Câu hỏi làm thế nào để chung sống với một người chồng nghiện rượu (lời khuyên của chuyên gia tâm lý sẽ được đưa ra trong bài viết của chúng tôi) bắt đầu khiến ngày càng nhiều phụ nữ nước ta lo lắng. Mọi người có thể uống rượu vì nhiều lý do: các vấn đề trong công việc, thiếu tài chính, thiếu sự quan tâm, v.v. Tuy nhiên, hôm nay chúng ta sẽ không nói về sự nguy hiểm của đồ uống có cồn và hậu quả của việc lạm dụng chúng. Bài viết sẽ đưa ra những lời khuyên thiết thực cho những người phụ nữ buộc phải chung sống với người nghiện rượu trong gia đình. Tất cả thông tin đều dựa trên lời khuyên của chuyên gia.
Ai là người nghiện rượu?
Tâm lý của các mối quan hệ trong gia đình có chồng nghiện rượu khá đa dạng và phụ thuộc vào nhiều yếu tố cá nhân. Tuy nhiên, trước khi thảo luận về những lời khuyên thiết thực từ các chuyên gia tâm lý, trước tiên cần phải hiểu người nghiện rượu là ai, vì rất tiếc, nhiều phụ nữ không thấy sự khác biệt giữa việc uống rượu và một cặp vợ chồng.những lon bia sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Các dấu hiệu của nghiện rượu khá giống với biểu hiện của việc lạm dụng rượu, vì vậy việc chẩn đoán xác định thường là quá muộn. Đặc điểm chính của nghiện rượu là nhu cầu không thể cưỡng lại được (không phải là ham muốn!) Để uống đồ uống có cồn, cũng như trạng thái hoảng sợ trong trường hợp nhu cầu này không được thỏa mãn. Nếu chồng bạn có triệu chứng tương tự, thì bạn nên báo động. Tuy nhiên, nếu thỉnh thoảng bạn cấm anh ấy uống bia và anh ấy đồng ý với bạn mà không có cãi vã, xô xát thì rất có thể người đàn ông đó không nghiện rượu.
Cũng cần lưu ý rằng nghiện rượu là chứng nghiện tâm lý hơn là nghiện thể chất. Tức là những cá nhân có chí tiến thủ có thể uống rượu trong nhiều năm và không cảm thấy bị phụ thuộc vào chúng. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân có triệu chứng nghiện rượu thì trước hết cần sự hỗ trợ của người thân, bạn bè chứ không nên chê bai về sự bất lực của mình. Nếu tình trạng đang ở trong tình trạng lơ là, thì bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa tình dục, người sẽ xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh nhân và kê đơn phương pháp điều trị thích hợp.
Có đáng sống với một người nghiện rượu không?
Bạn có muốn bỏ người chồng nghiện rượu của mình không? Lời khuyên của các chuyên gia tâm lý sẽ giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn. Nhiều người cho rằng bỏ người chồng như vậy là quyết định đúng đắn duy nhất mà sau này người phụ nữ sẽ cảm thấy hạnh phúc. Tuy nhiên, hãy đối mặt với sự thật. Trên thế giới có ít đàn ông hơn nhiều so vớiphụ nữ, vì vậy những người đại diện cho phái mạnh có quyền chọn những cô dâu trẻ đẹp và trẻ trung làm cô dâu. Có bao nhiêu người đàn ông xứng đáng sẽ chú ý đến một người phụ nữ đã kết hôn hoặc thậm chí có vài con? Rất có thể sau khi ly hôn, phái đẹp sẽ phải sống cô đơn cả đời, điều này khá khó khăn, vì vậy bạn nên đánh giá đúng cơ hội của mình nếu quyết định bỏ người chồng nghiện rượu, đồng thời cũng nên chuẩn bị tinh thần cho việc mình có. để dành phần đời còn lại của bạn ở một mình.
