Thông minh, trí nhớ và sự chú ý là những phẩm chất mà một người cần có trong suốt cuộc đời. Nếu không có sự phát triển của các năng lực trí não, con người dần dần bắt đầu suy thoái, vì vậy việc rèn luyện trí não ngay từ khi còn nhỏ là vô cùng quan trọng. Ở độ tuổi trẻ, chúng ta có khả năng hấp thụ lượng thông tin lớn nhất, chúng ta kích thích sự phát triển của trí nhớ và trí thông minh, và do đó chúng ta tiến bộ nhanh hơn so với khi trưởng thành.
Thông minh là gì?
Đây là một thuật ngữ chung chung hơn là một thuật ngữ cụ thể. Trí thông minh là một hệ thống nhận thức toàn cầu bao gồm tất cả các cách nhận biết thế giới xung quanh. Nhưng đây chỉ là một phần trong định nghĩa của nó. Hoạt động tinh thần cũng có thể được hiểu là khả năng tư duy trừu tượng, hành vi phù hợp. Hơn nữa, việc rèn luyện trí tuệ, phát triển trí nhớ là khả năng tiếp nhận và sử dụng kiến thức vào thực tế, phân tích và cố gắng lĩnh hội cả hai phạm trù trừu tượng và cụ thể.
Nhờ hoạt động trí óc mà một người có thể:
- phân tích thông tin nhận được, so sánh nó, so sánh và trích xuất các phần logic và ngữ nghĩa từ nó;
- đánh giá nghiêm túc dữ liệu nhận được và do đó tìm ra đâu là lời nói dối và đâu là sự thật;
- suy nghĩ và lập luận dựa trên các quy luật logic và đưa ra kết luận phù hợp;
- sử dụng suy luận - khái quát hóa, tìm các mẫu và tìm kiếm ý tưởng phù hợp từ bức tranh lớn;
- nhận thức theo nghĩa bóng - đưa vào một danh mục hoàn toàn khác, thoạt nhìn, mọi thứ;
- tư duy trừu tượng - tạo và ghi nhớ những ý tưởng và hệ thống phức tạp;
- tập trung vào một nhiệm vụ cụ thể;
- dự đoán diễn biến có thể xảy ra của các sự kiện và quyết định cách đối phó với các vấn đề tiềm ẩn.
Vì vậy, như chúng ta có thể thấy, trí thông minh là thứ mà chúng ta thường cải thiện từ khi sinh ra.
Làm thế nào để rèn luyện trí óc của một đứa trẻ?
Sự phát triển của trí thông minh và trí nhớ nằm trong khả năng của bất kỳ ai. Dưới đây là một loạt các quy tắc, theo đó, bạn có thể nhanh chóng đạt được mục tiêu của mình.
- Oxy cần thiết cho sự hoạt động lành mạnh của não bộ, vì vậy trẻ phải được ở trong không khí trong lành.
- Ở độ tuổi rất nhỏ, trẻ em trải nghiệm thế giới thông qua đồ chơi. Họ quan tâm đến điều gì sẽ xảy ra nếu họ gặm, ném hoặc đánh một quả bóng hoặc tiếng kêu lục cục. Vì vậy, đừng can thiệp vào việc bé tiến hành nghiên cứu - giúp đỡ tốt hơn. Thay vì đồ chơi làm sẵn, hãy mua đồ thiết kế với các bộ phận lớn. Và trẻ em trên 3 tuổi, những người không còn cố gắng thử mọi món đồ mới trên răng, bạn có thể mua"Lego", câu đố và câu đố để phát triển trí thông minh và trí nhớ.
- Đọc cùng con bạn, để con bạn phát triển, ngoài trí thông minh, còn cả trí tưởng tượng.
- Với những đứa trẻ sắp đi học, bạn có thể bắt đầu học các bài đồng dao mẫu giáo và thảo luận xem chúng muốn trở thành gì khi lớn lên. Nhân tiện, học thuộc lòng thơ cũng giúp phát triển trí thông minh ở người lớn.
- Dạy con bạn đọc nhanh và nắm bắt nhiều thông tin nhất.
- Giải các câu đố toán học bằng cách tăng dần mức độ khó.
- Không cấm chơi trò chơi trên máy tính. Giờ đây, nhiều người trong số chúng được tạo ra với mục đích rèn luyện trí thông minh và logic. Nếu bạn lo lắng về sức khỏe, thì chỉ cần xây dựng thói quen hàng ngày cho trẻ với thời gian dành riêng cho máy tính.
