Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu hiệu quả cá nhân là gì. Nói chung, với tên của thuật ngữ, bạn có thể biết nó nói về cái gì. Nhưng không phải ai cũng được cho để hiểu nó thực sự là gì. Nếu bạn hiểu kỹ chủ đề ngày hôm nay của chúng tôi, bạn luôn có thể căng thẳng ít nhất có thể, nhưng đồng thời thu được lợi nhuận tối đa từ việc học của chính bạn. Nó không yêu cầu bất cứ điều gì đặc biệt từ bạn. Tâm lý về hiệu quả cá nhân chỉ dựa trên niềm tin và động lực bên trong. Vì vậy, đừng lo lắng. Bạn luôn có thể làm chủ khoảnh khắc của riêng mình. Nhưng nó là về cái gì?
Đây là gì
Đối với người mới bắt đầu: khái niệm chính xác sẽ được thảo luận là gì? Hiệu quả cá nhân là gì? Cách diễn đạt này có vẻ dễ hiểu và đồng thời có vẻ hơi chung chung. Cần lưu ý ngay rằng tính năng ngày nay của chúng ta diễn ra trong cuộc sống của mỗi người. Không phải ai đó đã bắt gặp khái niệm này, và có người thì không. Tất cả chúng ta đều quen thuộc với hiệu quả ở một mức độ nào đó.
Vậy chúng ta đang nói về điều gì? Hiệu quả cá nhân là một loại hiệu quả trong việc đạt được những mục tiêu nhất định mà một người đặt ra cho mình. Đó làhiệu quả của các hoạt động của chúng tôi. Có thể nói nó là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của con người.
Một số người so sánh khái niệm này với một thuật ngữ như là thành công trong cuộc sống. Ở một mức độ nào đó, nó là như vậy. Hiệu quả cá nhân là kết quả của các kế hoạch và hành động của chúng ta. Điều đó càng tốt, một người càng trở nên hạnh phúc và thành công hơn.
Cơ sở
Đúng, giống như bất kỳ thời điểm nào trong tâm lý học, khái niệm ngày nay của chúng ta có cơ sở riêng, thái độ riêng của nó. Cơ sở ở đây chỉ là ba "con voi" nhỏ. Và chúng chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của hiệu quả cá nhân.
Đầu tiên là nhận thức về những dự định và mục tiêu mà một người đặt ra cho bản thân. Không có điều này, không thể có hiệu quả cá nhân, không có động lực, không có hiệu suất.
Thứ hai - việc xử lý và quản lý các nguồn lực cá nhân. Một thành phần cực kỳ quan trọng. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể đạt được thành công trong cuộc sống và một số việc làm cụ thể.
Thứ ba - kỹ năng giao tiếp và ở trong môi trường thích hợp để thực hiện các kế hoạch của bản thân. Nó cũng là một thành phần quan trọng không kém, nhưng nó không đáng kể bằng điểm thứ hai. Thường điều chỉnh dễ dàng và không gặp bất kỳ vấn đề gì.
Bắt đầu phát triển
Hiệu quả cá nhân của một người xuất hiện trực tiếp ở tất cả mọi người ngay từ khi sinh ra. Và nó phát triển không ngừng, đặc biệt là trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên. Vì lý do này, cần phải đặc biệt chú ý đến khu vực này. Suy cho cùng, chính hiệu quả của mỗi cá nhân mới là chìa khóa thành công trong tương lai.
Có thể nói rằng những thô sơ đầu tiên của khái niệm đang được xem xét nảy sinh khiđứa trẻ bắt đầu hiểu những gì đang xảy ra xung quanh mình. Đã được 6 tháng, hiệu quả khiến bản thân cảm thấy ở mức vô thức. Nhưng theo tuổi tác, bạn phải cải thiện nó, cũng như nhận ra ý nghĩa đầy đủ của nó.
