Tâm lý nghiện rượu là một hiện tượng vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ. Rất nhiều người rơi vào bẫy này. Ngày nay, nhiều cá nhân mắc phải căn bệnh ngấm ngầm này. Đôi khi một người tự hành hạ bản thân và những người thân yêu trong nhiều năm, không thể kiểm soát được cuộc sống của chính mình. Trong cuộc sống hàng ngày không thể vượt qua, anh ta cảm thấy mệt mỏi vì chiến đấu và dần dần tuyệt vọng. Nói về nguyên nhân nghiện rượu thì bạn cũng cần biết tâm lý.
Bạn cần hiểu tại sao một số người thích chạy trốn khỏi vấn đề hơn là giải quyết chúng. Bất kỳ hình thức hành vi gây nghiện nào cũng làm bẽ mặt con người, kìm hãm ham muốn, loại trừ mọi khả năng phát triển bản thân. Không phải ai cũng có đủ nghị lực để chiến đấu và đi đến cùng trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Một số muốn từ bỏ, và sau đó thất bại bắt đầu ám ảnh liên tục.
Hành vi
Sự xuất hiện của bất kỳ nguyên nhân gây nghiện nàotác hại không thể khắc phục đối với một người. Anh ta ngừng suy nghĩ và lập luận hợp lý, từ chối đưa ra các quyết định sáng suốt. Bất cứ ai đã từng phải đối mặt trực tiếp với hiện tượng này đều biết rằng đôi khi nó khó khăn như thế nào để chiến đấu. Thông thường xung quanh những người như vậy đều lên án, cho là nhu nhược và ý chí. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn tâm lý của một người nghiện rượu. Nghiện rượu quá nghiêm trọng nên không thể phủ nhận.
Disclaimer
Một người có vấn đề về nghiện ngập thường ngại hành động. Tại một thời điểm nào đó, anh ta không còn dựa vào lương tâm của chính mình và không còn chịu trách nhiệm về hành động của mình. Từ chối trách nhiệm xuất phát từ mong muốn vô thức để cứu bản thân khỏi đau khổ thêm. Suy cho cùng, nếu bạn thường xuyên phải hứng chịu những trải nghiệm, tâm trạng sẽ luôn ở con số không. Một người nghiện rượu đã bị căng thẳng hàng ngày và không muốn làm trầm trọng thêm nó.
Nếu có cơ hội, anh ấy thà ở trong tình trạng lấp lửng. Rất khó để hành động và đưa ra quyết định một cách chính xác vì cần phải trải qua nỗi đau và nhận thức về điều không thể tránh khỏi. Trên thực tế, người đó sống trong ảo tưởng rằng mọi thứ đều ổn với anh ta và không muốn thay đổi niềm tin của chính mình.
Cuộc sống một ngày
Một người nghiện rượu thực sự không quan tâm đến ngày mai. Một người nghiện sống từng ngày một. Đối với anh, chỉ có ngày hôm nay, thời điểm mà anh muốn thỏa mãn nhu cầu nhậu nhẹt. Trên thực tế, hành vi này được quy định bởi mức độ lo lắng cao. Nó cũng bảo vệphản ứng không chịu trách nhiệm, né tránh các bước chu đáo. Bắt đầu phàn nàn về cuộc sống với người khác, đổ lỗi cho bất kỳ ai về những rắc rối của chính bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều. Chỉ một người thực sự mạnh mẽ mới có thể kéo bản thân lại với nhau, bắt đầu sửa đổi các chiến lược hành vi hiện có. Nhưng điều này không xảy ra với tất cả mọi người và chỉ ở giai đoạn đầu của chứng nghiện rượu.
Không tự chủ được
Đây có lẽ là điều đáng buồn nhất. Tâm lý của nghiện rượu là do đó mà cá nhân không còn làm theo cách nào đó những gì đang xảy ra trong cuộc sống của mình. Nó cho thấy khả năng tự chủ không thể kiểm soát được, điều này chỉ trở nên trầm trọng hơn theo thời gian. Anh ta sống như thể ở một không gian khác, dần dần mất đi kỹ năng tương tác với mọi người xung quanh. Đối với một số người, có vẻ như mọi người đều muốn xúc phạm anh ta hoặc cười nhạo những vấn đề của anh ta.
