Phòng ngừa tâm lý: phương pháp, ứng dụng, tác động vào ý thức

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Psychoprophylaxis là một tập hợp các hoạt động khác nhau nhằm kiểm tra và nghiên cứu kỹ lưỡng các nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của những sai lệch và lệch lạc nhất định trong hành vi. Ngoài ra, khu vực này có trách nhiệm xác định và loại bỏ kịp thời các hậu quả đó. Phòng ngừa tâm lý là một hướng chung của hoạt động thực tiễn và là một phần của chương trình đào tạo về tâm lý học y tế và thực hành.

Định nghĩa chính thức

Ngành này chiếm một vị trí quan trọng trong thực hành y tế trong nước. Đặc biệt, chăm sóc sức khỏe của Nga ngày nay đang tích cực làm nổi bật chính xác hướng phòng ngừa, cho dù nó liên quan đến trị liệu, phẫu thuật, bệnh truyền nhiễm hay tâm lý. Trong trường hợp thứ hai, bác sĩ thực hiện các biện pháp phòng ngừa để xác định các loại rối loạn khác nhau. Trong khuôn khổ của kỷ luật, các động lực của trạng thái tâm thần kinh của một người trong các điều kiện quen thuộc với anh ta được nghiên cứu rộng rãi -trong môi trường trong nước và trong các hoạt động làm việc của họ.

Trên thực tế, hướng này là một trong những phần chung của việc phòng ngừa. Các phương pháp tâm lý xã hội được sử dụng trong nghiên cứu và chẩn đoán khá đa dạng và cũng có thể bao gồm một số phương pháp tác động lên bệnh nhân về mặt sinh lý. Ngoài ra, trong khuôn khổ kỷ luật, người ta sẽ kiểm tra ảnh hưởng của các yếu tố có hại khác nhau đối với cá nhân trong sản xuất, cho dù đó là rung động, say xỉn, lao động thường xuyên quá sức hay tính chất cụ thể của hoạt động.

Phương pháp sử dụng

Chuyên gia thực hiện công việc với sự trợ giúp của một số chương trình đã được chứng minh. Tổng cộng, có năm phương pháp phòng ngừa tâm lý phổ biến được áp dụng hiện nay:

1. Chẩn đoán chính và sớm. Sự hiện diện của một số bệnh và rối loạn tâm thần được kiểm tra. Dùng được cho cả trẻ em và người lớn.
2. Thủ tục kiểm tra một loại công dân. Ví dụ: quân đội, sinh viên hoặc nhân viên của một số ngành nhất định.
3. Tổ chức chăm sóc y tế chuyên khoa. Dữ liệu từ các trạm y tế, bệnh viện ban ngày hoặc ban đêm, cũng như các viện điều dưỡng tâm thần - thần kinh đều được tính đến.
4. Thu thập thông tin trong quá trình thăm khám ban đầu. Chuẩn bị tiền sử bệnh chi tiết, xác định các rối loạn tâm thần, hành vi lệch lạc, cũng như phân tích chi tiết về hình ảnh lâm sàng thu được.
5. Thực hiện giáo dục sức khỏehoạt động.

Phòng ngừa tâm lý có liên quan rất chặt chẽ đến liệu pháp tâm lý, và do đó, việc kê đơn, trước hết là tác động lên bệnh nhân để loại bỏ bất kỳ sai lệch nào về cảm xúc hoặc hành vi của họ, điều chỉnh các mối quan hệ giữa các cá nhân và cải thiện các vấn đề gia đình.

Làm việc với thanh thiếu niên

Có thể bao gồm nhiều hình thức khác nhau và thường được tiến hành bởi các nhà giáo dục hoặc bác sĩ được đào tạo trong các cơ sở giáo dục. Phòng ngừa tâm lý của thanh thiếu niên có thể được tổ chức dưới hình thức tập huấn nhóm hoặc cá nhân. Trong trường hợp thứ nhất, các cuộc trò chuyện tập thể được tổ chức với mục đích dạy cho trẻ những kỹ năng sống và kỹ năng xã hội mới. Thanh thiếu niên được hướng dẫn cách giao tiếp với người lớn và bạn bè đồng trang lứa, xây dựng tình bạn với nhau và giải quyết các tình huống xung đột nảy sinh trong bất kỳ xã hội nào.

