Con cái khó chịu: nguyên nhân có thể xảy ra và các đặc điểm để giải quyết vấn đề

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Các vấn đề trong mối quan hệ giữa con cái và cha mẹ là phổ biến. Sự hiểu lầm nảy sinh từ sự khác biệt về tuổi tác và những quan điểm hoàn toàn khác nhau về thế giới. Đôi khi việc nuôi dạy con cái không hề dễ dàng chút nào, và nhiều bậc cha mẹ bắt đầu làm phiền chính con mình. Việc bố hoặc mẹ đang suy nghĩ về vấn đề này có nghĩa là họ rất thương con, nhưng vì một lý do nào đó mà họ không thể kìm chế được cơn tức giận của mình. Làm phiền con? Phải làm gì và vì những lý do gì mà điều này có thể xảy ra - đây là những gì chúng ta sẽ tìm hiểu trong bài viết này.

Ai đúng ai sai

Nếu bạn đang nuôi con nhỏ, thì rất có thể bạn tự hỏi mình câu này khá thường xuyên. Trong cơn tức giận, bạn có thể la mắng trẻ hoặc thậm chí đánh đòn, nhưng khi cảm xúc lắng xuống, cảm giác tội lỗi sẽ xuất hiện. Nó giống như một con sâu gặm nhấm cha mẹ từ bên trong. Câu hỏi tương tự đặt ra: Ai trong tình huống nàyđúng, và ai là người đáng trách? Nhưng trên thực tế, đây hoàn toàn là cách tiếp cận vấn đề sai lầm.

Một câu hỏi như vậy chỉ gợi lên một trong hai cảm giác: tức giận - nếu bạn vẫn đưa ra kết luận rằng đứa trẻ đã sai, hoặc tội lỗi - nếu bạn đã làm sai. Và vấn đề sẽ không đi đến đâu. Lương tâm day dứt khiến một người cảm thấy mệt mỏi và cáu kỉnh, và khi đứa trẻ chọc tức anh ta hết lần này đến lần khác, mọi thứ lại lặp lại. Người cha mẹ lại đổ vỡ cho đứa trẻ và không ngừng nghĩ về việc nó tồi tệ như thế nào. Trên thực tế, có thể gây ảnh hưởng đến một đứa trẻ mà không cần la hét và gây tai tiếng. Bạn chỉ cần biết một số thủ thuật.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết phải làm gì nếu con bạn khiến bạn bực mình, thì bạn đã đi đúng hướng. Và trước tiên bạn cần tìm ra nguyên nhân của vấn đề này. Và có thể có nhiều. Tuổi của đứa trẻ cũng rất quan trọng.

Trẻ sơ sinh

Đẻ khó và thai nghén 9 tháng. Một em bé chào đời mà cha mẹ và người thân đã mong chờ bấy lâu nay. Trong suốt thai kỳ, như một quy luật, người mẹ luôn ở trong trạng thái hưng phấn. Cô ấy đang đợi đứa bé, tưởng tượng ra cảnh cô ấy sẽ cùng anh ấy đi dạo phố, cho anh ấy ăn và đưa anh ấy đi ngủ. Trên thực tế, mọi thứ không được hồng hào như vậy. Trẻ hay quấy khóc, ngủ không ngon giấc. Trong vài tháng đầu tiên, mẹ thực tế không được nghỉ ngơi. Mệt mỏi tích tụ, bực bội và tức giận càng thêm vào đó.

Đôi khi, một người mẹ trẻ có hành vi phá hoại đứa con và đồng thời thường xuyên mặc cảm về con. Cô ấy khó chịu vì chính mìnhmột đứa trẻ sơ sinh, và điều này gây ra sự hoang mang và thậm chí nghĩ rằng cô ấy là một người mẹ tồi. Trên thực tế, nhiều bậc cha mẹ trẻ trải qua điều này, và không có gì phải lo lắng. Mọi sự tức giận và khó chịu đều là kết quả của sự mệt mỏi. Ngoài ra, thể trạng của người mẹ cũng bị ảnh hưởng bởi quá trình tái cấu trúc cơ thể sau khi mang thai. Thường có chứng trầm cảm sau sinh và một trong những triệu chứng của nó là người mẹ khó chịu vì tiếng khóc của chính đứa con của mình.