Việc không kiểm soát được hành vi của bản thân là một vấn đề nghiêm trọng có thể dẫn đến việc một người mất đi tư cách đạo đức hoàn toàn. Tình hình trở nên trầm trọng hơn xảy ra dần dần, nhưng cá nhân đang ở trong một sự bình yên ảo tưởng. Đối với anh ấy, dường như những người xung quanh thấy lỗi với anh ấy một cách vô ích, họ buộc tội anh ấy một cách hoàn toàn vô lý và đưa ra đủ loại yêu sách.
Không nhận ra nghiện
Tâm lý con người được sắp xếp theo cách mà anh ta sẽ luôn, trong bất kỳ hoàn cảnh nào, cố gắng biện minh cho chính mình. Những người phụ thuộc không hiểu rằng họ đang bị bệnh. Tất cả những người nghiện rượu đều tưởng tượng một cách không công bằng rằng họ có thể dừng lại và bỏ thuốc bất cứ lúc nào.uống. Chỉ trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, khi buộc phải nỗ lực cứu chữa một cách đáng kinh ngạc, người đó cuối cùng mới thừa nhận điểm yếu của mình. Theo quy luật, điều này xảy ra khi tình hình đã trở nên rất khó sửa chữa. Hầu hết mọi người thường cảm thấy có lỗi với bản thân thay vì hành động. Đây là một khoảnh khắc rất buồn không dẫn đến đâu. Có một sự tập trung cao độ hơn vào vấn đề và sự khép lại của vòng luẩn quẩn. Tình trạng này có thể không phù hợp, nhưng việc thay đổi quyết định thường rất áp đảo.
Tránh nói về vấn đề
Tâm lý của một người nghiện rượu rất phức tạp. Anh ấy tránh mọi cuộc trò chuyện về sự thật rằng anh ấy cần phải thay đổi. Điều này xảy ra bởi vì cá nhân không cảm thấy trong mình các nguồn lực bên trong để chuyển đổi về chất thực tế của chính mình. Anh ta chỉ có thể tiếp tục trượt xuống vực sâu, càng ngày càng chìm xuống. Để không làm bản thân khó chịu hơn nữa, một người bắt đầu tránh bất kỳ cuộc trò chuyện nào liên quan đến chứng nghiện của mình. Có điều, không ai thích cảm giác bị choáng ngợp và bất lực. Anh ấy thích không để ý đến toàn bộ sự thật, hơn là liên tục đối mặt với thực tế phũ phàng. Cuộc sống trong ảo tưởng, theo một nghĩa nào đó, là thoải mái, khi một người rời xa thực tế, không còn đánh giá một cách hợp lý vị trí của mình. Cá nhân bắt đầu lao vào một thực tế hư cấu nhiều hơn để át đi tất cả các loại cảm giác hối hận về hành vi không phù hợp của mình. Nếu không, bạn sẽ phải thường xuyên cảm thấy thất vọng và không có vũ khí.
Suy nghĩ
Khả năng trải nghiệm sự hài lòng trong cuộc sống cũng thay đổi nếu chứng nghiện rượu phát triển. Đây là một căn bệnh nghiêm trọng có thể làm hỏng mọi thứ trong cuộc sống mà không có cơ hội để thể hiện những mặt tốt nhất của họ. Điều khó nhất là vượt qua tâm lý của bạn. Việc điều trị chứng nghiện rượu sẽ không thể thành công nếu không đạt được sự cân bằng nội tại. Tất nhiên, suy nghĩ đang thay đổi. Có những tuyên bố lớn đối với người khác và với chính chúng ta.
Của một người đàn ông
Tâm lý nghiện rượu của phái mạnh khá phức tạp. Con trai, như một quy luật, không thích phàn nàn về cuộc sống và thích giữ mọi thứ cho riêng mình. Hiếm khi nghe được từ một người đàn ông rằng anh ta không hài lòng với cuộc sống của chính mình và muốn thay đổi nó. Trên thực tế, đây là một điều hiếm thấy. Ngay cả khi những suy nghĩ như vậy xuất hiện trong đầu, chúng cũng không nhất thiết phải được nói ra, điều này cũng phải tính đến. Đôi khi ngay cả những người thân thiết nhất cũng không thể tin tưởng vào sự thẳng thắn. Bạn cần có những kỹ năng hữu ích để biết cách đối phó với chứng nghiện rượu của chồng. Tâm lý của các chàng trai đôi khi không thể hiểu nổi các cô gái. Xét cho cùng, những người quan hệ tình dục công bằng thường muốn dựa vào người bạn đời của họ.