Trong số các lựa chọn đào tạo nhóm khác, có thể lưu ý đến đào tạo tính quyết đoán. Phương pháp luận dựa trên định đề rằng hành vi lệch lạc chủ yếu do nền tảng cảm xúc không ổn định và những rối loạn của nó gây ra. Để ngăn chặn những tình trạng đó, cần phải đối phó kịp thời với những tình huống căng thẳng, lắng nghe chính xác suy nghĩ và cảm xúc của bản thân, và tất nhiên, có thể thể hiện chúng dưới hình thức được xã hội chấp nhận. Đây là những gì giáo viên dạy cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Huấn luyện sức đề kháng giúp làm quen với ảnh hưởng của các yếu tố phá hoại đối với hành vi xã hội của một cá nhân. Trên đó, học sinh sẽ học đượckỹ năng chống lại hoàn cảnh tiêu cực và hình thành cái nhìn tích cực về các khía cạnh khác nhau của cuộc sống.

Ngăn chặn các nỗ lực tự tử

Nghiên cứu của các nhà khoa học về hành vi của những người tự tử đã tạo động lực cho sự phát triển theo hướng này. Người ta thừa nhận rằng có thể tăng hiệu quả của các phương pháp phòng ngừa tâm lý đối với hành vi tự sát chỉ khi có số lượng tối đa các yếu tố và mối quan hệ của chúng tạo cơ sở cho những lời ngụy tạo và hành động đó ở bệnh nhân.

Phòng ngừa tự tử bao gồm việc tuân thủ mọi bảo đảm xã hội và luật pháp của công dân, các hoạt động giáo dục thường xuyên và đào tạo tâm lý tại nơi làm việc hoặc tại các cơ sở công lập khác, hỗ trợ trong các tình huống xung đột khác nhau, trong lĩnh vực chuyên môn và trong nước.

Nguyên tắc cơ bản của ảnh hưởng đến ý thức

Các nhà khoa học đã phát triển một số kỹ thuật cho thấy hiệu quả cao nhất trong việc thực hành phòng ngừa tâm lý. Trong số các nguyên tắc cơ bản của việc ảnh hưởng đến ý thức là:

1. Nỗ lực hướng kết quả hoạt động của bệnh nhân tới những thành tựu trong tương lai.
2. Phức tạp của tác động. Làm việc theo mọi hướng cùng một lúc - trong cá nhân, gia đình, xã hội và công việc.
3. Nhắm mục tiêu phòng ngừa. Tìm kiếm đối tượng mục tiêu cụ thể theo độ tuổi, giới tính, đặc điểm xã hội và các thông số khác.
4. Tạo sự quan tâm thực sự giữa những người tham gia,động lực và truyền cho họ một mức độ trách nhiệm nhất định đối với kết quả.
5. Cần hạn chế tối đa mọi tác động tiêu cực cùng với giao tiếp tích cực.

Các cấp độ phòng ngừa

Các bác sĩ chuyên khoa xác định ba cấp độ chính, tùy thuộc vào mức độ sức khỏe tâm thần của một người, thực tế là người đó có nguy cơ mắc bệnh và mức độ nghiêm trọng của bệnh lý. Phòng ngừa sơ cấp có sự tham gia của nhiều chuyên gia trên diện rộng.

Trong phòng ngừa tâm lý thứ cấp, sự chú ý đã được tập trung vào việc ngăn chặn và ngăn ngừa sự tái phát của các bất thường đã biết cụ thể và các bệnh có thể tự biểu hiện trong một số điều kiện và hoàn cảnh nhất định. Nếu bản chất của sự lệch lạc là mãn tính, thì các biện pháp chủ yếu hướng đến việc phục hồi chức năng cho bệnh nhân, vì họ thường bị tước đi cơ hội có một cuộc sống đầy đủ trong xã hội ở giai đoạn này.