Tuổi của chúng ta cho thấy rằng chúng ta phải ghi nhớ một lượng lớn dữ liệu khác nhau. Làm thế nào để ghi nhớ một lượng lớn thông tin? Khi bạn cần học một thứ gì đó nhanh chóng, điều đầu tiên một người hướng đến là nhồi nhét. Nhưng cách ghi nhớ thông tin này rất tẻ nhạt và không hiệu quả. Việc tổng hợp các tài liệu cần thiết có thể là một trò chơi khá thú vị nếu bạn sử dụng các kỹ thuật ghi nhớ dễ nhớ.
Ghi nhớ và ghi nhớ là gì?
Bản chất của hai khái niệm này là gì? Mnemonics nên được hiểu là phương pháp và kỹ thuật ghi nhớ nhanh chóng. Kết hợp lại, chúng cho phép bạn sửa một lượng lớn thông tin trong đầu. Nghệ thuật thành thạo các kỹ thuật này là một kỹ thuật dễ nhớ.
Để phát triển khả năng ghi nhớ ngày, số, văn bản phức tạp và hơn thế nữa là khả năng của tất cả mọi người. Các phương pháp và kỹ thuật ghi nhớ cho người lớn và trẻ em mới bắt đầu đều khả thi như nhau. Bạn có thể và nên rèn luyện trí nhớ của mình ở mọi lứa tuổi. Tất nhiên, đối với điều này phải có mộtmong muốn.
Phương pháp ghi nhớ hoạt động như thế nào?
Làm việc với thông tin như sau:
- Một số dữ liệu trừu tượng được lấy.
- Thông tin khác được mã hóa. Có nghĩa là, một số kết nối nhất định được tạo giữa dữ liệu (liên kết, nghĩa bóng, v.v.).
- Bước tiếp theo là ghi nhớ và lặp lại tài liệu theo một hình thức thuận tiện.
- Tiếp theo, thông tin được giải mã, tức là đã được giải mã.
- Một điều cuối cùng: các tài liệu cần ghi nhớ đang được phát lại.
Đây là thuật toán của phương pháp ghi nhớ thông tin. Quá trình này có vẻ hơi phức tạp đối với người mới bắt đầu. Tuy nhiên, bạn không nên sợ hãi về điều này. Bạn sẽ thay đổi suy nghĩ của mình ngay khi bạn bắt đầu áp dụng các kỹ thuật ghi nhớ của mình vào thực tế.
Tiêu chí cho phương pháp ghi nhớ
Có một số lượng lớn các kỹ thuật ghi nhớ dễ ghi nhớ, nhưng tất cả chúng đều được kết hợp dựa trên một số tiêu chí. Điểm chung của họ là:
- Hiệu ứng của cái mới. Ở đây không quá quan trọng bạn tập trung vào nhiệm vụ nào và mức độ phức tạp của nó. Nếu bài tập là mới đối với bạn, thì bạn sẽ cảm thấy những lợi ích tuyệt vời từ nó. Mục tiêu chính của thiết bị ghi nhớ là vượt ra khỏi môi trường quen thuộc và thông thường.
- Độ khó. Chỉ có nhiệm vụ đó mới cho hiệu quả cao nhất, đòi hỏi sự nỗ lực về tinh thần. Bằng cách căng thẳng đầu óc, đổi lại bạn sẽ có được kiến thức.
- Quan tâm. Nếu bạn không cảm nhận được niềm vui từ hành động của mình, thì hiệu quả của trò chơi giáo dục đối với trí nhớ sẽbằng không. Hãy dừng lại ở nơi mang lại cho bạn niềm vui. Chỉ trong trường hợp này, cơ hội không bỏ việc đào tạo là cao. Tự chọn các nhiệm vụ theo mức độ khó mà bạn có thể đối phó. Dần dần, bạn có thể làm phức tạp các lớp học.
Kỹ thuật ghi nhớ dễ nhớ
Đây là những cách khá dễ dàng để làm chủ dữ liệu bạn cần. Kỹ thuật ghi nhớ có thể hiểu được đối với bất kỳ người nào. Sử dụng chúng, bạn sẽ có thể hấp thụ và cố định trong bộ nhớ một lượng lớn thông tin.
Có một quy tắc chung để sử dụng các thiết bị ghi nhớ. Nghe có vẻ như thế này: hãy sử dụng những hình ảnh và liên tưởng đầu tiên xuất hiện trong đầu. Nếu bạn tạo nhiều tùy chọn, bạn sẽ không thể chọn tùy chọn phù hợp sau này.
