Trong quá trình phát triển của mình, mỗi người nhiều lần phải đối mặt với những bước ngoặt, có thể đi kèm với sự tuyệt vọng, phẫn uất, bất lực và đôi khi là sự tức giận. Lý do cho những trạng thái như vậy có thể khác nhau, nhưng phổ biến nhất là nhận thức chủ quan về tình huống, trong đó mọi người nhìn nhận cùng một sự kiện với các âm giai cảm xúc khác nhau.
Tâm lý khủng hoảng
Vấn đề tìm lối thoát khỏi khủng hoảng trong những năm gần đây đã chiếm một trong những vị trí hàng đầu về tầm quan trọng trong tâm lý học. Các nhà khoa học không chỉ tìm kiếm nguyên nhân và cách ngăn ngừa bệnh trầm cảm mà còn phát triển các cách để chuẩn bị cho một người trước sự thay đổi mạnh mẽ về tình trạng cuộc sống cá nhân.
Tùy thuộc vào hoàn cảnh gây ra căng thẳng, có những loại như vậy:
- Khủng hoảng phát triển là những khó khăn liên quan đến quá trình chuyển đổi từ chu kỳ phát triển đã hoàn thành này sang chu kỳ phát triển tiếp theo.
- Đau thươngkhủng hoảng có thể phát sinh do các sự kiện dữ dội đột ngột hoặc do mất sức khỏe thể chất do bệnh tật hoặc chấn thương.
- Khủng hoảng của sự mất mát hoặc chia ly - thể hiện sau cái chết của một người thân yêu, hoặc với một cuộc chia ly lâu dài. Loài này rất ổn định và có thể tồn tại trong nhiều năm. Thường xảy ra ở trẻ em có cha mẹ ly hôn. Nếu trẻ em trải qua cái chết của người thân, cuộc khủng hoảng có thể trở nên trầm trọng hơn khi suy ngẫm về cái chết của chính chúng.
Thời gian và cường độ của mỗi trạng thái khủng hoảng phụ thuộc vào phẩm chất ý chí cá nhân của một người và phương pháp phục hồi của người đó.
Khủng hoảng tuổi tác
Một đặc điểm của các rối loạn liên quan đến tuổi tác là chúng có thời gian ngắn và cung cấp một quá trình phát triển cá nhân bình thường.
Mỗi giai đoạn gắn liền với sự thay đổi trong hoạt động chính của chủ thể.
- Khủng hoảng sơ sinh gắn liền với sự thích nghi của trẻ với cuộc sống bên ngoài cơ thể mẹ.
- Khủng hoảng 1 năm được chứng minh bằng sự xuất hiện của những nhu cầu mới ở trẻ và sự gia tăng khả năng của nó.
- Cuộc khủng hoảng kéo dài 3 năm nảy sinh từ việc đứa trẻ cố gắng tạo ra một kiểu quan hệ mới với người lớn và làm nổi bật cái "tôi" của chính mình.
- Cuộc khủng hoảng kéo dài 7 năm là do sự xuất hiện của một loại hình hoạt động mới - học tập, và vị thế của một học sinh.
- Khủng hoảng tuổi dậy thì được thúc đẩy bởi quá trình dậy thì.
- Cuộc khủng hoảng 17 năm, hay cuộc khủng hoảng bản sắc thanh niên, nảy sinh từ nhu cầu quyết định độc lập liên quan đến quá trình chuyển đổi sang tuổi trưởng thành.
- Cuộc khủng hoảng 30 năm xuất hiện ở những người cảm thấy không thực hiện được kế hoạch cuộc đời của mình.
- Cuộc khủng hoảng kéo dài 40 năm có thể xảy ra nếu những vấn đề nảy sinh trong giai đoạn quan trọng trước đó không được giải quyết.
- Khủng hoảng về hưu phát sinh do cảm giác thiếu nhu cầu về một người trong khi vẫn duy trì khả năng làm việc.
Phản ứng của con người đối với khủng hoảng
Khó khăn trong bất kỳ giai đoạn nào đều dẫn đến vi phạm lĩnh vực cảm xúc, có thể gây ra 3 loại phản ứng:
- Sự xuất hiện của những cảm xúc như thờ ơ, khao khát hoặc thờ ơ, có thể cho thấy sự khởi đầu của trạng thái trầm cảm.
- Sự xuất hiện của những cảm giác phá hoại, chẳng hạn như hung hăng, tức giận và kén chọn.
- Cũng có thể thu mình vào chính mình với biểu hiện của cảm giác vô dụng, vô vọng, trống rỗng.
Loại phản ứng này được gọi là cô đơn.
Thời kỳ phát triển của tuổi trẻ
Trước khi phân tích độ tuổi từ 15 đến 17 tuổi, bạn nên đảm bảo rằng bạn hiểu chính xác thuật ngữ “danh tính”. Tuổi trẻ và khủng hoảng thực tế là những khái niệm không thể tách rời, vì những hoàn cảnh mà một thiếu niên phải đối mặt trong giai đoạn này đòi hỏi phải thành thạo các loại hoạt động và hình thức phản ứng mới đối với các tình huống.
Bản sắc là sự đồng nhất của bản thân với quốc gia, tôn giáo, nhóm nghề nghiệp hoặc những người xung quanh họ. Do đó, một cuộc khủng hoảng bản sắc biểu hiện ở tuổi vị thành niên có nghĩa là một trong haisự toàn vẹn của sự hiểu biết về thế giới xung quanh chúng ta hoặc vai trò xã hội của chính mình.
