Một số người không coi trọng hành động của mình, tuy nhiên, sự tùy chọn thường xuyên khiến một người trở nên không đáng tin cậy tuyệt đối trong mắt người khác. Và đặc biệt là những người thân thiết. Nếu bạn ném ra những lời hứa suông, mà không có ý định thực hiện chúng, thì ngay sau đó hành vi đó chắc chắn sẽ chống lại một người. "Tùy chọn" là câu nói nhỏ nhẹ nhàng nhất mà những người xung quanh sẽ mô tả.
Điều gì có thể là ngoại lệ?
Tất nhiên, các nhà tâm lý học đôi khi khuyên bạn nên sử dụng phương pháp này để thoát khỏi những yêu cầu liên tục, quá xâm phạm. Theo thời gian, kết quả này bắt đầu có hiệu lực và số người muốn nhận quyền “miễn phí” giảm đáng kể. Điểm duy nhất là sự tùy chọn này chứa đựng nhiều khía cạnh tiêu cực hơn những khía cạnh tích cực. Thông tin thêm về điều đó sau.
Như vậy, một người tùy ý không thể giữ lời, phải làm sao?
gìhình thành phẩm chất học được
Trước hết, việc không hoàn thành nghĩa vụ kéo theo sự thiếu hoàn toàn trách nhiệm. Tính phi nghĩa vụ nảy nở ở người thiếu cơ chế chịu trách nhiệm về việc không thực hiện lời hứa của chính mình. Thái độ đối với những lời hứa được hình thành không phải do sự đãng trí hay đãng trí mà là kết quả của niềm tin rằng sự hay quên này có thể dễ dàng thoát khỏi nó.
Người tùy chọn nghĩa là gì
Trước hết, đây là thái độ thiếu tôn trọng mọi người, không muốn hoặc không có khả năng nghĩ đến người khác. Một từ đồng nghĩa có thể là cụm từ "người vô trách nhiệm". Đây là sự ích kỷ, và những người như vậy thường chỉ quan tâm đến việc thực hiện những mong muốn và ý định của họ, còn phần còn lại thì bị bỏ lại phía sau. Không quan trọng là bạn bè hay người thân. Trong trò chơi này, tư lợi được đầu tư sẽ luôn chiếm thế thượng phong. Thông thường, chúng ta có thể nói về tính tùy chọn như là một hệ quả của tính bốc đồng. Điều này có nghĩa là một người dễ dàng nhượng bộ tâm trạng của mình. Anh ta có thể ném những lời hứa sang phải và trái và tin chắc rằng nó sẽ như vậy. Chỉ khi đó những hành động bốc đồng này mới được thay thế bằng nhận thức về thực tế cuộc sống. Đây là nơi mà tính không có nghĩa vụ ở một người xuất hiện. Ngoài ra, phẩm chất này được mọi người sử dụng như một phương pháp để loại bỏ sự do dự. Ở đây bạn đã hứa với mọi người xung quanh và bạn trưởng thành vượt bậc trong mắt mình. Nhưng chỉ tại thời điểm phân phát những lời hứa, chúng ta dường như tự cho mình là người toàn năng và tự tin. Và rồi chuyện gì xảy ra? Tất cả đều tan rã như lông tơ. Khi đó chỉ còn lại sự trống trải và muôn vàn lời hứa. Cũng áp dụngđây là sự đúng giờ.
Hậu quả tiêu cực
Trước khi đưa ra những lời hứa suông, hãy nhớ những nhược điểm sau của tính tùy chọn:
- Một vài lần thất hứa và lòng tin của bạn bè và những người thân yêu của bạn sẽ giảm sút. Đồng nghiệp sẽ bắt đầu bực bội, bạn bè có thể quay lưng hoàn toàn và người thân sẽ ôm mối hận.
- Trong vòng những người quen biết, ý kiến sẽ cố định rằng bạn là người phù phiếm, không thể tin tưởng được, hơn nữa lại giao phó một việc quan trọng.
- Bất lực làm hỏng cả những mối quan hệ lành mạnh và bền chặt nhất. Rốt cuộc, ở đâu mà không có những cuộc cãi vã và những cảm xúc tiêu cực? Do đó, tuyệt đối không muốn tiếp tục duy trì liên lạc với một người như vậy.
- Trong công việc, đây là hành vi tiêu cực hoàn toàn. Rốt cuộc, sự tùy tiện và thiếu trách nhiệm là một lý do khá tốt để từ chối làm việc với bạn. Mất khách hàng, thiếu khách hàng tiềm năng, thu nhập giảm - kết quả là tất cả những điều này sẽ dẫn đến thực tế là công việc kinh doanh sẽ bắt đầu lụi tàn và bạn chắc chắn sẽ không chờ được thăng chức trong công việc.
- Việc không muốn thực hiện lời hứa này dẫn đến việc một người bắt đầu lẩn tránh, né tránh những người mà mình đã trao lời. Kết quả là thái độ khinh thường người khác.
- Và tất nhiên, bạn có thể quên đi quyền hạn của mình mãi mãi.