Tất nhiên, để chống lại chứng nghiện rượu, bạn sẽ phải tích trữ một lượng lớn sự kiên nhẫn, vì quá trình đối phó với căn bệnh hiểm nghèo này có thể kéo dài trong vài năm. Tại một số thời điểm, có thể đối với bạn rằng chồng bạn đã hoàn toàn khỏi nghiện, nhưng sau một thời gian nhất định, anh ấy có thể trở lại và bắt đầu uống rượu. Trong trường hợp này, nhiều phụ nữ mất lòng và ngừng chiến đấu hoàn toàn hoặc rời bỏ gia đình. Có lẽ cách giải quyết này đúng một phần, nhưng không phải lúc nào cũng hợp lý.
Làm sao để sống chung với người nghiện rượu? Những lời khuyên của các chuyên gia tâm lý được trình bày trong các phần sau của bài viết này sẽ giúp bạn hiểu chi tiết hơn về vấn đề này.
Vợ chồng nương tựa vào nhau
Ít ai biết rằng, việc sống chung với người thân là chất gây nghiện, việc sử dụng đồ uống có cồn cũng vậy. Tuy nhiên, nếu chồng bạn nghiện rượu thì bạn có nguy cơ bị rối loạn tâm thần nghiêm trọng mà nguyên nhân không phải do anh ấy nghiện mà do bạn. Gần đây hơn, bạnhọ nhớ lại cách một người đàn ông trẻ và đẹp trai tán tỉnh bạn, bạn đã yêu anh ta đến điên cuồng và sẵn sàng theo anh ta đến tận cùng thế giới. Nếu cảm giác này không phai nhạt theo thời gian, thì bạn có thể bị đau đớn về tinh thần khi nhìn thấy người thân của mình trong tình trạng say xỉn. Trong trường hợp này, cảm xúc của người phụ nữ rất bất lợi cho sức khỏe tinh thần của cô ấy, vì vậy, các nhà tâm lý học khuyên bạn nên làm giảm cảm giác yêu thương mà bạn cảm thấy đối với người bạn đời của mình.
Làm gì nếu chồng nghiện rượu? Lời khuyên của các nhà tâm lý học cho rằng người phụ nữ nên bớt nhìn về quá khứ. Nếu bạn liên tục so sánh những khoảnh khắc trong giai đoạn bó kẹo với những gì đang xảy ra hiện tại, thì bạn có nguy cơ chìm vào trầm cảm trong một thời gian dài. Không ai nói rằng bạn cần phải ngừng yêu người bạn đời của mình hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn nên quên đi những cảm xúc nồng nhiệt vào thời điểm mà anh ấy không xứng đáng có được chúng. Chỉ cần đánh lạc hướng bản thân khỏi những suy nghĩ xấu bằng cách xem chương trình truyền hình yêu thích của bạn hoặc đọc một cuốn sách. Nếu người bạn đời của bạn nhận ra rằng anh ấy cư xử xấu xa với người mình yêu, thì anh ấy chắc chắn sẽ xin lỗi vào sáng hôm sau. Nếu không, thì không cần phải lo lắng. Chỉ những người sẵn sàng đón nhận tình yêu của bạn mới xứng đáng để bạn yêu. Ví dụ, bạn có thể dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc con cái hoặc thú cưng. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng lừa dối vợ / chồng của bạn với một người đàn ông khác không phải là cách thoát khỏi tình huống khó khăn, mà chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề.
Thoát khỏi cảm giác hy sinh
Nếu bạn tin lời khuyên của các chuyên gia tâm lý, bạn có thể chung sống với người chồng nghiện rượu nếu bạn thoát khỏi hoàn toàn cảm giác hy sinh. Nhiều người vợ bắt đầu khóc khi chồng họ trở về nhà trong tình trạng say xỉn từ quán bar, nhưng điều này sẽ không dẫn đến điều gì tốt đẹp trong khi người đàn ông đang ở trong trạng thái không thoải mái. Chúng tôi khuyên bạn nên bỏ thói quen như vậy vì điều tốt, vì sự hy sinh ngăn chặn sự thể hiện năng lực cá nhân của bạn, và cũng có thể gây ra mong muốn "cải tạo" những nhân cách khác cho số phận xấu xa của bạn. Một phụ nữ thường xuyên phơi bày bản thân là nạn nhân có đặc điểm là mất cân bằng, thiếu chủ động và gây áp lực hủy hoại lên người khác. Hơn nữa, ngay cả trẻ em cũng thường bị đánh.
