Chủ đề này dành riêng cho truyền thống kiêng ăn của Cơ đốc nhân. Cần lưu ý rằng đây không phải là một truyền thống quá giống như nghĩa vụ của mỗi người muốn đến với Vương quốc Thiên đàng sau khi chết.
Mọi thực phẩm, mọi loại sản phẩm bị loại trừ trong quá trình ăn nhanh, đều được gọi là thức ăn nhanh.
Thức ăn nhanh là gì
Mọi tín đồ Chính thống giáo đều biết rằng trong thời gian nhịn ăn, bạn không thể ăn thịt, uống sữa và các sản phẩm từ sữa, ăn trứng dưới mọi hình thức. Có vẻ như bạn có thể chịu đựng một hoặc vài ngày mà không ăn thịt gà hoặc thịt bò. Không có gì bí mật khi các nhà máy chế biến thịt hiện đại thường làm xúc xích và xúc xích từ đậu nành và các sản phẩm khác ít liên quan đến thịt thật. Vậy xúc xích không phải là thức ăn nhanh? Một mặt có, mặt khác không. Sau này, chúng tôi sẽ cố gắng hiểu tại sao.
Nếu trứng, sữa, kefir, sữa chua được thêm vào nướng cùng với nước, bột mì và dầu hướng dương, thì chúng tôi có thể trả lời một cách an toàn rằng nó là khiêm tốn. Nó không được sử dụng khi nhịn ăn.
Đối với sô cô la cũng vậy. Theo quy luật, trong đóthêm mặc dù khô, nhưng sữa. Các loại bánh quy, bánh mì trắng đều là thức ăn nhanh.
Ăn gì thì
Thông thường, đặc biệt là vào đầu Mùa Chay, mọi người bắt đầu quấy rầy thay vì cầu nguyện, họ tìm kiếm những thực phẩm có thể được tiêu thụ trong bữa ăn. Đây là phương pháp sai. Tốt hơn hết là bạn nên lên thực đơn trước, xem mình có thể ăn gì và không ăn gì, để không nghĩ đến thức ăn khi nhịn ăn, nhưng chăm chỉ cầu nguyện, dành thời gian ăn năn và lặng lẽ đi lễ nhà thờ. Thức ăn nhanh nghĩa là gì và làm thế nào để không trộn lẫn?
Hãy bắt đầu với bánh mì. Nó ở trên bàn cho mọi Cơ đốc nhân. Chính Chúa đã ban phước cho bánh. Ví dụ: nếu bạn cảm thấy bối rối với ổ bánh mì "Nareznoy" hoặc "Borodinsky", thì bạn có thể mua bánh mì pita của Armenia: nó chỉ chứa nước, bột mì, men và muối. Không phải một ounce sữa.
Bánh nướng homemade làm từ bột mì, nước, dầu hướng dương và men sẽ thay thế hoàn hảo cho một chiếc bánh muffin nhanh chóng. Thật vậy, để làm nhân bánh, bạn có thể thêm nho khô, mận khô, hạt anh túc, quế hoặc táo.
Uống gì
Tất nhiên, bạn không thể uống các sản phẩm từ sữa lúc đói, những sản phẩm nào:
- sữa;
- sữa chua;
- kefir;
- sữa đông;
- ryazhenka.
Bạn không thể thêm sữa vào cà phê hoặc trà. Và bạn có thể tự uống những thức uống này, nhưng không phải với số lượng lớn.
Thức ăn nhanh: cocktail, rượu, bia, đồ uống có ga như Fanta, Duchess, v.v. Hãy nhớ rằng trong thời gian nhịn ăn, bạn không được uống vodka hoặc rượu vang. Tốt nhất, chỉ nên có nước lọc, nước trái cây, đồ uống trái cây, nước ép.
Tại sao không thể uống rượu, bởi vì nó không phải là sữa,không phải từ trứng hay thịt? Vấn đề ở đây không phải là thức ăn vật chất, mà là tinh thần. Sau khi uống rượu, một người thư giãn, tệ nhất là - mất trí. Và say xỉn là một tội nặng. Để thư giãn hoặc mở rộng mạch máu khi nhịn ăn, không nên sử dụng những thứ như vậy. Như các Giáo phụ giải thích về điều đó: cám dỗ và tội lỗi.
Ý nghĩa của bài đăng
Và bây giờ chúng ta hãy nói về lý do tại sao chúng ta cần nhịn ăn và kiêng đồ ăn nhanh. Điều này đồng thời vừa khó vừa đơn giản. Sự đơn giản nằm ở chỗ bạn có thể từ bỏ thịt, sữa và trứng trong một thời gian, cái chính là muốn. Và cái khó là một người hiểu được ý nghĩa tâm linh khác xa ngay lập tức. Anh ấy không thể từ chối thức ăn, món ăn, món tráng miệng yêu thích của mình vì Chúa, vì sự cứu rỗi của mình và Vương quốc Thiên đàng.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng thức ăn, thức uống yêu thích của bạn, mà không có thức ăn, thức uống yêu thích của bạn, không thể sống đầy đủ, cũng có thể là do thức ăn khiêm tốn. Ví dụ, bạn rất thích cà phê, mặc dù bạn không thêm sữa vào. Bạn nên từ bỏ nó trong thời gian nhịn ăn vì mối quan hệ gần gũi với Đức Chúa Trời. Bây giờ chúng ta hãy nói về ý nghĩa của bài đăng.
