Mikhail Efimovich Litvak - ứng viên khoa học y tế và là nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng, đã tiến hành nghiên cứu mô hình có mục đích về cảm xúc, trí tuệ niết bàn, phòng thí nghiệm để phát triển các phương pháp vượt qua các tình huống gây tranh cãi và xung đột trong gia đình và nơi làm việc. “Aikido tâm lý” cũng là một trong những kỹ thuật được ông phát triển, triển khai thành công trong việc thực hành tư vấn cho các gia đình, quản trị viên, doanh nhân và các nhà lãnh đạo.
Phương pháp Aikido Tâm lý
Trong những tình huống gây tranh cãi, khi cần thể hiện sự thủy chung và yên tâm, khi cần thuyết phục "đối phương" và đảm bảo rằng anh ta không cảm thấy bị xúc phạm, mà tự nguyện làm theo lập trường, chiến thuật của bạn. của "aikido tâm lý" hoạt động đặc biệt hiệu quả.
Võ sĩ Aikido ngã theo hướng bị đối phương đẩy. Đồng thời, anh ta kéo đối thủ theo mình, một chút năng lượng - và anh ta đã đứng đầu, sử dụng sức mạnh của mìnhkẻ thù. Nguyên tắc của aikido tâm lý là dựa trên sự giống nhau - trên sự giảm giá, nhưng chỉ trong giao tiếp. Nếu bạn bị đẩy từ độ cao, tức là bạn bị ngã, thì ban đầu bạn sẽ tiếp thu, cố gắng đền bù hậu quả của cú xô đẩy, và chỉ sau đó bạn sẽ đứng dậy trở lại.
Cơ bản của Aikido Tâm lý
Aikido tâm lý là chiến thuật linh hoạt và hiệu quả nhất để giải quyết các tình huống tranh cãi và xung đột. Đặc biệt nếu đối thủ đang tích cực chống trả. Trước khi tấn công kẻ thù, cần phải dập tắt sự phản kháng của anh ta, tức là loại bỏ mong muốn phản đối và chứng minh của anh ta. Bạn cần phải thu phục anh ấy, khiến anh ấy chấp nhận và thông cảm, và chỉ khi đó bạn mới có thể bắt đầu thuyết phục anh ấy. Nhà tâm lý trị liệu Litvak nói. "Aikido tâm lý" dựa trên sự thuyết phục rõ ràng và nhanh chóng với những lý lẽ xác đáng. Thật tuyệt nếu bạn sử dụng phép ẩn dụ và từ ngữ trong các phản bác của mình. Bài phát biểu của bạn phải đẹp và dài. Các chiêu trò và thủ đoạn lừa đảo khác nhau cần được che giấu một cách khéo léo. Vị trí của đối thủ phải được phá hủy một cách linh hoạt và kỹ thuật, thuận lợi để chuyển sang lời đề nghị của bạn.
Đó là, aikido tâm lý không có nghĩa là từ chối hoàn toàn lập trường của đối thủ, ban đầu bạn ủng hộ nó và chỉ sau đó chuyển sang các lập luận quan trọng của bạn. Kết quả là bạn không chỉ chiến thắng đối phương mà còn củng cố mối quan hệ của bạn với anh ấy. Đây là một kết luận khác được đưa ra bởi nhà trị liệu tâm lý Litvak M. E. "Aikido tâm lý" không bao gồmnảy sinh mâu thuẫn, căng thẳng và khó chịu trong giao tiếp.
Tại nơi làm việc và ở nhà, các tình huống thường nảy sinh khi xung đột phát triển theo một kịch bản và bạn có thể đoán trước được đối tác của mình sẽ cư xử như thế nào trong trường hợp này hoặc trường hợp kia. Kiến thức này cũng có thể được sử dụng trong phương pháp "tâm lý aikido" để phòng ngừa mất giá trị. Carnegie đã nói về kỹ thuật này như sau: "Hãy tự nói với bản thân những gì người tố cáo bạn sẽ nói, và bạn sẽ tước đi cánh buồm của gió!" Thực hiện khấu hao phòng ngừa tại nơi làm việc. Để làm được điều này, bạn chỉ cần đến gặp sếp và nói với ông ấy về những sai lầm của bạn mà không cần đợi ông ấy phê bình.
