Những người phụ thuộc được đặc trưng bởi hành vi phá hoại. Chúng ta đang nói về một sự thay đổi trong tâm lý với biểu hiện của những cảm xúc mạnh mẽ là kết quả của việc trốn tránh thực tế. Một người không nhìn thấy bất kỳ thay đổi nào trong bản thân và tin rằng anh ta sống một cuộc sống bình thường, bình thường. Trên thực tế, đối tượng của sự phụ thuộc kiểm soát anh ta, và bản thân người đó bất lực trước niềm đam mê tàn ác của anh ta.
Khái niệm phụ thuộc
Addiction (lệ thuộc) được dịch từ tiếng Anh là "thói quen xấu" hay "nghiện ngập". Sự phụ thuộc là hóa chất khi một người đã quen với rượu, thuốc lá, ma túy. Khó khăn không kém là việc làm quen với Internet, game, làm việc quá tải (đủ loại hoạt động). Dấu hiệu xấu sẽ là nghiện ăn, thích mua sắm, tiêu xài hoang phí. Đôi khi có những người phụ thuộc vào bạn đời hoặc người thân của họ, điều này cũng không mang lại điềm báo tốt.
Yếu tố thu hút quyến rũ
Mọi người không ngay lập tức quen với có hạithói quen, vì mỗi hình thức hành vi có một nguồn gốc nhất định, từ đó tất cả đều bắt đầu. Các yếu tố kích thích đẩy mọi người đến cơn nghiện là:
- Tinh thần. Ở nước ta, người nghiện được đối xử tử tế, được tha thứ rất nhiều, họ coi hành vi theo quan điểm hài hước hoặc cảm động.
- Thiếu tâm linh. Nó sinh ra tính dễ dãi, mọi người có xu hướng tước đoạt mọi thứ từ cuộc sống và điều này là vô đạo đức.
- Căng thẳng, tuyệt vọng, vô vọng.
- Sai trong việc xây dựng các mối quan hệ trong gia đình.
- Đặc điểm tiêu cực.
Đặc điểm của người nghiện
Hành vi của một người nghiện về cơ bản khác với hành vi của một người khỏe mạnh. Điều này có thể được nhìn thấy ngay cả trong giai đoạn đầu và ngăn chặn sự tiến triển của căn bệnh nghiêm trọng này. Bạn cần xem xét kỹ hơn những người thân yêu của mình, cũng như phân tích một cách khách quan những thói quen của mình.
Có lẽ nó vẫn chưa chạy xuống. Dấu hiệu đặc biệt trông như thế này:
- một người thường xuyên bị thu hút bởi đối tượng nghiện;
- một người ở trong trạng thái hồi hộp phấn khích cho đến khi ở gần đối tượng, làm những gì mình yêu thích hoặc không sử dụng;
- sau khi sử dụng các chất có hại (giao tiếp với đối tác, sòng bạc, máy tính), một người cảm thấy hài lòng hoặc thư giãn;
- sau khi sử dụng đối tượng, một người sau một thời gian có mong muốn lặp lại quy trình một lần nữa.
Yếu tố sinh học
Nghiệncó thể do yếu tố sinh học khởi phát. Đây là một trong những điều kiện khó khăn nhất, khi phụ thuộc rất ít vào mỗi người. Chúng bao gồm:
- khuynh hướng di truyền;
- di truyền, mà bệnh trầm trọng thêm;
- bệnh nặng mãn tính;
- hại não.
Yếu tố tâm lý
Đặc điểm tâm lý của người nghiện bao gồm:
- thiếu tự chủ;
- vi phạm tự điều chỉnh;
- tự ti;
- thiếu tự trọng;
- thiếu động lực;
- vi phạm lĩnh vực cảm xúc;
- không có khả năng và không sẵn sàng chăm sóc bản thân;
- thiếu ý chí;
- thiếu lòng trắc ẩn và sự đồng cảm;
- hiếu chiến và độc đoán;
- phản ứng không đầy đủ đối với hỗ trợ xã hội;
- vắng mặt hoặc gián đoạn giao tiếp mang tính xây dựng.
