Lập kế hoạch cuộc sống: ví dụ và lời khuyên thiết thực

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Bạn cảm thấy mệt mỏi khi phải lang thang trong cuộc sống mà không có mục tiêu? Sau đó, đã đến lúc bạn bắt đầu lập kế hoạch. Cuộc sống rất thú vị và bạn có thể sống nó trong hàng triệu kịch bản khác nhau. Thật tốt khi suy nghĩ này xuất hiện trong đầu các bạn trẻ. Họ có cơ hội để sửa chữa những sai lầm trong quá khứ và chuyển đổi các hoạt động của họ phù hợp với mong muốn của họ. Làm thế nào để viết một kế hoạch cuộc sống sẽ hiệu quả? Đọc thêm về nó bên dưới.

Mong muốn đích thực

Một người đã quyết định bắt đầu sống có ý nghĩa hơn thì phải giải quyết những mong muốn của mình. Lập kế hoạch cuộc sống là một quá trình phức tạp. Một người nên dành một giờ cho bản thân, ngồi trên một chiếc ghế êm ái và viết lên một tờ giấy tất cả những gì cô ấy muốn có được từ cuộc sống này. Ở giai đoạn này, mọi thứ nên được viết một cách bừa bãi và không có bất kỳ hệ thống nào. Bạn có thể viết về những gì bạn muốn mua, nơi bạn muốn đến hoặc những gì bạn muốn đạt được. Có rất nhiều mặt hàng trong danh sách của bạn. Bạn càng có nhiều ham muốn, chúng càng thú vịsẽ thực hiện.

Khi giai đoạn viết kết thúc, bạn cần bắt đầu lọc các mục tiêu của mình. Nhiều người không thể phân biệt mong muốn thực sự với những mong muốn áp đặt. Sự khác biệt là gì? Ví dụ, bạn muốn mua một chiếc điện thoại mới. Tại sao bạn cần nó? Điện thoại cũ của bạn bị hỏng và bạn không thể gọi được? Khi đó, mong muốn mua một mẫu điện thoại thông minh mới sẽ là chính đáng. Nếu bạn có một chiếc điện thoại đang hoạt động trong tay nhưng bạn muốn có một chiếc mới vì tất cả bạn bè của bạn đều đã mua mẫu iPhone thứ 10 và bạn chỉ có chiếc thứ 8, trong trường hợp này mong muốn là sai sự thật. Bạn chỉ cần một chiếc điện thoại để nâng cao vị thế của mình. Cần hiểu rằng những món đồ chơi đắt tiền như vậy sẽ không khiến bạn hạnh phúc hơn. Tương tự như vậy, tất cả các mong muốn cần được xem xét. Có lẽ bạn muốn đi vào âm nhạc. Nếu bạn không có thính và không có giọng, nhưng bạn muốn trở thành một nhạc sĩ để chinh phục trái tim của phụ nữ, thì sẽ không có gì xảy ra. Nếu bạn đã yêu thích âm nhạc từ khi còn nhỏ, nhưng cho đến hôm nay bạn vẫn chưa có cơ hội mua một cây đàn guitar và bắt đầu luyện tập, thì mong muốn đó là sự thật và bạn có thể bắt đầu hiện thực hóa nó.

Văn bia

Đừng ngạc nhiên, hãy thôi coi lời khuyên này là sự giễu cợt. Mọi người hiếm khi hiểu được mục đích của cuộc đời mình. Để hiểu tại sao bạn đến thế giới này, bạn cần thực hiện một bài tập đơn giản. Viết văn bia của bạn. Đừng coi một bài tập như vậy là một loại hành động thiêng liêng. Đây chỉ là một trong những giai đoạn của kế hoạch cuộc đời. Khi một người nghĩ về cái chết, suy nghĩ của anh ta trở nên rõ ràng và anh ta có thể hiểu rõ ràng những gì anh ta muốn đạt được. Bạnbạn làm trợ lý bán hàng trong một cửa hàng và nghĩ rằng bạn hoàn toàn hạnh phúc. Và các cháu của bạn sẽ đọc gì trên tượng đài? Một người phụ nữ đã sống một cuộc đời vô giá trị và không để lại gì trên thế giới này ngoại trừ đứa con duy nhất của mình? Không có gì sai nếu một người phụ nữ muốn trở thành một người vợ, người mẹ tốt. Nhưng ngay cả để đạt được mục tiêu này, bạn cũng cần phải nỗ lực rất nhiều. Một người phụ nữ nên tạo ra sự thoải mái trong nhà, nuôi dạy nhiều con và hỗ trợ chồng trong mọi việc. Sau đó, có thể viết trên tượng đài của cô ấy: "Cô ấy là một người vợ tuyệt vời và một người mẹ tuyệt vời."

