Lạc quan là khả năng nhìn thấy mặt tích cực trong bất kỳ hoàn cảnh nào của cuộc sống

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Mỗi ngày có rất nhiều sự kiện xảy ra với một người - vui vẻ, hài hước, buồn bã, phiền phức, khó chịu … Thật không may, còn nhiều sự kiện sau này nữa. Đó là cách sống. Và nếu bạn cũng nghe ngóng tin tức về các sự kiện trên thế giới thì dường như chẳng có gì tốt đẹp và tích cực cả. “Mọi thứ thật tồi tệ … Và ngày mai, nó có thể sẽ còn tồi tệ hơn …” - một người bi quan sẽ nói với một tiếng thở dài nặng nề, và một người lạc quan sẽ vui vẻ mỉm cười và nói: “Mọi thứ không thể luôn luôn tồi tệ! Rất có thể, một điều gì đó dễ chịu đang chờ chúng ta vào ngày mai. Đây là cách mọi người sắp xếp: một số chỉ nhìn thấy tiêu cực trong mọi thứ, trong khi những người khác cố gắng vượt qua cuộc sống với cái đầu ngẩng cao và hy vọng may mắn và hạnh phúc.

Từ "lạc quan" có nghĩa là …

Hãy tìm ra nó. Các nhà tâm lý học nói rằng lạc quan là khả năng nhìn thấy điều gì đó tốt đẹp trong bất kỳ tình huống nào, ngay cả khi hoàn cảnh tiêu cực. Đó là điều chắc chắn rằng lòng tốt ngự trị trên thế giới, và cuối cùngcuối cùng nó sẽ giành chiến thắng. Lạc quan là khả năng không dừng lại ở đó. Đó là mong muốn không ngừng hoàn thiện bản thân, người khác và toàn thế giới. Một người lạc quan luôn nhìn thấy sự hiện diện chứ không phải sự vắng mặt. Một ví dụ điển hình là chiếc ly đầy một nửa theo người lạc quan và một nửa rỗng theo người bi quan. Tất nhiên, đây là một giai thoại. Nhưng chính anh ấy là người phản ánh toàn bộ bản chất của sự lạc quan và bi quan.

Một chút triết lý

Trong triết học, cũng có một thứ gọi là lạc quan về nhận thức luận. Hãy tìm hiểu nó là gì. Chủ nghĩa lạc quan nhận thức luận là một trong những hướng đi trong nhận thức luận, mà những người đại diện cho rằng một người, về nguyên tắc, có những khả năng to lớn và không giới hạn trên con đường nhận thức thế giới, các đối tượng khác nhau của nó, và tất nhiên, chính bản thân anh ta. Đúng là có một số khó khăn mang tính chất lịch sử, nhưng cuối cùng nhân loại phải vượt qua và khám phá ra mọi bí mật của vũ trụ. Một trong những đại diện sáng giá nhất của thuyết lạc quan về nhận thức luận là Plato, người đã lập luận rằng có một “thế giới lý tưởng” nhất định, nơi tất cả các linh hồn sẽ đi về sau khi chết. Tuy nhiên, sau khi tái sinh, họ quên mất anh ta. Nhà triết học tin rằng mục đích của linh hồn là ghi nhớ thế giới lý tưởng đó và hiện thân của nó trên Trái đất. Ông cho rằng kiến thức chỉ là ký ức. Khái niệm đối lập với lạc quan nhận thức luận là chủ nghĩa bi quan nhận thức luận, dựa trên sự khẳng định rằng một người bị hạn chế về khả năng nhận thức của mình.cơ hội và nhân loại sẽ không bao giờ đi đến "sự thật".

Trở thành người lạc quan có dễ không?

Chúng tôi đã nói rằng lạc quan là khả năng tận hưởng cuộc sống, không có vấn đề gì. Thật tuyệt vời đúng không? Tuy nhiên, để trở thành một người lạc quan có dễ không? Thật dễ dàng khi mọi thứ trong cuộc sống phát triển theo cách mà một người muốn. Những người bạn trung thành, một gia đình yêu thương tuyệt vời, một công việc danh giá. Nhưng, thật không may, thường thì mọi thứ còn lâu mới trở nên hồng hào như vậy. Cái chết của người thân, sự phản bội của bạn bè, vấn đề sức khỏe. Những sự kiện như vậy có thể đẩy tất cả mọi người vào trạng thái trầm cảm, ngay cả một người cực kỳ lạc quan. Không phải nó? Tuy nhiên, sức mạnh của sự lạc quan nằm ở việc bạn trải qua những khó khăn được mô tả ở trên với cái đầu ngẩng cao và thái độ tích cực. Và luôn mong những điều tốt đẹp nhất. Một người lạc quan thực sự hiểu rằng mọi vấn đề của anh ta chỉ là tạm thời và “sọc đen” sẽ được theo sau bởi “sọc trắng”, bạn chỉ cần chờ đợi nó. Và anh ấy luôn làm điều này, bởi vì những khó khăn là gửi đến chúng ta để chúng ta can đảm chịu đựng chúng, rút ra một số bài học cho bản thân và trở nên khôn ngoan hơn, hoàn hảo hơn, quyết đoán hơn.

Trở nên lạc quan

Nhiều người quan tâm đến việc làm thế nào để trở thành một người lạc quan, bởi vì thông thường rất khó để tồn tại trong những tình huống khó chịu khác nhau trong cuộc sống mà không có một thái độ tích cực. Cần lưu ý rằng lạc quan là một đặc điểm của tính cách, một người bi quan khó có thể học cách nhìn thế giới qua “cặp kính màu hoa hồng”, nhưng bạn chắc chắn có thể thử và đạt được một số kết quả.

1. Học cách để ý đến những điều tốt đẹp và tươi sáng trong từng điều nhỏ nhặt: thời tiết đẹp, gặp gỡ bạn bè, mua một món đồ đẹp, một cuốn sách thú vị…
2. Hãy tập trung vào những điều tốt đẹp bạn đã có và đánh giá cao chúng. Suy cho cùng, như người ta nói, "những gì chúng ta có chúng ta không cất giữ …". Mọi người đều biết sự tiếp diễn … Rất đau đớn khi nhận ra rằng điều kỳ diệu đang ở gần đó, nhưng lại không hiểu gì về điều này.
3. Nếu điều gì đó trong cuộc sống của bạn không diễn ra theo cách bạn muốn, hãy nghĩ về lý do tại sao nó lại xảy ra. Rất thường lý do là ở chính chúng ta. Bằng cách thay đổi thái độ đối với vấn đề, bạn có thể giải quyết nó.
4. Giao tiếp với những người lạc quan! Một xã hội của những người bi quan sẽ không thể cải thiện tâm trạng của bạn và sẽ không mang lại cho bạn niềm tin vào bản thân.
5. Xem phim hài và phim về những người mạnh mẽ.
6. Đọc sách tích cực.
7. Hãy tạo cho mình và những người thân yêu những niềm vui nho nhỏ mỗi ngày - và bạn sẽ thấy thế giới trở nên muôn màu hơn.

Cuối cùng

Hãy tận hưởng cuộc sống và luôn lạc quan! Nụ cười và tâm trạng tốt! Đối xử với cuộc sống một cách triết lý. Hãy nhớ rằng miễn là bạn và những người thân yêu của bạn còn sống, không có vấn đề nào nan giải!