Cách tin tưởng một người: phương pháp, lời khuyên từ chuyên gia tâm lý

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Một số người có một sự ngây thơ có thể gọi là trẻ con. Họ vẫn mở tất cả cuộc sống của họ. Nhưng cũng có những cá nhân thích giữ khoảng cách ngay cả với những người thân yêu. Bạn cũng có thể gặp những người không tin tưởng bất cứ ai. Đương nhiên, trong một số trường hợp, bạn không nên mở thế giới nội tâm của mình. Rốt cuộc, vẫn có những người có thể sử dụng thông tin nhận được.

Nhận được một bài học khác từ cuộc sống, bạn chỉ có thể khép lại. Và sau đó câu hỏi đặt ra: làm thế nào để tin tưởng một người nếu anh ta có thể tấn công bất cứ lúc nào? Đây là những gì sẽ được thảo luận trong bài đánh giá.

Tại sao điều này lại cần thiết?

Mỗi người đều cần tình yêu thương và sự quan tâm chân thành và thực sự. Tất cả chúng ta cần chú ý. Và không phô trương, nhưng thực tế, và tốt nhất là vĩnh viễn. Làm thế nào để ở trong tình huống như vậy? Có một cách để thoát khỏi tình huống này - chúng ta phải học cách tin tưởng.

Tự nhiên, không ai nói về sự ngây ngô của trẻ con. Việc cởi mở với tất cả những người bạn gặp vẫn là điều không nên. Điều này nên được tiếp cận một cách có trách nhiệm, “theo cách của người lớn”. Cần phải xem xét một số lời khuyên từ các nhà tâm lý học,điều đó sẽ giúp bạn hiểu cách tin tưởng một người.

Lý do là gì?

Cần phải hiểu lý do tại sao thiếu lòng tin đối với con người nói chung. Bạn nghi ngờ sự trung thực của ai? Có lẽ tất cả những người quen đều gây ra sự ngờ vực, hoặc có thể chỉ đàn ông hoặc phụ nữ. Hay có một nhóm người cụ thể.

Trong hầu hết các trường hợp, một người khép lại vì một trải nghiệm buồn, vì một sự kiện nào đó không thể quên được. Những ký ức thường xuyên trỗi dậy, làm tổn thương và mất lòng tin ở một số người. Trong tình huống này, cần hiểu rằng những sự kiện khó chịu thường liên quan đến một số người chứ không phải với tất cả những người quen nói chung. Và, về nguyên tắc, bạn không nên mong đợi một số loại mánh khóe từ họ.

Phân tích người đối thoại

Hãy cẩn thận với người bạn nói chuyện. Trước khi mở lời, bạn cần hiểu người đối thoại là người như thế nào. Điều này đặc biệt đúng khi bạn giao tiếp với các thành viên khác giới. Đương nhiên, ai cũng cần tình yêu lớn lao và chân thành. Tuy nhiên, cần phải hiểu rằng con người lý tưởng không tồn tại. Trong cuộc sống, bạn có thể gặp bất kỳ người nào không chỉ có mặt tích cực mà còn có cả mặt tiêu cực.

Làm thế nào để tin tưởng một người? Khi giao tiếp, bạn cần được hướng dẫn không chỉ bằng cảm xúc của chính mình. Hãy quan sát kỹ tính cách, hành động của người đối thoại, nghiên cứu phong thái của anh ta. Những hy vọng không chính đáng không nên có. Cố gắng đừng mong đợi từ một người những gì anh ta không thể cho đi.

Vị trí như vậy cần được ưu tiên không chỉ trong các mối quan hệ, mà còn trong kinh doanh. Đương nhiên, mọi người cần được tin cậy. Nhưng trước hết cần thu thập thông tin về chúng.

Kỉ niệm đẹp

Tại sao một con chó không tin người? Bởi vì cô ấy đã từng bị ngược đãi trong quá khứ. Điều này cũng áp dụng cho mọi người. Khá thường xuyên, những kỷ niệm, kinh nghiệm và bài học cuộc sống ảnh hưởng đến lòng tin của chúng ta. Hơn nữa, trong các hành động của mình, chúng ta cố gắng không dựa vào tích cực mà dựa vào các sự kiện tiêu cực. Trong tình huống này, các nhà tâm lý học khuyên bạn nên thay đổi véc tơ của sự chú ý.

Làm thế nào để tin tưởng một người? Bắt đầu nhớ lại những khoảnh khắc thú vị, nghĩ về những người quen đã gây ra cảm xúc tích cực. Rất có thể, vẫn sẽ có một vài người quen tốt trong cuộc đời bạn.

Những kỷ niệm êm đềm có thể đưa bạn đến với một làn sóng tích cực. Theo thời gian, bạn sẽ không còn nhìn thấy những kẻ phản bội, vứt bỏ hình ảnh của nạn nhân. Mọi người có thể tin cậy được không? Có, bạn chắc chắn có thể. Làm được điều này, chỉ cần bạn thoát khỏi những ký ức khó chịu là đủ.

Nhãn không được

Đừng dán nhãn cho mọi người. Tất cả chúng ta đều khác nhau, chúng ta có thể có tâm trạng xấu, và không phải những sự kiện dễ chịu nhất thường xảy ra trong cuộc sống. Như đã đề cập, không có người hoàn hảo. Do đó, đừng nghĩ rằng mọi người xung quanh muốn lợi dụng bạn.

Tại sao mọi người không tin tưởng? Có lẽ họ chỉ nhìn thấy đối thủ cạnh tranh và kẻ thù xung quanh, và trong mỗi nụ cườiquản lý để tìm thấy một tiếng cười cho chính họ. Vị trí này phải được từ bỏ. Cố gắng thoát khỏi những định kiến, ngừng dán nhãn cho tất cả những người bạn gặp. Cho mọi người cơ hội để làm hết sức mình.