Cơ sở của các thiết bị ghi nhớ được tạo ra các liên kết dựa trên các mối quan hệ logic, nghĩa bóng hoặc tình cảm. Điều này giúp thông tin dễ nhớ và dễ nhớ hơn. Việc tạo ra các chuỗi liên kết nên dựa trên những gì đã biết, đồng thời bổ sung những điều mới, cụ thể là những gì cần phải học.
Phương pháp ghi nhớ trong kỹ thuật ghi nhớ
Phương pháp phổ biến nhất là tạo chuỗi liên kết và tượng hình. Cùng với điều này, các phương pháp khác cũng được phân biệt: ghép vần, các cụm từ ghi nhớ và những phương pháp khác. Xem xét các kỹ thuật ghi nhớ cơ bản.
Tạo hàng tượng hình
Điểm nhấn chính trong trường hợp này là trực quan hóa thông tin đã ghi nhớ. Một số kỹ thuật được sử dụng ở đây, dựa trên hình ảnhthao tác hình ảnh. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn chúng.
Hình ảnh chồng lên
Bản chất của phương pháp ghi nhớ thông tin này là tạo liên kết. Chúng cho phép bạn chồng hình ảnh này lên hình ảnh khác thông qua việc sử dụng các kết nối giữa yếu tố kích thích và tài liệu ghi nhớ. Những phương pháp ghi nhớ như vậy là một phương pháp và kỹ thuật dành cho người lớn và trẻ em. Nó phù hợp để học ngoại ngữ. Bằng cách chồng chéo hình ảnh âm thanh và hình ảnh, một liên kết bền vững được tạo ra.
Ví dụ, khi học tiếng Anh, bạn cần nhớ từ xe buýt đẩy. Hãy tưởng tượng một trò troll trên xe buýt. Đây là sự áp đặt hình ảnh này lên hình ảnh khác. Một liên kết được hình thành trong tâm trí giữa những hình ảnh trực quan là tác nhân kích thích sự ghi nhớ (troll và xe buýt) và những hình ảnh âm thanh. Khi học ngôn ngữ, bạn có thể tạo ra nhiều lớp phủ khác nhau.
Phóng to và thu nhỏ hình ảnh
Một phương pháp khác tập trung vào việc trực quan hóa thông tin đã ghi nhớ. Ý nghĩa của kỹ thuật này là thay thế một hình ảnh phức tạp bằng một hình ảnh đơn giản hơn. Ví dụ, bạn cần nhớ một số điện thoại. Làm thế nào để sử dụng cách tiếp cận này? Hãy tưởng tượng một chiếc điện thoại thật chi tiết: các con số, thiết bị cầm tay, v.v. Bây giờ hãy tưởng tượng điều ngược lại. Tăng dần kích thước của điện thoại. Tập trung vào các nút. Vì vậy, bạn có thể tinh thần tăng điện thoại đến kích thước của các số riêng lẻ trên các nút của nó, ghi nhớ số bạn cần.
Mnemophrases
Một cụm từ dễ nhớ đại diện cho một câu ngắn, thường có vần điệu. Mnemophrases đang được xây dựngdựa trên các liên kết nhân tạo. Được sử dụng khi bạn cần nhớ những sự kiện không quá thú vị.
Kỹ thuật này thường được sử dụng trong thực tế ở trường. Ví dụ, trong các bài học tiếng Nga khi học chính tả các trạng từ: Tôi không thể chịu được để kết hôn; khi phân định các động từ tương tự: mặc quần áo vào, mặc vào Nadezhda. Một ví dụ về cụm từ có vần là định nghĩa truyện tranh về đường phân giác được biết đến từ các bài học hình học: đây là một con chuột chạy quanh các góc và chia góc làm đôi.
Acrostic
Phương pháp ghi nhớ thông tin này có cấu trúc như sau: bạn cần soạn một câu (đôi khi là một bài thơ), trong đó các chữ cái đầu tiên của mỗi từ là đầu nguyên liệu để đồng hóa. Mọi người đều đã biết đến một trong những acrostics từ khi còn nhỏ. Vì vậy, để đứa trẻ nhớ được màu sắc của cầu vồng, người ta đã nói câu sau: "Mọi người thợ săn đều muốn biết con chim trĩ đang ngồi ở đâu." Nhớ lại cụm từ này, anh ấy có thể gọi tên chính xác tất cả bảy món.
