Thang đo trầm cảm Beck là một trong những bài kiểm tra nổi tiếng nhất để đo mức độ nghiêm trọng của chứng rối loạn trầm cảm. Kỹ thuật này phù hợp cho cả người lớn và thanh thiếu niên, và do đó thường được sử dụng trong thực hành của một nhà tâm lý học học đường. Ngoài ra, Thang đo trầm cảm Beck cũng có thể được sử dụng để tự kiểm tra.
Về người sáng tạo ra phương pháp
Được phát triển bởi Aaron Beck, một nhà tâm lý học nhận thức người Mỹ. Khi còn nhỏ, Beck bị chấn thương nặng ở đầu, khiến anh mắc bệnh hiểm nghèo. Bệnh lý này đi kèm với những nỗi sợ hãi: Aaron sợ nghẹt thở, phải ở một mình, trải qua cảm giác phấn khích tột độ trước khi phát biểu trước đám đông và liên tục tưởng tượng rằng mình sẽ chết vì chấn thương đầu hoặc chảy máu nhiều.
Mẹ của nhà tâm lý học tương lai đã bị trầm cảm sau khi mất đứa con gái lớn và duy nhất của bà - em gái của Beka qua đời trong một trận dịch cúm vào năm 1919. Có lẽ trạng thái tâm lý của người mẹ là một trong những nguyên nhân khiếnmà nhà khoa học bắt đầu nghiên cứu các rối loạn thần kinh một cách quan tâm. Và rất có thể là Thang điểm trầm cảm của E. Beck đã được phát triển để với sự giúp đỡ của nó, những người khác có thể giảm bớt đau khổ của họ, tương tự như nỗi thống khổ về tinh thần của mẹ anh ấy.
Tâm lý học nhận thức về bệnh trầm cảm
Aaron Beck đã nghiên cứu giấc mơ của những bệnh nhân trầm cảm và so sánh chúng với những câu chuyện về giấc mơ của chính họ về những người khỏe mạnh. Nhà khoa học muốn bác bỏ quan điểm phân tâm học cho rằng bệnh nhân loạn thần kinh có một số loại "cần phải chịu đựng", do đó trạng thái tâm lý của họ vẫn bị áp bức và trầm cảm.
Kết quả nghiên cứu khiến nhà khoa học ngạc nhiên: nội dung giấc mơ của những bệnh nhân trầm cảm và những người khỏe mạnh hóa ra lại giống nhau. Beck đã tiến hành một loạt các thử nghiệm thực tế, trên cơ sở đó, ông đưa ra một lý thuyết mới về bệnh trầm cảm vào những năm 1950.
Theo các quy định của tâm lý học nhận thức, một rối loạn như vậy xảy ra khi các quá trình nhận thức của một người bị bóp méo đáng kể. Bệnh nhân rối loạn thần kinh thực vật luôn lo sợ về tương lai và chỉ nghĩ về bản thân một cách tiêu cực. Những méo mó về nhận thức như vậy nảy sinh do một người nhận thức không đúng về kinh nghiệm sống của mình. Aaron Beck đã đề xuất một mô hình tư vấn tâm lý mới nhằm mục đích loại bỏ những suy nghĩ "sai lầm", không tốt như vậy.
Thang điểm trầm cảm Beck. Bản chất của kỹ thuật
Thang điểm trầm cảm Beck của bạnxuất bản lần đầu tiên vào năm 1961. Tài liệu cho sự phát triển của nó là các trường hợp lâm sàng của bệnh nhân tình nguyện, cũng như dữ liệu do một nhà tâm lý học thu được trong quá trình xem xét nội tâm.
Thang đo Beck thích hợp để đánh giá trầm cảm trong tất cả các biểu hiện của nó và ngoài ra, để phân tích các biểu hiện đặc trưng của từng cá nhân của chứng rối loạn. Có 21 câu hỏi trong bài kiểm tra, mỗi câu ngụ ý một triệu chứng rối loạn thần kinh cụ thể. Dựa trên phản hồi của đối tượng, người ta có thể hình thành ý kiến về quá trình trầm cảm của họ, các biểu hiện đặc trưng nhất của nó, dự đoán phương pháp điều trị và đánh giá mức độ thành công của liệu pháp.
Thang đo trầm cảm do Beck tự báo cáo cũng được sử dụng. Quy trình kiểm tra và xử lý dữ liệu nhận được cực kỳ đơn giản nên ai muốn tự kiểm tra cũng có thể làm được mà không gặp nhiều khó khăn.
Quy trình kiểm tra và hướng dẫn bảng câu hỏi
Vào những năm 60 của thế kỷ trước, khi phương pháp luận còn tồn tại trong phiên bản gốc của nó, quy trình kiểm tra khác với quy trình mà các nhà tâm lý học hiện đại đưa ra. Khách hàng đã được kiểm tra với sự hiện diện bắt buộc của một chuyên gia, người đọc ra các câu hỏi và viết ra câu trả lời. Ngoài ra, nhà tâm lý học cũng ghi nhận trạng thái cảm xúc chung của đối tượng và ghi lại một số biểu hiện hành vi của anh ta.
Bây giờ thủ tục kiểm tra dễ dàng hơn nhiều. Đối tượng được phát một phiếu trả lời gồm 21 nhóm câu về tình trạng sức khỏe hiện tại của anh ta. Trong mỗi nhóm phát biểu như vậy, bệnh nhânNó được đề xuất để chọn một trong đó là phù hợp nhất cho anh ta. Tất cả các câu hỏi được phân bổ theo mức độ tăng dần của triệu chứng trầm cảm và thường được đánh dấu bằng các số từ 0 đến 3. Đối tượng có 20 phút để hoàn thành bài thi, nhưng trong trường hợp người được kiểm tra tình trạng nghiêm trọng, tăng thời gian được phép.
Giải thích kết quả
Sau khi hoàn thành bài kiểm tra được tính điểm. Tổng cộng, theo thang điểm Beck, bạn có thể cho điểm từ 0 đến 62 điểm, trong khi con số cuối cùng càng thấp thì tình trạng hiện tại của bệnh nhân càng tốt.
Nếu thử nghiệm được thực hiện bởi một nhà tâm lý học thực hành, thì dựa trên kết quả, anh ta có thể chỉ định các buổi điều chỉnh cho khách hàng, mục đích là để giảm bớt trạng thái trầm cảm. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân được kê đơn thuốc chống trầm cảm hoặc thậm chí phải nhập viện.
Thang đo trầm cảm Beck do đó trở thành một công cụ chẩn đoán quan trọng để bác sĩ tâm lý sử dụng trong suốt quá trình trị liệu.