Tự nó, hiệu quả của cá nhân sẽ không phát triển. Mỗi khi có mục tiêu hay mong muốn, chúng ta đều phải hướng về “tế bào tâm trí” này. Nếu bạn tổ chức quy trình này hoặc quy trình kia một cách chính xác, bạn sẽ có thể đạt được kết quả tối đa, điều này từ lâu đã trở thành một sự thật hiển nhiên. Vì vậy, thuật ngữ ngày hôm nay của chúng tôi thực sự là chìa khóa thành công trong lĩnh vực kinh doanh này hoặc lĩnh vực kinh doanh kia.
Hòa
Tất nhiên, bạn cần phải không ngừng phát triển và cải thiện để đạt được mục tiêu của mình. Nhưng có nhiều cách tiếp cận khác nhau để giải quyết vấn đề trên thế giới. Các cách để tăng hiệu quả cá nhân là gì? Điều gì có thể giúp bạn luôn đi đúng hướng hoặc hầu hết thời gian?
Đầu tiên bạn phải tìm được sự đồng điệu. Đó là, hãy luôn giữ thăng bằng và bình tĩnh. Bình an nội tâm không chỉ là một sự đảm bảo, nó là cơ sở của sự thành công trong hầu hết các trường hợp. Xét cho cùng, trong tình huống này, bạn có thể đánh giá một cách tỉnh táo mọi tình huống, suy nghĩ qua tất cả các tình huống có thể xảy ra và sau đó tìm ra giải pháp tốt nhất.
Sở thích thường giúp tìm thấy sự đồng điệu. Làm những gì bạn yêu thích. Đôi khi các nhà tâm lý học khuyên bạn nên thiền. Ngay cả khi bạn dường như không có nhiều thời gian, hãy cố gắng dành ra vài phút hoặc vài giờ cho những hoạt động cá nhân mang lại niềm vui cho bạn.
Mục tiêu cá nhân
Tăng tính cá nhânhiệu quả sẽ được tổ chức với thành công cụ thể nếu chúng ta tập trung vào các thành phần của khái niệm này đã được chúng ta biết đến. Người ta nói rằng mục tiêu cá nhân đóng một vai trò rất lớn trong câu hỏi ngày nay của chúng ta. Và chỉ chúng là hướng đi chính mà bạn phải làm việc.
Để đạt được thành công trong công việc kinh doanh của bạn, hãy học cách thiết lập và xác định các mục tiêu cá nhân trong mọi lĩnh vực hoạt động của bạn: cả ở nhà và nơi làm việc. Điều này cũng bao gồm việc lên lịch và lập kế hoạch. Sự hỗn loạn và tàn phá ảnh hưởng xấu đến hiệu quả. Do đó, bạn sẽ phải cố gắng và học hỏi không chỉ để tìm ra lý do tại sao bạn làm việc này hoặc kinh doanh kia, mà còn để lập kế hoạch hành động của bạn, hãy suy nghĩ lại chúng.
Ưu tiên
Hãy tiến lên. Bây giờ cần chú ý đến một điểm quan trọng khác, nằm ở hiệu quả cá nhân. Sự gia tăng của nó xảy ra không chỉ do hệ thống hóa và hài hòa, mà còn do việc thiết lập các mục tiêu cá nhân. Ngoài ra, những thứ như ưu tiên đóng một vai trò rất lớn ở đây.
Học cách sắp xếp chúng trong bất kỳ công việc kinh doanh nào. Khi bắt đầu, bạn chỉ cần làm những gì cần thiết và có ý nghĩa. Nhưng những việc ít quan trọng hơn nên hoãn lại. Ngay cả ở trường, trẻ em được dạy để giải quyết những vấn đề khó trước, sau đó mới đến những vấn đề dễ dàng. Nguyên tắc tương tự cũng áp dụng cho cuộc sống. Khi bạn sắp xếp thứ tự ưu tiên một cách chính xác, cuộc sống sẽ ngày càng dễ dàng hơn.
Và nói chung, hãy nghĩ về điều đó - nếu việc khó hoàn thành, việc đơn giản sẽ được thực hiện nhanh hơn! Và đây là một sự gia tăng đáng kể về hiệu quả. Chỉ cần những gì nhiều người cần! Đúng, căn chỉnhưu tiên không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Nếu bạn gặp khó khăn, hãy chỉ làm những điều quan trọng và khó khăn nhất trong một trường hợp cụ thể để bắt đầu.
