Tại sao một chàng trai sợ một cô gái: lý do, tâm lý kìm hãm và phương pháp vượt qua nỗi sợ hãi

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Tiếp cận một người lạ không phải là một việc dễ dàng. Để làm được điều này, bạn cần có sự tự tin và sự giải phóng. Đối với một chàng trai muốn gặp một cô gái mình thích, nhiệm vụ này phức tạp gấp bội. Nhiều yếu tố được xếp chồng lên nhau, đặc biệt nếu cô gái trẻ xinh đẹp. Theo thống kê, 75% đàn ông dưới 25 tuổi thích quan hệ với gái đẹp, nhưng sau 35 tuổi, tỷ lệ đàn ông như vậy giảm xuống còn 25%. Đàn ông sợ bị từ chối, họ sợ ở một vị trí lố bịch, và trong hầu hết các trường hợp, họ đều lướt qua. Còn những quý cô xinh đẹp thì sao? Họ nghĩ rằng có điều gì đó không ổn với họ, họ dần dần mắc phải những phức cảm. Tại sao một chàng trai thực sự sợ gặp gỡ các cô gái? Thường xuyên hơn những người khác, những người hướng nội và thanh thiếu niên phải đối mặt với vấn đề này. Họ phụ thuộc vào ý kiến của người khác và có trải nghiệm tiêu cực, họ không muốn bắt đầu giao tiếp chút nào. Các nhà tâm lý học xem một số lý do khiến các chàng trai ngại gặp gỡ các cô gái:

• trong tâm lý học khác biệt, hiện tượng này được coi là bẩm sinh và không thểchỉnh sửa;

• Những người ủng hộ thuyết hành vi tin rằng nỗi sợ hẹn hò được hình thành do nhận được những kích thích tiêu cực trước đó, chính họ đã hình thành nên kiểu hành vi này và trở thành một phần của nhân cách;

• Phân tâm học tuyên bố rằng tính nhút nhát là một xung đột vô thức trong cấu trúc nhân cách.

Phân tích cá nhân về tâm lý tính cách giải thích sự khiêm tốn bằng một số yếu tố. Thông thường, căn nguyên của những hành vi như vậy nằm ở thời thơ ấu, do kết quả của việc so sánh với bạn bè cùng trang lứa, cá nhân đó đã có được trải nghiệm tiêu cực. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn điều này ảnh hưởng đến hành vi của một người lớn như thế nào.

Họ sợ bị từ chối

Lý do phổ biến nhất khiến các chàng sợ gái đẹp là sợ bị từ chối. Khi một người đàn ông nhìn thấy một người phụ nữ anh ta thích với dữ liệu bên ngoài hấp dẫn, bộ não của anh ta bắt đầu hoạt động khác. Anh ta biến thành một thợ săn cần tìm cách dụ dỗ nạn nhân, biến nó thành của mình. Kể từ thời điểm đó, hành vi của một người đàn ông trở nên không điển hình, và có lẽ hoàn toàn hoang dã đối với anh ta. Và thật đáng sợ, đặc biệt nếu anh chàng còn trẻ và thiếu kinh nghiệm. Một số trở nên lo lắng, trông phấn khích quá mức, thiếu tự nhiên. Nhìn từ bên ngoài, hành vi này có vẻ kỳ lạ, chúng ta có thể nói gì về chủ nhân hạnh phúc nhất của bộ não đang yêu! Anh ta, nhận ra những gì sẽ xảy ra với mình bây giờ, thậm chí sợ hãi khi tiếp cận với một người khác giới. Và điều tồi tệ nhất đối với anh ấy là bị từ chối trong tình trạng xúc động như vậy.