Yếu tố xã hội
Nhiều người tự hỏi họ là gì, những người phụ thuộc và không hiểu rằng một số lượng lớn những người như vậy bao quanh chúng ta trong xã hội. Sự khác biệt giữa chúng chỉ là hình thức hoặc mức độ phụ thuộc. Nếu mức độ này thấp và không thể gây hại cho sức khỏe, thì chứng nghiện như vậy được coi là khá chấp nhận được (ví dụ, một người thích xem TV hoặc dành toàn bộ thời gian cho công việc). Nhưng các yếu tố xã hội nghiêm trọng chính là:
- nhân khẩu họckhía cạnh giới tính và tuổi tác;
- bầu không khí trong gia đình không lành mạnh;
- không đủ kiểm soát và ngăn ngừa nghiện;
- tình hình kinh tế đất nước xấu đi;
- suy tàn của tâm linh chung;
- có sẵn các chất độc hại;
- thời trang và truyền thống trong các hoạt động khác nhau cho phép nghiện;
- sự không hoàn hảo của luật pháp.
Đặc điểm của hành vi
Rất thường xuyên trong quá trình giao tiếp, các khuyết tật về tính cách của những người phụ thuộc vào hóa chất được truy tìm. Những phẩm chất này có thể làm trầm trọng thêm quá trình của bệnh và dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Hãy chú ý đến những người có nguy cơ. Những người này có thể được nhận ra bởi hành vi của họ:
- họ làm ngơ trước những vấn đề hiển nhiên, giả vờ như chúng không tồn tại;
- không công khai bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của họ;
- thao tác để đáp ứng nhu cầu của họ;
- bày tỏ suy nghĩ của họ bằng những câu chuyện ngụ ngôn để tránh những câu nói trực tiếp;
- lập kế hoạch phi thực tế và đổ lỗi cho người khác về sự thất bại của họ;
- ở khắp mọi nơi họ tìm thấy kẻ thù và nghi ngờ những kẻ xấu xa;
- không nhắc về vấn đề của họ, giả vờ rằng họ không còn ở đó nữa.
NghiệnHóa chất là một trong những chứng khó cai nên rất khó xác định trong giai đoạn đầu. Mọi người cố gắng che giấu sự dễ bị tổn thương của mình thông qua các chiến thuật phòng thủ như phủ nhận, né tránh, cô lập với thực tế, coi trọng bản thân và tự mãn, vàhung hăng hoặc can đảm. Từ chối được coi là nguy hiểm nhất, bởi vì trong trường hợp này, một người không nhận thức được sự hiện diện của một vấn đề.
Thiếu khả năng chịu đựng căng thẳng
Khả năng chống stress thấp thường gây nghiện. Cuộc sống không phải lúc nào cũng bình lặng và cân đo đong đếm, nó mang đến những bất ngờ riêng, không phải lúc nào cũng dễ chịu. Những người thiếu khả năng chống căng thẳng sẽ không thể sống sót sau sự khó chịu một cách đầy đủ. Thay vì thực hiện các bước mang tính xây dựng để cải thiện tình hình, họ cố gắng che giấu sau những ảo tưởng về sự ổn định. Họ tìm thấy niềm an ủi trong ma túy, rượu hoặc máy đánh bạc. Họ làm điều đó có chủ đích để không phải đối mặt với sự thật.
Để ngăn chặn điều này xảy ra, cần phải dạy cho trẻ em từ khi mới sinh ra tính tự lập và tránh sự giám hộ quá mức đối với chúng. Lớn lên, một người như vậy trở nên bất lực. Để ngăn chặn tình trạng nghiện ngập ở người lớn, cần giúp đỡ người thân, bạn bè của mình, những người gặp hoàn cảnh khó khăn. Bao quanh họ bằng sự quan tâm và ấm áp, bạn có thể tránh bị nghiện thêm về phía họ.
Lừa dối
Người ỷ lại luôn nói dối. Họ không bao giờ có thể được tin cậy, vì họ sẽ không thể giữ lời hứa của mình trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Những kẻ nghiện ngập quyết tâm đạt được những gì họ muốn, vì vậy, tưởng tượng của họ chỉ hoạt động theo một hướng: lừa dối nạn nhân. Họ không thể bị gọi là những kẻ lừa đảo, bởi vì đôi khi người ta cảm thấy hối hận. Chỉ mong muốn có được những gì bạn muốn là rất lớn mà một ngườikhông thể làm bất cứ điều gì về nó. Các ưu tiên được chuyển sang có lợi cho sự phụ thuộc, vì vậy một người chỉ đơn giản là không thuộc về chính mình nữa. Gọi anh ta theo lương tâm cũng vô ích, anh ta sẽ viện ra rất nhiều lời bào chữa và tự cho mình là nạn nhân của hoàn cảnh.
