Không phải ai cũng nghĩ đến việc phải bảo vệ nội lực cũng như sức khỏe của chính mình. Trong bài viết này, đây chính là điều tôi muốn nói đến: cách tăng năng lượng và cách bạn có thể khôi phục lại mức đã mất của nó.
Tại sao lại cần điều này?
Đầu tiên, điều đáng nói là ngay cả khi năng lượng bên trong của con người không thể nhìn thấy bằng mắt thường, điều này không có nghĩa là nó không tồn tại. Thông thường, khi gặp gỡ một người, bạn có thể cảm thấy một sức mạnh dâng trào, một khoản phí nào đó. Đây là năng lượng là gì. Nó nuôi dưỡng không chỉ tâm hồn, mà còn cả cơ thể, nhờ vào tình trạng của nó, một người có một tâm trạng, thái độ và mong muốn nhất định không chỉ để làm việc mà còn để sống. Cũng sẽ rất thú vị khi người Trung Quốc gọi năng lượng này là "Qi" và thậm chí còn phát minh ra loại thuốc có tác dụng cải thiện trạng thái của năng lượng - Khí công.
Quy tắc chính
Nếu một người muốn hiểu cách tăng năng lượng, anh ta nên biết một vài quy tắc vàng, nhờ đó mà trạng thái tinh thần của cơ thểmọi thứ sẽ ok. Nó cũng sẽ giúp tránh liệu pháp ngắt quãng có thể cần thiết.
- Dinh dưỡng bổ dưỡng chất lượng (bão hòa cơ thể với các chất hữu ích, vitamin và các nguyên tố vi lượng).
- Nghỉ ngơi bình thường (bạn không thể giết bản thân với công việc, làm việc bằng sức lực. Để hoạt động bình thường, cơ thể cần được nghỉ ngơi ngắn ngày, ngủ ngon và nghỉ ngơi).
- Không có thái độ tiêu cực. Đây là một điểm rất quan trọng, bởi vì khi một người tức giận, bất bình hoặc phẫn nộ, người đó sẽ tiêu diệt năng lượng của mình, chuyển nó đến mức sai lầm.
Chỉ tuân theo những quy tắc khá đơn giản này, chúng ta có thể tự tin nói rằng ngành năng lượng sẽ không yêu cầu thêm công việc về nó. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa khác nhau, điều này sẽ được thảo luận thêm.
Về chất thải
Hiểu được cách tăng năng lượng, điều đáng nói là nó thực sự được sử dụng vào việc gì. Vì vậy, đây là một điểm quan trọng, bởi vì bằng cách giảm chi tiêu của nó, chỉ điều này có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho chính cơ thể của bạn.
- Trải nghiệm và cảm xúc tiêu cực. Tất cả điều này làm cạn kiệt năng lượng, khiến một người kiệt sức. Có lẽ đã hơn một lần nhiều người cảm thấy như bị “vắt kiệt sức lực” sau những trải nghiệm. Đây là những gì đã xảy ra sự phá hủy hoàn toàn năng lượng bên trong.
- Căng thẳng về cảm xúc. Với một lượng nhỏ, chúng có ích cho cơ thể về mặt rung lắc, tuy nhiên, điều này rất hiếm khi xảy ra. Nếu không, bất bình, vụn vặtcãi vã và hiểu lầm cũng làm tiêu hao năng lượng quan trọng trong cơ thể.
- Tăng năng lượng nhân tạo. Uống nước tăng lực, uống rượu hay hút thuốc đều là ảo tưởng về việc nạp vào cơ thể một thứ gì đó hữu ích. Nếu hiện tại một người cảm thấy tràn trề năng lượng, thì sau đó anh ta sẽ phải cung cấp cho nó nhiều hơn nữa. Nó giống như một khoản vay hoặc một khoản vay nặng lãi.
- Những điều nhỏ nhặt. Nếu một người không có mục tiêu cụ thể, không biết phải làm gì và phấn đấu vì điều gì, điều này cũng làm cạn kiệt nguồn năng lượng dự trữ. Phun lên đồ ăn vặt là kẻ thù của bất kỳ sinh vật nào, cần ghi nhớ về nó.
Phục hồi năng lượng
Tình huống thường nảy sinh khi một người cảm thấy hoàn toàn trống rỗng sau một tình huống nào đó. Trong trường hợp này, những mẹo khá đơn giản về cách khôi phục năng lượng của một người sẽ rất hữu ích đối với anh ta. Sử dụng phương pháp gọi là "đĩa mặt trời", bạn có thể đưa cơ thể trở lại trạng thái bình thường trong vài giờ.
Quy trình của các hành động
Thuật toán hành động của phương pháp này bao gồm một số bước khá đơn giản. Quy trình sẽ như sau.
