Làm thế nào để khôi phục lại hào quang? Ngồi thiền để phục hồi năng lượng. Luân xa và ý nghĩa của chúng

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Hạnh phúc của một người phụ thuộc vào trạng thái năng lượng. Trường sinh học (hào quang), đến lượt nó, được xác định bởi những suy nghĩ và hành động của một người. Mối quan hệ này tạo thành một vòng luẩn quẩn. Bạn có thể thoát khỏi nó bằng cách nhận ra sự cần thiết phải làm việc với hào quang và các luân xa hình thành nó. Điểm đầu tiên trên con đường này là câu hỏi làm thế nào để khôi phục lại hào quang. Câu trả lời nằm ở việc làm việc có ý thức với từng trung tâm năng lượng.

Hệ thống luân xa của con người

Bạn cần biết các luân xa của mình và ý nghĩa của chúng. Tổng cộng, một người có bảy trung tâm, mỗi trung tâm chịu trách nhiệm cho một năng lượng và cảm xúc nhất định.

Luân xa là trung tâm năng lượng đảm bảo dòng chảy hài hòa của năng lượng qua cơ thể con người. Một luồng khí hài hòa được đặc trưng bởi trạng thái "sống" của các luân xa, khi chúng mở và đóng tùy thuộc vào tình huống. Rất khó để đánh giá quá cao các luân xa và tầm quan trọng của chúng trong hệ thống năng lượng của con người.

Bệnh lý được coi là đóng mãn tính hoặc mở luân xa quá mức. Trong tình huống này, cả điểm trừ và điểm cộng đều có tác dụng tiêu cực. Một người dễ bị tổn thương bởi bất kỳ thái cực nào, hoàn toàn cởi mở với thế giới và không có khả năng tương tác chân thành.

Tất cả các trung tâm năng lượng là một hệ thống duy nhất. Các vấn đề ảnh hưởng đến tổng thể, ảnh hưởng đến các bộ phận ở mức độ lớn hơn hoặc ít hơn. Thất bại trong hào quang luôn đòi hỏi phải làm việc với tất cả các luân xa. Theo quy luật, vấn đề làm gián đoạn ít nhất ba luân xa.

Luân xa dưới

Các trung tâm năng lượng khác nhau về loại năng lượng mà chúng hấp thụ. Luân xa thấp nhất (Muladhara) được coi là nguyên thủy về mặt năng lượng, trong khi luân xa cao nhất được coi là "giác ngộ".

Muladhara nằm ở khu vực xương cụt, chịu trách nhiệm về mức độ năng lượng và thực hiện các bản năng cơ bản. Màu sắc của luân xa là màu đỏ tươi. Công việc hài hòa nhận thấy ở những người tự tin, tâm lý ổn định. Các vấn đề về luân xa có thể được biểu hiện bằng táo bón, trĩ, mệt mỏi liên tục, chức năng khớp.

Luân xa Svadhisthana chịu trách nhiệm về chức năng gì rất dễ đoán bằng cách kiểm tra vị trí của nó trong vùng xương chậu. Màu sắc của luân xa là màu da cam. Luân xa này kiểm soát tình dục, tính cá nhân và sự sáng tạo của tư duy. Xem xét những gì luân xa Svadhisthana chịu trách nhiệm, điều hợp lý là quan sát thấy ở những người có luân xa phát triển, quan hệ tình dục thường xuyên và không sợ giao tiếp với người khác giới. Các vấn đề về luân xa có thể biểu hiện như táo bón, thiếu ham muốn tình dục và quá khích.

Chakra Manipura chịu trách nhiệm về điều gì thì khó đoán hơn. Trung tâm nàynằm trong khu vực của đám rối năng lượng mặt trời. Màu sắc của luân xa là màu vàng. Chakra giúp hình thành thế giới quan và biến đổi nhân cách. Những người có luân xa hài hòa luôn biết mình muốn gì và tự tin hướng tới mục tiêu của mình. Các vấn đề với luân xa có thể được biểu hiện bằng sự cô lập, viêm dạ dày và các bệnh về túi mật. Chakra Manipura chịu trách nhiệm gì ngoài điều này? Luân xa kiểm soát mục đích của một người và việc nhận thức vật chất của anh ta.