Nồng
Sự phát triển của hiệu quả không kết thúc ở đó. Sau khi bạn đã ít nhiều lên kế hoạch cho việc này hoặc hành động kia, đặt ra các ưu tiên và bằng cách nào đó có thể điều chỉnh tinh thần để thực hiện nhiệm vụ, bạn sẽ phải làm việc tập trung. Mỗi khi bạn bắt đầu làm việc gì đó, hãy chỉ chú ý đến hoạt động này, đừng để bị phân tâm.
Có rất nhiều cám dỗ và phiền nhiễu trên thế giới. Tất cả điều này ảnh hưởng xấu đến kết quả và hiệu quả cuối cùng. Vì vậy, chỉ nên tập trung học từng bài một. Đừng cố gắng theo kịp hai con chim với một hòn đá, do đó cố gắng tiết kiệm thời gian. Cách tiếp cận này sẽ chỉ làm phức tạp quá trình thực hiện.
Chính vì lẽ đó, việc tạo môi trường phù hợp, thuận lợi cho bản thân trong quá trình thực thi nhiệm vụ là rất quan trọng. Nó sẽ giúp ích cho sự tập trung của bạn. Và tất nhiên, nó sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả.
Tiện ích - không
Một lời khuyên nhỏ giúp bạn thành công. Đúng như vậy, nó phù hợp hơn với những người dùng hiện đại, những người buộc phải làm việc và tập trung trong một bầu không khí thường xuyên bị cám dỗ bởi công nghệ và công nghệ thông tin. Nó nói về cái gì?
Nếu bạn muốn đạt được thành công tối đa trong một lĩnh vực kinh doanh cụ thể, nhưng điều này đòi hỏi sự tập trung, hãy bỏ tất cả các tiện ích đi. Tắt điện thoại của bạn để không ai làm phiền bạnđến gần máy tính, không nhặt máy tính bảng và máy chơi game. Nếu bạn thực sự cần, chỉ sử dụng công nghệ khi nó cần thiết cho việc thực hiện nhiệm vụ của bạn. Và đó chỉ là theo hướng này. Giải trí và thư giãn là tốt, nhưng các tiện ích và công nghệ thường chỉ là những thứ gây mất tập trung.
Động lực
Hiệu quả cá nhân của một nhà lãnh đạo và của bất kỳ người nào nói chung, trong số những thứ khác, cũng phụ thuộc vào động lực. Nếu không, thì sẽ không có hiệu suất. Đây là một sự thật nổi tiếng và hiển nhiên. Bất kỳ cuốn sách nào về tâm lý học sẽ có thể giải thích một cách phổ biến tầm quan trọng của động lực trong việc thực hiện một nhiệm vụ cụ thể.
Bạn có thể so sánh thời điểm với mục tiêu và ưu tiên. Nói chung, trước khi bắt đầu kinh doanh, hãy suy nghĩ kỹ về lý do tại sao bạn sẽ làm điều đó. Và sau đó tổng hợp lại. Và tiếp tục lặp lại nó. Ví dụ, "Tôi sẽ ở lại làm công việc bán thời gian - Tôi sẽ đi nghỉ ở nước ngoài vào mùa hè" hoặc "Tôi đi chơi thể thao - Tôi sẽ giảm cân, tôi sẽ mặc một chiếc váy mới", v.v. Động lực có thể có nhiều, mỗi người có quan điểm riêng về vấn đề này.
Cảm thấy tốt
Giờ thì đã rõ hiệu quả cá nhân thực sự quan trọng như thế nào. Sách tâm lý học thường tập trung vào nó khi nói đến việc đạt được mục tiêu. Và ở đây họ thường tận hưởng một khoảnh khắc hạnh phúc như vậy. Anh ấy đóng rất xa vai cuối cùng.
Tại sao? Bạn cần phải tiến hành bất kỳ công việc kinh doanh nào khi bạn cảm thấy tốt. Có, đôi khi bạn phải làm việc bằng vũ lực, nhưng nếu ban đầu bạn cảm thấy không khỏe,bạn không nên nhận công việc. Tất cả điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả cuối cùng.
