Bài tập phát triển tư duy: các loại hình, phương pháp hiệu quả, lời khuyên từ chuyên gia tâm lý

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Nhờ tư duy mà mỗi người có cơ hội nghiên cứu, tìm hiểu về thế giới xung quanh, tiếp xúc với mọi người, hiểu biết về các hiện tượng, sự thật. Quá trình trí tuệ này được hình thành khi nhân cách phát triển. Tuy nhiên, nó có thể được tăng tốc thông qua rèn luyện tinh thần. Có nhiều bài tập khác nhau để phát triển tư duy. Điều này sẽ được thảo luận trong bài viết của chúng tôi.

Các kiểu tư duy

Chất lượng của các quá trình nhận thức khác của con người phụ thuộc vào sự phát triển của các khả năng tinh thần. Trong tâm lý học, tư duy được chia thành nhiều loại. Chúng tôi đề xuất xem xét chúng một cách riêng biệt.

Tư duy Trực quan

Với sự trợ giúp của kiểu suy nghĩ này, chúng ta có thể hình dung ra nhiều hình ảnh khác nhau trong đầu. Ví dụ, mọi cô gái đều quen thuộc với tình huống (liên quan đến một cuộc họp quan trọng) khi bạn cần cẩn thận lựa chọn quần áo để đi chơi. Tất nhiên, trong tâm trí cô ấy, hình ảnh cô ấy sẽ trông như thế nào trong cái này hay cái kiaquy định về trang phục. Chúng ta thường sử dụng phương pháp này mà không tự nhận thấy. Ở trẻ em, khả năng này bắt đầu thể hiện vào khoảng bốn tuổi. Bạn có thể giúp họ điều này với sự trợ giúp của các bài tập để phát triển tư duy hình ảnh-tượng, nhân tiện, cũng phù hợp với người lớn.

Bài tập

Hãy chuyển sang khía cạnh thực tế của vấn đề. Tập thể dục cho trí óc như vậy góp phần phát triển trí tưởng tượng của chính mình. Hãy thử làm theo các bước sau theo trình tự:

1. Ghi lại trong trí nhớ hình ảnh của ngày hôm qua: bạn đã làm gì? Họ đã mặc gì? Bạn đã nói chuyện với ai và về cái gì? Cố gắng nhớ càng nhiều chi tiết càng tốt, đến từng chi tiết nhỏ nhất.

2. Nhìn vào những hình ảnh sau đây. Tạo ra càng nhiều liên tưởng độc đáo và thú vị càng tốt.

Bài tập phát triển tư duy này giúp rèn luyện khả năng phân tích và tổng hợp tỉ lệ giữa các hình với nhau về kích thước, hình dạng và màu sắc.

3. Nhìn vào các hình hình học riêng lẻ được hiển thị trong hình và nghĩ xem điều gì sẽ xảy ra cuối cùng nếu chúng được xếp chồng lên nhau? Chọn một câu trả lời từ các hình bên phải.

4. Tiếp theo, chúng tôi đưa ra một bài tập để phát triển tư duy và sự chú ý, nhằm mục đích hình thành các biểu diễn hình học và hình ảnh. Điểm mấu chốt là đây: hoàn thành nửa sau của các bức vẽ, nhưng sao cho nó hoàn toàn giống hệt nhau.

5. Mô tả trong batính từ mỗi mục sau:

• mai;
• cửa sổ;
• sao;
• bông tuyết nổi;
• bánh xe.

Các bài tập phát triển trí tuệ và tư duy trên, có thể thay đổi tùy ý. Hãy làm chúng theo cách bạn muốn. Điều chính là loại tư duy này nên được tham gia trực tiếp, tốc độ và chất lượng của chúng sẽ phụ thuộc vào mức độ thường xuyên luyện tập của bạn.

Tư duy logic bằng lời nói

Cách suy nghĩ này có một tên gọi khác - trừu tượng, và bán cầu não phải chịu trách nhiệm cho sự phát triển của nó. Nó được thực hiện với sự trợ giúp của các thao tác logic và có ba dạng:

• Khái niệm là một hệ thống các suy nghĩ đơn lẻ và khái quát các đối tượng thuộc các lớp khác nhau theo đặc điểm của chúng.
• Phán đoán là một suy nghĩ trong đó sự phủ nhận hoặc khẳng định xảy ra.
• Suy luận - khi dựa trên những phán đoán nhất định, chúng tôi có được kết luận cụ thể.