Luân xa giữa

Luân xa Anahata nằm ở ngực, ngang với tim. Màu sắc của luân xa là màu xanh lá cây. Anahata chịu trách nhiệm về cảm xúc, cởi mở, nhạy cảm. Một luân xa hài hòa làm cho một người nhân từ, tràn đầy tình yêu đối với bản thân và mọi người. Luân xa có vấn đề sẽ kéo theo chứng mất ngủ, trầm cảm, mệt mỏi, áp lực dao động.

Luân xa trên

Vishudha có màu xanh lam, nằm ở vùng cổ họng. Luân xa chịu trách nhiệm về ý chí, cốt lõi bên trong, khả năng tách biệt mong muốn của một người khỏi ý kiến của đám đông. Những người có luân xa hài hòa rất dễ giao tiếp, họ biết cách thiết lập và đạt được mục tiêu. Các vấn đề về luân xa được thể hiện trong các bệnh về cổ họng, tai và dây thanh quản.

Ajna nằm giữa lông mày, có màu xanh lam. Luân xa chịu trách nhiệm về trí tuệ, trí nhớ và tâm linh. Những người có luân xa hài hòa dễ giao tiếp, họ có trực giác phát triển. Các vấn đề với luân xa được thể hiện trong các bệnh về mũi, ác mộng, cơn hoảng sợ, đau đầu.

Sahasrara là luân xa cao nhất, còn được gọi là "vương miện". Luân xa nằm ở đỉnh đầumàu đỏ tía. Đây là luân xa tâm linh nhất, chịu trách nhiệm cho sự tiếp xúc của một người với thế giới bên ngoài, thiết lập các mối quan hệ hài hòa. Sự rối loạn của luân xa được thể hiện trong bệnh tâm thần và tâm thần.

Aura Suy yếu

Đột nhiên cảm thấy không khỏe và thay đổi tâm trạng đột ngột là dấu hiệu của sự trục trặc trong hào quang, hình thành lỗ hổng.

Sự phá vỡ lớp vỏ năng lượng bảo vệ không nhất thiết được hình thành do hành động ác ý của những người xung quanh.

Rối loạn hào quang là do:

• cảm xúc tiêu cực mạnh;
• trạng thái ý thức mờ (mê man, say, v.v.);
• yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể vật lý (chấn thương, chất độc, điện từ trường, v.v.);
• ảnh hưởng hủy hoại đến tinh thần.

Khí chất của một người khỏe mạnh sẽ tự phục hồi trong vòng vài ngày, trì hoãn sự suy sụp đã nhận được. Nếu trường sinh học bị cạn kiệt do căng thẳng, suy nghĩ tiêu cực và sức khỏe kém, thì tình hình có thể trở nên tồi tệ hơn. Khí chất suy yếu kéo theo bệnh tật thường xuyên, trạng thái trầm cảm.

Hậu quả của luồng khí yếu

Trường sinh học suy yếu nhẹ có thể được phục hồi sau một thời gian nghỉ ngơi, nhưng khí trường yếu kinh niên dẫn đến những điều sau:

• quan hệ với người khác không tăng thêm;
• thường xuyên xảy ra tai nạn và thương tích;
• bệnh và thời gian phục hồi lâu dài.

Khuyến nghị để tăng cường hào quang

Trường năng lượng liên kết với nhau với vật chất, phụ thuộc vào trạng thái của nó. Dinh dưỡng hợp lý bao gồmmột số lượng lớn các loại rau và trái cây, có lợi cho tất cả các hệ thống cơ thể, bao gồm cả linh khí.