Cố gắng thư giãn trước khi bắt đầu công việc. Ví dụ, một lần nữa thiền cũng có ích, cũng như tắm nước nóng. Nếu bạn đang ốm nặng, hãy gác lại công việc kinh doanh để cải thiện sức khỏe. Không ép cơ thể hoàn thành nhiệm vụ. Nếu không, bạn sẽ chỉ đơn giản là rối tung lên, nhận được mức tối thiểu chứ không phải mức tối đa. Rất quan trọng. Đúng vậy, bạn cũng không nên lười biếng, đôi khi bạn cần phải thúc đẩy bản thân. Nhưng bạn không nên quá sốt sắng. Bạn càng cảm thấy tồi tệ, hiệu quả cá nhân của bạn sẽ càng thấp.
Dạy
Có thủ thuật nào khác có thể giúp chúng ta đạt được mục tiêu cũng như thành công chung không? Tất nhiên, không phải ai cũng biết về chúng. Con đường dẫn đến thành công là sự phát triển không ngừng của cá nhân. Không có gì ngạc nhiên khi họ nói "sống và học hỏi". Đó là quy tắc mà bạn sẽ phải sử dụng trong cuộc sống để luôn đạt được lợi nhuận tối đa từ các hoạt động của mình.
Không nhất thiết phải ngồi đọc sách, đến các trường đại học và các khóa học. Bạn có thể tự giáo dục khá thường xuyên. Sở thích nào bạn mang lại cho bạn niềm vui. Chỉ cần phát triển như một con người và một con người nói chung. Kỹ thuật này rất tốt để tăng hiệu quả cá nhân.
Điều này đặc biệt dễ nhận thấy ở những người có một sức bền sắt, một cốt trong. Những người có thể thúc đẩy bản thân thực hiện hành động này hoặc hành động kia mà không gặp bất kỳ trở ngại nào. Vâng, và nếu bạn nhìn vào thực tế, mọi người không phải lúc nào cũng được giáo dục (ý tôi là với trình độ học vấn cao hơn)đạt được thành công trong cuộc sống. Gần đây, có rất nhiều ví dụ khác khi những người không có bằng cấp nhanh chóng và không cần sự giúp đỡ của người ngoài đạt được kết quả và thành công lớn. Tất cả điều này là do hiệu quả cá nhân, tự giáo dục. Vì vậy, hãy nhớ rằng: bạn cần không ngừng cải thiện và phát triển.
Thử và sai
Con đường dẫn đến thành công không chỉ có thăng mà còn có cả những bước thăng trầm. Vì vậy, thành thật mà nói, thất bại cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của cái gọi là hiệu quả cá nhân. Và không phải theo cách tồi tệ nhất. Tại sao?
Vấn đề là, học hỏi từ sai lầm của người khác là một điều tốt. Nhưng những thất bại cá nhân bằng cách nào đó tốt hơn đọng lại trong tâm trí của một người. Nó là một phần không thể thiếu của cuộc sống, dạy và hướng dẫn chúng ta. Vì vậy, đừng sợ mắc sai lầm. Họ sẽ sớm dạy bạn để đạt được kết quả tối đa trong các hoạt động của bạn, cũng như không để thất bại.
Nói chung, cuộc sống là sự kết hợp của những sọc đen và trắng. Nếu chỉ diễn ra lần thứ hai, bạn sẽ không bao giờ thích nghi được với hoàn cảnh, thoát ra và đưa ra những quyết định không chuẩn. Vì vậy, những sai lầm và cố gắng đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành hiệu quả cá nhân. Hãy nhớ rằng: thất bại luôn đi sau niềm vui và thành công ở một mức độ nào đó. Đừng sợ mắc sai lầm, nhưng hãy cố gắng làm cho nó càng ít càng tốt. Bạn cũng có thể học hỏi từ những sai lầm của người khác, hãy lưu ý đến chúng.
Thế là xong. Giờ đây, chúng tôi đã biết những bí quyết để đạt được mục tiêu và cải thiện hiệu suất cá nhân. Hãy thử làm theo những lời khuyên trên, chúng chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn!Thành công trong cuộc sống chỉ phụ thuộc vào bạn!