Phương pháp vị trí
Kỹ thuật này được coi là khó nhất, nhưng tuy nhiên, quá trình ghi nhớ chắc chắn sẽ không gây nhàm chán với nó. Thực hiện theo các điểm gợi ý:
- Nhớ lại môi trường quen thuộc của bạn. Đó có thể là nhà riêng hoặc căn hộ của bạn, hoặc đường đi làm hoặc đi học hàng ngày của bạn.
- Sau khi bạn hình dung ngôi nhà của mình, hãy nhẩm nhãn từng vị trí trong đó bằng một con số. Ví dụ: cửa sẽ là số 1, ghế sofa sẽ là số 2, thảm sẽ là số 3, gương sẽ là số 4 và giá sách sẽ là số 5.
- Và bây giờ, đang hiển thịtưởng tượng, viết một câu chuyện ngắn. Ví dụ, về việc một quả dứa được treo trên cửa, một cái quạt đặt trên ghế sofa, một con cá sấu xuất hiện dưới tấm thảm, một cái trống được gắn vào gương, và một viên gạch được giấu giữa những cuốn sách trên giá.
- Vì vậy, bạn có thể nhớ những từ phù hợp nhờ các liên kết bất thường.
"Chuỗi" Lễ tân
Phương pháp ghi nhớ này sẽ giúp bạn nhớ những từ không liên quan đến nhau. Ví dụ, xây dựng một chuỗi hình ảnh bất thường trong đầu, bạn có thể lập danh sách mua sắm.
Khi đến cửa hàng cần mua những thứ sau:
- sữa;
- dứa;
- kem đánh răng;
- kiều mạch;
- kem chua.
Bây giờ, để không quên bất cứ điều gì, hãy nghĩ ra một câu chuyện hài hước. Càng bất thường và phi lý càng tốt. Vì vậy, bạn nhớ thông tin nhanh hơn. Ví dụ: "Sữa chơi với dứa, kiều mạch không thích, cô ấy chạy đến dứa, nhưng kem chua ngăn cô ấy lại, và kiều mạch trộn với kem chua."
Bằng cách này, bạn có thể nhớ từ năm đến một trăm từ không quen thuộc.
Kỹ thuật ghi nhớ thông tin số
Hãy xem cách bạn có thể nhớ các con số. Phần khó nhất là học các con số. Phương thức liên kết sẽ hữu ích ở đây.
- Loạt ảnh. Chuẩn bị trước một ma trận các hình ảnh, mỗi hình ảnh tương ứng với một số lượng nhất định. Ví dụ: một là thẻ, hai là ly, ba là chim, v.v.
- Phương pháp tạo hàng tượng hình. Hiệu quả nhất sẽ là sử dụngký hiệu kỹ thuật số của các hình ảnh đồ họa của chúng và sự tương đồng với các đối tượng khác. Ví dụ: số 0 trông giống như một chiếc đồng hồ, một quả địa cầu, vì các đối tượng này và số 0 có đường viền tròn. Số 1 gợi liên tưởng đến cây bút chì, cây nến, cái móng tay. Con ngựa giống như một con ngựa trong cờ vua, một con thiên nga. Theo thứ tự này, hãy hoàn thành các số còn lại bằng chuỗi liên kết của bạn.
Nếu bạn muốn các số được lưu trong bộ nhớ của mình hoặc bạn đang tự hỏi làm thế nào để nhớ ngày tháng trong lịch sử, thì kỹ thuật này sẽ cho phép bạn đồng hóa thông tin kỹ thuật số một cách hiệu quả dựa trên các hình ảnh đã tạo.
Kỹ thuật ghi nhớ thông tin dạng văn bản
Nhiều học sinh, sinh viên và người lớn liên quan đến công việc giấy tờ, quan tâm đến câu hỏi làm thế nào để nhớ văn bản. Trong thực tế, một khi bạn thực hành, nó rất dễ thực hiện. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn một số phương pháp này.
phương pháp OVOD
Tên của bài tập cho não và trí nhớ này bao gồm các chữ cái đầu tiên trong việc chỉ định các giai đoạn chính của việc ghi nhớ văn bản: ý chính, đọc kỹ, xem lại, sàng lọc. Hãy xem xét bản chất của từng giai đoạn một cách chi tiết hơn.
