Tâm lý học 2024, Tháng mười một

Kiệt sức là một trong những triệu chứng chính của thời đại chúng ta. Nó đôi khi lấn lướt một người thường xuyên tiếp xúc với xã hội, và được thể hiện qua sự xuất hiện của tình trạng kiệt quệ trong người. Trong trường hợp này, chúng ta đang nói đến sự mất mát không chỉ về thể lực, mà cả tiềm năng tâm lý. Con người bị tê liệt các giác quan, trở nên thờ ơ và thu mình. Đồng thời, họ ngừng tận hưởng cuộc sống

Phạm vi của bất kỳ hoạt động nghiên cứu nào đều có nguồn gốc từ phương pháp luận. Mọi hiện tượng trong tự nhiên, mọi sự vật, mọi bản chất đều được các nhà khoa học xem xét trong bối cảnh của một phương pháp nhận thức cụ thể về một chất cụ thể. Không có gì được thực hiện là không có cơ sở, mỗi việc xây dựng một lý thuyết phải được chứng minh bằng cơ sở bằng chứng, được phát triển thông qua các nghiên cứu phương pháp luận khác nhau

Chẩn đoán mức độ tư duy và xác định sự phát triển của trí tuệ không giống nhau. Để xác định mức độ mà bộ não con người có xu hướng sử dụng khi giải quyết một vấn đề, các bài kiểm tra, bảng câu hỏi, hình dung và nhiều hơn nữa được sử dụng. Tất nhiên, người được kiểm tra kết quả càng cao thì mức độ tinh thần của người đó càng phát triển

Cho đến gần đây, có rất nhiều bí ẩn trong khoa học. Và một trong số đó là sự xuất hiện của những suy nghĩ trong đầu tôi. Mỗi người luôn có những suy nghĩ trong đầu. Họ đến từ đâu, và sau đó họ đi đâu?

Ngày nay cuộc sống của chúng ta phụ thuộc vào nhiều yếu tố mà thực tế không phụ thuộc vào chúng ta. Trong mối liên hệ này, hầu hết mọi người trong thời đại của chúng ta đều phải chịu đựng tất cả các loại sợ hãi, ám ảnh, các cơn hoảng loạn và lo lắng. Nhiều người trong số này cần đến sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý hoặc nhà trị liệu tâm lý. Chúng ta hãy cố gắng tìm hiểu về các khả năng tự giúp đỡ và cũng nói về các phương pháp chính để đối phó với nỗi sợ hãi

Tâm lý "có thể khác nhau" … Tất nhiên không phải đen, trắng và đỏ. Nhưng khoa học này có rất nhiều sắc thái (quang phổ). Do đó, tâm lý học hiện đại với tư cách là một khoa học bao gồm một số lượng lớn các tiểu mục, được đưa ra trong bài báo. Mỗi tiểu mục có cả bộ máy phân loại tâm lý chung và bộ máy riêng của nó

Làm việc cho chính mình là công việc khó nhất. Mỗi người sớm hay muộn đều đi đến kết luận rằng mình muốn thay đổi điều gì đó trong cuộc đời mình. Muốn tìm lại chính mình và một cách sống mới, một người tìm đến bác sĩ chuyên khoa để xin lời khuyên. Từ thời điểm này bắt đầu sự chuyển đổi có ý thức của nhân cách

“Tôi không yêu con tôi …” Đối với nhiều cô gái, cụm từ này có vẻ hoàn toàn xa lạ và ngu ngốc, nhưng thực tế xảy ra rằng cha mẹ không cảm thấy gì đối với đứa trẻ. Hơn nữa, các chuyên gia tâm lý gia đình cho rằng, ít nhất một lần trong đời nhưng người phụ nữ nào cũng có suy nghĩ không thương con