Trí nhớ là gì?
Trí nhớ là khả năng không thể thiếu đối với cuộc sống bình thường. Nếu không có nó, chúng ta không chỉ có thể nói tên của mình, mà còn có thể nói hoặc suy nghĩ. Trên thực tế, trí nhớ là một phần của trí tuệ có chức năng lưu trữ và tái tạo thông tin. Trong những năm qua, ngày càng có nhiều dữ liệu được tích lũy. Bộ nhớ bao gồm các phần sau:
- Ghi lại kỷ niệm. Điều này cho phép chúng ta có được thông tin về các đối tượng mới gặp phải trên đường đời, hệ thống hóa nó và lưu lại. Và trong khi ghi nhớ là chức năng chính của trí nhớ, nó không phải là chức năng duy nhất.
- Lưu trữ - ý thức của chúng tôi tự động lưu trữ thông tin nhận được trong"thư viện". Nếu dữ liệu không được lưu trữ trong đầu, thì sẽ không thể phát triển trí thông minh.
- Tái tạo thông tin - khi bộ não nhận ra và tìm thấy đúng bộ nhớ trong thư viện của nó. Nó có thể là tùy ý, theo ý muốn và không tự nguyện. Ví dụ: khi một số yếu tố bên ngoài nhắc nhở chúng ta về một sự kiện trong quá khứ.
- Quên thông tin cũng là một quá trình không thể thiếu của trí nhớ. Vấn đề là, chúng ta càng học nhiều, thì càng có nhiều "sách" xuất hiện trong thư viện của chúng ta, và tất nhiên, việc tìm đúng cuốn sách càng trở nên khó khăn hơn.
Cách rèn luyện trí nhớ cho trẻ
Có khá nhiều loại hoạt động như vậy, nhưng chúng đều được đặc trưng bởi sự phát triển của não bộ nói chung. Đó là lý do tại sao sau đây sẽ liệt kê những cách chính nhằm phát triển trí thông minh và trí nhớ:
- Hơn hết, bất kỳ ai trong chúng ta cũng tìm hiểu những gì chúng ta quan tâm. Nhưng những thông tin còn lại thì sao? Để trẻ nói thành tiếng là đủ. Sau đó, thông tin sẽ được ghi lại trong tiềm thức ở nhiều cấp độ.
- Tạo liên kết. Nhận thức này giúp ích cho cả trẻ em và người lớn. Đúng vậy, nhờ trí tưởng tượng được phát triển khi còn nhỏ, chỉ có bản thân sự liên tưởng là dễ nhớ hơn. Nhưng có một lối thoát. Bạn chỉ cần phát âm cả bản thân khái niệm và sự liên kết với nó vài lần.
- Trò chơi hoặc phim hoạt hình giáo dục được xây dựng dựa trên khả năng ghi nhớ có thể giúp phát triển khả năng này ở trẻ và ngăn trẻcảm thấy nhàm chán.
- Grouping - tức là sự phân chia thông tin thành các nhóm. Ngay cả người lớn cũng có thể cảm thấy khó nhớ mọi thứ trong một luồng, do đó, việc tách thông tin thành các phần riêng biệt là rất quan trọng. Bạn thậm chí có thể kết hợp phương pháp này với phương pháp liên kết.
Khái niệm và mục đích của sự chú ý
Cách dễ nhất để mô tả bản chất của sự chú ý là khả năng ý thức lựa chọn một đối tượng nhất định và tập trung vào nó. Nó kích thích sự phát triển trí nhớ và trí thông minh ở trẻ. Có nghĩa là, bộ não tập trung vào một cái gì đó cụ thể và bỏ qua mọi thứ khác. Đây là một quá trình gắn liền với hoạt động của ý thức, và với lợi ích và tính cách của cá nhân.
Ở trẻ em, sự chú ý biến mất rất nhanh, bởi vì nó dựa trên niềm đam mê, và ngay khi sự quan tâm biến mất, sự tập trung cũng biến mất. Vì vậy, việc dạy trẻ duy trì sự chú ý để thực hiện các nhiệm vụ cụ thể là vô cùng quan trọng.
Làm thế nào để dạy một đứa trẻ tập trung?
