Làm sao để hiểu được cảm xúc của bạn? Phương pháp và định nghĩa cảm xúc

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Rất khó để hiểu mối quan hệ của hai người, bởi vì đôi lứa yêu nhau là một thế giới nhỏ, một phạm vi cá nhân, bao gồm những suy nghĩ và cảm xúc của họ. Không một người ngoài cuộc nào có thể bước vào thế giới này.

Chưa hết, bất kể độ tuổi hẹn hò và thời gian của mối quan hệ, mỗi chúng ta đều ít nhất một lần tự hỏi: làm thế nào để sắp xếp tình cảm của mình? Trong thế giới nhỏ bé của hai người, có những bất đồng, một cuộc khủng hoảng ập đến, một cơn bão có thể hoành hành, những cơn cuồng phong và lốc xoáy nổi lên, phá hủy mọi thứ trên đường đi của họ. Tất cả những cây cầu và con đường được tạo ra bởi nhiều giờ đồng hồ cùng nhau. Trong cơn tức giận bộc phát, chứa đựng sự bất bình hoặc tức giận, mỗi chúng ta đều muốn từ bỏ lĩnh vực này, đối với người bạn đời của mình và rời đi.

Trong những khoảnh khắc khủng hoảng trong các mối quan hệ, đằng sau những mệt mỏi không dứt trong công việc, đằng sau những bất bình tích tụ trong quá trình tồn tại của một thế giới nhỏ bé, chúng ta thường tự đặt câu hỏi: “Mình là gì?chúng ta có cảm thấy không?”,“Chúng ta có yêu đối tác của mình không?”,“Làm gì tiếp theo để giữ mối quan hệ?” Trong bài viết này, chúng ta sẽ cố gắng tìm hiểu làm thế nào để tìm ra cảm xúc của chúng ta với một người, làm thế nào để tìm ra cảm giác của chúng ta đối với một người mới và liệu thử thách của thời gian không có nhau có đáng sợ như vậy không.

Vì cái gì còn có tâm tình muốn đặt ở trên kệ?

Câu hỏi thường đặt ra ở những cô gái trẻ, vì thiếu kinh nghiệm, đã nhầm lẫn cảm xúc với tình cảm với một chàng trai trẻ. Các chàng thường có thể nhầm lẫn ham muốn tình yêu. Tình yêu lớn bị nhầm lẫn với đam mê.

Không có gì lạ khi những người trẻ tuổi cảm thấy tình yêu sai trái khi một chàng trai hoặc cô gái được chọn vì lý do là lãnh đạo của một công ty lớn.

Những cảm giác này có thể biến thành một thứ gì đó hơn không? Trong tình yêu, tình cảm bền chặt, trong tình đoàn kết bền chặt, trong thế giới cá nhân của đôi trai gái mà chúng ta đã nói ở trên? Hay là những cảm giác sai lầm nhất thời?

Thật không may, mong muốn hiểu được tình cảm của họ cũng nảy sinh giữa những cặp đôi đã được thử thách trong mười năm chung sống. Làm sao bạn có thể tự giải quyết mọi cảm xúc của mình, nếu cuộc sống hàng ngày ăn mòn như axit, tia lửa tắt và cảm giác ấm áp và dịu dàng, bởi vì còn lâu mới có thể phá hủy một gia đình và tìm kiếm một người mới.

Đừng tự làm khổ mình và cũng đừng làm khổ người bạn đời của mình, thay vào đó hãy cho bản thân thời gian và đam mê phân tích sâu sắc, vô tư và thấu đáo. Hãy thành thật với bản thân về mối quan hệ và cảm xúc của bạn để bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn.

Nữ khó lựa chọn

Phụ nữ luôn nghi ngờ về tính đúng đắn của sự lựa chọn của họ, bởi vì cuộc sống thường ném ra nhiều lựa chọn hấp dẫn hơn cho những người đàn ông giàu có với nghề nghiệp tốt, lối sống và thế giới quan giống nhau. Nhưng khi có một người đàn ông và tình cảm mãnh liệt với anh ấy, bạn có cần người khác không?

Đổi dép, đổi màu xe theo phong cách nữ tính, nhưng vội vàng chọn bạn đời thì không phải là một lựa chọn. Phụ nữ tự tin vào sự lựa chọn của mình, tin tưởng vào cảm xúc và tình cảm của mình, có thể được gọi là những quý cô hạnh phúc. Để thoát khỏi những nghi ngờ chồng chất, từ những suy tư đè nặng lên bạn hàng ngày, bạn nên biết cách học cách thấu hiểu cảm xúc của mình. Thông tin thêm về điều này sau.

Làm thế nào để xác định tình cảm của bạn với một chàng trai?

Đánh giá mức độ thân thiết của đối tác với bạn. Để làm được điều này, hãy xác định mức độ nhanh chóng mà bạn tìm thấy điểm chung, bắt đầu một danh sách các chủ đề và sở thích chung mà bạn có thể nói về. Nếu bạn và người đàn ông yêu của bạn có một chủ đề tự nảy sinh, chảy như dòng sông chảy xiết, bạn có thể an tâm nói: người này là của bạn.