Các chuyên gia khuyên bạn nên bắt đầu phát triển tư duy này ở trẻ em càng sớm càng tốt. Nhờ tư duy trừu tượng, trẻ em rèn luyện trí nhớ, sự chú ý và khả năng tưởng tượng.

Các bài tập dưới đây phù hợp cho cả trẻ em và cha mẹ của chúng.

1. Đặt hẹn giờ trong ba phút và viết ra nhiều từ nhất có thể bắt đầu bằng các chữ cái 'g', 'c', 'sh' và 'z'.

2. Lấy bất kỳ từ hoặc cụm từ nào làm cơ sở và đọc ngược lại. Ví dụ: máy va chạm hadron, học sinh lớp 11, xuất sắc, v.v.

3. Dưới đây là bài tập phát triển tư duy ở trẻ nhỏ.học sinh. Điểm mấu chốt là loại bỏ từ thừa. Ví dụ, một con gà, một con bò và một con lợn là vật nuôi trong nhà, nhưng một con voi không liên quan gì đến chúng. Đối với trẻ lớn hơn hoặc người lớn, bạn có thể nghĩ ra một nhóm từ phức tạp hơn.

4. Tìm số điểm khác biệt tối đa giữa tàu hỏa và trực thăng, ngựa từ cừu, sồi từ thông, v.v.

5. Từ một nhóm từ, chọn một hoặc hai, nếu không có khái niệm chính thì không thể tồn tại:

• chiến tranh - trận chiến, máy bay, súng ống, binh lính;
• game - thẻ, người chơi, hình phạt, domino;
• đường - đường nhựa, ô tô, đèn giao thông, người đi bộ.

Mọi nhiệm vụ được đề xuất đều có thể được sửa đổi theo quyết định của bạn, phức tạp hóa hoặc đơn giản hóa - tùy thuộc vào bạn. Những bài tập như vậy để phát triển trí nhớ và tư duy cũng sẽ giúp tăng cường trí tuệ.

Tư duy Hành động Trực quan

Quá trình suy nghĩ này phụ thuộc vào hành động thực tế của một người. Nó là cơ sở của hoạt động trí óc, bắt đầu từ thời nguyên thủy, có nhiệm vụ giải quyết các vấn đề thực tế, ví dụ như nhu cầu xây nhà hoặc tìm thức ăn.

Tư duy hiệu quả bằng hình ảnh phát triển nhanh chóng ở trẻ em đến bảy tuổi, khi chúng bắt đầu phân tích và vận hành với tất cả các loại đồ vật.

Để rèn luyện và phát triển khả năng này, bạn có thể chơi cờ vua, thu thập câu đố, giải các câu đố khác nhau, điêu khắc tất cả các loại hình từ plasticine. Ngoài ra, còn có các bài tập hiệu quả cho sự phát triển tư duy:

1. Vẽ các hình sau trên tờ giấy phong cảnh: hình thang, hình tam giác và hình thoi. Sau đó, biến tất cả các phần tử này thành một hình vuông, cắt một lần theo đường thẳng.

2. Nhặt bất kỳ thứ gì và cố gắng xác định trọng lượng của nó. Sau đó, cân quần áo của bạn theo cách tương tự và tự kiểm tra bằng một thiết bị đặc biệt.

3. Đi bộ xung quanh căn hộ và cố gắng xác định trực quan diện tích của nhà bếp, phòng tắm, phòng khách và các phòng khác trong căn hộ của bạn.

4. Xây một ngôi nhà trong số sáu que diêm, sau đó di chuyển hai que để bạn có được một lá cờ.

5. Đặt trước mặt bạn một hình gồm bốn hình vuông với các que diêm, sau đó dịch chuyển ba hình vuông trong số đó để bạn nhận được cùng một số phần tử giống hệt nhau.

Để bổ sung hiệu quả cho việc đào tạo, bạn có thể thêm trò chơi vào trình tạo. Để phát triển tư duy hiệu quả về thị giác, các chuyên gia khuyên bạn nên lắp ráp các hình dạng khác nhau và sử dụng càng nhiều chi tiết càng tốt.

Thể dục cho trẻ em

Đối với học sinh và trẻ mầm non, các trò chơi và bài tập phát triển tư duy sau đây là phù hợp:

1. "Ăn được-không ăn được." Bản chất của trò chơi là như sau: đứa trẻ cần ném hoặc lăn một quả bóng trên sàn, đồng thời gọi tên bất kỳ từ nào. Nếu nó có nghĩa là thứ gì đó có thể ăn được, thì em bé nên bắt quả bóng, và nếu nó không ăn được, hãy bỏ nó đi.