Hãy nghĩ về những gì bạn muốn nhìn thấy trên tượng đài của mình? Có lẽ bạn muốn trở thành một nghệ sĩ, nhà văn, diễn viên hoặc đạo diễn. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu phát triển tiềm năng của bạn. Và bạn nên bắt đầu mở đầu nó bằng một vài từ được viết trên một tờ giấy sẽ giúp bạn hiểu những gì bạn muốn đạt được trong cuộc sống này.

Thiết lập mục tiêu

Bạn đã quyết định mong muốn thực sự của mình và viết một bài văn bia chưa? Bây giờ là lúc bạn đặt mục tiêu cho mình. Bạn thấy mình ở đâu trong 10 năm nữa? Và sau 20? Một kỹ thuật lập kế hoạch cuộc sống đơn giản là viết ra tất cả các mục tiêu của bạn một cách chi tiết. Đây không phải là mong muốn, mà là mục tiêu. Ở giai đoạn này, bạn không cần phải liên kết các mục trong kế hoạch với một ngày cụ thể. Chỉ cần mô tả mọi thứ bạn muốn đạt được. Ví dụ, bạn muốn giảm 10 kg, hãy bắt đầu chạy vào buổi sáng, mua một ngôi nhà ven biển, hoặc đưa cả gia đình đi nghỉ ở Thổ Nhĩ Kỳ. Bạn lấy cảm hứng từ đâu để thiết lập mục tiêu? Những mong muốn của bạn mà bạn đã mô tả ở trên.

Bạn có một danh sách lớn,bạn muốn bắt đầu thực hiện cái nào ngay hôm nay? Nó không đáng để vội vàng. Đầu tiên, bạn nên xác định ngày chính xác cho mỗi mục mà bạn dự định hoàn thành dự án này hoặc dự án đó.

Kế hoạch cuộc đời

Một người nên nhận thức được chính xác thời điểm và những gì anh ta muốn đạt được. Đây là cơ sở của việc lập kế hoạch cuộc đời. Bạn không thể đặt mục tiêu một cách tách biệt với ngày. Nếu một người không có thời hạn hoàn thành khó khăn, họ sẽ không cố gắng hoàn thành dự án đúng thời hạn. Do đó, một ca có thể hoàn thành trong một tuần nhưng kéo dài trong vài tháng. Để ngăn điều này xảy ra, bạn phải có một kế hoạch sống được hình thành rõ ràng. Làm thế nào để bắt đầu biên dịch nó? Đối với mỗi mục tiêu bạn đã đặt trước đó, bạn phải ấn định ngày bắt đầu và ngày kết thúc cho một dự án cụ thể. Ví dụ, bạn muốn học tiếng Anh, nhưng bạn nhận thức rõ rằng bạn hiện đang quá tải trong công việc. Nếu bạn nghĩ rằng sẽ có ít công việc hơn trong một tháng, hãy lên kế hoạch đăng ký một khóa học ngôn ngữ vào tháng tới. Làm tương tự với các dự án còn lại của bạn. Ví dụ, bạn đam mê học chơi guitar. Nhưng bạn không thể bắt đầu học ngay bây giờ, và tháng sau bạn bắt đầu các khóa học tiếng Anh. Vì vậy, hãy hoãn việc học guitar của bạn trong sáu tháng. Khi đó, bạn đã có thể nói tiếng Anh tương đối và bạn sẽ có thời gian rảnh để thực hiện một bài học mới. Thoải mái đẩy lùi một số mục tiêu trong thời gian một hoặc ba năm. Nếu bạn thực sự muốn điều gì đó, thì bạn có thể đạt được nó trongthời gian được phân bổ cho một hoạt động cụ thể.