Và đây chỉ là danh sách chung chung, những hậu quả này có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý, nghiêm trọng hơn. Và ở đây đã đúng giờ là điều thứ hai. Những thay đổi về ý thức bắt đầu, những thói quen mới được hình thành, thường là có hại. Điều này càng kéo dàicàng khó nói lời tạm biệt với tất cả những điều này trong tương lai.
Điều gì đang xảy ra trong đầu bạn?
Theo thời gian, cũng có những vấn đề bên trong. Chất lượng được nghiên cứu không chỉ gây hại cho những người khác, mà còn gây hại cho những người thích tung ra lời hứa nhất:
- Bạn càng tung lời nói chém gió, nó sẽ càng nhanh trở thành thói quen và nó sẽ để lại dấu ấn trong tính cách của bạn. Theo thời gian, một người như vậy trở thành tùy chọn trong mối quan hệ với chính anh ta. Các hành động và quyết định được trì hoãn cho đến sau này, và điều này "sau đó" không bao giờ đến. Với tư duy này, rất khó để đạt được những mục tiêu thực sự có ý nghĩa.
- Kết quả khác là thiếu tự tin. Theo thời gian, một người bắt đầu nghi ngờ khả năng của mình và lo sợ về công việc phù hợp.
- Kết quả là, sự chán nản, thờ ơ, mặc cảm trở thành những người bạn đồng hành trung thành trong cuộc sống.
- Sự tự tôn giảm xuống con số không.
- Theo thời gian, những người tùy chọn liên tục không có tâm trạng tốt nhất. Tất cả chỉ vì những lời hứa không được thực hiện là gánh nặng trong lòng và không ngừng nhắc nhở bản thân.
Hãy nghĩ một ngàn lần, bạn có cần cái này không?
Cách vượt qua sự tùy chọn trong bản thân
Rất khó để bỏ một thói quen đã hình thành trong nhiều năm, bạn sẽ phải kiên nhẫn và có một mong muốn đáng kinh ngạc để làm bất cứ điều gì cần thiết. Mọi thứ đều được xác định bởi lực quán tính và con người trong vấn đề này cũng không ngoại lệ. May mắn thay, luật này có thểchuyển sang lợi thế của bạn. Nhưng chỉ dần dần, theo từng giai đoạn, bạn có thể phát triển một thái độ khác đối với những lời hứa của chính mình và trở thành một người xứng đáng với sự tin tưởng của người khác.
Lời khuyên từ các chuyên gia tâm lý
Vậy bắt đầu từ đâu:
- Không thể nói không? Đã đến lúc học. Nhiều người chỉ đơn giản là sợ từ chối một yêu cầu nào đó để không gây ra những cảm xúc tiêu cực về bản thân ở người khác. Và chỉ còn lại một đối một, bạn sẽ nhận ra rằng bạn không muốn làm những gì bạn đã hứa. Đây là lúc bạn phải né tránh, trì hoãn, tránh họp và không nhấc máy khi hoàn thành nghĩa vụ. Không phải là hành vi tốt nhất. Bằng cách này, trở thành một người bạn dễ dàng hơn nhiều so với việc đơn giản là nói không.
- Trước khi hứa thực hiện yêu cầu này hoặc yêu cầu kia, tốt hơn hết bạn nên đảm bảo rằng mình có thể thực hiện được. Bằng cách từ chối ngay lập tức, bạn sẽ giúp cuộc sống của người đã hỏi trở nên dễ dàng hơn, vì bạn có thể yên tâm tìm kiếm những cơ hội khác để hoàn thành nhiệm vụ. Một số không tốt sẽ tốt hơn nhiều so với một câu trả lời có hại.
- Dấu hiệu chính của tính tùy chọn là từ "sau". Nếu bạn đã hứa, hãy quyết định ngay thời điểm hoàn thành nhiệm vụ. Thói quen trì hoãn sẽ không dẫn đến những điều tốt đẹp. Ảo tưởng “Tôi chắc chắn sẽ làm mọi thứ vào ngày mai” không có tác dụng. Ngày mai không bao giờ đến. Hãy nhớ rằng, thời điểm tốt nhất để hành động là ở đây và bây giờ. Làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn, bạn thực hiện lời hứa càng nhanh, bạn càng nhanh chóng thoát khỏi gánh nặng trên vai.
- Chặt tận gốc mọi nỗ lực nhằm hoàn thành nhiệm vụ của người khácyêu cầu sau. Dành một chút thời gian trong những ngày tới và chỉ cần bắt đầu làm việc, không cần lý do. Tin tôi đi, cảm giác nhẹ nhõm khi mọi thứ kết thúc tuyệt vời hơn bất kỳ lời khen ngợi nào. Bằng cách này, bạn chắc chắn sẽ trở thành người thông thạo lời nói của mình.
Tùy chọn là nguyên nhân phổ biến của những cuộc cãi vã và thiếu sót.
Kết quả là gì?
Có bao nhiêu mối quan hệ tốt đẹp đã bị hủy hoại bởi sự vô trách nhiệm, và chúng ta có thể nói gì về một sự nghiệp bị hủy hoại? Tốt hơn là bạn nên kiên nhẫn và hình thành một thói quen tốt mới. Hãy giữ chữ tín để bạn không chỉ là người được mọi người tôn trọng mà trước hết, hãy tôn trọng chính mình.