Giải quyết vấn đề

Vì vậy, lý do chính mà người mẹ đổ vỡ cho con mình chính là sự mệt mỏi. Và do đó, để trẻ không cáu gắt, bạn nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Đi ngủ với em bé của bạn. Ngay sau khi anh ấy chìm vào giấc ngủ, bạn nên ngay lập tức nằm xuống và thư giãn. Nó xảy ra vào thời gian nào trong ngày. Dành thời gian cho các hoạt động yêu thích của bạn. Sự ra đời của một đứa trẻ được mong đợi từ lâu không phải là lý do để bạn quên đi bản thân mình. Hãy rủ bố của đứa trẻ hoặc người thân đi dạo cùng bé, lúc này hãy tắm bong bóng và tận hưởng cảm giác yên bình, đỡ cô đơn. Chăm sóc trẻ sơ sinh là nhiệm vụ chính của người mẹ trong những tháng đầu đời của trẻ, nhưng bạn không nên quên bản thân và sức khỏe của mình.

Cắn nhỏ

Người mẹ nào cũng mơ ước rằng em bé sẽ bắt đầu biết đi và biết nói càng sớm càng tốt. Nhưng ngay sau khi điều này xảy ra, sự hỗn loạn hoàn toàn bắt đầu. Con nhỏ rất tò mò, lâu lâu lại có thứ gì đó xé hoặc trèo lên đâu đó. Đối với nhiều bà mẹ, đây là khoảng thời gian khó khăn. Trong 2 năm của riêng tôiđứa trẻ chọc tức cha mẹ vì tính bướng bỉnh và hay thay đổi. Và điều thú vị là anh ấy cố tình làm nhiều việc để thu hút sự chú ý của bố hoặc mẹ. Đối với một số bậc cha mẹ, đây là một bài kiểm tra thực sự về thần kinh. Điều này càng đúng với những ông bố bà mẹ trẻ chưa có kinh nghiệm nuôi dạy con cái. Tại sao con của bạn lại khó chịu? Sai lầm của cha mẹ nằm ở chỗ họ không thể thiết lập một ngôn ngữ chung với trẻ.

Sai lầm khi nuôi dạy con cái

Thực tế, hành vi của trẻ hầu như phụ thuộc hoàn toàn vào cha mẹ, vào hoàn cảnh gia đình. Ngay từ thời thơ ấu, trẻ em cố gắng bắt chước cha mẹ trong mọi việc, và đặc biệt là trong những thói quen tiêu cực và những điều mà mẹ của chúng thậm chí không nhận thấy. Vì vậy, trước khi bắt đầu nuôi con nhỏ, bạn nên nhìn nhận lại bản thân thật kỹ càng. Hãy nghĩ xem tại sao con bạn lại chọc tức bạn. Có lẽ nó không đáp ứng mong đợi của bạn? Nhưng những gì bạn muốn - một giáo điều? Đứa trẻ nên được đối xử như một người bình đẳng, có tính đến những mong muốn và suy nghĩ của nó. Điều chính là nó không nên làm hại anh ấy.

Nhân vật mẹ

Cha mẹ hướng con đi đúng đường, dạy con cách sống, cách giao tiếp với người khác,… Giáo dục như vậy dựa trên cơ sở nào? Tất nhiên, trên kinh nghiệm của chính phụ huynh. Đó là, nếu thời thơ ấu, anh ta bị ngã nặng từ một cái cây và trải qua nhiều cuộc phẫu thuật, liệu anh ta có cho phép con mình trèo lên cành cây không? Hầu như không. Rất thường xuyên, con của bạn sẽ gây phiền nhiễu chỉ khi chúng không làm theo ý của cha mẹ.

Btâm lý học có một bài tập gọi là "nhân vật của tôi". Khi bạn cảm thấy khó chịu với một đứa trẻ, hãy thử tưởng tượng một nhân vật phản ứng thái quá với hành động của đứa trẻ.