Một khái niệm như liệu pháp khiêu vũ đã xuất hiện ở Nga tương đối gần đây - khoảng 25 năm trước. Trên thực tế, trong thời đại của chúng ta, có rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Nhưng điều này có lẽ là một trong những điều thú vị và hiệu quả nhất. Rốt cuộc, nó có nguồn gốc từ những thời kỳ rất xa, khi khiêu vũ là một thuộc tính không thể thiếu của các nghi lễ khác nhau. Chà, vì chủ đề này rất thú vị và rộng lớn, nên cần chú ý hơn một chút về nó

Sớm hay muộn, hầu như tất cả mọi người đều phải đối mặt với vấn đề nuôi dạy con cái. Cách nuôi dạy con cái của mỗi người là khác nhau. Như họ nói: có bao nhiêu người - rất nhiều ý kiến. Tuy nhiên, vấn đề này đã được nghiên cứu trong tâm lý học từ lâu và những phương pháp giáo dục phù hợp nhất đang được tìm kiếm để góp phần vào sự phát triển toàn diện của trẻ

Định hướng nhân cách là một thuật ngữ biểu thị một hệ thống các động cơ của một người luôn đặc trưng cho anh ta. Điều này bao gồm những gì anh ấy muốn, những gì anh ấy khao khát, cách thế giới và xã hội hiểu, những gì anh ấy sống, những gì anh ấy coi là không thể chấp nhận được, và nhiều hơn thế nữa. Chủ đề về định hướng nhân cách mang tính giải trí và đa nghĩa, vì vậy bây giờ các khía cạnh thú vị và quan trọng nhất của nó sẽ được xem xét

Chúng tôi nhận được tin tức mỗi ngày. Họ đến với chúng ta từ những người quen, từ những trang sách, báo và từ thế giới bên ngoài. Hầu hết thông tin này chúng tôi muốn ghi nhớ. Nhưng nó thường xảy ra rằng vào thời điểm cần thiết nhất, chúng ta không thể nhớ những gì chúng ta đã học trước đó. Để việc gặp phải khó khăn này càng ít càng tốt, cần chú ý đến sự phát triển của trí nhớ. Để làm được điều này, các nhà tâm lý học và khoa học đã tạo ra nhiều kỹ thuật giúp rèn luyện trí não và học cách ghi nhớ

Thường thì một người phải đối mặt với những hiện tượng không thể chấp nhận được đối với mình, và do đó anh ta luôn phải đối mặt với câu hỏi phải làm gì: chấp nhận quy luật này hay quy luật kia hay đi theo con đường phát triển của chính mình. Đây là cách một nhân cách được hình thành - bằng sự lựa chọn không ngừng, vượt qua những khó khăn và mâu thuẫn giữa thế giới nội tâm và thế giới xung quanh

Đàn ông thực thụ là người như thế nào? Chẳng phải họ là những người mặc áo vest chỉnh tề, lái những chiếc xe hơi đắt tiền, uống rượu cognac lâu năm, hút xì gà Cuba, lắc lư trên ghế bập bênh cạnh lò sưởi trong một biệt thự nông thôn sao? Hay những người đưa con đi mẫu giáo vào buổi sáng, sau đó chạy đi làm, buổi tối đưa con đi học? Họ cần có những phẩm chất gì? Hãy cùng khám phá chủ đề này

Mọi người xúc phạm nhau và điều này là hoàn toàn tự nhiên. Hiếm khi ai đó cố ý xúc phạm ở tuổi trưởng thành. Thực tế là tất cả mọi người đều khác nhau, mỗi người đều có cách nhìn nhận thực tế và thái độ của riêng mình đối với nó. Và vì mọi người lớn lên trong những điều kiện khác nhau, trong những gia đình khác nhau và họ được thấm nhuần những giá trị khác nhau, nên điều hoàn toàn hợp lý là họ bị xúc phạm bởi những thứ khác nhau. Nhưng nhìn chung, mọi bất bình đều có căn nguyên chung. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về những người đàn ông bị xúc phạm