Bài tập này cho sự phát triển trí nhớ và tư duy của trẻ em có thể phức tạp theo nhiều cách. Ví dụ, némquả bóng, bạn có thể gọi tên màu sắc, và đứa trẻ phải nhớ và gọi tên đồ vật có màu sắc này.

2. "Truyện Cổ Tích Xoắn". Để thực hiện bài tập này, hãy in sẵn các hình minh họa cho câu chuyện cổ tích yêu thích của trẻ trên các mảnh giấy riêng biệt. Nếu bạn nhận một công việc không xác định, thì theo cách này, bạn sẽ làm phức tạp thêm nhiệm vụ cho em bé. Các bức tranh với các hình ảnh phải được trộn một cách hỗn loạn và bày ra trước mặt đứa trẻ. Nhiệm vụ của trẻ là sắp xếp các hình minh họa theo đúng thứ tự để có được một câu chuyện cổ tích.

Việc phát triển tư duy hiệu quả bằng hình ảnh không đòi hỏi nhiều nỗ lực và thời gian, chỉ cần tiến hành các lớp học như vậy thường xuyên là đủ.

Cần chú ý đến hoạt động tinh thần của một đứa trẻ dưới một tuổi.

• Trẻ em ở độ tuổi này thường vứt bỏ đồ chơi và xem phản ứng của chúng như thế nào. Thử buộc các đồ vật vào thành cũi để bé có thể kéo dây lấy đồ ra ngoài. Đôi khi chúng nên được thay đổi để các mẩu vụn vẫn được quan tâm.
• Khi trẻ đã biết ngồi, hãy chơi trò chơi sau: đặt một vật thú vị và khác thường trước mặt trẻ, buộc một dải ruy băng vào đó và đặt một đầu vào tay trẻ.

Tư duy logic

Tư duy logic cần thiết đối với mỗi người để có thể phân tích kịp thời và vận dụng chính xác những thông tin nhận được. Nó giúp lập luận và suy nghĩ nhất quán và hợp lý. Nhờ kỹ năng này, con người có thể đánh giá hợp lý thế giới xung quanh, phân biệt giữa cái chính và cái phụ, cũng như tìm ra các mối quan hệ và phân tích các tình huống khác nhau. Lời nói và đánh giá có năng lực của một người liên quan trực tiếp đến khả năng của một cá nhân để xây dựng chuỗi logic từng bước trong tâm trí của họ. Vì vậy, việc rèn luyện những khả năng đó ở cả trẻ em và người lớn là vô cùng quan trọng. Có một số lượng lớn các bài kiểm tra, nhiệm vụ và bài tập khác nhau để phát triển tư duy logic. Với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể đánh giá mức độ kỹ năng trí tuệ của mình. Để làm điều này, hãy xem một video đặc biệt.

Sau đây là các bài tập phát triển tư duy của học sinh và cha mẹ các em, giúp tư duy có trật tự, tăng mức độ ghi nhớ và chú ý:

1. Từ một nhóm từ nhỏ, ví dụ: “ghế sofa, ghế, ghế đẩu, bàn”, “hình tròn, hình tròn, quả bóng, hình bầu dục”, “dao, thìa, nĩa, khăn”, v.v. bạn cần phải chọn một từ không phù hợp với nghĩa. Bài tập này khá dễ sử dụng nhưng rất hiệu quả.

2. Các bài tập thể dục sau đây có thể được thực hiện với gia đình hoặc bạn bè, chúng giúp tăng tốc đáng kể công việc của các chức năng não và cũng thích hợp để giải trí. Đối với điều này, điều cần thiết là một người hoặc một nhóm người mời những người còn lại giải một câu đố ngữ nghĩa, nơi bạn cần truyền tải nội dung của một văn bản. Ví dụ: “Những người vi phạm pháp luật đã thực hiện hành vi phạm pháp và lấy tài sản không thuộc về họ về nhà của họ, nhưng, tuy nhiên, đó là vì lợi ích. Tất cả những hành động này được thực hiện liên quan đến kỳ nghỉ, mà điều này là thuộc tính chính. Những đứa trẻ đã rất vui mừng. " Suy nghĩ một cách logic, người ta có thể nhớ lại một bài hát thiếu nhi có tên "Cây thông Noel nhỏ lạnh giá trong mùa đông."