Để đối phó với vấn đề này, bạn cần nhìn vào bên trong bản thân và phân tích những động cơ cá nhân khiến tình dục công bằng liên tục phơi bày bản thân là nạn nhân. Để làm điều này, chỉ cần tự hỏi bản thân một số câu hỏi sau:
- Tại sao tôi cứ cố biến mình thành nạn nhân?
- Điều gì sẽ xảy ra nếu người khác coi tôi là nạn nhân?
- Hành động của tôi có dẫn đến giải pháp cho vấn đề không?
Nếu một người phụ nữ xây dựng trong đầu một chuỗi các mối quan hệ nhân quả, thì sớm muộn gì cô ấy cũng sẽ hiểu được rằng không ai cần hy sinh. Tất nhiên, để bỏ thói quen này, bạn cần phải có lòng dũng cảm và sự kiên trì, nhưng điều này sẽ không chỉ cho phép bạn đối phó vớingười chồng nghiện rượu của cô ấy, nhưng cũng để cải thiện cuộc sống của cô ấy bằng cách tham gia vào việc phát triển bản thân. Bạn phải làm gì nếu chẳng may chung sống với một người chồng nghiện rượu? Lời khuyên của các nhà tâm lý học rút ra từ thực tế là trước tiên bạn phải vượt qua mong muốn trở thành nạn nhân trong chính mình, vì điều này chắc chắn sẽ không giải quyết được vấn đề mà chỉ làm trầm trọng thêm tình hình - đừng quên điều đó.
Tập trung vào lũ trẻ hoặc vào chính bạn
Lời khuyên khá tốt cho phép bạn đối phó với nhiều tình huống khó chịu. Theo các chuyên gia tâm lý, bạn có thể sống chung với người nghiện rượu nếu không quá để ý đến vấn đề. Vâng, vâng, bạn đã nghe đúng! Tất nhiên, bạn không nên hoàn toàn "ghi điểm" vào nó, nhưng cho đến khi bạn tìm ra cách giải quyết vấn đề, hãy cố gắng không quên những người thân yêu, cũng như phát triển bản thân.
Chuyển thứ tự ưu tiên là bước chính để chuyển sự chú ý từ người bệnh sang thứ thực sự yêu quý đối với bạn. Nếu đến thời điểm này, sự tập trung của bạn là người chồng nghiện rượu thì lời khuyên của các chuyên gia tâm lý nói lên sự cần thiết phải cân nhắc kỹ lưỡng cuộc sống của bạn. Cố gắng hiểu rằng vợ / chồng của bạn không phải là "trung tâm của vũ trụ", và trong mọi trường hợp, anh ấy không nên gạt con cái sang một bên, vì điều này không chỉ mâu thuẫn với các chuẩn mực đạo đức và luân lý do xã hội hiện đại hình thành mà còn có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của một người trẻ tuổi. Nếu con bạn thường xuyên cảm thấy bị gia đình không mong muốn, thì sớm muộn gì trẻ cũng sẽ nghiện rượu, hút thuốc.hoặc tệ hơn.
Nếu bạn không có con trong gia đình, thì bạn nên tự phát triển bản thân để bạn có ít thời gian hơn cho những suy nghĩ tiêu cực. Ngoài ra, nếu một người phụ nữ thường xuyên ở trong bầu không khí ngột ngạt, suốt ngày mong đợi một vụ tai tiếng hoặc một sự khiêu khích nào đó từ chồng, thì điều này sẽ ảnh hưởng không tốt đến thần kinh của họ. Đăng ký một phòng tập thể dục và bắt đầu chăm sóc sức khỏe của bạn, hoặc ghé thăm một câu lạc bộ văn học để không chỉ đọc những cuốn sách hay mà còn gặp gỡ những người mới. Điều này sẽ giúp bạn không chỉ phân tâm vào các vấn đề gia đình mà còn dành thời gian cho lợi ích.