Niềm kiêu hãnh của đàn ông là khu vực tâm thức của đàn ông, đánh vào đó có thể làm suy giảm niềm tin của anh ta vào bản thân và phá hủy hoàn toàn những ưu tiên của anh ta. Không quan trọng là bản ngã của phái mạnh bị tổn thương do cố ý hay vô ý. Nhưng nếu những tình huống như vậy lặp đi lặp lại thường xuyên, với sự tin tưởng cao độ, chúng ta có thể nói về cái chết sắp xảy ra của công đoàn này. Các chuyên gia giàu kinh nghiệm đưa ra khuyến nghị của họ về cách không làm tổn thương cái tôi của đàn ông

Một cuộc khủng hoảng giữa cuộc sống luôn kéo đến một cách bất ngờ. Bạn bước sang tuổi 30 hoặc 35 và đột nhiên bệnh trầm cảm đang hoành hành. Bạn muốn thay đổi, bởi vì dường như cuộc sống đã gần kết thúc và tuổi già chỉ quanh quẩn. Làm thế nào để thoát khỏi những suy nghĩ xâm nhập này? Đọc bên dưới

Tồn tại sự ngoại tình và duy trì mối quan hệ gia đình là một nhiệm vụ khó khăn mà hầu hết các cặp vợ chồng không thể làm được. Thông thường, một vấn đề nảy sinh khi người chồng đang tìm kiếm những cuộc phiêu lưu ở bên. Tại sao đàn ông lừa dối vợ nhưng không bỏ đi? Hãy nói về nó hôm nay

Các nhà tâm lý học nói rằng giai đoạn khó khăn nhất của một người đàn ông là độ tuổi từ 37 đến 43 tuổi. Nó còn được gọi là cuộc khủng hoảng tuổi trung niên. Tâm lý đàn ông tuổi 40 là đề tài nghiên cứu của các chuyên gia đầu ngành, vì rất khó tìm ra câu trả lời cho rất nhiều câu hỏi. Giai đoạn chết chóc này có thể mang lại sự tàn phá đáng kể cho tất cả các lĩnh vực trong cuộc sống của một người đàn ông. Trong trường hợp này, không chỉ lòng tự trọng của họ bị ảnh hưởng mà còn cả cuộc sống cá nhân của họ

"Tình yêu là xấu xa - bạn sẽ yêu và … một người đàn ông đã có gia đình." Bất cứ cụm từ nào xuất hiện trong đầu, nhưng không một phụ nữ nào tránh khỏi tình huống phải lòng một người đàn ông đã có gia đình. Làm gì nếu "tình yêu chợt đến"? Làm thế nào để phát hiện một người đàn ông đã kết hôn? Như mọi khi, có rất nhiều câu hỏi và thậm chí nhiều câu trả lời hơn. Chúng tôi sẽ giải quyết tất cả

Khi một người đàn ông lần đầu tiên gặp phải sự cuồng loạn của vợ mình, anh ta sẽ rất sợ hãi. Anh không biết phải cư xử thế nào, làm sao để vợ yên lòng. Tại sao phụ nữ hay nổi cơn tam bành và có thể tránh được?

Gần đây, việc tìm đến các chuyên gia tâm lý giàu kinh nghiệm giải quyết các vấn đề của họ đã trở nên rất thời thượng, những người sẽ giúp bạn giải quyết mọi tình huống

Như bạn đã biết, trên hành tinh của chúng ta, dân số nữ vượt quá nam giới một cách đáng kể. Về vấn đề này, nhiều đại diện của phái yếu phải chia một người làm hai. Hơn nữa, khó có thể nói ai là người may mắn hơn trong tình huống này: vợ hay nhân tình. Nhiều người cảm thấy có lỗi với những người vợ tận tụy và cho họ biết cách cư xử nếu chồng lừa dối. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về cách một người yêu nên cư xử với một người đàn ông đã có gia đình như thế nào để luôn là một người phụ nữ hạnh phúc và được yêu thương

