Nhà tâm lý học, bác sĩ và nhà thơ nổi tiếng Levi Vladimir đã rất quen thuộc với nhiều người từ cuốn sách bán chạy nhất thế giới có tên là Nghệ thuật sống là chính mình. Ở Liên Xô, người ta đã nghe nói về cuốn sách huyền thoại. Cô và các tác phẩm khác của nhà tâm lý học được sao chép bằng tay và truyền tay nhau. Khán giả truyền hình còn nhớ đến bác sĩ với vai trò người dẫn chương trình Nhạc chế Dược, một chương trình radio nổi tiếng được hàng triệu lượt nghe. Hãy xem xét những tác phẩm chính của tác giả, đã mang lại cho anh ấy sự nổi tiếng trên toàn thế giới và làm quen với những sự thật về cuộc sống cá nhân, sáng tạo của anh ấy.
Tiểu sử
Levi Vladimir sinh năm 1938 tại thủ đô nước Nga. Cha của nhà phân tâm học tương lai là một nhà khoa học luyện kim, mẹ ông là một kỹ sư hóa học. Thuở nhỏ, Vladimir rất thích sáng tác âm nhạc. Và cậu bé đã bị thu hút bởi thể thao. Anh ấy đã thử sức mình với tư cách là một võ sĩ quyền anh, và thậm chí có thể trở thành một ứng cử viên cho vị trí bậc thầy thể thao. Nhưng số phận đã khác.
Sau khi tốt nghiệp ra trường, thiếu gia vào học viện y tế. Sau khi nhận bằng tốt nghiệp, anh ấy đã làm việc theo hướng - đầu tiên là bác sĩ cấp cứu, sau đó là bác sĩ trị liệu tâm lý, và sau đó anh ấy trở thành nhà nghiên cứu tại Viện Tâm thần. Ở đó, Levi đã thành lập mộthướng y tế - tự tử học, để chú ý hơn đến việc nghiên cứu nguyên nhân tự tử và tìm cách ngăn chặn chúng.
Sự nghiệp
Năm 1966, bác sĩ bảo vệ luận án. Sau đó, hoạt động như vũ bão của bác sĩ trong lĩnh vực tâm lý và tâm thần học bắt đầu. Levy từng làm việc tại Viện Hàn lâm Khoa học Nga, Viện Hàn lâm Giáo dục. Bác sĩ đã dành rất nhiều công sức để giải quyết vấn đề học hành của trẻ em.
Tác giả của nhiều bài báo khoa học là Vladimir Levy. Sách của bác sĩ được đọc lại nhiều lần. Tổng cộng, ông đã viết hơn 60 bài báo khoa học. Năm 1974, Levy trở thành thành viên danh dự của Liên hiệp các nhà văn Nga.
Từ năm 2005, bác sĩ là người dẫn chương trình Nhạc cụ dược trên đài phát thanh Rossiya. Trong đó, Vladimir nói với khán giả rằng âm nhạc có thể ảnh hưởng đến tâm lý con người như thế nào. Chương trình chỉ kéo dài hơn một năm.
Sách hay nhất
Mỗi tác phẩm mà Levi Vladimir sản xuất đã được bán ra với số lượng một triệu bản. Một số cuốn sách rất khó kiếm và mọi người đã dành hàng giờ bên ngoài thư viện với hy vọng kiếm được ít nhất một bản. Các tác phẩm vi phạm bản quyền cũng được phát hành, cũng nhanh chóng cháy hàng. Những cuốn sách bán chạy nhất và độc đáo nhất của Levy là:
- "Săn lùng tư tưởng".
- Nghệ thuật trở thành bạn.
- “Chữa bệnh cho sự lười biếng.”
- "Lỗi về Sức khỏe".
- “ABC của Sanity.”
- "Nơi sống."
- "Vị thần được thuê".
- "500 bài thơ hay nhất thế giới"
- "Một người bạn cô đơn của những người cô đơn."
- "Nghệ thuật tồn tạinhững người khác.”
- Màu của Định mệnh.
- "Đứa trẻ không bình thường".
- "Lời thú nhận của một nhà thôi miên".