- Ý chính. Nó là cần thiết để đọc văn bản một cách có ý nghĩa. Ở đây bạn cần cảm thụ thông tin dạng văn bản và nêu lên những suy nghĩ chính chứa đựng trong đó. Để làm điều này, hãy gạch chân những gì cần thiết. Ngoài ra, hãy viết các tài liệu cần thiết ra một tờ giấy riêng. Ví dụ, bạn cần nhớ quy tắc viết tính từ ghép. Đọc đoạn văn trong SGK, gạch chân những trường hợp chính liên quan đếnchính tả đã cho.
- Đọc kỹ. Giai đoạn này thể hiện việc đọc lại. Đọc văn bản lần 2, chú ý các tình tiết, chi tiết. Để làm được điều này, việc đọc phải được thực hiện một cách nhàn nhã, và cũng được phân biệt bằng sự chăm chú và cẩn thận. Mục tiêu chính của phương pháp này là sự ràng buộc tinh thần của các chi tiết được khám phá và các chi tiết nhỏ nhất với những suy nghĩ chính của văn bản. Vì vậy, khi bạn đọc lại tài liệu, hãy chú ý đến các ví dụ cụ thể mô tả các trường hợp chính để viết tính từ ghép.
- Đánh giá. Tên của sân khấu nói lên chính nó. Ở đây, văn bản được đọc lướt qua. Hơn nữa, việc xem không bắt đầu từ đầu, mà từ cuối. Nhiệm vụ của giai đoạn là vẽ ra một kế hoạch gần đúng của văn bản và ghi nhớ nó như một trình tự triển khai các ý chính. Để làm được điều này, khi đọc, hãy đặt câu hỏi vào những điểm được đánh dấu. Ví dụ, khi đánh vần các tính từ phức tạp, chúng ta phân biệt hai trường hợp: qua dấu gạch ngang và cùng nhau. Mỗi người trong số họ bao gồm các đoạn con với các ví dụ.
- Gỡ lỗi. Bây giờ chúng tôi đang cố gắng lặp lại văn bản từ bộ nhớ. Điều này được thực hiện như sau: đầu tiên bạn cần nhớ những điểm chính và chỉ sau đó chuyển sang các chi tiết. Đồng thời, cố gắng không nhìn vào bất cứ đâu. Sau đó đọc lại kế hoạch, lưu ý những nơi nguy hiểm: những thứ đã quên hoặc bỏ sót, nhưng vẫn quan trọng.
Ví dụ về kỹ thuật ghi nhớ dễ nhớ này phù hợp nhất cho việc đồng hóa thông tin dạng văn bản với số lượng nhỏ. Kỹ thuật này có tác dụng tích lũy. Khi bạn đã nắm vững thông tin mới, hãy lặp lại nó sau đó một chút. nódo thực tế là nó có thể bị lãng quên nhanh chóng. Với kỹ thuật này, hiệu ứng ghi nhớ sẽ được cải thiện theo thời gian.
Phương pháp Cicero
Được đặt theo tên một nhà hùng biện và chính khách La Mã, kỹ thuật này có hiệu quả khi bạn cần ghi nhớ một lượng lớn văn bản. Bạn cũng có thể tìm thấy phương pháp này dưới các tên khác - hệ thống phòng hoặc phương thức địa điểm.
Cicero, nói trước đám đông, không bao giờ dựa vào văn bản. Tuy nhiên, các bài phát biểu của ông luôn thành công rực rỡ. Làm thế nào để ghi nhớ văn bản bằng phương pháp Cicero?
Việc sử dụng phương pháp ghi nhớ này được giảm bớt thành sự sắp xếp tinh thần của các sự kiện quan trọng theo một thứ tự nhất định trong một môi trường nổi tiếng. Điều chính là xác định trình tự đi bộ qua các phòng phù hợp với vị trí của vật liệu. Mỗi khối thông tin phải được liên kết với các phòng nhất định. Bắt đầu với không gian lớn, theo thời gian, bạn có thể chuyển sang các chi tiết nhỏ hơn.
Khi sử dụng kỹ thuật này lần đầu tiên, tốt nhất bạn nên thực sự đi lại trong nhà, "sắp xếp" vật liệu vào đúng vị trí. Sau đó, nhu cầu này sẽ biến mất. Chỉ cần nhắc lại lộ trình đáng nhớ là đủ.
Ví dụ, bạn cần phải học thuộc cả một chương về kinh tế học "Mô hình thị trường". Bắt đầu trong phòng của bạn. Dần dần di chuyển xung quanh nhà, đọc tài liệu. Mỗi mô hình kinh tế thị trường là một phòng cụ thể. Sau đó, hãy dạo quanh các phòng một lần nữa, đồng thời cố gắng không sử dụng sách giáo khoa.