Mang lại nhận thức cho vợ / chồng của bạn
Lời khuyên của chuyên gia tâm lý về việc sống chung với người nghiện rượu cho rằng phụ nữ nên nói với chồng về nhận thức của cô ấy về căn bệnh của anh ấy. Ngay cả khi bạn đã hoàn thành điểm trước đó, nhiều người đàn ông có thể chỉ đơn giản là không nhận thấy những thay đổi trong cuộc sống của họ do thường xuyên thèm rượu. Vì vậy, bạn phải trực tiếp nói với vợ / chồng của mình rằng bạn biết về bệnh tình của anh ấy và sẽ hết sức chiến đấu. Không gì khiến đàn ông sợ hãi bằng sự thờ ơ của người phụ nữ mình yêu, vì điều này có nghĩa là đã có lúc anh ta đi quá xa, và sự việc tan vỡ. Ngay cả khi vợ / chồng của bạn cư xử không đúng mực trong lúc say và bạn chỉ muốn để mọi thứ diễn ra theo chiều hướng của nó, bạn vẫn phải cho chồng thấy rằng anh ấy vẫn yêu bạn trong mọi trạng thái. Nó có thể không hoàn toàn đúng, nhưng phương pháp này thực sự hiệu quả.
Nếu một người đàn ông nhận thấy sự thay đổi trong mối quan hệ trước bạnnói với anh ấy về nhận thức của bạn, sau đó bạn nên chuẩn bị trước cho câu hỏi: điều gì đã xảy ra? Không cần phải hoảng sợ. Tốt nhất là nói sự thật như nó vốn có. Bạn phải nói với người yêu rằng bạn đau lòng khi chứng kiến tình trạng của anh ấy, rằng bạn vẫn yêu anh ấy, như 10 năm trước, và bạn muốn mọi thứ giữa hai người sẽ tốt đẹp. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, đừng cố xúc phạm lòng tự tôn của vợ / chồng bạn, vì điều này chắc chắn sẽ không dẫn đến điều tốt. Vì một người đàn ông vào thời điểm này đã nghiện rượu nặng, anh ta sẽ cảm thấy lo sợ rằng anh ta có thể bị tước đoạt khỏi anh ta, điều này cho phép anh ta trừu tượng hóa vấn đề cấp bách - uống rượu. Đó là, trước tiên bạn phải gợi ý cho người hôn phối của mình rằng bạn muốn anh ấy uống ít rượu hơn. Nếu bạn ngay lập tức nói với một người đàn ông điều gì đó như: “Đừng uống nữa!”, Thì bạn cũng sẽ phạm tội.
Bây giờ tôi đã hiểu cách nói chuyện với một người nghiện rượu. Những lời khuyên từ các chuyên gia tâm lý trong những phần dưới đây sẽ giúp bạn kéo chồng cai rượu cho tốt. Ngoài ra, ở cuối bài viết, bạn sẽ tìm thấy một video ngắn sẽ chỉ ra một số cách hiệu quả để cứu một người đàn ông khỏi chứng nghiện rượu.
Dùng động viên, không ép buộc
Đang nghĩ cách giải quyết tình huống với người chồng nghiện rượu. Trong tâm lý học, có một số cách tuyệt vời cho phép bạn đạt được kết quả mong muốn từ một người. Ví dụ, một trong những kỹ thuật nổi tiếng là "Khuyến khích, không phải ép buộc". Vì có thể dễ dàng đoán ra từ tên, nó bao gồmrằng một người phụ nữ nên kích thích chồng mình để đạt được kết quả, và không ép buộc anh ta dưới những lời đe dọa. Vì vậy, nhiều phụ nữ không hiểu một sự thật đơn giản rằng nếu họ cấm chồng làm điều gì đó, thì điều này chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Do đó, nếu bạn quyết định không cho chồng tiếp cận thân mật cho đến khi anh ấy ngừng uống rượu, thì tốt hơn hết bạn nên loại bỏ suy nghĩ này. Hoặc bạn có thể thay thế nó bằng một lựa chọn thực sự hữu ích, chẳng hạn như thưởng cho anh ta mỗi khi anh ta không đi đến quán bar và trở về nhà tỉnh táo. Bạn càng kích thích vợ / chồng của mình, anh ấy sẽ ngừng uống rượu càng sớm.