3. Gạch bỏ phần thừa. Thực hiện bài tập dưới đây, bạn cần chuẩn bị các thẻ có các nhóm từ và sắp xếp theo hàng. Khi đọc lần lượt, đứa trẻ phải xác định cái gì kết hợp hầu hết các ý nghĩa ngữ nghĩa, và cái tên nào là thừa. Điều quan trọng là em bé phải nói to và nói lên sự lựa chọn của mình.

Ví dụ về các từ được kết hợp theo nghĩa:

• Chén, chảo rán, chảo, nút xếp đàn accordion.
• Tẩy, vở, bút chì, bi.
• Áo len, quần tây, áo sơ mi, giày bốt.
• Tủ quần áo, ghế bành, sofa, ghế.
• Hạnh phúc, dũng cảm, vui vẻ, vui vẻ.
• Vàng, cam, nhạt, đỏ.
• Giày trượt, ván trượt, nhảy dây, ván trượt tuyết.

4. Các nhóm từ sau đây được kết hợp theo đặc điểm trang trọng. Có nghĩa là, chúng có thể bắt đầu bằng cùng một chữ cái hoặc có cùng tiền tố hoặc số lượng âm tiết. Khi biên dịch một nhóm từ như vậy, điều quan trọng là chỉ có một đặc điểm phù hợp. Bài tập này đòi hỏi mức độ chú ý cao. Vì vậy, hãy xem một số ví dụ:

• Kem, âm nhạc, vĩ cầm, hải mã, tu viện. (Đặc điểm chung là tất cả các từ đều bắt đầu bằng chữ "m".
• Tháng hai, mưa, hiệu suất, sấm sét, năm. (Bốn từ kết thúc bằng "b".)
• Nến, dán, biểu diễn, chân, sấm sét. (Bốn từ được nhấn trọng âm ở âm tiết đầu tiên.)
• Bản vẽ, sổ ghi chép, cuộc sống, phút. (Trong ba từ, chữ cái thứ hai là "và".)

5. Ý nghĩa của nhiệm vụ tiếp theo giống với nhiệm vụ trước: cần xác định một đặc điểm chung của các con số này. Ví dụ:

• 18, 22, 36, 54, 72 (loại trừ khỏi22 hàng là cần thiết vì phần còn lại của tổng các chữ số là 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (trong hàng này, số phụ 52, vì các số còn lại có giá trị đầu tiên nhiều hơn giá trị thứ hai một).
• 8, 11, 16, 22 (11 là số dư, các chữ số khác là chẵn).

6. "Lời nói vô hình". Bài tập tiếp theo cho sự phát triển tư duy của trẻ là để trẻ có thể trả lại dạng đúng trước đó cho một từ nào đó. Để làm điều này, bạn sẽ cần phải in tên viết sai trên trang tính, ví dụ, thay vì "cửa", hãy viết "vào". Bài tập trí óc như vậy không chỉ rèn luyện tư duy logic mà còn giúp tập trung và phân tích tài liệu. Một ví dụ về các bài tập cần khôi phục thứ tự các chữ cái trong từ:

• Shodla, lakeb, kobasa, atuk, nyukid.
• Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.

Ngoài các bài tập để phát triển tư duy logic, các chuyên gia khuyên bạn nên giải quyết các vấn đề logic thường xuyên nhất có thể, vượt qua các bài kiểm tra chỉ số IQ, đọc truyện trinh thám, cũng như tự giáo dục và rèn luyện trực giác.

Thể dục cho trẻ em

1. Nhiệm vụ tiếp theo khó hơn, vì đứa trẻ cần khôi phục lại thứ tự chính xác của tên và loại bỏ một ý nghĩa thừa.

Trong trường hợp này, động vật bị ẩn và từ "cửa sổ" là thừa ở đây.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

Tên màu được che giấu ở đây, nhưng từ "bút" là thừa.

Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd

Trong phiên bản tiếp theo, các mùa được ẩn đi, nhưng cũng cótừ bổ sung là mèo.

Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave

2. Bài tập tiếp theo là tìm một từ khác trong một từ bằng cách sắp xếp lại các chữ cái. Ví dụ:

• ngân - lợn rừng;
• nai - muối;
• quyền lực là một con cáo,
• thông - bơm;
• cúc la mã - muỗi vằn.

3. Trong nhiệm vụ này, bạn cần hiểu một ý nghĩa dài và tìm những ý nghĩa khác trong đó. Ví dụ: trong từ "điện", bạn có thể tìm thấy một số tên: cá voi, miệng, bánh, sư tử, người, v.v.