Sẽ rất hữu ích nếu nói rằng thói quen nói sự thật được hình thành từ thời thơ ấu. Nếu cha mẹ làm ngơ trước những tưởng tượng (đôi khi là những điều không an toàn) của con cái họ, thì chúng có nguy cơ rất lớn trở thành một con nghiện. Sẽ không khó để trẻ nói dối, và cha mẹ sẽ không có cơ hội để ngăn chặn những hậu quả tiêu cực. Người lớn nghiện ngập không bao giờ được tin cậy trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
Trẻ sơ sinh
Một trong những dấu hiệu của tính cách phụ thuộc là chứng trẻ sơ sinh. Những người này không muốn rời xa tuổi thơ của mình, cho phép bản thân đủ loại hình giải trí và không bao giờ cảm thấy có trách nhiệm với bản thân. Họ dễ dàng thỏa hiệp với lương tâm của mình, và trong trường hợp nguy hiểm, họ dễ dàng đổ lỗi cho người khác. Tình trạng trẻ sơ sinh là điều kiện cơ bản của tất cả các loại nghiện. Rất thường xuyên, hiện tượng này có thể được quan sát thấy ở các cặp vợ chồng, nơi một người phụ nữ không thể thực hiện một bước mà không có bạn đời của mình (nó xảy ra theo chiều ngược lại, nhưng nó ít phổ biến hơn nhiều). Ví dụ thứ hai là những đứa trẻ trưởng thành hoàn toàn phụ thuộc vào cha mẹ của chúng, điều này đôi khi vượt quá tiêu chuẩn có thể chấp nhận được.
Cách hiệu quả nhất để thoát khỏi cơn nghiện trong trường hợp này là nuôi dạy con một cách vừa phải đúng cách, khi con không được chiều chuộng quá mức và không bị giam giữ trong “bầy nhím”. Khi tiếp xúc với một đứa trẻ sơ sinh trưởng thành,nghiện ngập, bạn cần tước bỏ sự chăm sóc của anh ta mà không hối tiếc và giúp anh ta thích nghi trong thế giới nghiêm túc của những người có trách nhiệm.
Cầu toàn
Không ngừng nỗ lực để làm điều tốt nhất và đòi hỏi điều tương tự từ những người thân yêu thường dẫn đến nghiện. Một người thường xuyên không hài lòng với mọi thứ, không có sự hài hòa nội tâm trong anh ta. Anh ấy khiến bản thân và những người khác đến kiệt sức bằng cách cố gắng làm những điều không thể. Khi anh ấy nhận ra rằng mình không thể đạt được mục tiêu của mình, anh ấy nghiện ngập, cố gắng ít nhất một thời gian để tạm dừng việc theo đuổi lý tưởng liên tục.
Để ngăn ngừa hậu quả tiêu cực, cần phải nuôi dạy trẻ không quá mức nghiêm trọng. Đừng đòi hỏi đứa trẻ phải thực hiện tất cả những mong muốn của nó. Anh ta sẽ quen với việc liên tục biện minh cho sự tin tưởng đặt vào anh ta và sẽ không thể tha thứ cho bản thân nếu anh ta thất bại trong một việc gì đó.
Thao tác
Người ỷ lại dễ sai khiến người khác. Họ thích nghi với thế giới xung quanh, chú ý đến những điều nhỏ nhặt nhất và nhìn thấy lợi ích của họ trong mọi việc. Họ là những nhà tâm lý giỏi (có lợi cho họ) và nhìn ra điểm yếu của người khác, sau đó họ khéo léo sử dụng. Những kẻ nghiện ngập sử dụng lòng thương hại, sử dụng những lời tâng bốc, giả vờ như bất lực và bất lực.
Công thức để đối xử với những người như vậy rất đơn giản: đừng để họ thao túng bạn dù chỉ vì những lý do nhỏ nhặt nhất. Các bậc cha mẹ được khuyến khích giáo dục con cái của họ về tính độc lập và không cho phép họ giám hộ quá mức.
Ở trên, chúng tôi đã nêu tên một số đặc điểm tính cách của những người phụ thuộc. Danh sách những phẩm chất tiêu cực của người nghiện thực sự rất dài, vì vậy việc liệt kê chúng dài vô tận chẳng có nghĩa lý gì. Người ta chỉ cần hiểu rằng nghiện ngập là một căn bệnh ngấm ngầm, mà xét về mặt tiêu cực, nó ngang bằng với cái chết (và đôi khi còn tệ hơn), bởi vì nó ảnh hưởng đến một người và tất cả những người thân thiết với anh ta. Cần cố gắng không bao giờ phụ thuộc vào bất kỳ ai hay bất cứ điều gì, bởi vì tự do và độc lập là khát vọng mạnh mẽ nhất đối với bất kỳ người tự lập nào.