Ví dụ, một người mẹ khó chịu vì con gái Anya của cô ấy liên tục trả lời “không”. Cô ấy chỉ tức giận và mất bình tĩnh khi nghe thấy từ ba chữ cái đó. Bây giờ chuyên gia tâm lý yêu cầu cô ấy giới thiệu về nhân vật. Cô thấy một cô bé ngoan ngoãn, luôn làm mọi điều mà bố mẹ yêu cầu. Cô ấy cảm thấy thế nào về Anya? Nhân vật ghen tị với cô ấy, vì anh ta chưa bao giờ có thể đáp ứng các yêu cầu theo cách này. Hóa ra nội tâm của người mẹ chỉ đơn giản là ghen tị với con gái mình vì cô ấy biết cách chống trả. Hãy thử thử nghiệm này và bạn sẽ thấy rằng những đòi hỏi thái quá đối với một đứa trẻ chỉ là một dấu ấn từ thời thơ ấu của bạn.

Cha mẹ đơn thân

Gia đình không trọn vẹn - đây là một trong những nguyên nhân khiến chính con bạn khó chịu. Và điều này không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì một trong những bậc cha mẹ (thường là mẹ) rơi vào tình trạng quá tải về thể chất và tinh thần. Cô ấy trở nên cáu kỉnh và tức giận, vì bản thân cô ấy phải giải quyết mọi vấn đề với đứa trẻ.

Bạn có thể tránh được vấn đề này nếu bạn tạo một mạng xã hội xung quanh mình và con bạn. Nói cách khác, hãy cố gắng giao tiếp càng nhiều càng tốt với tất cả người thân và bạn bè. Có lẽ đôi khi thậm chí có thể để lại một đứa trẻ với họ để có ít nhất một chút nghỉ ngơi. Tất nhiên, chức năng của giáo dục sẽ được giữ nguyên.cha hoặc mẹ, nhưng bạn sẽ có ai đó để dựa vào.

Còn một sắc thái nữa trong một gia đình có cha hoặc mẹ. Việc một đứa trẻ chỉ liên lạc với mẹ hoặc chỉ với bố cũng vô cùng khó khăn. Anh ấy thiếu tương tác với những người lớn khác, đó là lý do tại sao anh ấy có thể cư xử sai.

Tuổi khó

Tuổi mới lớn là một giai đoạn khó khăn đối với cả trẻ em và cha mẹ của chúng. Chính lúc này, tính cách của trẻ được hình thành nhanh chóng. Một cuộc tái cấu trúc khổng lồ đang diễn ra trong cơ thể, quan điểm về nhiều thứ đang thay đổi, nền nội tiết tố đang hoành hành. Trong giai đoạn này, giữa cha mẹ và con cái thường xuyên xảy ra mâu thuẫn. Người thứ hai phàn nàn rằng bố và mẹ không hiểu họ và không ủng hộ họ. Thanh thiếu niên có xu hướng hành động bất chấp và không vâng lời, và tất cả những điều này chỉ vì họ thiếu tình yêu và sự quan tâm. Họ trông trưởng thành và độc lập, nhưng một sinh vật nhỏ bé và không có khả năng tự vệ vẫn sống bên trong họ. Có điều là khi trẻ càng lớn, cha mẹ càng ít chú ý đến mình. Cụ thể, trong giai đoạn này, anh ấy, hơn bao giờ hết, cần được hỗ trợ và bảo vệ.

Phải làm gì nếu con bạn (thiếu niên) gây phiền nhiễu? Tất nhiên, trước hết, bạn nên tìm hiểu rõ ràng nguyên nhân dẫn đến những mâu thuẫn trong gia đình. Nếu một thiếu niên liên tục phản kháng, rất có thể, anh ta không có đủ sự chú ý. Cố gắng nói chuyện thẳng thắn với anh ấy và tìm ra lý do của hành vi đó. Con của bạn thật khó chịu vì nó cư xử không phù hợp với mong muốn của bạn, nhưng bạn nên hiểu rằng con đã là một người độc lập và có quyền lựa chọn. Chỉ những cuộc trò chuyện bình tĩnh mới có thể giúp thiết lậpmối quan hệ với con bạn và việc la hét liên tục sẽ chỉ làm tình hình thêm trầm trọng.