Thể dục có tác dụng ích khí. Hiệu quả nhất là các môn thể thao tiết nhiều mồ hôi, giúp kích hoạt sự chuyển động tích cực của năng lượng qua các kênh. Ví dụ như chạy, đi bộ nhanh, đạp xe, giúp kích hoạt các luân xa phía dưới, làm đầy chúng với năng lượng. Trong quá trình vận động, có sự trao đổi năng lượng với Trái đất. Những người đam mê thể thao có một hào quang trong sáng và mạnh mẽ. Điều kiện tiên quyết ở đây là tình yêu đối với môn thể thao, sự hài lòng trong việc đạt được kết quả thể thao và bản thân quá trình đó. Sẽ rất hữu ích nếu bạn điền vào các bài tập thể chất với cơ sở triết học, ví dụ như trong yoga.

Một lối sống lành mạnh nói chung rất quan trọng để phục hồi, vì hào quang bị suy yếu do căng thẳng, thói quen xấu, suy nghĩ tiêu cực, thiếu ngủ và nghỉ ngơi, căng thẳng liên tục, v.v.

Thanh lọc

Trước khi luyện tập để tăng cường trường năng lượng, bạn nên nghĩ cách tẩy rửa linh khí. Vì mục đích này, một phương pháp được chọn, lắng nghe cảm giác bên trong. Bạn có thể sử dụng khoáng chất (thạch anh), nước thông thường hoặc chỉ thiền định.

Thạch anh dùng để loại bỏ năng lượng tiêu cực được linh khí thu từ trên xuống dưới, chạy tay từ đỉnh đầu xuống chân. Khi đến điểm thấp nhất, năng lượng từ khoáng được đổ vào một thùng chứa nước muối, phải được chuẩn bị trước. Hào quang được làm sạch nhiều lần, làm rơi ra các cục năng lượng bám vào thạch anh, trong khi hình dungthoát khỏi sự tiêu cực và lắng nghe cảm xúc. Thạch anh phải được rửa trong nước muối sau khi sử dụng để làm sạch năng lượng tích tụ.

Nước thông thường có pha thêm muối được sử dụng để tẩy da chết, đi kèm với liệu trình giúp thư giãn có ý thức, hình dung sự tẩy sạch khỏi năng lượng tiêu cực. Trên mặt nước, những lời cầu nguyện thường được đọc để cầu xin sự bảo vệ, thanh tẩy và sự tha thứ, tạ ơn.

Tiếp xúc với các yếu tố nước (biển), mặt trời và gió là hữu ích, khi ngâm mình trong đó sự trao đổi năng lượng mạnh mẽ xảy ra, hào quang được tái tạo.

Hình dung về việc làm sạch có thể rất khác. Điều chính là tập trung vào quá trình và cảm xúc của riêng bạn. Yếu tố tẩy rửa có thể là một tia vàng, một dòng nước hoặc ngọn lửa màu đỏ cam bao bọc hào quang và làm sạch nó khỏi sự tiêu cực, thắt chặt các lỗ hổng, củng cố và lấp đầy nó bằng năng lượng của ánh sáng và sức khỏe.

Thiền phục hồi

Thiền sẽ giúp giải quyết vấn đề làm thế nào để khôi phục lại trường sinh học. Bạn cần phục hồi sức lực với sự trợ giúp của thiền ở một nơi tĩnh lặng, tư thế thoải mái. Yêu cầu bắt buộc đối với một tư thế là lưng thẳng, khả năng thực hiện tư thế thả lỏng cơ thể. Thiền để phục hồi năng lượng đi kèm với thở nông, hầu như không thể nhận thấy.

Trình tự các hành động như sau:

• hãy tưởng tượng bầu trời không đáy trên đầu bạn, trong xanh và tuyệt đẹp, với những đám mây bay ngang qua;
• tưởng tượng và cảm nhận dưới bạnnền đất vững chắc, một nền tảng an toàn chứa đầy năng lượng không thể phá vỡ;
• nhìn cơ thể từ bên ngoài, nhận ra nó như một vật chứa năng lượng tỏa ra từ đất trời;
• cảm nhận mọi ngóc ngách trên cơ thể tràn đầy năng lượng bất diệt.

