Các quá trình thay đổi trong tâm lý con người là những quá trình tự biểu hiện trong kỹ năng kiểm soát hành vi của chính mình. Mỗi người chịu trách nhiệm về cuộc sống của chính mình, những sự kiện diễn ra trong đó và về những thói quen mà mình phát triển. Vì lý do này, khi cuộc trò chuyện chuyển sang bất kỳ hành động có hại nào mà một người nghiện và không thể chia tay họ, thì chúng ta có thể kết luận rằng sự phát triển của các quá trình chuyển động là yếu.
Hình thành ý chí của trẻ
Nếu ý chí không được phát triển ở mức đủ tốt, điều này có thể thể hiện ở việc từ chối trách nhiệm cá nhân hoặc chuyển nó sang một thứ gì đó hoặc ai đó từ bên ngoài. Có thể quan sát thấy cách thức phát triển của các quá trình cảm xúc-hành động ngay cả trong thời thơ ấu của một người. Có thể dễ dàng phát hiện họ đang cố gắng đạt được những gì họ muốn, cũng như bảo vệ lợi ích của chính họ.
Tất nhiên, cha mẹ đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển này, sự hỗ trợ của họ và tấm gương cá nhân, thể hiện mỗi đối tác. Trong trường hợp cha mẹhỗ trợ đứa trẻ về mặt tình cảm và xây dựng động lực bình thường để đạt được bất kỳ mục tiêu nào, sự phát triển các phẩm chất của quá trình hành động ở một người là bình thường.
Nếu ngay từ thời thơ ấu, một người có cơ hội quan sát cách cha mẹ mình thường đối phó với cảm xúc của họ, khéo léo khắc phục những thói quen xấu, không ngừng nâng cao chất lượng cuộc sống và chăm sóc sức khỏe của họ thật tốt, thì điều đó rất có khả năng ở tuổi trưởng thành của họ sẽ làm theo.
Ngoài cha mẹ, sự phát triển của các quá trình cảm xúc và hành vi bị ảnh hưởng đáng kể bởi môi trường mà đứa trẻ ở đó hầu hết thời gian của mình.
Các khía cạnh tiêu cực của sự tự chủ
Người ta luôn cho rằng ý chí mạnh mẽ là một đặc điểm tích cực độc quyền, mặc dù điểm này thực sự có thể gây tranh cãi. Thông thường, việc tăng cường khả năng kiểm soát bản thân sẽ không giúp bạn có thể nhìn thấy những điều cụ thể đằng sau bức tranh lớn và không tính đến các hoàn cảnh bên ngoài trong mọi trường hợp.
Vì vậy, một người chú ý quá mức đến sự tự chủ có thể ngừng chú ý đến nhu cầu và mong muốn của mình. Sau đó, có cơ hội để quên cách tận hưởng cuộc sống.
Không phải trong mọi trường hợp, trật tự và hoàn toàn kiểm soát bản thân có thể mang lại cho một người cảm giác hài lòng. Trong khi xây dựng mối quan hệ với nhau, mọi người có xu hướng mắc sai lầm, và việc hoàn toàn phục tùng các quá trình tinh thần theo ý muốn của họ có thể giảm thiểu điều này.phẩm chất, như khả năng tha thứ cho mọi người vì những sai lầm tương tự.
Ngoài tất cả những điều này, người ta đã quan sát thấy rằng những người có ý chí mạnh mẽ có thể gặp khó khăn trong việc thư giãn và có được những cảm xúc tốt ở đây và bây giờ.
Chất lượng
Đây là những đặc tính cá nhân phát triển trong một người trong thời gian anh ta nhận được kinh nghiệm sống quan trọng và gắn bó chặt chẽ với việc vượt qua những trở ngại khác nhau trên con đường của anh ta, cũng như việc thực hiện ý chí của anh ta.
Tâm lý học xác định nhiều phẩm chất cá nhân, bằng cách này hay cách khác được kết nối với sự biểu hiện của ý chí. Những cái chính bao gồm những thứ sau:
- cam kết;
- quyết tâm;
- chủ động;
- kiên trì;
- kỷ luật;
- trích.
Tất cả những phẩm chất trên, bằng cách này hay cách khác, đều gắn liền với việc thể hiện ý chí của bản thân. Và sự phát triển của chúng bắt đầu từ thời thơ ấu, khi đứa trẻ thực hiện những nhiệm vụ tầm thường nhất của gia đình và việc học ở trường, và sự phát triển này vẫn tiếp tục ở các cơ sở giáo dục cao hơn, quân đội, v.v.