Bỏ mặc cảm xúc

Có một sai lầm khác mà nhiều người mắc phải. Bỏ qua cảm xúc là một cách rất tệ để giải quyết tình huống xung đột. Nếu không hài lòng và căng thẳng không tìm thấy lối thoát, nó sẽ tích tụ và sau đó, sớm hay muộn, có thể biến thành một vụ nổ lớn. Và lý do cho điều này có thể là không đáng kể nhất. Một đứa trẻ có thể nghĩ gì nếu một người mẹ thường xuyên im lặng, và sau đó, chẳng hạn vì quên rửa tay, tấn công nó bằng nắm đấm? Tất nhiên, anh ta không hiểu tại sao một số hành vi phạm tội lại được anh ta tha thứ, trong khi những tội khác, nhẹ hơn, lại gây ra một vụ va chạm như vậy. Chính vì lý do này mà bất cứ khi nào bạn cảm thấy tức giận, đừng kìm nén nó.

Bị kích ứng phải làm sao

Có 7 bước đơn giản cho phép bạn giải quyết mọi tình huống xung đột, đồng thời mỗi người tham gia sẽ không cảm thấy khó chịu.

1. Bước đầu tiên là thừa nhận với bản thân rằng bạn đang tức giận. Hãy tự nói với bản thân rằng "Tôi thực sự đang rất tức giận."
2. Nói những gì bạn cảm thấy. Bạn nên nói với trẻ rằng bạn đang rất khó chịu. Nhưng đừng nói "vì bạn" hay "vì bạn".
3. Yêu cầu đứa trẻ di chuyển ra khỏi tầm nhìn để không nhìn thấy nó. Để anh ấy sang phòng khác cho đến khi bạn bình tĩnh lại.
4. Khi bạn cảm thấy cơn tức giận bùng phát qua đi và bạn đã trở nên bình tĩnh hơn, bạn có thể quay lại cuộc trò chuyện vớiem bé.
5. Chúng ta nên thảo luận về hành vi của anh ấy và phản ứng của bạn. Bình tĩnh giải thích lý do tại sao bạn nghĩ rằng anh ấy sai. Nghe những lời bào chữa. Hãy cho tôi biết bạn nhìn nhận tình hình từ phía bạn như thế nào.
6. Nói với con bạn cách khôi phục các mối quan hệ. Ví dụ, đồng ý rằng đối với hành vi phạm tội của anh ấy, anh ấy nên giúp bạn vào bếp.
7. Cuộc trò chuyện nên kết thúc tốt đẹp. Nói với con bạn rằng bạn yêu con và chúc con luôn khỏe mạnh.

Cách tiếp cận có hệ thống đối với các tình huống xung đột như vậy sẽ dạy bạn không kiềm chế cơn tức giận, nhưng đồng thời không tấn công trẻ bằng nắm đấm. Hơn nữa, phương pháp này không khiến mẹ mặc cảm vì đã cáu gắt với trẻ. Tất nhiên, cách tiếp cận có thể khác nhau trong từng tình huống cụ thể. Ví dụ, nếu bạn không rất tức giận, bạn có thể bỏ qua bước 3 và 4 và nói chuyện với con ngay lập tức. Đừng tự nhủ: "Được rồi, lần này mình sẽ giữ im lặng." Sau tất cả, tình huống đó chắc chắn sẽ lặp lại và bạn sẽ càng tức giận hơn. Và đứa trẻ không phải lúc nào cũng biết cảm giác của cha mẹ, và sự im lặng đối với nó có nghĩa là mọi thứ đều theo trật tự.

Thời gian để nghỉ ngơi

Mọi người đều xứng đáng có một kỳ nghỉ, đặc biệt là các bậc cha mẹ. Thực tế, nuôi dạy một đứa trẻ là công việc cả đời cần rất nhiều sức lực và thần kinh. Nếu bạn nhận thấy rằng đứa con của bạn thường xuyên làm phiền bạn và bạn tức giận vì bất kỳ điều vặt vãnh nào, thì đó là lúc bạn cần bổ sung năng lượng và sức sống cho mình.

Do chính bạncuối tuần, thư giãn và thư giãn. Hãy nhớ rằng một đứa trẻ cần một người mẹ khỏe mạnh và hạnh phúc, và không phải lúc nào cũng mệt mỏi và không hài lòng với mọi thứ.