Kế hoạch cho năm

Khi bạn đã chuẩn bị sẵn danh sách các mục tiêu cho cuộc sống, bạn sẽ dễ dàng lựa chọn những hoạt động sẽ triển khai, học tập và thực hiện trong năm nay. Tại sao phải viết các mục tiêu riêng biệt nếu chúng đã được viết trong một danh sách? Trong một lượng lớn thông tin, bạn rất dễ bị mất dấu một cái gì đó. Và khi danh sách vừa vặn trên một trang A4, bạn sẽ dễ dàng xem lại hàng tuần. Ví dụ về lập kế hoạch cuộc đời trông như thế nào?

Mùa đông:

• Học trượt băng - 1.01-1.03.
• Nói tiếng Anh - 1.01-1.06.
• Chạy hai lần một tuần.
• Xây dựng một yurt.
• Thư giãn tại một khu nghỉ mát trên núi ở Sochi.
• Thăm mẹ hai lần một tuần.
• Xem 10 phim trong danh sách.
• Đọc 5 cuốn sách trong danh sách.

Bạn có thể có một kế hoạch như vậy được chia nhỏ theo các mùa hoặc bạn có thể tạo một liên kết đến từng tháng cụ thể. Hãy nhớ rằng bạn cần phải tính toán sức mạnh của mình một cách tỉnh táo. Đừng lên kế hoạch quá nhiều để có thể thực hiện được mọi dự định của mình. Các tình huống bất khả kháng và thực tế là mọi thứ có thể không diễn ra theo đúng kế hoạch luôn phải được tính đến.

Chúc

Ngoài mục tiêu, một người sẽ luôn có những ước muốn khó có thể đưa vào kế hoạch cuộc đời. Có thể có nhiều thời gian cho việc thực hiện các dự án nhỏ, nhưng để thực hiện chính xác mong muốn này hay mong muốn kia, cần có sự trùng hợp hoàn cảnh thành công. Ở đây có nghĩa là gì?Ví dụ, nhiều người có những mong muốn này:

• Cưỡi lạc đà.
• Bơi dưới thác nước.
• Nuôi hổ.
• Bơi cùng cá heo.

Nếu bạn sống ở miền Bắc, bạn khó có thể thực hiện được những ước mơ như vậy ở quê hương của mình. Do đó, bạn cần cân nhắc để có thể hiện thực hóa các kế hoạch của mình, ví dụ như đi nghỉ hoặc đi công tác. Vì vậy, khi chuyến đi tiếp theo của bạn ra khỏi thành phố đã được lên lịch, hãy mở danh sách của bạn và nghĩ về những gì bạn có thể làm để chọn hộp bên cạnh mục tiếp theo.

Mua sắm

Nếu bạn thực sự nghiêm túc trong việc đặt mục tiêu và lập kế hoạch cho cuộc đời mình, thì bạn cần viết một danh sách những thứ bạn muốn mua. Nếu không có danh sách như vậy, bạn sẽ rất khó lên kế hoạch chi tiêu trong tương lai. Tất nhiên, bạn không cần phải lên kế hoạch cho tất cả các lần mua hàng. Danh sách nên bao gồm những thứ mà bạn không thể mua được bằng một đồng lương. Đó có thể là thiết bị đắt tiền, quần áo hoặc phụ kiện có thương hiệu, cũng như các phiếu mua hàng và gói đăng ký. Hãy suy nghĩ trước bạn sẽ mua những gì và vào tháng nào. Vì vậy, bạn sẽ có thể sống theo khả năng của mình, không nợ nần và không lãng phí tiền tiết kiệm của mình một cách vô ích.

