"Olympic bình tĩnh" là một cách diễn đạt khá phổ biến đã được sử dụng trong bài phát biểu từ thời cổ đại. Từ đồng nghĩa của đơn vị cụm từ này:
- phân tán;
- bình tĩnh;
- bình tĩnh;
- điềm tĩnh;
- tự chủ;
- bệnh loạn thị, v.v.
Cách diễn đạt tương tự gần nhất có lẽ là "bình tĩnh như một con voi." Chúng ta có thể nói rằng sự bình tĩnh của Olympian được sở hữu bởi một người chịu đựng bất kỳ sự kiện nào trong cuộc sống của mình với phẩm giá và sự tự chủ hoàn toàn.
Trong trường hợp khẩn cấp, những người như vậy không khuất phục hay hoảng sợ, họ giải quyết vấn đề một cách bình tĩnh và vô tư.
Các vị thần của đỉnh Olympus
Theo truyền thuyết Hy Lạp cổ đại, các vị thần sống trên một ngọn núi thiêng có tên là Olympus. Ngọn núi cao đến mức khuất sau những đám mây vàhoàn toàn không thể tiếp cận với người phàm. Ở đó, vị vua của tất cả các vị thần, Zeus, và phần còn lại của các vị thần trên đỉnh Olympus đã sống, cuộc sống của họ trôi qua một cách yên bình và bình lặng. Đó là nhờ những huyền thoại này mà một thứ như Olympic yên tĩnh đã xuất hiện. Nó không chỉ bao hàm cách cư xử điềm đạm mà còn thể hiện sự vĩ đại chung của một người. Nhân tiện, nó không liên quan gì đến Thế vận hội Olympic. Mặc dù một số chuyên gia có khuynh hướng cho rằng chính sự điềm tĩnh đặc trưng của các vận động viên Hy Lạp cổ đại đã làm nảy sinh khái niệm này. Trên thực tế, Thế vận hội Olympic ngược lại, rất xúc động, và những người tham gia của họ chắc chắn không thể bị gọi là kiềm chế và máu lạnh, vì vậy lý thuyết này không liên quan gì đến ý nghĩa thực sự và nguồn gốc của cụm từ này.
Odyssey
Một nguồn khác trả lời câu hỏi: "Yên tĩnh Olympic là gì?" - Đây là truyền thuyết của nhà thơ Hy Lạp Homer có tên là "The Odyssey". Trong cuốn sách thứ sáu của nhà thơ huyền thoại, cách nói này lần đầu tiên được sử dụng. Tất nhiên, và lý thuyết này vẫn còn gây tranh cãi, tuy nhiên, sự thật không thể chối cãi vẫn là đơn vị cụm từ này có nguồn gốc từ Hy Lạp cổ đại.
Olympic bình tĩnh: làm thế nào để đạt được nó
Để đạt được sự bình tĩnh hoàn toàn là khá khó khăn, quá trình này có thể mất nhiều thời gian. Tất nhiên, trước hết, mọi thứ phụ thuộc vào bản thân mỗi người, nếu bạn nóng tính và bốc đồng trong tâm hồn thì việc biến mình thành “Olympian” sẽ là điều vô cùng khó khăn.
Rốt cuộc, tất cả những trải nghiệm bên trong mà một người ẩn giấu đều ảnh hưởng đến hệ thần kinhtệ hơn nhiều. Để bình tĩnh hơn trước những tin tức hay sự cố nào đó trong cuộc sống, không nhất thiết phải có sự bình tĩnh của các vận động viên Olympian, ít nhất cũng đủ để dừng mọi thứ vào lòng.
Yoga thúc đẩy sự bình yên hoàn toàn và thái độ sống thoải mái hơn. Vì hệ tư tưởng của thiền sinh chính xác là trong hòa bình hoàn toàn và thống nhất với toàn thể vũ trụ. Ai, nếu không phải là người Ấn Độ, biết rõ nhất cách đi trên mảnh kính vỡ hoặc ngủ trên móng tay với biểu hiện bình tĩnh tuyệt đối trên khuôn mặt.
Mỗi người đều có bí quyết riêng của mình về cách đạt được bình yên cá nhân. Đối với một số người, đây là một cuộc đi dạo trong rừng, ai đó vuốt ve một con mèo hoặc chơi với trẻ em.
Bạn có thể thay đổi phong cảnh hoặc đi nghỉ, sắp xếp một chuyến phiêu lưu nho nhỏ cho bản thân bằng hình thức du lịch đến các quốc gia thú vị. Một số nhà tâm lý học khuyên trong những tình huống khẩn cấp nên đếm đến một trăm hoặc mang theo một số đồ vật có thể giúp bạn bình tĩnh và giúp bạn tỉnh lại.
Dmitry Kovpak đã viết một cuốn sách xuất sắc dành riêng cho vấn đề này. Trong cuốn sách "Olympic bình tĩnh. Làm thế nào để đạt được nó?" bằng một ngôn ngữ dễ hiểu và dễ tiếp cận, các phương pháp và kỹ thuật chính được đặt ra để đạt được sự hòa hợp và hòa bình. Tác giả cũng chia sẻ những bí mật giúp bạn học cách đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống.
Trong kết luận
Olympic bình tĩnh vì một lý do là vốn có trong các vị thần Hy Lạp cổ đại. Thực tế là họ không phải chịu các vấn đề và kinh nghiệm thế gian, mà thậm chí đôi khi họmất bình tĩnh, theo biên niên sử cổ đại. Do đó, có thể nói một điều: ngay cả những vận động viên đỉnh cao sớm hay muộn cũng không thể khuất phục trước cảm xúc, và điều đó chẳng có gì sai cả.