Các tác phẩm của tác giả đã được dịch sang 26 thứ tiếng. Levi Vladimir Lvovich trình bày tài liệu một cách thú vị và dễ tiếp cận. Sách dễ hiểu - bác sĩ nói chuyện với độc giả một cách miễn phí. Trên các trang tác phẩm của anh ấy, sự mỉa mai biến thành một công thức nghiêm túc, và một bài kiểm tra tâm lý biến thành một câu chuyện ngụ ngôn hoặc một câu thơ vui nhộn.
Nghệ thuật trở thành bạn
Cuốn sách xứng đáng có một vị trí trong danh sách những cuốn sách bán chạy nhất thế giới. Những lời khuyên được thu thập trong các công trình khoa học đã thay đổi cuộc sống của hàng triệu người. Vladimir Levy dạy bạn kiểm soát cảm xúc của mình, sử dụng các cơ hội tiềm ẩn và cải thiện bản thân. Nghệ Thuật Trở Thành Chính Mình là một tập hợp những lời khuyên vô giá giúp bạn trưởng thành và thành công trong cuộc sống. Và nó cũng là một loại chữa bệnh cho những ai tìm cách giải phóng tiềm năng bên trong của mình. Tác phẩm thu thập hài hòa các sự thật cổ xưa và các phương pháp y học mới, nghiên cứu tâm lý khoa học.
Ý tưởng chính mà Vladimir Levy muốn truyền tải đến độc giả: nghệ thuật trở thành chính mình là việc rèn luyện tự sinh thường xuyên theo một phương pháp đã được chứng minh cho phép bạn luôn khỏe mạnh và cảm nhận được những cảm xúc tích cực.
Tác giả đề cập đến những vấn đề sau trong tác phẩm của mình.
- Con người là sự hoàn hảo trong một thế giới không hoàn hảo.
- Sức khỏe và sự hài hòa nội tâm đạt được và duy trì thông qua quá trình tự động luyện hàng ngày và tự thôi miên.
- Chi tiếtmô tả về đào tạo tự động và các bài tập để trở nên hạnh phúc.
- Logic vốn có của phụ nữ và nam giới.
Các mẹo trong sách rất hữu ích để áp dụng vào thực tế:
- gửi đến các nhà lãnh đạo có hoạt động liên quan đến căng thẳng thường xuyên,
- doanh nhân muốn học cách xây dựng mối quan hệ kinh doanh đúng đắn với các đối tác kinh doanh,
- giám đốc bán hàng
- chuyên gia trong lĩnh vực nói trước công chúng,
- gửi đến nhà tâm lý học, nhà trị liệu tâm lý,
- người rụt rè, nhút nhát.
Để hạnh phúc thực sự, bạn cần học cách là chính mình. Và đối với điều này, trước tiên bạn phải yêu bản thân mình.
Nghệ thuật trở nên khác biệt
Công trình khoa học, nằm trong những trang sách nhỏ, đã có một tác dụng kỳ diệu đối với người đọc. Cuốn sách đã giành được trái tim của hàng triệu người, nhưng hóa ra nó lại có nhiều kẻ xấu tính như vậy. Và cô ấy vẫn có thể đứng đầu trong bảng xếp hạng những cuốn sách được yêu thích và đọc nhiều nhất trên thế giới. Nhờ cô ấy, đã có rất nhiều người bắt chước muốn thành công như Vladimir Levy.
Nghệ thuật trở nên khác biệt là một tập hợp các liệu pháp tâm lý bằng thơ. Đặc điểm chính của cuốn sách là cách tác giả giao tiếp với độc giả. Thay vì sử dụng các thuật ngữ y tế khô khan, bác sĩ sử dụng một kỹ thuật khác: ông mô tả các phương pháp điều trị một cách thú vị dưới dạng một trò chơi và những trò đùa. Những tiết lộ triết học ở đây cùng tồn tại với những ca từ văn học và những bài tập thực hành; những lời hướng dẫn nghiêm túc được thay thế bằng những câu nói đùa giúp thư giãn não bộ. Có lẽ là cái nàyĐặc điểm chính trong phong cách của Lyova là anh ấy nói chuyện với người đọc như thể anh ấy là một người bạn cũ, cho phép bản thân có một số quyền tự do trong giao tiếp.