Nhưng nếu chủ đề của cuộc trò chuyện là khó, nếu cuộc trò chuyện nhanh chóng nhạt đi và bạn cảm thấy không hợp với bản thân, hãy để anh chàng từ cổng quay lại và tìm kiếm một ứng cử viên mới cho vị thế của một người bạn đời..

Một lựa chọn khác để hiểu được cảm xúc của bạn dành cho một người đàn ông là khoảng cách tạm thời giữa nhau. Đối với bạn, có vẻ như tạm dừng một mối quan hệ là điều chết người, nhưng các nhà tâm lý học đã nhiều lần lưu ý: để loại bỏ cảm xúc,khoảng cách, sự thiếu kết nối như không có gì khác sẽ giúp bạn xác định tình cảm của mình. Đừng gọi cho anh ấy, đừng viết thư cho anh ấy, và đừng để bị bắt gặp đang "vô tình" đi dạo trong sân của anh ấy. Bạn sẽ hiểu cảm giác của mình khi thời gian trôi qua, bạn bắt đầu nhớ anh ấy và tên anh ấy sẽ xuất hiện thường xuyên hơn trong các cuộc trò chuyện với bạn gái.

Đánh giá cảm xúc của bạn trong cuộc gặp gỡ sau khi chia tay, nếu bạn không quan tâm, bạn có thể rời bỏ người thanh niên này.

Nhưng mặc dù trong hầu hết các trường hợp, sự đổ vỡ trong một mối quan hệ giúp hiểu được bản thân, nó không thể được gọi là thuốc chữa bách bệnh. Nếu chia tay không phải là cách để bạn giải tỏa cảm xúc của mình, tất cả những gì bạn phải làm là nói chuyện. Thẳng thắn mà nói, không biến thành một cuộc cãi vã và trách móc lẫn nhau. Hãy nói ra và để người bạn đời của bạn nói, có thể anh ấy cũng bị dằn vặt bởi những nghi ngờ về bạn với tư cách là người bạn đời, hoặc có thể người đàn ông trẻ của bạn đang đầu óc đầy rẫy những vấn đề trong công việc, và mệt mỏi, anh ấy không những không phụ lòng bạn, anh ấy không có gì khác để kinh doanh.

Mong muốn hiểu được cảm xúc của họ đến với một người phụ nữ trong mối quan hệ "mẹ - con trai." Một trong những kiểu quan hệ, khi một người phụ nữ, chăm sóc người đàn ông trẻ của mình bằng mọi cách có thể, đánh mất chính mình, hòa mình vào một người bạn đời. Bạn nên từ bỏ những mối quan hệ như vậy hoặc đưa chúng trở lại bình thường, nơi mà mọi người đều đóng góp như nhau vào mối quan hệ giữa hai bạn. Bạn có muốn một người đàn ông đáng tin cậy bên cạnh mình không?

Làm thế nào để xác định tình cảm của bạn với một chàng trai? Thành thật với bản thân bằng cách phân tích các mối quan hệ và cảm xúc của bạn.

Anh ấy có yêu tôi không?

Nhưng nó cũng xảy ra khi một cô gái bắt đầu nghi ngờ mối quan hệ với người đàn ông trẻ của mình, một người vợ - với chồng mình vì không đủ quan tâm, nghi ngờ người đàn ông của mình. Sau đó, câu hỏi thay đổi, chuyển thành thế này: "Làm thế nào để hiểu được tình cảm của một người đàn ông đối với một người phụ nữ?" Những cô gái đáng yêu đau khổ sau vài năm yêu nhau trong tình trạng không có những lời yêu thương, vì sự thiếu quan tâm mà họ nhận được khi bắt đầu mối quan hệ. Điều này là do người đàn ông đã chấp nhận bạn là người phụ nữ của anh ấy và trong tiềm thức không coi việc thể hiện tình yêu bằng lời nói hàng ngày là điều cần thiết. Bạn có thể làm gì, phụ nữ yêu bằng tai của họ. Hãy chấn chỉnh bản thân, chú ý đến cách cư xử và hành động của nam thanh niên.

Làm thế nào để bạn biết liệu người đàn ông của bạn có yêu bạn hay không? Anh ấy quan tâm đến bạn nếu anh ấy thực hiện một nửa trong danh sách này:

• bạn trai của bạn cố gắng đón bạn từ nơi làm việc, đi dạo với bạn bè, đề nghị tiễn bạn hoặc đón bạn, gọi cho bạn để tìm hiểu bằng cách nào bạn đến đó;
• trong các cuộc trò chuyện của bạn, các chủ đề về tương lai chập chờn, nơi bạn cũng tham gia;
• anh ấy gọi cho bạn với bạn bè, bố mẹ của anh ấy, hai bạn dành những ngày nghỉ cùng nhau và đi dự tiệc;
• anh ấy đối xử tốt với các con của chồng cũ của bạn;
• anh ấy cố gắng giúp bạn việc nhà, lấy bát từ kệ cao mà không cần hỏi;
• anh ấy hy sinh sở thích của mình, không thường xuyên, nhưng anh ấy có thể dành cả ngày trái với mong muốn và kế hoạch của mình;
• anh ấy tránh ngay cả những cuộc cãi vã nhỏ nhất và tạm dừng trong các mối quan hệ.