Trước hết, bạn cần lên lịch hoàn chỉnh cho thói quen hàng ngày. Bằng cách này, bạn có thể đảm bảo rằng trẻ dành một khoảng thời gian nhất định cho một hoạt động cụ thể. Đồng thời, đừng quên xen kẽ các hoạt động để bé không cảm thấy quá nhàm chán. Và đừng quên đặt mọi thứ đến cùng, vì chỉ khi đó con bạn mới phát triển tính kỷ luật.
Bạn cũng có thể sử dụng cử chỉ và lời nói để trẻ chú ý đến bạn và đối tượng đang học. Ví dụ: "nghe""nhìn", "chú ý", v.v.
Và quan trọng nhất: xem xét sở thích của trẻ, bởi vì khi dạy phương pháp "củ cà rốt và cây gậy", điều quan trọng là phải sử dụng cả phương pháp thứ nhất và thứ hai.
Làm thế nào để cải thiện sự tập trung trong cuộc sống sau này?
Có khá nhiều bài tập kích thích sự phát triển của trí thông minh và trí nhớ (và sự chú ý) ở người lớn. Bạn có cảm thấy khó tập trung vào một việc gì đó trong một thời gian dài và nó gây cản trở không? Vì vậy, hãy sử dụng các phương pháp dưới đây.
- "Đồ cũ vs phim". Tìm và bật một bộ phim rất thú vị cho chính mình, đó có thể là một bộ phim mới hoặc chỉ là bộ phim yêu thích của bạn. Sau đó, đặt trước mặt bạn một chiếc đồng hồ có kim giây và xem nó trong 2 phút. Nhiệm vụ của bạn là không rời xa cô ấy để đi xem phim trong thời gian này.
- "Đếm ngược". Khi bạn đi bộ xuống phố hoặc đi trên phương tiện giao thông công cộng và nhìn ra ngoài cửa sổ, hãy chọn cho mình một số không tròn, ví dụ: 143 và đếm đến 0. Theo thời gian, bạn có thể làm phức tạp hóa công việc bằng cách tăng số lượng và cũng không trừ 1, mà trừ 2 hoặc 3.
- "Sách là người bạn tốt nhất của bạn." Lấy bất kỳ cuốn sách nào và mở nó đến bất kỳ trang nào. Hãy chọn một đoạn văn cho chính bạn và đếm các từ trong đó, đồng thời không sử dụng ngón tay hoặc các phương tiện ngẫu hứng mà chỉ sử dụng đôi mắt của bạn.
Làm thế nào để trở nên quyết tâm hơn?
Nhiều người cảm thấy khó đưa ra quyết định nhanh chóng, chúng ta thường bị khuất phục bởi những nghi ngờ. Nhưng chúng tôi sẽ sửa chữa nó. Bạn chỉ cần thực hành. Nó bao gồm trong suy nghĩ, cân nhắc tất cả những ưu và khuyết điểm. Tức là khả năng này và sự phát triển của trí thông minh và trí nhớ có liên quan trực tiếp đến nhau. Bạn có muốn con bạn cũng có thể đưa ra quyết định một cách nhanh chóng? Trước tiên, bạn cần chọn một khu vực mà bạn hoặc con trai hoặc con gái của bạn sẽ hành động nhanh chóng, và sau đó bắt đầu luyện tập với các câu đố logic. Chỉ có như vậy thì việc phát triển trí nhớ, trí thông minh, sự chú ý mới có hiệu quả.
Mẹo bổ sung
Phát triển bất kỳ một khả năng nào, chúng ta thường rèn luyện trí tuệ nói chung, nhưng chúng ta không được quên rằng đứa trẻ cần được cải thiện về nhiều mặt. Không cần bắt anh ấy chỉ đọc, giải toán hay chơi piano. Cho trẻ tự do lựa chọn hoạt động yêu thích của chúng. Ngay cả việc vẽ đơn giản, nhờ vào sự phát triển của trí tưởng tượng, có thể cải thiện cả kỹ năng sáng tạo và khả năng trí óc của cậu ấy. Ngoài ra, điều quan trọng là bé có hứng thú, do đó, làm bất kỳ bài tập nào cho sự phát triển trí nhớ và trí thông minh, hãy quan sát phản ứng của trẻ và tìm cách để mắc mưu.
Mọi thứ đều hoàn toàn có thể, bạn chỉ cần muốn nó!