“Nghệ thuật trở nên khác biệt” là lời khuyên của bác sĩ giúp bạn thay đổi bản thân mà không thay đổi chính mình. Họ dạy cách cư xử trong xã hội, cách giao tiếp với người khác. Và quan trọng nhất - trong công việc, bạn có thể tìm thấy những đề xuất có giá trị cho phép bạn đạt được sự thay đổi và hòa hợp nội bộ.
Trong cuốn sách của Levi, Vladimir đưa ra lời khuyên bất thường cho những người nhút nhát. Để khắc phục tình trạng căng cứng bên trong, bạn nên quay số điện thoại không quen thuộc. Khi họ nhấc máy ở đầu dây bên kia và nói “xin chào”, bạn cần nghiêm túc hỏi Zmey Gorynych về điện thoại. Nhà tâm lý học tin rằng một cách hài hước như vậy thực sự giúp khắc phục sự cứng cỏi và nhút nhát bên trong. Và anh ấy rèn luyện kỹ năng ứng biến để tương tác hiệu quả và không sợ hãi với đối tác. Cách tiếp cận được mô tả đã chơi một trò đùa tàn nhẫn với chính Levi. Sau khi đọc cuốn sách, một lúc nào đó các chàng trai và cô gái trẻ gọi điện cho anh ta và hỏi Zmey Gorynych. Ban đầu, điều này khiến bác sĩ tức giận và khó chịu. Và sau đó anh ta từ chức và tự giới thiệu mình với người gọi như một Gorynych thực sự.
Nhiều nhà tâm lý học coi phương pháp của Levy là thiếu tế nhị. Các bác sĩ đã nhiều lần nói rằng một kỹ thuật như vậy trông không rõ ràng đối với những người đăng ký không quen thuộc. Nhưng nhà phân tâm học không hề xấu hổ trước những lời chỉ trích về tác phẩm của mình.
Trong cuốn sách, tác giả phản ánh chủ đề thiện và ác. Vì vậy, Levi đã mô tả một cách mỉa mai thái độ của mình với câu nói "Hãy yêu kẻ thù của bạn …". Anh ấy giải thích với độc giả rằng bạn có thể yêu một người kém khôn ngoan hơn đếnmột khoảnh khắc nhất định - cho đến khi anh ta giết bạn. Và rồi sẽ chẳng còn ai để yêu đối phương. Từ tất cả những điều này, lòng tốt phải hợp lý.
Tác phẩm cũng đưa ra những khuyến nghị thực tế về cách một người nên hành động trong tình huống mà họ muốn đánh hoặc đánh anh ta. Tác giả kể cho độc giả nghe về những mánh khóe hài hước: "y thuật", "điên", "điếc" và những trò khác, cho phép bạn làm đối phương bối rối và lấy đi mong muốn sử dụng vũ lực của anh ta.
Phong cách kể chuyện trong sách rất độc đáo và không giống bất kỳ tác phẩm nào. Nhưng điều này cũng khiến người đọc không thể rời mắt khỏi những trang sách nếu không đọc hết lời khuyên của bác sĩ.
Chữa bệnh lười biếng
Đây là một tác phẩm tươi sáng và phổ biến, thấm đẫm sự châm biếm, dí dỏm, lạc quan miêu tả các vấn đề. Có lẽ, chỉ có Vladimir Levy mới có thể trình bày tài liệu theo cách này. "The Cure for Laziness" là cuộc đối thoại giữa tác giả và độc giả, trong đó bác sĩ đưa ra những lời khuyên bổ ích giúp vượt qua sự lười biếng bên trong và bắt đầu hành động.
Trong sách, tác giả mô tả các kiểu, các kiểu lười biếng. Levy không khuyến khích người đọc bắt đầu đấu tranh với phẩm chất này. Ông đề nghị nghiên cứu sự lười biếng, hiểu trạng thái này, và sau đó cố gắng dạy nó. Công thức nấu ăn làm sẵn không phải do Vladimir Levy đưa ra. Nhà tâm lý học cho biết, lười biếng không được điều trị. Nhưng đặc điểm tính cách này có thể được sử dụng hữu ích trong cuộc sống hàng ngày. Để làm được điều này, bạn cần nhìn vào bên trong bản thân bằng cách đặt những câu hỏi: “Tôi (a) lười biếng?”, “Sự lười biếng của tôi biểu hiện ở điều gì?”, “Nó có cản trở cuộc sống của tôi không?” Bác sĩ phân tích các ví dụ cụ thể dựa trên thư từ độc giả và đưa ra câu trả lời cho các câu hỏi.
