Sức mạnh của tinh thần và sự phát triển của nó

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Mỗi người đều ít nhất một lần nghe đến cụm từ "đức độ". Nó có nghĩa là gì? Tại sao một số người có nó và những người khác không, và làm thế nào người ta có thể biết liệu từng cá nhân cụ thể có mắc bệnh hay không? Có thể phát triển nó không, và cần bao nhiêu nỗ lực cho việc này?Sức mạnh của tinh thần rất quan trọng trong thế giới hiện đại. Chính nhờ sự hiện diện của nó mà một người có thể vượt qua mọi khó khăn trong cuộc sống, đương đầu với những khó khăn chồng chất, vượt qua những trở ngại gặp phải trên đường đi và sống. Đó là để sống, chứ không phải tồn tại, như hầu hết mọi người vẫn làm, là sống trọn vẹn, hạnh phúc và có phẩm giá.

Nhiều người quan tâm đến cách phát triển sức mạnh, nhưng ở đây cần lưu ý rằng điều này không dễ dàng như vậy. Nó sẽ không hiệu quả trong một tuần, có thể mất hàng tháng, thậm chí hàng năm trời tập luyện chăm chỉ và đa dạng nhất: từ chuẩn bị thể chất đến tâm lý và đạo đức.

Thực tế

Tất nhiên, rất khó để hình dung một biểu thức trừu tượng mà không có chi tiết cụ thể. Để làm được điều này, dưới đây là những ví dụ về sức mạnh của trí óc được thể hiện bởi những người trong những tình huống nguy cấp.

Ví dụ 1

Tàu, bão, đá. Trong số mười đội, chỉ có một thanh niên sống sót. Anh ta bị ném lên bờmột hòn đảo nhỏ không có người ở giữa một vùng biển mặn khổng lồ, vì vậy anh ta đã phải chịu đựng một cái chết đau đớn kéo dài (không giống như đồng đội của anh ta, những người chết nhanh chóng và gần như không đau đớn).

Một người sẽ làm gì trong tình huống tương tự? Ví dụ, ai đó sẽ chờ đợi sự giúp đỡ, hy vọng sự xuất hiện sớm của ai đó từ "đất liền" và sẽ không cố gắng tìm kiếm các công cụ cần thiết cho sự sống còn. Nhưng không phải người đàn ông của chúng tôi. Anh bắt đầu nghĩ phải làm gì và làm thế nào để được cứu. Nhờ bẩm sinh đã phát triển, hoàn cảnh không khiến anh ta gục ngã, nên thay vì cuồng loạn và ngồi trên bờ hoang vắng, anh ta tiến sâu vào đảo, vào rừng, tìm thức ăn và thức uống. Chẳng bao lâu anh ta phát hiện ra một con suối và một thác nước nhỏ có nước ngọt, cũng như một số loại trái cây. Anh ấy đã kéo dài ngày đầu tiên. Một tháng đã trôi qua. Trong thời gian này, hầu hết mọi người sẽ phải đối mặt với tình hình. Người đàn ông của chúng tôi nhanh chóng học cách đốt lửa, và do đó, mỗi ngày vào buổi chiều muộn, anh ta đốt lửa. Khi trời tối, anh ta tăng cường độ lớn của đám cháy để thu hút sự chú ý của lực lượng cứu hộ tiềm năng. Anh học cách săn bắn, chế tạo vũ khí tự chế và xây dựng một ngôi nhà. Anh không bỏ cuộc mà tiếp tục hành động và tin tưởng vào những điều tốt đẹp nhất, và một ngày đẹp trời, hy vọng của anh được chính đáng. Người đàn ông sống sót nhờ vào bản thân và cốt lõi bên trong, sức mạnh của tinh thần.

Ví dụ 2

Một phiên bản nhỏ khác lấy từ phim: một cô gái bị nhốt vào lồng với một gã điên. Anh ta sẽ không giết cô, nhưng cô hiểu rằng điều này là ở thời điểm hiện tại, và một ngày nào đó cô sẽ kết thúc. Cái lồng chắc chắn, sẽ không thể thoát ra khỏi nó. Mỗi ngày cô gái từ từ cố gắng rút ra một chútmột chiếc đinh nhô ra giữa các thanh. Cô giả làm một cô gái ngoan ngoãn để không chọc giận kẻ cuồng si, không ngờ trong đầu hắn đang ẩn chứa những suy nghĩ gì. Một lần, như bạn có thể đoán, cô gái đã làm được một cái móng tay. To, sắc nét. Cô lao thẳng anh vào xác kẻ thủ ác. Kết quả là cô gái đã sống sót nhờ lấy được chìa khóa của chiếc lồng. Nhân tiện, trong các bộ phim kinh dị và ly kỳ, bạn thường có thể thấy những anh hùng có lòng dũng cảm đáng được tôn trọng và ca ngợi.

