Những bộ óc vĩ đại nhất của tâm lý học từ lâu đã chứng minh rằng có một mối quan hệ giữa vóc dáng và tính cách của một người. Bài viết này sẽ chủ yếu xem xét một người suy nhược (đây là một loại nhân vật) và thể chất tương ứng.
Nhân vật suy nhược
Thuật ngữ suy nhược có nguồn gốc từ tiếng Latinh là Asthenia - suy nhược. Những người như vậy còn được gọi là phòng thủ (từ tiếng La tinh defenso - để bảo vệ, hoặc trong trường hợp của chúng tôi, để bảo vệ). Người có tính cách thuộc loại này sẽ không tấn công trong tình huống khó khăn, thích ở thế phòng thủ. Anh ta sẽ không bao giờ tham gia vào một cuộc đối đầu cởi mở, cố gắng tránh xung đột. Những người như vậy thường đánh giá thấp bản thân và ngại tham gia tích cực vào bất kỳ doanh nghiệp nào. Vậy tôi có thể nói gì? Suy nhược! Điều này là do lo sợ rằng những người khác sẽ không hài lòng với kết quả của các hoạt động của anh ta hoặc thậm chí tệ hơn, chế giễu những thiếu sót và vô giá trị của anh ta. Ở giai đoạn này, xung đột nảy sinh giữa lòng tự trọng và cảm giác thấp kém,sợ bị hiểu lầm và mong muốn được thể hiện bản thân, khả năng của mình.
Thông thường, một người suy nhược, có tính cách biểu hiện trong những giai đoạn mệt mỏi hoặc thất bại dưới dạng cuồng loạn, nhanh chóng "xì hơi", ăn năn và cầu xin sự tha thứ. Đặc biệt, cách cư xử này thường được thể hiện trong gia đình. Những cảm xúc bộc phát ồn ào và như vũ bão không có mối liên hệ nào với mong muốn thể hiện vị trí của một người hoặc "đứng trong một tư thế." Họ có liên quan đến việc không có khả năng độc lập trải qua những cú sốc và khó khăn bên trong. Người suy nhược không thể kiềm chế được sự khó chịu và những cảm xúc tiêu cực, nhất là những cảm xúc tích tụ lâu ngày.
Vì vậy, người suy nhược là người có đặc điểm nổi bật là trầm tính cáu kỉnh, tự ti quá mức và không muốn kiềm chế sự khó chịu và cảm xúc tiêu cực bên trong bản thân.
Kiểu cơ thể
Mỗi loại hình đều có những điểm khác biệt riêng biệt. Asthenik là một người có cấu tạo cơ thể đặc biệt. Theo quy luật, một vóc dáng gầy đi liền với sự phát triển cao và các hình thức góc cạnh. Họ nói về những người như vậy: không phải thức ăn cho ngựa. Những người hạnh phúc! Họ có thể ăn bất cứ thứ gì mà vẫn không tăng cân. Sự trao đổi chất của những người như vậy đủ nhanh, giúp họ không bị bệnh và không bị giới hạn trong thức ăn. Nhưng việc xây dựng khối lượng cơ không hề đơn giản. Để làm được điều này, người suy nhược sẽ phải nạp vào mình những môn thể thao sức mạnh.
Suy nhược không phải là loại hình duy nhất. Ngoài ra còn có các thuốc điều hòa bình thường và thuốc thôi miên. Trước đây dường như dày đặc hơn, nhưng không phải do tích tụ chất béo, mà là do khối lượng cơ. ĐếnĐể duy trì một thân hình bình thường, những người như vậy phải hạn chế phần nào trong thực phẩm, không gây mệt mỏi, tuy nhiên, với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, nhưng vẫn phải chú ý nhiều đến dinh dưỡng. Thuật ngữ thôi miên, theo quy luật, có "xương rộng" và hình dạng tròn. Họ nhanh chóng tăng cân, bất chấp chế độ ăn kiêng và tập thể dục.
Suy nhược, giảm chấn thương, hạ âm! Làm thế nào để xác định một người thuộc loại nào? Cách phổ biến nhất là che cổ tay. Ở phụ nữ: lên đến 15 cm - suy nhược, 15-18 cm - suy nhược cơ thể, hơn 18 cm - suy nhược. Đối với nam giới, ranh giới của khoảng cách là 17 và 20 cm.