Công trình khoa học của Levi's thực sự giúp nhìn lại bản thân từ bên ngoài, để hiểu tại sao chúng ta thường lười biếng và phải làm gì với nó.
Thuần hóa nỗi sợ hãi
Một tác phẩm giật gân khác của một nhà tâm lý học tuyệt vời và độc đáo. Cuốn sách dành tặng cho những ai thường xuyên trải qua những nỗi sợ hãi và muốn thoát khỏi chúng. Phần lớn không gian được dành cho cả lý thuyết và bài tập thực hành. Trong số đó có một loạt các kỹ thuật, thủ thuật, khuyến nghị cho phép bạn vượt qua cảm giác sợ hãi. Nếu kiên nhẫn và nỗ lực, bạn có thể vượt qua mọi thứ, Vladimir Levy tin tưởng. Sợ hãi cũng không ngoại lệ. Tác giả tuyên bố rằng nếu bạn tuân thủ rõ ràng lời khuyên của anh ấy và làm theo tất cả các khuyến nghị, nỗi sợ hãi sẽ biến mất một cách rõ ràng. Ngay cả khi có một người không sợ bất cứ điều gì trên thế giới này, lời khuyên vẫn sẽ có ích để giúp đỡ người khác. Ngay cả những người tự tin nhất cũng được khuyên đọc cuốn sách của Vladimir Levy. Chế ngự nỗi sợ hãi là cách để thành công.
Đứa trẻ bất thường
Cuốn sách được xuất bản vào năm 1989, nhưng những lời khuyên và khuyến nghị mà vị bác sĩ nổi tiếng đưa ra có thể được áp dụng một cách tự tin trong thế giới hiện đại. Vladimir Levy đề nghị cha mẹ lớn lên cùng con trai hoặc con gái của họ. Đứa Trẻ Ngoài Chuẩn là cẩm nang giúp cha mẹ hiểu bản thân và con cái hơn.
Cuốn sách mô tả nghệ thuật giao tiếp giữa cha mẹ và con cái. Người lớn đưa ra lời khuyên về việc người lớn tác động đến trẻ vị thành niên như thế nào là đúng. Nhà tâm lý cho biết trẻ khác xa nhau như thế nào; đặt ra vấn đềtuổi chuyển tiếp ở thanh thiếu niên; giải thích cách đối phó với một đứa trẻ khi chúng có mối tình đầu.
Vấn đề về ma tuý cũng được đề cập trong "Đứa trẻ không chuẩn". Levy cho rằng một đứa trẻ có thể lớn lên trở thành người tốt nếu cha mẹ cư xử đúng mực và cùng con lớn lên. Cuốn sách có thể trả lời những câu hỏi sau.
- Tại sao một người không được sinh ra để trưởng thành?
- Người lớn trông như thế nào đối với một đứa trẻ?
- Tại sao cha mẹ và con cái thường không nghe thấy nhau?
- Làm thế nào để người lớn trả lời câu hỏi của trẻ một cách chính xác?
- Làm thế nào để trừng phạt cha mẹ?
B. Levy tin rằng những người hiểu được tuổi thơ đã làm sáng tỏ bản chất của con người.
Phỏng vấn
Tất cả các bài giảng của bác sĩ đều tràn ngập sự lạc quan và những gợi ý hài hước. Lời khuyên của anh ấy thực sự chữa lành, mang lại hy vọng, khiến bạn suy nghĩ lại về mối quan hệ của mình với thế giới bên ngoài.
Những khuyến nghị có giá trị, khôn ngoan và thiết thực được Vladimir Levy đưa ra trong các bài phát biểu và sách của mình. Anh ấy không đưa ra phương pháp chữa trị bệnh tâm thần, nhưng anh ấy có thể nói với một người rằng anh ấy nên thay đổi điều gì ở bản thân để cảm thấy hạnh phúc và bình yên.
Trong một cuộc phỏng vấn, bác sĩ thừa nhận rằng mỗi người là một hệ thống riêng biệt đối với mình. Để giải quyết các vấn đề về tinh thần và thể chất, cần có cách tiếp cận cá nhân. Để tìm được nó, bạn cần biết 3 điều, Levy chắc chắn.