Một người gắn bó với hàng hóa trần thế, anh ta khó có thể từ bỏ thứ mình thích. Nhưng khi anh ta chết đi, linh hồn của anh ta sẽ được giải thoát khỏi thế giới này. Chuyện gì sẽ xảy ra? Cô ấy sẽ đói liên tục, nhưng không phải vì cô ấy muốn một miếng thịt hoặc uống cà phê (không có cơ thể), sẽ có đói tinh thần. Một tâm hồn như vậy muốn trở về với những niềm vui của cuộc sống trần thế, và không muốn phấn đấu cho Thiên Chúa. Nhưng, than ôi, điều này sẽ không xảy ra. Kết quả là, một linh hồn như vậy sẽ rơi vào tay những con quỷ đã cám dỗ nó. Và ăn chay là một mối tương quan với Chúa và xa cách với ma quỷ.
Lean thay thếthức ăn
Thông thường, những người đương thời muốn thưởng thức bản thân: họ mua xúc xích, đậu nành, khoai tây chiên vị thịt xông khói, mứt cam. Có thể nói gì về điều này? Nếu bạn nhịn ăn, sau đó thực hiện đúng cách. Sau cùng, bạn cần cai sữa cho mình khỏi những cảm giác yêu thích, những sở thích quen thuộc. Không cần phải tìm kiếm một sự thay thế. Nếu không, nó sẽ không phải là một bài viết dành cho bạn, mà là một trò chơi thông thường có tên là “tìm giải pháp thay thế”. Điều tương tự cũng xảy ra với những người nghĩ rằng họ đang nhịn ăn nhưng thực sự đang ăn kiêng.
Mọi tìm kiếm thay thế, nhượng bộ, lý do tốt nhất là để lại và không lãng phí thời gian. Ăn chay cần phải xuất phát từ một trái tim trong sáng, một sự lựa chọn tự do. Thức ăn nhanh có ý nghĩa gì đối với một Cơ đốc nhân kiêng ăn? Như một quy luật, một mong muốn tự nguyện từ bỏ các món ăn yêu thích vì lợi ích giao tiếp với Chúa. Những người nhịn ăn thực sự có thể nhận thấy rằng sau bữa ăn, mọi thứ trở nên dễ dàng, vui tươi, không kéo bạn vào giấc ngủ, có sức mạnh cho việc cầu nguyện và những việc hữu ích khác.
Tiêu dùng bao nhiêu
Nhà thờ Chính thống giáo luôn nói rằng thức ăn nên được ăn thành nhiều phần nhỏ. Có một tội lỗi là ăn quá nhiều. Đó là, khi một người ăn quá nhiều. Như một quy luật, nó trở nên khó khăn, kéo bạn vào giấc ngủ, bạn muốn ăn nhiều hơn. Thường những bữa ăn như vậy kết thúc bằng những cơn đau bụng, quặn gan. Chúng ta có thể nói rằng người trong trường hợp này đã tự trừng phạt chính mình.
Ngược lại, chỉ cần ăn một ít, bạn có thể cảm thấy no sau bữa trưa hoặc bữa tối vài phút. Và không quan trọng là đồ ăn nhanh hay đồ gầy, nhưng bạn cần ăn có chừng mực.
Điều đáng chú ý là sự phong phú của các món salad rau trên bàn,trái cây và khoai tây luộc với nấm - điều này không có nghĩa là một bàn ăn kiêng. Bữa ăn phải khan hiếm và không đa dạng.
Cách chuẩn bị cho việc nhịn ăn
Người ta thường hỏi các linh mục, các tín hữu: “Thế nào là: thức ăn nhanh không có thịt? Nó là gì?”. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn điểm này.
Có một tuần không thịt trước Mùa Chay: bạn có thể ăn mọi thứ trừ các sản phẩm từ thịt. Và khi nhịn ăn, bạn không thể ăn phần còn lại.
Để bàn ăn của bạn có khoai tây luộc, gạo hoặc kiều mạch, kê hoặc cháo trên mặt nước. Vào buổi sáng, bạn có thể uống trà / nước trái cây, bánh mì pita hoặc bánh mì nạc.
Đối với bữa trưa, chẳng hạn như súp nấm, hoặc nước luộc rau, là phù hợp. Thứ hai, bạn có thể uống nước ép, ăn các loại hạt hoặc trái cây sấy khô.
Các loại salad khác nhau, cà rốt kiểu Hàn Quốc, dưa chua, dưa cải, rau xanh - tất cả những thứ này sẽ trở thành nguồn cung cấp vitamin, sức sống, tăng cường khả năng miễn dịch.
Thật không may, các hãng nông nghiệp hiện đại lại thêm nitrat vào rau và trái cây, chế biến rau xanh để có thể bảo quản được lâu. Mua tất cả các sản phẩm tốt hơn từ những người bán đáng tin cậy.