Nhưng trên thực tế, phụ nữ thường phải gánh vác việc quyết định các vấn đề phức tạp. Và điều này dạy cho các chàng trai tự giảm bớt trách nhiệm đối với hạnh phúc của gia đình họ.
Phụ nữ
Khoa học vẫn chưa đưa ra câu trả lời rõ ràng về nguyên nhân khiến phụ nữ nghiện rượu. Tâm lý sòng phẳng về giới tính là vậy nên đôi khi bản thân các cô gái cũng khônghiểu biết. Họ bị ảnh hưởng bởi cảm xúc nhiều hơn các chàng trai. Kết quả là, những trải nghiệm tiêu cực có nhiều khả năng tích tụ hơn. Nếu không có ai để chia sẻ chúng, thì một số nhu cầu quan trọng sẽ bị dập tắt. Tâm lý phụ nữ nghiện rượu nên được xếp vào một trong những vấn đề phức tạp và gây nhiều tranh cãi. Hầu hết các cô gái bắt đầu uống rượu khi không có cảm xúc thỏa mãn trong cuộc sống của họ.
Nếu không có sự thấu hiểu lẫn nhau trong gia đình, bạn sẽ dễ dàng tan vỡ và không còn tin tưởng vào triển vọng của chính mình. Quý cô nào cũng muốn có cảm giác được che chở, vững tin vào tương lai. Điều này trở nên khó đạt được hơn nếu bạn ở một mình và không cảm thấy cần ai. Đổ rượu vào giải sầu không phải là giải pháp tốt nhất, nhưng phụ nữ thường nhận ra điều này quá muộn.
Sai lệch về tinh thần
Là tù nhân của bất kỳ chứng nghiện nào, chỉ đơn giản là không thể cảm thấy thoải mái. Mọi người bắt đầu khám phá ra một lỗ hổng lớn trong bản thân mà qua đó năng lượng sống liên tục bị rò rỉ.
Bùng phát hung hãn
Một người trở nên cực kỳ nhạy cảm với bất kỳ yếu tố tiêu cực nào. Anh ta đã yêu cầu chính phủ, hàng xóm, những người quen biết. Theo quy luật, các mối quan hệ trong gia đình cũng không suôn sẻ: có những hành vi gây gổ bộc phát không kiểm soát được. Đôi khi cá nhân không nhớ mình đã nói gì trong cơn nóng giận. Bạn liên tục phải xin lỗi vì hành vi xấu xí của mình, nhưng không phải tất cả mọi người đều đồng ý tính đến sự thật rằng một người không ở trong chính mình. Nếu các đợt bùng phát gây hấn được lặp lại quá thường xuyên, thìmột người có thể mất đi sự ủng hộ của bạn bè và người thân. Suy cho cùng, ngay cả những người thân thiết không phải lúc nào cũng sẵn sàng chịu đựng vô tận và hy vọng những điều tốt đẹp nhất, nếu không có căn cứ cho điều này. Thông thường, một nửa còn lại của những người uống rượu muốn cảm thấy một sự hỗ trợ nào đó, và đó là những gì họ ngừng cảm thấy.
Bất mãn vĩnh viễn
Một người chỉ đơn giản là không thể hài lòng trong nội tâm khi anh ta mất khả năng kiểm soát cuộc sống của chính mình. Tất nhiên, sự bất mãn liên tục sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ với những người khác. Nhiều người quay lưng lại với những người nghiện vì sợ những điều bất ngờ. Ngoài ra, những người nghiện rượu còn bị xã hội nhìn nhận là những cá nhân nhu nhược, không biết đấu tranh và đặt mục tiêu cho bản thân. Cá nhân chỉ đơn giản là không thể vui mừng vào khoảnh khắc mọi thứ trong cuộc sống sụp đổ.
Dấu hiệu nghiện rượu
Có những biểu hiện rõ ràng trong hành vi cho phép bạn xác định sự phát triển của nhược điểm rõ ràng. Đó là điều mà bạn cần phải chú ý để có thể có những biện pháp kịp thời để khôi phục lại sự yên tâm. Nếu một người từ chối hành động, điều đó có nghĩa là mọi thứ thực sự tồi tệ trong cuộc sống của anh ta.
