Tại sao mọi người ghét tôi? Để làm gì? Lý do và lời khuyên

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Câu hỏi "tại sao mọi người ghét tôi" là một câu hỏi khá khó. Một số lượng đáng kể người dân tin rằng họ không được yêu mến, bị đánh giá thấp và không được tôn trọng. Vì vậy, hận thù là cảm giác duy nhất mà họ có thể nhận được từ môi trường của mình. Niềm tin như vậy thực sự như thế nào, nó hình thành như thế nào và làm gì với nó, chúng ta sẽ xem xét trong bài viết.

Tại sao mọi người ghét tôi?

Ban đầu, câu hỏi rất có thể được xây dựng sai công thức. Vì mọi người ghét nhau là điều không bình thường.

Ví dụ: nếu bạn chụp vài chục hoặc hàng trăm bức ảnh khác nhau của mọi người và phân tích phản ứng xảy ra khi nhìn vào họ, thì hầu như không có đối tượng nào cảm thấy thù hận.

Có những người sợ hãi, khó chịu hoặc có vẻ vô cùng ngu ngốc. Nhưng hận thù là một cảm giác nghiêm trọng. Và để xuất hiện, cần có những lý do quan trọng.

Đây là gì?

Thường trên mạng có thể thấy câu hỏi: "Tại sao mọi người đều ghét mình?" Sự thù ghétđề cập đến cảm giác mạnh mẽ và tiêu tốn nhiều năng lượng. Bạn rất dễ cảm thấy mệt mỏi vì nó đòi hỏi sự cống hiến nghiêm túc. Hận thù rất giống với nỗi ám ảnh về một người cụ thể.

Trong đội chẳng hạn, có thể xảy ra sự khinh thường. Khi có một “con quạ trắng” hay “vật tế thần” trong anh ta, những người xung quanh anh ta cố gắng khẳng định mình bằng cái giá của anh ta. Nhưng trạng thái này không gây ra cảm giác thù hận. Đây chỉ là sự khinh thường, họ suy sụp về một người, trong tiềm thức cảm thấy rằng người đó yếu hơn về mặt tinh thần.

Tất nhiên, có một hạng người khiến đồng nghiệp khó chịu nhất. Và có lẽ chỉ một người có thể thực sự ghét bạn. Nhưng cảm giác như vậy chỉ nảy sinh sau một tình huống xung đột giữa hai bạn. Có thể một người đã làm một hành động xấu nào đó đối với người khác một cách hoàn toàn vô thức, điều này gây ra một làn sóng hận thù.

Hãy chú ý đến thực tế là những kẻ thống trị nổi tiếng đã giết hàng triệu người chỉ bị một bộ phận dân chúng căm ghét, trong khi những người khác sẵn sàng hoan nghênh họ. Do đó, mọi hành động và việc làm đều được mọi người nhìn nhận theo những cách khác nhau.

Lý do

Đôi khi lý do dẫn đến cảm giác thù địch từ người khác nằm ở bản thân người đó. Và nếu điều này là đúng, thì bạn sẽ phải làm rất nhiều việc cho chính mình. Đôi khi sự thù địch từ người khác là hữu ích. Đó là khi phân tích tình hình và nhờ những lời chỉ trích mà người ta có thể thay đổi để tốt hơn.

Thông thường, sự thù địch của cả đội có liên quan đến những lý do sau.

1. Một người có lòng tự trọng thấp. Nhiều khả năng anh ta là nạn nhânbắt nạt từ bạn bè đồng trang lứa trong thời thơ ấu. Theo thời gian, một người lớn lên, những khoảnh khắc như vậy bị lãng quên. Nhưng nỗi sợ hãi vẫn còn trong tiềm thức, dẫn đến việc anh ta bắt đầu nghĩ rằng không ai muốn giao tiếp với mình. Thông thường, những người như vậy mong đợi một mánh khóe bẩn thỉu từ môi trường của họ, và cũng thường bắt bản thân nghĩ rằng ai đó ghét họ. Mặc dù những lo ngại này là không có cơ sở.
2. Tình trạng nạn nhân. Một người tin rằng mọi thứ trong cuộc sống của mình đều tồi tệ hơn những người còn lại. Giao tiếp và lời khuyên từ những người xung quanh "nạn nhân" có xu hướng thù địch.
3. Là người có yêu cầu cao ở người khác. Nếu không nhận được đủ sự quan tâm và khen ngợi từ mọi người, anh ấy có xu hướng đi đến kết luận rằng anh ấy không thích hoặc không tôn trọng ý kiến cá nhân của mình.



4. Một người bị ám ảnh. Những người thuộc loại này có xu hướng làm quen. Họ không ngần ngại hỏi một người đối thoại xa lạ về cuộc sống cá nhân, sở thích và các vấn đề của anh ta. Họ cũng thích kể nhiều điều cá nhân về bản thân, ngay cả khi người đối thoại không quan tâm đến thông tin này. Một người bị ám ảnh như vậy thích đưa ra lời khuyên, ngay cả khi nó không được yêu cầu. Và khi lòng tốt, sự hòa đồng và cởi mở không được đáp lại, thì anh ấy có cảm giác rằng không ai đánh giá cao những phẩm chất tuyệt vời của anh ấy.
5. Bất đắc dĩ phải chăm sóc bản thân. Mặc dù có tính cách tốt của người đối thoại, nhưng tính lười biếng của anh ta thường có thể đẩy lùi được. Và trong trường hợp này, ngay cả một thế giới nội tâm phong phú và trí thông minh cao cũng không cứu vãn được. Nhưng những người thuộc loại này thường bị thuyết phục rằngnhững người xứng đáng chắc chắn sẽ xem xét những phẩm chất cao đẹp đằng sau vẻ ngoài của họ.