Ưu tiên

Khi hoạch định các mục tiêu của cuộc đời, bạn cần đặc biệt chú ý đến các ưu tiên. Đôi khi một người muốn làm mọi thứ cùng một lúc. Nếu một người chọn một chính sách như vậy cho mình, thì anh ta sẽ không thành công. Nếu một người tập trung vào một hoặc tối đa ba điều lớn, thì anh ta sẽ có thể đạt đượcthành công lớn trong các lĩnh vực mà họ đã chọn. Vì vậy, hãy nghĩ về những gì bạn muốn đạt được trước tiên. Sẽ luôn có những điều phải dừng lại và sẽ luôn có những dự án để thực hiện trong ngày hôm nay.

Một người phải có khả năng phân biệt giữa những vấn đề quan trọng và khẩn cấp và tìm ra sự cân bằng giữa chúng. Ví dụ: bạn cần gấp rút được đào tạo nâng cao trong công việc, nhưng bạn cũng được yêu cầu hoàn thành một báo cáo hàng năm. Trước hết, bạn nên báo cáo, sau đó mới nghĩ đến cách nâng cao tính chuyên nghiệp.

Công cụ lập kế hoạch

Để sắp xếp và lập kế hoạch cho cuộc sống của mình, bạn cần sử dụng sổ tay giấy hoặc ghi chú trên điện thoại. Tùy chọn thứ hai thuận tiện hơn cho những người luôn mang theo điện thoại thông minh bên mình. Bạn có thể nhập công việc của mình trên giấy, nhưng sẽ rất bất tiện khi phải mang theo bên mình mọi lúc. Ví dụ, tại một cuộc họp với khách hàng, bạn đã hứa với họ điều gì đó để tìm hiểu hoặc xem. Thông tin này sẽ đơn giản được ghi lại trong một cuốn nhật ký điện tử. Và sổ ghi chép cá nhân của bạn với một lịch trình chắc chắn sẽ không có trong một cuộc họp kinh doanh. Bạn có thể viết mọi thứ ra một tờ giấy, nhưng rất có thể bạn sẽ mất những thông tin đó trước khi đến văn phòng hoặc nhà. Do đó, hãy chuyển sang ghi chú trên điện thoại, rất tiện lợi và thiết thực.

Hình dung

Bản chất bạn có phải là người ưa nhìn? Sau đó, một bảng điều ước sẽ giúp bạn lập kế hoạch cuộc sống của bạn. Một hội đồng như vậy thường được tạo ra bởi những người thiếu động lực nội tại để đạt được mục tiêu. Nếu bạn đã quen với việc bỏ cuộc giữa chừngcách, sau đó hãy chắc chắn để làm cho mình một hội đồng quản trị. Trên đó, bạn cần đính kèm các mẩu tin từ tạp chí hoặc tranh ảnh được in trên máy in sẽ nhân cách hóa ước mơ của bạn. Ví dụ, nếu bạn muốn mua một chiếc xe hơi, hãy in hình ảnh của nó ra và dán lên bảng. Nếu bạn muốn trở thành một nhà lãnh đạo dacha, hãy in một bức ảnh của một nhà lãnh đạo tự tin và đặt nó ở trung tâm bảng của bạn. Nhìn vào những bức tranh tươi sáng mỗi ngày, bạn sẽ cố gắng đạt được mục tiêu của mình với mong muốn lớn lao.

Mẹo thực hiện

Hoạch định cuộc đời của một con người là một việc lớn mà mỗi người sống trên đời này đều phải làm. Nhưng viết ra một kế hoạch không giống như việc biến ước mơ của bạn thành hiện thực. Cần làm gì để đạt được mục tiêu?

• Đọc lại kế hoạch hàng năm mỗi tuần một lần và kế hoạch cuộc sống mỗi tháng một lần. Điều này sẽ cho phép bạn luôn đạt được mong muốn của mình và có thêm động lực để đạt được mục tiêu của mình.
• Tổng hợp ngày, tuần, tháng, năm. Khi bạn tập trung vào những gì bạn đã đạt được, bạn sẽ có thể tìm thấy động lực bên trong để làm việc cho chính mình.
• Đừng nói với bạn bè và gia đình về kế hoạch của bạn. Hãy để bạn bè tự hào về thành công của bạn, nhưng đừng leo thang với những lời khuyên về cách bạn nên xây dựng cuộc sống của mình.