Bất kể độ tuổi hẹn hò và thời gian của mối quan hệ, mỗi chúng ta đều ít nhất một lần tự hỏi: làm thế nào để sắp xếp tình cảm của mình? Trong thế giới nhỏ bé của hai người, có những bất đồng, một cuộc khủng hoảng ập đến, một cơn bão có thể hoành hành, những cơn cuồng phong và lốc xoáy nổi lên, phá hủy mọi thứ trên đường đi của họ. Tất cả những cây cầu và con đường được tạo ra bởi nhiều giờ đồng hồ cùng nhau. Trong cơn tức giận bộc phát, chứa đựng sự bất bình hay tức giận, mỗi người trong chúng ta đều muốn từ bỏ lĩnh vực này, đối tác và rời đi

Những tình huống căng thẳng xảy ra hàng ngày trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Chúng tôi đã quá quen với chúng mà không phải lúc nào chúng tôi cũng nhận thấy. Nhưng tiêu cực mà chúng gây ra lại ảnh hưởng đến trạng thái sức khỏe và sự cân bằng tinh thần. Vì vậy, căng thẳng phải được xử lý không chậm trễ. Thiền là một phương pháp rất hiệu quả để thư giãn tinh thần

Để đánh giá sức khỏe, hoạt động và tâm trạng, một bảng câu hỏi đặc biệt đã được phát triển. Nó được tạo ra bởi các nhân viên của Viện Y tế Moscow đầu tiên. I. M. Sechenov. Cụ thể hơn, vào năm 1973 bảng câu hỏi SAN được phát triển bởi V. A. Doskin, N. A. Lavrent’eva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Các tính năng của thử nghiệm này được mô tả trong bài báo

Có lẽ, trong cuộc đời mỗi người đều có những hoàn cảnh khó khăn lắm đừng nản lòng. Những giấc mơ không được thực hiện, thất bại trong kế hoạch, các vấn đề trong công việc, xáo trộn trong cuộc sống cá nhân, suy giảm sức khỏe - vệt đen kéo dài này dẫn đến u sầu và trầm cảm sâu sắc. Có sự nghi ngờ bản thân và lo sợ về một tương lai có vẻ mơ hồ và nguy hiểm

Khái niệm "tính tự phát" được sử dụng trong thế giới hiện đại theo cách tiêu cực và được nhân cách hóa với sự không thể đoán trước, thiếu kiểm soát, áp đặt. Nhưng gần đây hơn, nó có nghĩa là hành động bất ngờ và bất ngờ vô hại. Một người bộc phát gây ra sự nghi ngờ, không tin tưởng và thái độ trịch thượng đối với những người khác, gây ra bởi nỗi sợ hãi rằng bất cứ lúc nào anh ta có thể ném một cái gì đó khác thường. Tính tự phát có nguy hiểm như vậy không, và làm thế nào để bộc lộ phẩm chất “nguy hiểm” này ở bản thân?

Một trong những từ thông dụng của thế giới kinh doanh ngày nay là sự sáng tạo. Thuật ngữ này không rời khỏi môi của đại diện của hầu hết các ngành nghề, nó xuất hiện trong sơ yếu lý lịch như một đặc điểm tính cách. Một người sáng tạo hiện đang ở trong giá của các công ty lớn, họ đang tìm kiếm anh ta, họ ngưỡng mộ anh ta, họ được thuê với vòng tay rộng mở. Sáng tạo là gì? Và làm thế nào để biết bạn có thuộc tuýp người này hay không?