Dấu hiệu của sự ghét bỏ

Bạn có thể biết đồng nghiệp có tiêu cực với bạn không? Các chuyên gia đã tổng hợp một danh sách các dấu hiệu, trên cơ sở đó có thể kết luận rằng bạn không được yêu thích trong đội.

1. Hầu hết những người trong nhóm của bạn chỉ giao tiếp với bạn khi cần thiết.
2. Đồng nghiệp cố gắng ghi công cho thành công của bạn.
3. Họ không nhận thấy sự hiện diện của bạn trong đội.
4. Đồng nghiệp liên tục tranh cãi với bạn hoặc tạo ra tình huống xung đột.
5. Không ai trong nhóm quan tâm đến cuộc sống cá nhân của bạn.
6. Bạn không bao giờ tham gia vào các cuộc trò chuyện của nhân viên.

Hận thù trong trường học

Trẻ em có xu hướng cảm thấy căm thù một người khác nếu người đó khác biệt đáng kể với một nhóm người. Thông thường, có một học sinh trong một viện hoặc trường học trở thành trung tâm của sự chế giễu. Trong lớp học và các nhóm, người ta chấp nhận rằng xã hội phải là một tổng thể duy nhất và học sinh cố gắng trở nên giống nhau nhất có thể.

Nếu một "con quạ trắng" xuất hiện trong đội, thì những người xung quanh bắt đầu cảm thấy tức giận với anh ta. Cười dễ hơn là cố gắng hiểu một người. Ngoài ra, ở độ tuổi còn nhỏ, rất khó để thảo luận về tình huống này, vì trẻ em vẫn còn bất thường trong việc tương tác đúng mực với những người khác, bởi vì hầu hết các cảm xúc thường chiếm ưu thế.

Trong tình huống như vậy, các tín hữu có thể cứunhững người bạn sẽ ủng hộ và chia sẻ thế giới quan của bạn. Không phải cách tốt nhất để thoát khỏi tình huống này là xây dựng kế hoạch trả thù hoặc xây dựng các âm mưu trả đũa, vì trong trường hợp này bạn sẽ chỉ lãng phí dây thần kinh của mình.

Nhóm làm việc

Thông thường, những người đến thăm một nhà tâm lý học đặt câu hỏi: "Tại sao mọi người ghét tôi ở nơi làm việc?" Ngoài "hội chứng quạ trắng", lòng căm thù có thể được gây ra bởi cảm giác ghen tị. Giả sử một nhân viên mới đến tổ chức. Anh ta có kinh nghiệm xuất sắc, hoàn thành xuất sắc công việc và thường nhận được lời khen ngợi từ cấp quản lý., không hài lòng với tình trạng này, bắt đầu thì thầm đáp lại anh ta và ném những cái nhìn xéo.

Trong trường hợp này, hành vi này là do lòng đố kỵ, vì vậy đừng ngạc nhiên nếu chẳng mấy chốc nhóm sẽ đồn thổi về bạn và thậm chí cố gắng "gài bẫy" bạn. Làm thế nào để đối phó với tình huống này là tùy thuộc vào bạn. Đừng phản ứng với những gì đang xảy ra, hãy tiếp tục làm việc hoặc thay đổi nơi làm việc của bạn đến một nơi mà nhóm sẽ ít đố kỵ hơn.

Hận thù trong chính ngôi nhà của bạn

Tuổi teen thường than phiền với bạn bè rằng: “Ở nhà ai cũng ghét mình”. Làm gì trong trường hợp này? Thật không may, tiền bạc là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tiêu cực và xung đột trong nhà. Thường có những cuộc cãi vã giữa vợ chồng về việc một trong hai người tiêu nhiều tiền không ra gì, điều này khiến đứa trẻ cảm thấy không cần thiết và có lỗi. Một số phụ huynh có xu hướng trách móc con cái vì đã chu cấp, không muốn học giỏi.vv

Ngay cả khi vợ chồng ly thân, việc chia sẻ các giá trị vật chất và thậm chí cả đứa con cũng bắt đầu. Bạn luôn có thể tìm ra lối thoát trong những tình huống như vậy. Nhưng thường giải pháp cho những vấn đề như vậy phụ thuộc vào chính con người. Điều quan trọng là một thiếu niên phải hiểu rằng cha mẹ của mình yêu thương mình, và cha mẹ cần nhận ra rằng con họ cần được quan tâm. Nói thẳng thắn là cách tốt nhất để giải quyết vấn đề.

Có thể bạn thực sự đang làm sai điều gì đó

Chú ý đến bản thân từ bên ngoài. Có thể bạn là một người khá lo lắng và ngại giao tiếp với bạn. Thật không bình thường khi chúng tôi nhận thấy những thiếu sót của mình. Nhưng điều đáng phân tích là hành vi và thái độ của bạn đối với mọi người xung quanh. Bạn có thể là kiểu người hay phàn nàn hoặc thích đưa ra lời khuyên một cách không cần thiết. Những phẩm chất như vậy có thể gây khó chịu cho hầu hết mọi người.

Vì vậy, nếu bạn muốn thay đổi điều gì đó trong cuộc sống, thì trước hết hãy quan tâm đến bản thân mình. Phân tích những phẩm chất khiến bạn khó chịu ở người khác, sau đó xem xét liệu chúng có phải là vốn có ở bạn hay không. Và bắt đầu làm việc cho chính mình. Và hãy nhớ rằng bạn không thể bị mọi người ghét bỏ, có rất nhiều người rất thích đi chơi với bạn.