- Bạn cần hình dung một đĩa năng lượng mặt trời lớn. Đầu tiên, nó nhất thiết phải quay theo hướng ngược lại, hút hết tàn dư của tiêu cực ra khỏi cơ thể con người. Trong trường hợp này, đĩa đệm sẽ lớn dần lên, điều này cho thấy cơ thể đang được làm sạch.
- Bước quan trọng tiếp theo là tưởng tượng đĩa đổi hướng và lấp đầy cơ thể người như thế nàoánh sáng, sức sống vàng và năng lượng.
- Tiếp theo, bạn cần tạo một quả cầu gương ảo sau lưng, nó cũng sẽ thu hút năng lượng mặt trời, bão hòa cơ thể bằng nó.
- Giai đoạn cuối cùng rất quan trọng trong kỹ thuật cho biết cách khôi phục năng lượng của con người: đưa đĩa mặt trời này vào ruột trái đất. Bạn cũng cần tưởng tượng năng lượng tiêu cực được chuyển hóa hoàn toàn thành năng lượng tích cực ở đó như thế nào.
Tôi muốn nói rằng ngày nay có rất nhiều cách khác nhau để làm sạch cơ thể tiêu cực và phục hồi năng lượng đã mất. Tuy nhiên, phương pháp trên là một trong những phương pháp đơn giản nhất, hơn nữa, nó không đòi hỏi kiến thức và kỹ năng đặc biệt và có sẵn cho cả người mới bắt đầu.
Tăng
Hãy nói về cách tăng năng lượng, chính xác hơn là cách tăng liên tục. Điều này phải được thực hiện bởi mỗi người, bởi vì đây là cách duy nhất để không ngừng duy trì vóc dáng tuyệt vời không chỉ về cơ thể, mà còn, rất quan trọng, tinh thần. Vì vậy, có một số cách đơn giản nhưng khá hiệu quả để giữ cho mình một thân hình cân đối:
- Niềm tin-hy vọng-tình yêu. Và mặc dù điều này có vẻ nực cười với nhiều người, tuy nhiên, cả nhà tâm lý học và chuyên gia năng lượng đều khuyên bạn nên tin vào mọi điều tốt đẹp, vào một tương lai tươi sáng, hy vọng rằng cuộc sống sẽ diễn ra theo cách tốt đẹp nhất, và yêu thương không chỉ những người thân yêu mà còn cả những người xung quanh. Chỉ những cảm xúc tốt và tích cực tối đa - đó là chìa khóa cho một con người năng lượng khỏe mạnh.
- Tri ân. Nhất thiếtbạn cũng cần biết ơn mọi thứ xảy ra trong cuộc sống. Vì vậy, bạn nên luôn nói "cảm ơn" với người khác, cảm ơn vì tất cả những điều tốt đẹp xảy ra trong cuộc sống, quyền năng cao hơn.
- Đam mê. Một mẹo rất quan trọng về cách tăng cường năng lượng cho cơ thể là hãy làm những gì bạn yêu thích. Và nếu nơi làm việc chính không liên quan đến sở thích, bạn vẫn cần dành nhiều thời gian cho nghề nghiệp gần gũi với trái tim mình. Tận hưởng quá trình này, một người tự sản sinh ra năng lượng tích cực, nuôi dưỡng cơ thể của anh ta.
- Giao tiếp. Điều đáng nhớ là năng lượng có thể được sạc lại. Vì vậy, giao tiếp với những người tích cực, bạn hoàn toàn có thể bổ sung sức mạnh dự trữ cho mình. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là có những người - ma cà rồng năng lượng ăn cắp năng lượng. Tốt hơn là nên cảnh giác với những cá nhân như vậy và giữ giao tiếp ở mức tối thiểu.
- Tự đề xuất. Một quy tắc rất quan trọng về cách nạp lại năng lượng là tự gọi nó cho chính bạn, với sự trợ giúp của cảm xúc và não bộ. Vì vậy, bạn cần học cách hình dung một luồng năng lượng trong cơ thể, và điều này chắc chắn sẽ xảy ra trong thực tế.
- Cảm xúc tốt. Chà, có lẽ, nguyên tắc chính của cách tăng mức độ năng lượng là luôn chỉ trải nghiệm những cảm xúc tích cực. Giao tiếp với người thân, tụ tập với bạn bè, liên lạc thân mật với một người thân yêu - tất cả những điều này có thể khiến con người cảm thấy tích cực, như họ vẫn nói.
Về nghị lực nữ
Cũng sẽ rất thú vị khi năng lượng của nam và nữ khác nhau về bản chất. Ngoài ra, chúng còn có những mục đích khác nhau. Vì vậy, cần lưu ý rằng năng lượng của phụ nữ chủ yếu hướng đến đàn ông, trong khi năng lượng của đàn ông hướng đến tình dục bình đẳng. Có thể nói gì về những người phụ nữ? Vì vậy, quy tắc chính đối với họ là mang lại tình yêu, hòa bình và yên tĩnh. Những dòng năng lượng chính nào nên được tham gia cho việc này? Để thực hiện mục đích chính của mình, một phụ nữ phải mang lại vẻ đẹp, trật tự, tình yêu, sự gợi cảm cho thế giới.