Bất bình vô cớ
Nghiện rượu có đặc điểm là một người có quá nhiều yêu sách và nỗi sợ hãi. Chúng không cho nghỉ ngơi cả ngày lẫn đêm, chúng ăn từ bên trong theo đúng nghĩa đen. Có những bất bình từ đầu, những hiểu lầm khác nhau. Một cá nhân càng tập trung vào chúng, anh ta càng bị cuốn vào những mối quan hệ hiện có. Có xu hướng liên tục bi kịch hóa mọi thứ và trong bất kỳsự kiện chỉ xem các yếu tố tiêu cực. Hầu như lúc nào cũng chỉ ra rằng bản thân một người đã xúc phạm mọi người và những người thân thiết nhất với anh ta - những người sẵn sàng giúp đỡ và hỗ trợ anh ta trong mọi việc.
Hạ thấp lòng tự trọng
Đây là chân dung chung của người nghiện, tâm lý của anh ta. Nguyên nhân của chứng nghiện rượu ở nam giới và phụ nữ thường liên quan đến lòng tự trọng thấp. Dần dần, hình ảnh tích cực của bản thân thay đổi, chuyển thành tiêu cực. Ban đầu có thể có lòng tự trọng thấp, nhưng dưới tác động của các yếu tố bất lợi, tình hình chỉ trở nên trầm trọng hơn. Không ai có thể cảm thấy thực sự hài lòng và hạnh phúc nếu cuộc đời không có gì chắc chắn về những thay đổi tươi sáng.
Chỉ là một người mất đi sinh lực vô ích, có được thói quen coi mình không có năng lực gì. Cảm giác vô dụng là bạn đồng hành thường xuyên của hành vi gây nghiện. Tâm lý con người là vậy. Nguyên nhân của chứng nghiện rượu ở nam giới thường nằm ở cơ sở là thái độ sống sai lầm đối với bản thân. Người đó bắt đầu tập trung hoàn toàn vào những trận thua của mình, anh ta sợ nhìn về phía trước. Không tin vào triển vọng của chính mình, vào thực tế là tình hình có thể được sửa chữa.
Cảm xúc bất ổn
Tâm lý nghiện rượu ở nam và nữ đến mức khiến người ta mất cân bằng nội tâm. Cảm giác tự tin và bình yên cuối cùng cũng rời bỏ họ. Có tâm trạng không ổn định, thay đổi liên tục, trở nên khá khó kiểm soát. Tình cảm bất ổn dẫn đến những vụ nổ có hệ thống, những cuộc tấn công gây hấn. Bên trong hình thành một cảm giác trống trải đến chói tai, không thể lấp đầy bằng bất cứ thứ gì. Tâm trạng xấu thường chiếm ưu thế. Một người đôi khi không thể hiểu cách hành động trong tình huống đơn giản nhất.
Như vậy, tâm lý của người nghiện rượu là một chủ đề khá phức tạp gây ra rất nhiều tranh cãi và lý giải. Nếu một người đã rơi vào dạng nghiện này, thì tất nhiên, anh ta cần được giúp đỡ và điều trị. Hãy chắc chắn nhận ra điểm yếu của chính bạn, để hiểu chính xác điều gì cản trở việc giải phóng khỏi hành vi gây nghiện. Sách về tâm lý nghiện rượu sẽ giúp bạn hiểu được nguồn gốc của vấn đề:
- S. Grebnev. "Tâm lý và liệu pháp tâm lý khi nghiện rượu".
- Ồ. Statsenko. "Làm sao để không uống rượu".
- A. Ivanchev. "Cuộc sống không rượu bia".
- L. Kruglyak. "Nghiện rượu - một niềm vui hay một căn bệnh hiểm nghèo?"
- S. Yakovlev. "Rượu và cuộc sống của bạn".
Nếu bạn cần đánh bại kẻ thù vô hình, trước tiên bạn phải hiểu rõ tình hình. Thà cố gắng nắm vững những thứ văn chương cần thiết còn hơn là không làm gì và than phiền về cuộc sống. Bạn không nên đơn giản coi mình là người yếu đuối và ý chí yếu kém, vì khi đó sẽ không còn năng lượng sáng tạo để tiếp tục hành động. Không thể liên tục trốn tránh cuộc sống, bạn cần học cách chấp nhận thực tế của nó.