Kết

Từ những ví dụ trên, chúng ta có thể kết luận sức mạnh của tâm trí là gì. Đây là sự vắng mặt của sự sợ hãi và sự hiện diện của lòng quyết tâm, sự kiên trì và lòng dũng cảm. Đây là khả năng không bỏ cuộc trong bất kỳ tình huống khó khăn nào tưởng chừng như vô vọng. Đây là ý chí quyết thắng không gì có thể cưỡng lại được, không gì có thể phá vỡ được. Đây là niềm hy vọng vô tận và niềm tin vào những điều tốt đẹp nhất.

Phát triển bản lĩnh

Chà, hãy chuyển từ ví dụ sang hành động. Như đã đề cập trước đó, việc nuôi dưỡng rèn luyện sức khỏe là một quá trình lâu dài, phức tạp và tốn nhiều thời gian. Nhưng nó đáng giá, bởi vì bản thân một người sẽ nhận thấy rằng anh ta sẽ thay đổi theo hướng tích cực như thế nào nếu anh ta học cách làm mọi thứ đúng. Cũng cần nhắc lại rằng với sự phát triển thành công, không có trường hợp nào bạn nên dừng lại. Không có gì tồn tại mãi mãi, nhưng tất cả mọi thứ liên quan đến một người, đặc biệt. Bạn cần cải thiện và trở nên tốt hơn không phải trong một vài năm, mà là cả cuộc đời cho đến khi bạn qua đời. Vậy, làm thế nào để phát triển năng lực? Đây là các bước để thành công.

Thể lực

Để phát triển sức bền, không cần phải có một núi cơ bắp và khả năng ngồi trên một sợi xe, nhưngcác bài tập thể chất cơ bản sẽ giúp ích cho bạn. Việc rèn luyện thể chất nói chung là quan trọng đối với mỗi người, bất kể sức mạnh của trí óc. Nhưng những người muốn phát triển nó phải hiểu rằng đây không chỉ là một sự bổ sung, mà là một điều cần thiết.

Hoàn hảo để phát triển cả trí lực và thể chất để leo núi, bơi lội, cưỡi ngựa hoặc các môn thể thao khác. Nếu không thể, thì tối thiểu của bạn là các bài tập thể dục hàng ngày, các bài tập thể dục, chạy bộ. Bắt đầu làm điều đó. Vâng, rất khó, nhưng mọi lời bào chữa đều vô nghĩa. Vì bạn đã quyết định vững chắc để phát triển, hãy hành động! Đây chính xác là những gì bạn cần. Đây là nơi bắt đầu bước thứ hai.

Tự kỷ luật và hoàn thiện bản thân

Học cách làm mọi thứ thông qua "Tôi không thể". Bắt đầu thức dậy và đi ngủ vào một thời điểm cụ thể mỗi ngày. Ngừng ăn đồ ăn vặt. Bắt đầu thực hiện các bài tập thể chất. Tìm cho mình một thú vui giải trí sẽ giúp bạn học cách tìm kiếm thông tin và cống hiến hết mình cho công việc kinh doanh yêu thích của bạn. Bạn có khả năng nhiều, bạn có khả năng về mọi thứ, điều chính yếu là phải chân thành tin tưởng vào nó. Nhân tiện, về "sợ": điểm thứ ba bắt nguồn từ đây.

Thoát khỏi mặc cảm và sợ hãi

Đây là bước rất quan trọng. Thái độ có nghĩa là không có nỗi sợ hãi và những mặc cảm liên tục ngăn cản một người làm điều gì đó và hạn chế anh ta. Bạn có thể chạy qua một con phố đông đúc trong bộ đồ lót của bạn để tồn tại? Trong trường hợp không có phức hợp, có thể có, nhưng nếu bạn có chúng, bạn có thể nán lạimột tình huống nguy cấp không thể cứu vãn được. Bạn có thể nhảy từ tầng hai xuống đường để thoát khỏi kẻ giết người? Sự sợ hãi có thể cản đường. Đúng, rèn luyện thể chất, đã được đề cập trước đó, cũng rất hữu ích ở đây. Nếu chúng ta xem xét những ví dụ quan trọng hơn và ít đáng sợ hơn: ngay bây giờ bạn có thể lấy và tập hợp ở một thành phố xa lạ không? Không? Tại sao? Thiếu tiền, thiếu kết nối và không thể nghỉ làm đều là những cái cớ, thực chất là bạn chỉ sợ thay đổi cuộc sống, sợ phải rời xa nơi quen thuộc của mình.

Hãy dẹp bỏ mọi nỗi sợ hãi và phức tạp, điều này sẽ dẫn đến thành công trong lĩnh vực chuyển tiếp. Điều này sẽ hữu ích không chỉ đối với sự phát triển của năng lực nói riêng mà còn trong cuộc sống, bởi vì tốt hơn hết là một người không bị những thành kiến, ý kiến của người khác và những nỗi ám ảnh khác nhau thay vì liên tục run rẩy và không thể làm được điều gì đó. Ba bước này sẽ khá đủ cho sự phát triển toàn diện của cường độ. Hãy hành động và cũng nên nhớ rằng bạn càng củng cố tinh thần của mình tốt hơn thì bạn càng dễ sống hơn.