ngay từ giai đoạn đầu của quá trình phát triển nhân cách con người - ở giai đoạn ấu thơ và thiếu niên, thanh niên. Đến giữa đường đời, sự phản chiếu làm giảm nhịp độ một cách đáng kể và đến cuối cuộc đời, nó hoàn toàn đóng băng.
Tôi có thể phát triển khả năng phản xạ của mình không?
Như đã trở nên rõ ràng, đối với bất kỳ người nào phản ánh có nghĩa là phát triển hơn bản thân về mặt tinh thần. Có thể thực hiện quá trình này, kích thích sự phát triển tinh thần và đạo đức của bạn không?
Phản ánh nghĩa là gì? Nói một cách đơn giản, phản xạ có nghĩa là phản ứng với các kích thích bên ngoài. Xung đột, vấn đề, đối đầu, đối thoại, lựa chọn, nghi ngờ - tất cả những điều này xảy ra với một người mỗi ngày. Một người càng có nhiều kinh nghiệm thì càngbiên độ phản xạ của nó phong phú hơn.
Một người suy tư là một loại nhà phân tích tâm lý của riêng anh ta, có thể đặt ra vấn đề và tìm ra giải pháp trong kinh nghiệm của chính anh ta, trong kinh nghiệm của anh ta.
Đặc thù của trí sống là chỉ cần nhìn và nghe một chút, để rồi suy nghĩ rất lâu. Bạn có thể thử phương pháp suy nghĩ lại một cách chu đáo về một tác phẩm nghệ thuật trong mối quan hệ với bất kỳ người nào. Bạn nghĩ bao nhiêu giờ về một cuốn sách bạn vừa đọc, một bộ phim bạn đã xem, một bức tranh bạn đã xem? Giờ, ngày, tuần? Bạn có chiếu các sự kiện từ cuốn sách lên chính mình, bạn có cố gắng phân tích hành động của mình trong bối cảnh của một cốt truyện hư cấu không?
Đây là khóa đào tạo phản xạ của bạn. Bạn có thể khuyên bạn nên viết ra một tờ giấy về những vấn đề quan trọng và quan trọng nhất khiến bạn lo lắng trong suốt cuộc đời. Sau khi thu thập chúng vào một chỗ, hãy thử đánh dấu các câu hỏi bằng các bút dạ có màu sắc khác nhau và tìm hiểu xem hầu hết các câu hỏi của bạn là về vấn đề gì. Về ý nghĩa của cuộc sống? Về hoạt động của bạn? Về mối quan hệ với những người khác? Về thành phần vật liệu? Về tương lai?
Sau khi phân tích nguyện vọng của mình theo cách này, bạn có thể tiếp tục suy nghĩ của mình theo hướng có vấn đề nhất, trở nên hoàn thiện hơn và tiếp tục phát triển tinh thần của bản thân.
Tiếp cận Giới tính
Có một lý thuyết về cách tiếp cận giới đối với quá trình phản ánh. Theo khuôn mẫu này, người ta ngụ ý rằng phụ nữ dễ bị phản ánh hơn nam giới, và điều này được cho là do sự tinh tế hơnđiều hòa tinh thần của phái yếu. Tuyên bố gây tranh cãi này không có bằng chứng khoa học chứng minh.
Có một số quan sát của các nhà tâm lý học, trong đó có những biểu hiện phản ánh khác nhau ở những người đại diện cho các giới tính khác nhau.
Vì vậy, người ta thấy rằng phụ nữ có mức độ phản ánh thấp thường có xu hướng bảo vệ lợi ích của bản thân để làm tổn hại đến lợi ích của người khác. Nói một cách đơn giản, tính cách phụ nữ trí tuệ thấp, không phản chiếu thì dễ gây tai tiếng và hay cãi vã hơn. Trong khi đó, các đại diện nữ phản cảm muốn thỏa hiệp và tránh xa vụ bê bối hơn là tham gia vào xung đột.
Ngược lại, một người đàn ông phản chiếu, trong tình huống xung đột sẽ hoạt động như một chiến binh bảo vệ lợi ích của mình. Những người đàn ông có chỉ số phản ánh tối thiểu sẽ thể hiện hành vi cơ hội, thích ứng trong tình huống xung đột.
Vì vậy, tổng hợp những điều trên, chúng ta có thể tự tin nói rằng phản ánh có nghĩa là một người suy nghĩ, cảm nhận và phân tích. Đặc tính này của bản chất con người giúp phân biệt chúng ta với các đại diện khác của thế giới sống và chính đặc tính này có thể đưa nhân cách con người lên một trình độ phát triển mới, khác về chất.