Kiểm soát giác quan

Bạn có thể đã từng bị phản bội trong quá khứ. Và bây giờ bạn muốn bảo vệ mình khỏi những sự kiện như vậy. Đó là lý do tại sao khi gặp gỡ, sự thận trọng được đặt lên hàng đầu. Đương nhiên, những cảm xúc tiêu cực không biến mất. Họ đang chờ đợi cơ hội thích hợp để chứng tỏ bản thân. Và một cơ hội như vậy nảy sinh khi gặp gỡ. Bạn bắt đầu xuất hiện suy nghĩ rằng người này sẽ phản bội theo thời gian, bạn không thể tin tưởng vào anh ta. Trong tình huống này, bạn đang chịu sự kiểm soát của những tổn thương trong quá khứ.

Các nhà tâm lý học không khuyên bạn nên quên rằng chính bạn là người nên thể hiện phản ứng với những sự kiện diễn ra xung quanh bạn, chứ không phải những khoảnh khắc tiêu cực đã từng xảy ra trong cuộc đời bạn. Vì vậy, bạn không nên dựa vào cảm xúc của bản thân, hãy tự mình quyết định xem các sự kiện sẽ phát triển như thế nào.

Họ không thể tin cậy được

Một số người không bao giờ có thể được tin cậy. Nếu không, sẽ có nhiều khoảnh khắc tiêu cực và phản bội trong cuộc sống của bạn.

1. Không nên tin những kẻ nói dối lần đầu nói dối và đã bị bắt quả tang. Cần phải hiểu rằng vu khống là một hình thức nói dối.
2. Một người hứa và không cố gắng để giữ chúng? Anh ta cũng không nên được tin tưởng. Hãy nhớ rằng không nên chú ý đến những lời nói hoa mỹ mà hãy chú ý đến hành động và cách cư xử.con người.
3. Kẻ thái nhân cách, những người không cân bằng về mặt cảm xúc và không thể kiểm soát bản thân - họ cũng không thể tin tưởng được. Bạn có thể mong đợi bất cứ điều gì từ những người như vậy, vì họ không có khả năng suy nghĩ lý trí.
4. Một người không đáng để tin tưởng nếu anh ta cảm thấy tiêu cực với bạn. Rất khó để xác định những người như vậy. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu. Một trong số đó là sự đố kỵ. Nếu một người ghen tị, anh ta sẽ tức giận với những thành công và thành tích của bạn. Trong tình huống như vậy, sự tin tưởng có thể dẫn đến những hậu quả đáng buồn.
5. Bạn không nên mở lòng với một người nếu trước đó anh ta đã có những hành động xấu và sẽ không ăn năn về điều này. Ví dụ, họ lừa dối bạn, nhưng họ không thừa nhận tội lỗi của họ. Trong tình huống như vậy, bạn có thể chắc chắn rằng sẽ không có gì thay đổi. Nếu một người như vậy được tha thứ, anh ta sẽ lại bắt đầu lừa dối.

Bạn có thể tin ai?

Tất nhiên, có những người không nên tin tưởng. Nhưng khá thường xuyên có những người sẽ không phản bội. Những người này cần được tin cậy. Họ có những đặc điểm tính cách nào?

1. Tin tưởng là cần thiết cho những người trung thực, những người luôn cố gắng nói sự thật và không nói dối vì lợi ích của mình.
2. Có những người chỉ nói mà không làm. Tuy nhiên, nếu một người giữ lời, người đó có thể được tin cậy. Đương nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể thực hiện lời hứa một cách hoàn hảo. Nhưng nếu anh ấy vẫn thực hiện những gì đã hứa thì có thể tin tưởng được. Và bạn không nên để ý đến những lỗi nhỏ.
3. Đáng tin cậy là những người điềm tĩnh và đúng mực, biết cách giữ cảm xúc cho riêng mình, biết suy nghĩđứng đầu và thể hiện sự đầy đủ trong các tình huống khó khăn. Những người như vậy sẽ đáng tin cậy trong bất kỳ mối quan hệ nào, bạn luôn có thể dựa vào họ.
4. Bạn có thể tin tưởng những người không muốn bạn làm hại, những người chân thành vui mừng trước bất kỳ thành tựu nào và đánh giá cao bạn.
5. Một người đáng tin cậy trông như thế nào? Tất cả chúng ta đều có những khuyết điểm và tệ nạn của mình. Nhưng nếu một người muốn thay đổi để tốt hơn, đối phó với những đặc điểm tính cách tiêu cực của mình và không ngừng nỗ lực với bản thân, thì người đó có thể được tin tưởng.

Chuyên gia tâm lý tư vấn gì?

Đừng luôn kiểm soát mọi thứ, bạn phải học cách tin tưởng người khác. Vâng, có thể bạn đã quen với việc chịu trách nhiệm cho mọi thứ và cảm thấy có trách nhiệm. Tuy nhiên, ngay khi bạn nới lỏng kiểm soát, một sự nhẹ nhõm rất lớn sẽ ngay lập tức ập đến, cuộc sống sẽ tràn ngập những gam màu mới, sẽ có thời gian mà bạn có thể dành cho bản thân. Và tất cả những điều này có thể đạt được bằng cách bắt đầu tin tưởng mọi người.

Hãy để người khác mắc sai lầm, vì họ không hoàn hảo. Hãy để họ học hỏi và tự chịu trách nhiệm về những hành vi sai trái của mình. Một người có thể vấp ngã, vì vậy anh ta nên được tạo cơ hội để cải thiện.