Cố gắng tìm càng nhiều từ vô hình càng tốt trong các từ sau: cửa hàng, bàn phím, cha mẹ, quà tặng. Để có một trò tiêu khiển thú vị và hữu ích, bạn có thể chơi trò chơi này với con mình và cạnh tranh để tìm ra nhiều tên nhất.

Tư duy sáng tạo

Tư duy sáng tạo giúp một người giải quyết các vấn đề và vấn đề theo những cách phi thường, và cũng giúp tăng hiệu quả trong việc tiếp thu kiến thức mới. Với những kỹ năng như vậy, mọi người nhanh chóng chuyển từ nhiệm vụ này sang nhiệm vụ khác và cũng có xu hướng đưa ra những ý tưởng sáng tạo chưa từng thấy trước đây.

Nhiệm vụ chính của việc phát triển tư duy sáng tạo là khả năng kích hoạt các nguồn lực chưa sử dụng. Nếu tin các chuyên gia thì khả năng tiềm ẩn của mỗi người là khá lớn mà không phải ai cũng nhận ra dù chỉ năm mươi phần trăm. Vì vậy, việc áp dụng các bài tập để phát triển tư duy sáng tạo là vô cùng quan trọng.

Để học cách tư duy sáng tạo, các chuyên gia khuyên:

• ra khỏi vùng an toàn của bạn và tìm kiếm những cách khácgiải quyết các vấn đề khác nhau;
• mở rộng tầm nhìn của bạn và tham gia vào quá trình tự giáo dục;
• đi du lịch nhiều nhất có thể để khám phá những địa điểm mới và gặp gỡ những người mới;
• tạo thói quen học điều gì đó mới mỗi ngày.

Bài tập phát triển tư duy sáng tạo

Như khoa học đã chứng minh, bộ não của chúng ta có rất nhiều khả năng. Tiềm năng của nguồn tri thức là khá lớn và có thể phát huy được ở mọi lứa tuổi. Tất nhiên, đối với điều này, một người đã được hình thành cần phải chú ý nhiều hơn đến việc rèn luyện tinh thần. Các bài tập để phát triển tư duy ở người lớn có thể như sau:

1. Vẽ chín chấm trên trang tính, ba chấm theo chiều dọc và cùng một số theo chiều ngang. Cố gắng kết nối tất cả chúng bằng bốn đoạn, nhưng không nhấc bút chì ra khỏi giấy. Với tất cả những điều này, đường chỉ có thể đi qua mỗi điểm một lần.

2. Đặt câu hỏi cho bản thân thường xuyên nhất có thể. Ví dụ: "nếu tôi mở doanh nghiệp của riêng mình, nó sẽ được kết nối với cái gì?" hoặc "Nếu tôi viết một cuốn sách, nó sẽ nói về điều gì?" Sau đó, giải thích sự lựa chọn của bạn cho chính mình. Một bài tập như vậy sẽ cho phép não bộ tìm ra những cách khác thường để giải quyết những vấn đề đơn giản, để ghi nhớ những gì bạn có thể đã quên. Bài tập dưới dạng trò chơi này phù hợp cho cả người lớn và trẻ em.

3. Lấy ví dụ từ bọn trẻ - hãy hỏi bản thân thường xuyên nhất có thể những câu hỏi tưởng như đơn giản. Dưới đây là một số ví dụ: “Tại sao chúng ta nghĩ rằng những đám mây đang trôi?”, “Tại sao cỏ lại xanh?”, “Nếu một con nhện mặc quần, nó sẽ làm điều này như thế nào?”. Có lẽ,Những câu hỏi này có vẻ tầm thường, nhưng chúng giúp kích hoạt não bộ và bắt đầu suy nghĩ theo những cách phi thường, từ đó thể hiện sự sáng tạo.

4. Bài tập dưới đây được phát triển bởi giáo viên Minor White của MIT. Nó như sau: chọn bức tranh bạn thích và trong mười phút xem xét mọi thứ đến chi tiết nhỏ nhất. Cố gắng không bị phân tâm bởi các vật thể lạ, chỉ tập trung vào nó. Sau khi hết thời gian quy định, hãy quay đi và cố gắng khôi phục hình ảnh một cách trực quan. Cố gắng ghi nhớ hình ảnh của bức tranh này thường xuyên nhất có thể và thực hành trên những bức tranh khác.