Bạn cần kết thúc thiền khi cảm giác nhẹ nhàng của cơ thể đến, mong muốn yêu thương cả thế giới và giúp đỡ mọi sinh vật. Có vẻ như tất cả các yếu tố (đất, bầu trời, nước, không khí) tương tác với một người mỗi ngày. Sự trao đổi năng lượng chỉ xảy ra khi sự chú ý được hướng đến một điểm nhất định, trong trường hợp này là thiên đường và trái đất.

Thư giãn trong quá trình thiền định giúp giảm bớt vận động quá sức, phục hồi sức lực và chữa bệnh.

Thiền để phục hồi hoạt động của các luân xa

Trong thiền định về phục hồi năng lượng luân xa, một yếu tố quan trọng là hình dung luân xa, tô nó bằng màu tương ứng.

Giữ tư thế thoải mái, tốt nhất là hoa sen, vì nó thúc đẩy việc mở các luân xa và sự chuyển động hài hòa của năng lượng. Cơ thể cần được thả lỏng hết mức có thể, chú ý đi qua từng tế bào, ra lệnh cho cơ thể thả lỏng. Đồng thời, nhịp thở cũng yên tĩnh, đều, có thể có hơi thở ra hơi kéo dài.

Sau khi thư giãn, bạn nên kết nối sự tập trung vào luân xa phía dưới, hình dung nó dưới dạng một chiếc đĩa phát sáng. Luân xa trong trí tưởng tượng nên tươi sáng, mạnh mẽ, tràn đầy năng lượng. Bạn nên cố gắng cảm nhận năng lượng của luân xa, lắng nghe cảm xúc của mình.

Sau khi hoạt động một luân xa, họ chuyển sang luân xa tiếp theo, bơmcách tất cả các trung tâm năng lượng. Bạn nên nhớ về sự khác biệt màu sắc của các luân xa để hướng năng lượng chúng cần đến các trung tâm. Trong quá trình này, sẽ rất hữu ích nếu bạn tưởng tượng cách hào quang được phục hồi.

Hoàn thành thiền định xảy ra sau khi làm việc thông qua tất cả bảy luân xa. Bạn nên quan sát các cảm giác trong vài phút, ghi nhớ trạng thái bình an và hài hòa bên trong, mở mắt và cố gắng giữ cảm giác kỳ diệu trong mình càng lâu càng tốt.

Thần chú để làm sạch

Làm thế nào để khôi phục lại hào quang? Những người tập yoga đã tìm ra phương pháp của họ. Trong giáo lý du già, thần chú làm sạch "OM" được sử dụng. Hoạt động của nó dựa trên tác động của âm thanh vào trường năng lượng của con người để tăng dao động năng lượng. Tác động như vậy góp phần điều chỉnh các luân xa bên trong để công việc hài hòa.

Để có hiệu quả rõ rệt, cần thực hành trong tự nhiên khoảng 15-20 phút. Kỹ thuật không phức tạp nhưng phải tuân thủ các điều kiện cần thiết. Hít một hơi thật chậm, đầu tiên là làm đầy khoang bụng, sau đó là từ ngực đến xương đòn. Sau khi hít vào tối đa, quá trình thở ra chậm tương tự cũng xảy ra với cách phát âm "OM" trong suốt quá trình thở ra.

Thần chú có nguồn gốc rất xa xưa, ý nghĩa sâu xa, bắt rễ từ nền tảng của vũ trụ. Dựa trên câu thần chú làm sạch này, nhiều người khác đã được tạo ra. Nhưng "OM" không mất đi sự liên quan của nó, bởi vì nó là cơ bản.

Như vậy, với bệnh tình không hợp lý, bạn không nên quá lo lắng về việc làm thế nào để khôi phục lại linh khí, bạn chỉ cần lựa chọn cách phù hợp nhất và lắng nghe bản thân,bổ sung nó với các yếu tố khác nếu cần thiết.