Trau dồi tố chất
Đương nhiên, không nên làm việc dựa trên những phẩm chất của bạn bằng cách làm tăng căng thẳng thần kinh và kết thúc bằng căng thẳng. Đồng thời, khi lặp lại những hành động nhất định mỗi ngày, bạn cần tìm ra những mặt tích cực của mình, phát triển sự lạc quan nói chung, đối xử với cuộc sống dễ dàng hơn một chút, lý tưởng là bằng sự hài hước.
Khi nói đến mục tiêu, tốt nhất là càng cụ thể càng tốt. Đương nhiên, thường có những khoảnh khắc không chắc chắn trong cuộc sống,nhưng chúng phải là động lực để tìm kiếm các giải pháp mới cho các vấn đề mới nổi.
Một người đóng góp vào sự phát triển các phẩm chất ý chí của anh ta phải có tinh thần trách nhiệm, nếu không, bản ngã có thể chiếm lấy anh ta.
Phát triển sự tự tin
Các nhà tâm lý học và giáo viên trung học đã có thể phát triển cảm giác tự tin ở học sinh (những người tham gia vào các bài tập thể chất khó) bằng các phương pháp sau:
- Sự phức tạp dần dần của các nhiệm vụ nảy sinh trong cách của học sinh.
- Phân tích các bài tập, chia các bài khó nhất thành các phần riêng biệt.
- Học các bài tập đặc biệt được thiết kế để tạo phong thái tự tin trong khi thực hiện các yếu tố cơ bản của chương trình.
- Kết nối phần thi.
- Hỗ trợ tâm lý cho học sinh.
Kiên trì và quyết tâm
Những phẩm chất như mục đích và kiên trì được hình thành khi chúng ta đặt ra mục tiêu mà chúng ta có thể thực hiện tốt và sau đó thực hiện nó đến cùng.
Thật tốt khi những phẩm chất này được hình thành ngay cả trước khi đứa trẻ nhập học, bởi vì điều cực kỳ quan trọng là không thể bỏ cuộc khi có nhiều trở ngại khác nhau xuất hiện trên con đường đạt được mục tiêu.
Phát triển kỷ luật
Nếu bạn không kỷ luật bản thân, thì sự phát triển của bất kỳ phẩm chất nào khác là không thể. Đếnđể phát triển kỷ luật của mình, bạn có thể sử dụng những cách sau:
- Đánh giá đầy đủ bản thân.
- Đừng đánh bại bản thân nếu mọi thứ không diễn ra theo kế hoạch.
- Hoàn toàn chấp nhận bản thân trong khi phấn đấu để trở nên tốt hơn.
- Đừng hứa mà bạn không thể giữ.
- Nếu một lời hứa đã được thực hiện, hãy giữ nó.
- Đừng đến muộn vì bất cứ điều gì.
Biểu hiện của sự độc lập
Phẩm chất cá nhân của một người như tính độc lập không tồn tại quá nhiều trong bản thân nó, mà là liên quan đến một hoạt động nhất định. Và để phát triển phẩm chất có ý chí mạnh mẽ này, bạn sẽ cần những điều sau:
- Để trở nên độc lập trong bất kỳ lĩnh vực kinh doanh nào, bạn sẽ cần có kiến thức và kỹ năng trong lĩnh vực kinh doanh này.
- Một giáo viên hoặc người cố vấn mở ra con đường đến với tri thức là điều đáng mong đợi, nhưng điều quan trọng là anh ta không can thiệp vào việc thể hiện tính chủ động của học sinh.
- Thực sự quan tâm đến công việc.
Cách dứt khoát
Sự quyết đoán đến từ cảm giác tự tin rằng có đủ lực lượng để đạt được kết quả, cũng như sự thiếu hiểu biết về kết quả cuối cùng sẽ như thế nào và từ nỗi sợ thất bại tầm thường.
Khi những tình huống đơn giản nhất đã được khắc phục trước đó, khi những vấn đề đó đã được giải quyết và khi có sự chuẩn bị thích hợp, thì sự quyết tâm sẽ tự nó xuất hiện khá nhanh và sẽ giúp vượt qua sự không chắc chắn và sợ hãi, và cũng sẽ cho phép bạn kiểm soát hoàn toàn tình hình hiện tại.