- Có kỹ năng tâm lý.
- Để có thể bước vào thế giới của một người khác (đồng cảm, phản chiếu).
- Để có kỹ năng nhập mộthình ảnh tùy thuộc vào tình huống.
Trong một cuộc phỏng vấn, bác sĩ đã kể một câu chuyện mang tính hướng dẫn đã xảy ra với anh ấy và những người bạn của anh ấy ở Caucasus.
Một buổi tối, những người bạn đang trở về nhà. Đột nhiên, một đại đội "máy bay chiến đấu" địa phương chặn đường của họ. Bác sĩ ngay lập tức cảm thấy hung hăng và nhận ra rằng một cuộc chiến đang được lên kế hoạch. Trong khi bạn bè tái mặt vì sợ hãi, Levi quyết định áp dụng kiến thức của mình vào thực tế. Anh ấy làm một vẻ mặt ngạc nhiên tốt bụng và đi đến người lãnh đạo của nhóm, nói rằng anh ấy rất vui khi được gặp anh ấy. Người đàn ông trẻ tuổi không quen biết với Caucasian, nhưng đã đóng một cảnh thú vị: được cho là vài năm trước, kẻ cầm đầu băng đảng đã cho bác sĩ nâng xe của anh ta và thậm chí không lấy tiền của anh ta. Chàng trai trẻ không quên một nghĩa cử cao đẹp đó và một lúc sau quyết định cảm ơn người mình đã gặp. Levy mời người chơi nhạc chuông và tất cả công ty của anh ta một ly bia. Vì vậy, sự thù địch của người Caucasians đã bị dập tắt. Nhà tâm lý học nổi tiếng đã chơi kịch bản có lợi cho ông. Nếu không, mọi thứ có thể kết thúc một cách đáng buồn.
Câu chuyện của bác sĩ chứng minh rằng có một lối thoát cho bất kỳ tình huống nào, ngay cả khi nó có vẻ là vô vọng.
Nhà phân tâm học thừa nhận rằng mọi cảm giác của con người đều không xa lạ với anh ta. Anh ấy thường buồn. Nhưng bác sĩ đã học cách sử dụng chúng như động lực để tiếp tục hành động. Cảm xúc tiêu cực giúp Levi sống cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.
Tác giả bình tĩnh lấy tác phẩm của mình. Bác sĩ thừa nhận rằng thời trẻ, anh có nhu cầu tự khẳng định bản thân rất cao, đến mức tự ái. Mọi thứ đã được suy nghĩ lại trong những năm qua, nhà văntrở nên tự do hơn về mặt tinh thần. Anh ấy không còn phụ thuộc vào ý kiến của người khác và không dựa vào những lời chỉ trích bên ngoài để hoàn thiện sách của mình.
Bác sĩ đang làm gì bây giờ
Hiện tại, nhà văn sống ở Israel (thành phố Netanya). Nhưng ông vẫn giữ quốc tịch Nga. Vladimir Levy không nói về cuộc sống cá nhân của mình. Anh ta có con (8), và cả vợ anh ta nữa. Bác sĩ đã lên chức ông ngoại rồi.
Đối với sự sáng tạo, nhà tâm lý học tiếp tục tham gia vào thực hành y tế và tâm lý, và không quên hoạt động văn học.
Vladimir Levy có trang web riêng mà anh ấy đang tích cực phát triển. Nhà tâm lý học không quên về âm nhạc. Anh ấy có phòng thu âm nhạc riêng, nơi anh ấy tiếp khách và tư vấn cho họ về các vấn đề trị liệu tâm lý. Âm nhạc có đặc tính chữa bệnh, điều mà Levi đã nói đến nhiều hơn một lần trong các bài phát biểu của mình. Nhưng sở thích thể thao phải gác lại trong quá khứ.
Nhà tâm lý học nổi tiếng Vladimir Levy, người có cuốn sách sẽ được đọc lại trong một thời gian dài, không tin rằng mình đã trở nên khôn ngoan hơn theo tuổi tác. Nhà tâm lý học tiếp tục đối xử với bản thân và công việc của mình một cách nghiêm khắc và trớ trêu. Anh ấy tin rằng với tuổi tác, anh ấy không khôn ngoan hơn, mà chỉ già đi, nhưng ở một mức độ hơi khác.
