Không có gì bí mật khi tuổi tác sẽ đến một giai đoạn chuyển tiếp nhất định được gọi là khủng hoảng tuổi trung niên. Không phải ai cũng coi trọng điều này, đặc biệt là phái mạnh. Và vô ích, bởi vì việc ngăn chặn sự xuất hiện của nhiều vấn đề liên quan đến sự khởi đầu của một cuộc khủng hoảng sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc giải quyết hậu quả của chúng.
Khủng hoảng tuổi trung niên ở nam giới. Các triệu chứng và dấu hiệu
Một cuộc khủng hoảng như vậy chủ yếu liên quan đến một nửa mạnh mẽ của nhân loại. Có vẻ như mức độ sáng sủa của biểu hiện của một cuộc khủng hoảng như vậy bị ảnh hưởng bởi trình độ học vấn, mức độ giáo dục và kinh nghiệm hàng ngày. Nhiều người đàn ông trong những năm này đang cố gắng nhìn những giá trị cuộc sống bằng con mắt khác, đang tìm kiếm chân lý và trí tuệ. Không một đại diện nào của nửa dân số là nam giới được miễn nhiễm với thực tế là anh ta sẽ không bị ảnh hưởng bởi một cuộc khủng hoảng tuổi trung niên. Ở nam giới, các triệu chứng của nó bắt đầu xuất hiện trong độ tuổi từ ba mươi đến bốn mươi. Đây là lúc mọi người tự hỏi bản thân rằng liệu những gì mình dự định thời trẻ đã thành hiện thực, liệu những kế hoạch đó có thành hiện thực hay không. Cuộc khủng hoảng tuổi trung niên ở nam giới, những dấu hiệu không thể không chú ý đến gầnsẽ dễ dàng trải nghiệm hơn nếu có người thân ủng hộ. Các nhà tâm lý học tin rằng đây chẳng qua là độ tuổi chuyển tiếp thứ hai, triệu chứng chính của nó là trạng thái trầm cảm kéo dài.
Dấu hiệu chắc chắn nhất cho thấy khủng hoảng đã đến là sự thờ ơ, thờ ơ với mọi thứ, thường xuyên bất mãn và không hài lòng với mọi thứ. Quan tâm quá mức đến ngoại hình và cố gắng ngoại tình cũng là một cuộc khủng hoảng tuổi trung niên đối với nam giới. Dấu hiệu của nó xuất hiện ở họ tươi sáng và mạnh mẽ hơn so với một nửa nữ của nhân loại. Tất nhiên, có một lời giải thích hợp lý cho thực tế này - sau khi sinh con, người phụ nữ có được một ý nghĩa xã hội mới, không chỉ ở cấp độ sinh học, mà còn ở cấp độ đạo đức. Về phần phái mạnh, đối với bọn họ thời điểm này trên đường sinh mệnh cũng không có mang lại căn bản thay đổi. Tuy nhiên, cuộc khủng hoảng tuổi trung niên ở nam giới, với các triệu chứng đã được mô tả ở trên, có thể kết thúc trong thảm họa. Rốt cuộc, một trạng thái tinh thần không ổn định có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ với vợ con, bạn bè, ảnh hưởng đến thái độ làm việc. Các triệu chứng bao gồm những điều sau: lo lắng về sự tàn lụi nhanh chóng, thất vọng vì những kỳ vọng không được đáp ứng, lo lắng về ngoại hình, sợ mất bạn đời của mình.
Chống chọi với khủng hoảng
Khủng hoảng tuổi trung niên ở nam giới, các dấu hiệu có thể khác với các dấu hiệu của cùng thời kỳ ởcuộc sống của những người phụ nữ, vẫn chưa vượt qua được. Hãy để đối tác của bạn biết rằng bạn đang ở đó, dành nhiều thời gian hơn cho nhau, đôi khi rất đáng để dành thời gian trong im lặng trong thiên nhiên, hoặc ngược lại, có một kỳ nghỉ năng động. Bạn có thể tạo ra một sở thích mới cho bản thân hoặc đăng ký một phòng tập thể dục. Bằng cách này hay cách khác, bạn không nên bỏ lửng vấn đề, hãy đi sâu vào những suy ngẫm về ý nghĩa của cuộc sống. Hãy mang một luồng gió mới vào đó, và bạn sẽ có một làn gió thứ hai.