Khó khănchồng

Đừng xúc phạm chồng nếu anh ấy không thể giúp người phụ nữ của mình hiểu được cảm xúc của mình. Đàn ông thường ít suy nghĩ về cảm xúc hơn, chỉ biết xoay mình với nhiều “có thể” và đưa ra lựa chọn, như đã đề cập, họ ít bộc lộ cảm xúc hơn, thể hiện bằng hành động. Phái mạnh cũng không thể nhận thấy sự thay đổi tâm trạng của bạn và thường không hiểu chuyện gì đang xảy ra với các cô gái của họ.

Hãy khoan dung với đàn ông, vì họ đã quen đi trước, họ hành động vụng về và rõ ràng. Nói rõ lý do khiến bạn không có tâm trạng, nói về cảm giác của bạn lúc này và nếu cần, đừng ngần ngại liên hệ với các chuyên gia tâm lý gia đình. Hãy giữ gìn và bảo vệ hạnh phúc gia đình bạn bằng mọi cách.

Cảm giác của đàn ông

Tất nhiên, các chàng trai cũng có mong muốn hiểu được bản thân, tình cảm của mình dành cho một người phụ nữ. Tất cả những điều này là do nghi ngờ về việc liệu người, cô gái sẽ dành phần đời còn lại của mình cho anh ta, sẽ sinh ra một đứa con khỏe mạnh và sẽ hỗ trợ anh ta.

Bạn không thể tước bỏ sự chú ý của những người đàn ông muốn quyết định mối quan hệ của họ với cô gái. Những người trẻ tuổi thường ngại đưa ra bất kỳ quyết định nghiêm túc nào, chẳng hạn như về các mối quan hệ lâu dài, vì lựa chọn là trách nhiệm, là đặc quyền của người lớn.

Làm sao một chàng trai trẻ có thể hiểu được cảm xúc của mình, người đang có một cô gái ở phía chân trời cho một mối quan hệ ổn định, hay một người đàn ông nghi ngờ sự đúng đắn trong lựa chọn của mình? Bắt đầu bằng cách phân tích mối quan hệ của bạn.

Làm thế nào để hiểucảm xúc của bạn với cô gái?

Dựa vào cảm xúc của bạn, cố gắng sắp xếp tình cảm cho một người phụ nữ. Bạn có những giây phút vui vẻ bên người ấy, những khoảnh khắc đẹp nhất của cuộc đời gắn kết với bạn gái của bạn không? Nếu vậy, tại sao phải nghi ngờ?

Bạn đã sẵn sàng bỏ qua những thiếu sót của đối tác chưa? Vóc người nhỏ bé, không có khả năng dùng dao, màu son quá chói khiến bạn không thích? Không có người lý tưởng nào cả, nếu dù có khuyết điểm, bạn vẫn cảm thấy ấm áp khi ở bên cạnh người này, hãy tin chắc rằng: bạn vẫn còn tình cảm nồng ấm với người bạn đời của mình.

Dành nhiều thời gian hơn cho cô ấy. Và không chỉ với cô ấy, mà còn với cha mẹ, bạn bè, bạn gái thân của cô ấy. Giao tiếp với môi trường của cô ấy sẽ giúp bạn hiểu cảm giác của bạn về cô ấy, sở thích và hành vi của cô ấy.

Không thể nào

Ý kiến sai lầm là cả đàn ông và đàn bà, để hiểu được bản thân và cảm xúc của họ, cần có một sự lãng mạn ngắn ngủi ở bên. Không có trường hợp nào đừng lừa dối đối tác của bạn, bởi vì nỗi đau do sự phản bội mang lại sẽ không chỉ làm xấu đi mối quan hệ của bạn mà còn hủy hoại lòng tin và mong muốn có được cuộc sống xa hơn với nhau. Ngay cả khi cuộc tình chứng minh một lần nữa rằng bạn có tình cảm, bạn cũng khó có thể thoát khỏi nỗi đau và sự xấu hổ.

Chúng tôi hy vọng rằng bài viết của chúng tôi sẽ đóng vai trò như một chiếc la bàn cảm xúc cho bạn. "Làm sao đối với tâm tình của ngươi?" - câu hỏi thật đơn giản, và sớm muộn gì mỗi chúng ta cũng đến với nó. Đừng sợ anh ấy, hãy đưa ra quyết định đúng đắn, rất khó để chọn được một người, một người bạn đồng hành cả đời, hãy cho bản thân thời gian để đưa ra quyết định sáng suốt.