Tăng
Tuy nhiên, đôi khi xảy ra rằng tình dục công bằng không phải lúc nào cũng thành công trong việc thực hiện điều này. Bạn có thể đối phó với vấn đề này nếu bạn tìm ra cách để tăng cường năng lượng cho phụ nữ. Cần phải làm gì cho việc này?
- Hiểu holodinamics là gì và học cách áp dụng các nguyên tắc của nó (nhập vào ý thức của chính mình để giải quyết các nguyên nhân khác nhau của các vấn đề nội bộ).
- Phim. Điều này có vẻ xa lạ với nhiều người, nhưng những bộ phim lãng mạn hay sẽ giúp các quý cô nâng cao mức độ nữ tính của mình.
- Nhạc. Điều này cũng áp dụng cho âm nhạc. Nghe các nghệ sĩ yêu thích của bạn. Tuy nhiên, nếu không có sở thích đặc biệt, tốt hơn là nên chuyển sang các tác phẩm cổ điển tĩnh lặng và yên bình.
- Quần áo. Để cuộc sống trở nên tươi sáng, bản thân bạn cần phải trở nên tỏa sáng. Điều tôi muốn nói với những quý cô muốn hiểu cách tăng cường năng lượng cho phái nữ: các bạn đừng ngại ăn mặc hở hang. Màu sáng tươi sáng có thể làm được nhiều điều liên quan đến năng lượng của phái nữ.
- Thực phẩm. Quy tắc bắt buộc: dinh dưỡng hợp lý. Tối đa các vitamin và nguyên tố vi lượng hữu ích và tối thiểu đồ ăn vặt - đây là sự đảm bảo cho sức khỏechỉ cơ thể mà còn cả tinh thần.
- Suy nghĩ. Chà, có lẽ, lời khuyên chính về cách tăng cường nghị lực của một người phụ nữ: hãy suy nghĩ tích cực và đối xử với mọi thứ xung quanh bằng tình yêu thương.
Về nam giới
Hiểu câu hỏi làm thế nào để phục hồi năng lượng, hãy chắc chắn nói một vài lời về khía cạnh nam giới của vấn đề. Vì vậy, nó không kém phần quan trọng của phụ nữ. Mục đích của các đại diện của giới tính mạnh hơn là gì? Bảo vệ, cung cấp, hoạt động và quyết tâm.
Tăng sinh lực phái mạnh
Vậy, nam giới cần làm gì để tăng cường sinh lực đàn ông trong cơ thể của chính mình? Vì vậy, cần lưu ý rằng lời khuyên sẽ tương tự như cách phụ nữ nên làm việc.
- Làm việc trong holodinamics. Vật phẩm này quan trọng đối với cả nam và nữ, bởi vì mọi người, bất kể giới tính, đều có thể hợp tác với tiềm thức của họ.
- Phim. Tuy nhiên, các chàng trai cũng nên xem những bộ phim có những ví dụ về nam tính, sức mạnh, tinh thần hiệp sĩ. Những quan điểm như vậy có ảnh hưởng rất tích cực đến mức năng lượng nam giới trong cơ thể.
- Nhạc. Tốt hơn hết là những người đại diện cho phái mạnh nên nghe nhạc nhịp nhàng có thể truyền cảm hứng cho hoạt động. Một lần nữa, tôi muốn khuyên bạn nên chuyển sang các tác phẩm kinh điển.
- Quần áo. Đối với đàn ông cũng như phụ nữ, việc ăn mặc chỉn chu là rất quan trọng. Các chàng trai nên bỏ phong cách tuổi teen đi, vì nó không khiến bạn cảm thấy mình giống đàn ông.
- Hãy chắc chắn rằng đàn ông nên cố gắng đưa ra quyết địnhcủa riêng mình. Chơi thể thao cũng tốt, nhưng có một điểm quan trọng ở đây: bạn cần loại trừ sự hung hăng, vì nó không giúp tăng năng lượng mà ngược lại là hành động trộm cắp.
- Thành tựu. Và, tất nhiên, đại diện của giới tính mạnh mẽ hơn phải đạt được điều gì đó trong cuộc sống. Hãy coi đó là một chiến thắng nhỏ nhưng cũng có thể nuôi dưỡng hoàn hảo năng lượng sống của mỗi người đàn ông.
Âm-dương
Tuy nhiên, cũng cần phải nói rằng hai nguồn năng lượng cùng tồn tại một cách hoàn hảo trong một cơ thể con người - nam và nữ. Và mỗi sinh vật đòi hỏi sự hòa hợp của chúng để hòa hợp. Vì vậy, không cần thiết phải phân chia rõ ràng, sẽ tốt hơn nếu một người cố gắng lấp đầy các mạch năng lượng của cả nữ và nam một cách đồng đều và song song.