Làm sao để sống chung với người chồng nghiện rượu? Lời khuyên của các chuyên gia tâm lý khá đơn giản: hãy cố gắng đừng khiến một người đàn ông muốn phản đối các quy tắc của bạn. Một người đàn ông phải tự mình quyết định thay đổi chứ không phải nhờ sự trợ giúp của các mối đe dọa khác nhau. Khi đó anh ta sẽ tự tin hơn rất nhiều khi đi theo mục tiêu đã định và sẽ không bỏ cuộc sau thất bại đầu tiên. Và người phụ nữ sẽ có thêm niềm tin rằng chồng vẫn yêu mình và sẵn sàng hy sinh nghiêm túc cho mình. Để đánh thức ham muốn này ở vợ / chồng, bạn có thể nắm vững những sở thích không quá nữ tính để thúc đẩy người đàn ông giúp đỡ vợ mình, thay vì say sưa với bạn bè.
Không thay đổi vị trí sau khi có kết quả đầu tiên
Tâm lý của một người nghiện rượu trong gia đình được sắp xếp sao cho anh ta có thể thoải mái sau những kết quả khả quan đầu tiên và từ bỏ. Tuy nhiên, điều này sẽ chỉ dẫn đến việc bạn phải quay trở lạiđiểm bắt đầu, và tất cả công việc sẽ đơn giản là vô ích. Vì vậy, người vợ phải kiên định vị trí của mình. Bạn sẽ có thể nói với chồng mình “không” đúng lúc mà không bị khuất phục trước nhiều lời thuyết phục hay thậm chí là khiển trách. Điều đáng hiểu là ngay cả sau một thời gian dài viết mã, một người đàn ông có thể bắt đầu uống nhiều hơn trước nếu anh ta uống ít nhất một cốc bia. Vì vậy, việc làm cho chồng bạn cai rượu mọi thứ mạnh hơn kvass là vì lợi ích của bạn. Ngay cả khi có một số lý do nghiêm trọng (đám cưới hoặc kỷ niệm), thì bạn nên kiềm chế.
Để giúp vợ chồng bạn kiêng cữ sau những tháng đầu điều trị, hãy cố gắng làm theo lời khuyên của các chuyên gia tâm lý. Anh em rượu chè thì xa án, bạn có thể chống lại nó. Bạn chỉ cần có thể sử dụng chính xác các đòn bẩy động lực phù hợp trong một trường hợp cụ thể. Ví dụ, nếu chồng bạn thực sự muốn đi uống rượu trong đám cưới của bạn anh ấy, hãy gợi ý cho anh ấy rằng hôm nay bạn sẽ sắp xếp cho anh ấy một "đêm tân hôn" đến nỗi ngay cả các cặp đôi mới cưới cũng phải ghen tị. Để làm được điều này, bạn luôn có thể có trong kho một vài bộ đồ lót khiêu gợi mà vợ / chồng của bạn chưa được xem. Thôi, hoặc cứ để anh ta đi câu cá với bạn bè nếu anh ta hứa sẽ không uống rượu. Nói chung, đừng bỏ cuộc, đặc biệt nếu bạn muốn điều tương tự từ người phối ngẫu của mình.
Trị rượu bằng các bài thuốc dân gian
Tâm lý của người nghiện rượu trong gia đình còn nằm ở chỗ, người đàn ông có thể không nhận ra mình nghiện. Tuy nhiên, nếu bạn chắc chắn rằng vợ / chồng của bạn đang bị bệnh và sẵn sàng chống chọi với nó bằng mọi cách, thì bạn có thể tìm thấy một điều tuyệt vời.số lượng các công thức nấu ăn dân gian cho phép bạn vĩnh viễn vượt qua cơn thèm đồ uống có cồn. Sau khi chuẩn bị một loại cồn như vậy, bạn nên thêm nó vào thức ăn hoặc đồ uống (tùy thuộc vào công thức) cho người thân của bạn, sau đó họ sẽ bắt đầu có ác cảm nghiêm trọng với đồ uống có chứa cồn trong thành phần của chúng. Tuy nhiên, nếu bạn quyết định sử dụng phương pháp điều trị nghiện mà không hỏi ý kiến của bệnh nhân, thì bạn nên chuẩn bị cho những hậu quả nhất định.