Tuổi trẻ được đặc trưng bởi sự gia tăng khả năng tự kiểm soát và tự điều chỉnh, dẫn đến dễ bị tổn thương do bị đánh giá nghiêm trọng về ngoại hình hoặc khả năng của bản thân. Hoạt động chính trong giai đoạn này là kiến thức về thế giới xung quanh, và sự hình thành mới chính là lựa chọn nghề nghiệp.
Biểu hiện của khủng hoảng danh tính
Để hiểu sâu hơn về khủng hoảng danh tính là gì, cần xem xét những biểu hiện của nó trong thời kỳ thanh thiếu niên:
- Sợ tiếp xúc gần gũi với người khác, tự cô lập, chỉ hình thành các mối quan hệ chính thức.
- Sự không chắc chắn về khả năng của một người, thể hiện ở việc từ chối hoàn toàn việc học, hoặc quá sốt sắng với nó.
- Mất đi sự hài hòa với thời gian. Nó thể hiện ở nỗi sợ hãi về tương lai, khát vọng chỉ sống cho hôm nay hoặc khát vọng chỉ cho tương lai mà không nghĩ đến hiện tại.
- Thiếu cái "tôi" lý tưởng, dẫn đến việc tìm kiếm thần tượng và sao chép hoàn toàn của họ.
Khủng hoảng nhận dạng
Theo hầu hết các nhà tâm lý học, cuộc khủng hoảng ở tuổi vị thành niên được biện minh bởi sự xuất hiện của triết lý ý thức. Trong giai đoạn này, bất kỳ hành động nào cũng kèm theo rất nhiều suy nghĩ và nghi ngờ sẽ cản trở hoạt động mạnh mẽ.
Mô tả cuộc khủng hoảng danh tính, Erickson lưu ý rằng chính anh ấy là người quyết định trong việc hình thành nhân cách.
Chịu tác động của các yếu tố xã hội và sinh học mới, nam thanh niên xác định vị trí của mình trong xã hội, lựa chọn nghề nghiệp tương lai của mình. Nhưng không chỉ quan điểm của họthay đổi, những người khác cũng suy nghĩ lại thái độ của họ đối với các nhóm xã hội. Điều này cũng được chứng minh bởi sự thay đổi đáng kể về ngoại hình và sự trưởng thành của thanh thiếu niên.
Theo Erickson, chỉ có khủng hoảng danh tính mới có thể giáo dục toàn diện con người và tạo cơ sở cho việc lựa chọn một nghề nghiệp đầy hứa hẹn trong tương lai. Nếu các điều kiện thích hợp không được tạo ra cho giai đoạn này, hiệu ứng từ chối có thể xảy ra. Nó thể hiện ở biểu hiện của sự thù địch ngay cả với môi trường xã hội gần gũi. Đồng thời, cuộc khủng hoảng danh tính sẽ gây ra lo lắng, tàn phá và cô lập với thế giới thực ở những người trẻ tuổi.
Bản sắc dân tộc
Trong mọi nhóm xã hội trong hơn một thế kỷ qua, cuộc khủng hoảng về bản sắc dân tộc ngày càng rõ rệt. Các dân tộc ethnos tự phân biệt theo đặc tính dân tộc, ngôn ngữ, giá trị và chuẩn mực của người dân. Cuộc khủng hoảng này có thể biểu hiện ở cả một cá nhân và toàn bộ người dân của đất nước.
Trong số những biểu hiện chính của cuộc khủng hoảng về bản sắc dân tộc, cần làm nổi bật những điều sau:
- Quá khứ lịch sử không được coi trọng. Hình thức cực đoan của biểu hiện này là chủ nghĩa lưu manh - sự phủ nhận các biểu tượng, đức tin và lý tưởng quốc gia.
- Thất vọng về giá trị trạng thái.
- Khát khao phá vỡ truyền thống.
- Không tin tưởng vào chính phủ.
Tất cả những điều trên là do một số nguyên nhân, chẳng hạn như sự toàn cầu hóa của các lĩnh vực cuộc sống, sự phát triển của giao thông và công nghệ, và sự gia tăngcác luồng di cư dân số.
Hậu quả là khủng hoảng bản sắc khiến con người từ bỏ cội nguồn dân tộc, đồng thời cũng tạo điều kiện cho sự phân mảnh dân tộc thành nhiều bản sắc (siêu quốc gia, xuyên quốc gia, tiểu quốc gia)
Ảnh hưởng của gia đình đến việc hình thành bản sắc
Bảo đảm chính cho sự hình thành bản sắc của một chàng trai trẻ là sự xuất hiện của vị trí độc lập của anh ta. Gia đình đóng một vai trò quan trọng trong việc này.
Việc giám hộ, bảo vệ hoặc chăm sóc quá mức, không muốn cho trẻ tự do chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng khủng hoảng nhân dạng của trẻ, gây ra tâm lý ỷ lại. Kết quả cho sự xuất hiện của cô ấy, các bạn trẻ:
- liên tục đòi hỏi sự quan tâm dưới hình thức tán thành hoặc tri ân; trong trường hợp không có lời khen ngợi, họ bị hướng dẫn bởi sự chú ý tiêu cực, thu hút nó nhờ sự trợ giúp của những cuộc cãi vã hoặc hành vi chống đối;
- thực hiện tìm kiếm để xác nhận tính đúng đắn của các hành động của họ;
- cố gắng tiếp xúc cơ thể dưới hình thức chạm và giữ.
Khi phát triển sự phụ thuộc, trẻ em vẫn phụ thuộc về mặt tình cảm vào cha mẹ, có một vị thế sống thụ động. Họ sẽ rất khó để xây dựng mối quan hệ gia đình của riêng mình trong tương lai.
Cha mẹ ủng hộ một người trẻ nên tách anh ta ra khỏi gia đình và chịu hoàn toàn trách nhiệm về cuộc sống của mình.