Đôi khi cảm giác này tràn ngập đến nỗi phần còn lại của cuộc đời mờ nhạt dần, và người đó bắt đầu nghĩ: "Mình phải làm sao đây, mình đã yêu" đến chết "?" Dường như tình yêu là điều đáng mừng, vì nó được coi là món quà của thượng đế. Điều này không phải luôn luôn như vậy, bởi vì đôi khi nó bắt đầu không mang lại niềm vui và hạnh phúc, mà chỉ là dằn vặt và đau khổ

Ý thức là một rối loạn cấp tính nhưng chỉ thoáng qua. Đồng thời, một người không có khả năng hiểu và nhận thức thế giới xung quanh mình

Ảo tưởng là kiến thức của một người, không thực sự đúng, nhưng được coi là sự thật

Vào thời Xô Viết, tâm lý học gần như là một môn khoa học ngầm. Một người phải giải quyết tất cả các vấn đề một cách độc lập hoặc với sự giúp đỡ của một cuộc họp đảng hoặc chi bộ Komsomol. Tính mới tương đối của tư vấn tâm lý - phổ biến rộng rãi và đa dạng - đã góp phần vào việc mọi người bắt đầu giải quyết những xung đột nội tâm của họ với các bác sĩ chuyên khoa. Tuy nhiên, không giống như phương Tây, ngành khoa học và dịch vụ này vẫn còn sơ khai

May mắn thay, bây giờ ngày càng ít các cô gái được nuôi dưỡng trong các truyền thống tiểu tư sản và thận trọng. Tuy nhiên, có những gia đình mà các bà mẹ và bà nội tranh giành với nhau rằng bạn không thể tin tưởng một người đàn ông ở bất cứ điều gì, rằng bất cứ ai muốn làm quen với một cô gái trẻ chỉ tìm cách giải trí nhẹ nhàng. Điều này có đúng không và tại sao những định kiến về quan hệ giới tính như vậy lại nguy hiểm?

Mối quan hệ, mối quan hệ, mối quan hệ … Chúng ta thường gặp từ này, chúng ta làm rất nhiều để giữ gìn chúng, và cũng có khi góp phần phá hủy. Những loại mối quan hệ nào tồn tại, điều gì phá hủy, củng cố và điều chỉnh chúng, hãy đọc trong bài báo

Tam giác của Karpman là mô hình tương tác giữa những người thuộc các loại tâm lý khác nhau

Như thực tiễn cho thấy, không thể luôn hoạt động bình thường trong xã hội và không bị ảnh hưởng bởi nó. Trong suốt cuộc đời của mình, mỗi người tiếp xúc với một số lượng lớn những người rất khác nhau. Và không phải tất cả những liên hệ này đều có thể có tác động tích cực đến chúng ta, một số trong số chúng có tác động hủy hoại rất lớn. Đôi khi có những tình huống trong cuộc sống có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe tâm lý của một người

Không có gì bí mật khi nhiều người cắn móng tay của họ: một số khá thành công che giấu thói quen của họ, trong khi những người khác không thay đổi nó ở những nơi công cộng. Thông thường, bạn có thể ngừng cắn móng tay của mình - có một số phương pháp đã được chứng minh, nhờ đó bạn có thể thoát khỏi cơn nghiện trong thời gian ngắn

Dù ai có thể nói, ai cũng có những ngày tồi tệ, không có ngoại lệ. Và thường họ đến chỉ khi bạn ít mong đợi nhất. Ai biết tại sao điều này xảy ra: có thể đó là nghiệp, hoặc có thể chỉ là một tai nạn bình thường. Nhưng có thể là như vậy, mỗi người sẽ có thể đương đầu với những rắc rối. Vì vậy, hãy nói về cách để vượt qua những ngày tồi tệ một cách nhanh chóng và không đau đớn

Chắc hẳn ai cũng đã từng bắt gặp khái niệm "đình chỉ". Nhưng ít người biết nó thực sự có nghĩa là gì. Mặc dù cụm từ "Tôi đang ở trong tình trạng lấp lửng!" nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Chà, thật đáng để tìm hiểu ý nghĩa của nó