Nhiều người sẽ phản ứng tiêu cực khi biết ai đó bí mật đối xử với họ. Ngoài ra, những hành vi đó cũng có thể dẫn đến trách nhiệm hình sự nếu người chồng quyết định khởi kiện vợ mình. Vì vậy, bạn nên phủ nhận việc mình liên quan đến việc chồng chán ghét rượu. Giả vờ rằng bạn không hiểu mã hóa là gì và nó được tạo ra như thế nào. Trong trường hợp này, bệnh nhân sẽ nghĩ rằng có điều gì đó thực sự không ổn với cơ thể của mình, và vì sự an toàn của bản thân, sớm muộn gì anh ta cũng bỏ rượu. Và ngoài ra, uống rượu khi bạn chán ghét nó là một thú vui cực kỳ khó tin.
Treo giúp tại nhà
Trên đây là lời khuyên của các chuyên gia tâm lý dành cho một người phụ nữ. Một người nghiện rượu sớm hay muộn có thể ngừng uống hoàn toàn, và cho đến lúc đó anh ta sẽ cảm thấy nôn nao sau khi uống rượu vào ngày hôm trước. Trong trường hợp này, bạn có thể giúp người yêu của mình tại nhà. Tuy nhiên, tâm lý của một người chồng nghiện rượu được thiết kế theo cách mà anh tacó thể không dùng đến sự trợ giúp dưới dạng ma túy và giải quyết cơn nôn nao theo cách "uống bia", tức là uống một hơi hết cả chai bia. Lúc đầu, phương pháp này sẽ đỡ, nhưng về sau cơ thể sẽ quen dần và sẽ ngày càng khó đối phó với tình trạng nôn nao. Vì vậy, những người thân của một người nghiện rượu nên có thể giúp một người thân của họ.
Các cách chữa nôn nao tốt nhất hiện có ở bất kỳ hiệu thuốc nào là:
- axit ascorbic;
- aspirin;
- "Glycine".
Cũng cần bắt chồng uống ít nhất 1,5 lít nước trong vòng 2 giờ sau khi ngủ dậy. Tốt nhất là chất lỏng sinh khí là khoáng chất, nhưng không có ga, khi đó việc thanh lọc cơ thể sẽ nhanh hơn rất nhiều. Và từ các biện pháp khắc phục tại nhà cho phép bạn thoát khỏi ngộ độc rượu, bạn nên sử dụng dung dịch soda hoặc các chất hấp thụ khác nhau. Nếu bạn tin vào lời khuyên của các chuyên gia tâm lý, người chồng nghiện rượu là điều có thể sửa chữa được. Điều chính yếu là cố gắng chữa khỏi chứng nghiện cho người thân của bạn.
Kết
Bây giờ bạn đã biết về hành vi của một người nghiện rượu trong gia đình. Lời khuyên của các chuyên gia tâm lý giúp sống chung với người bệnh và điều trị khỏi bệnh. Trong video dưới đây, một linh mục có kinh nghiệm nói về cuộc sống với người chồng nghiện rượu. Không có gì bí mật khi các linh mục cũng một phần là nhà tâm lý học và biết cách chọn những từ phù hợp cho một người trong mọi tình huống cuộc sống.
Sống chung với một người nghiện rượu có đáng không? Lời khuyên từ các chuyên gia tâm lýcác bài báo và khuyến nghị của linh mục từ video sẽ giúp ích cho mọi phụ nữ nếu cô ấy quyết định rằng người yêu của mình đáng được giúp đỡ. Tuy nhiên, có những tình huống người chồng không muốn giải quyết vấn đề, thậm chí thường xuyên đánh đập vợ trong lúc say. Trong trường hợp này, tất nhiên, bạn không nên chịu đựng sự hành hung. Tốt nhất là liên hệ với các cơ quan nhân quyền và ly hôn với chồng của bạn để bắt đầu cuộc sống lại từ đầu. Vì vậy, việc trao cơ hội cho một ông chồng nghiện rượu, mỗi người phụ nữ hãy tự quyết định. Khi làm như vậy, cô ấy phải tính đến cảm xúc của những đứa trẻ, cảm xúc của chính cô ấy, cũng như hành vi của người phối ngẫu.