Sợ ấn tượng xấu

Tại sao một chàng trai lại sợ một cô gái mình thích? Nỗi sợ hãi bị từ chối khiến anh ấy nghĩ rằng cô ấy sẽ không hạnh phúc khi gặp anh ấy. Đôi khi đàn ông suy nghĩ quá nhiều, đưa ra quyết định cho một người phụ nữ mà không thèm nói chuyện với cô ấy. Họ cho rằng phản ứng của người phụ nữ khi cố gắng làm quen, nhưng không biết chính xác cô ấy sẽ nghĩ gì vào lúc đó. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó, chúng tôi tin chắc rằng đó sẽ là những suy nghĩ không tốt. Đàn ông sợ mình tỏ ra ngu ngốc hoặc hài hước, do đó làm hỏng ấn tượng đầu tiên. Tìm kiếm thời điểm thích hợp có thể không bao giờ đến.

Nghĩ rằng anh ấy không xứng đáng với cô ấy

Một chàng trai dù đẹp trai đến đâu thì đôi chân vẫn lạnh đi khi nghĩ đến việc tiếp cận một cô gái xinh đẹp. Anh ấy nghĩ rằng anh ấy không đủ tốt với cô ấy và cô ấy sẽ từ chối anh ấy. Lòng tự trọng thấp là lý do phổ biến khiến một chàng trai ngại gặp gỡ các cô gái. Đồng thời, anh ấy thậm chí không nghĩ rằng cô ấy có thể hạnh phúc nếu anh ấy đến gần và bỏ lỡ cơ hội của mình.

Hứng thú

Có những người không gặp khó khăn khi xưng hô với một người lạ. Và có những người cảm thấy khó khăn thậm chí còn phải hỏi đường từ một người qua đường. Tất nhiên, những anh chàng này rất sợ những cô gái đẹp. Tại sao họ có một cuộc tấn công hoảng sợ? Đây là phản ứng của não trước sự kích thích, rơi vào một tình huống bất thường. Hành vi của một người như vậy trở nên kỳ lạ: lòng bàn tay đổ mồ hôi, cuộc trò chuyện không kết dính. Có vẻ như anh ấy chưa bao giờ nói chuyện với ai trước đây. Và bất chấp mong muốn của bản thân, anh chàng dừng lạibản thân bạn.

Phê bình

Một lý do khác khiến một chàng trai sợ gặp một cô gái là sợ bị chỉ trích. Có lẽ anh ấy đã có một trải nghiệm tồi tệ trước đây, chẳng hạn như cô gái trẻ mà anh ấy thích đã từ chối gặp một cách thô lỗ. Kết hợp với lòng tự trọng thấp, điều này có thể dẫn đến sự ngại gặp gỡ các cô gái nói chung. Con trai không muốn bị tổn thương một lần nữa hoặc cảm thấy tồi tệ. Thông thường, một người đàn ông như vậy có thể làm quen với phụ nữ chỉ khi bị ảnh hưởng bởi rượu. Sau đó, bản năng tự bảo vệ bản thân bị mất đi và sự tự tin sẽ tăng lên.

Nghĩ rằng anh ấy không đủ tốt

Tại sao một chàng trai lại sợ một cô gái mình thích? Đôi khi lý do là thu nhập thấp hoặc nguồn gốc. Đồng thời, anh chàng cũng không cho rằng cô gái trẻ chỉ đang tìm kiếm một người đàn ông tốt, người sẽ yêu thương mình và giúp cuộc sống của cô ấy hạnh phúc hơn. Anh chàng tin rằng cô ấy có thể tìm được ai đó tốt hơn, và tự mình tước đi cơ hội được trọn đời bên người mình yêu.

Nhạy cảm

Một số chàng trai rất nhạy cảm. Họ biết rằng họ có thể khó chịu, hoặc thậm chí chán nản, từ bất kỳ câu nói không thành công nào của một cô gái, vì vậy họ không muốn chấp nhận rủi ro. Điều này khiến họ bối rối và họ muốn tránh xa. Nếu một chàng trai sợ một cô gái, bạn cần hiểu rằng không phải ai cũng tìm kiếm một “hoàng tử hải ngoại”. Hầu hết đều thích những chàng trai bình thường, những người sẽ cho họ những gì họ xứng đáng.

Con gái sợ gì các chàng trai?

Điều gì có nghĩa là nếu một chàng trai sợ một cô gái? Có lẽ, trong cách cư xử của mình, cô gái nhưcác loại sau:

1. Người phụ nữ ma cà rồng. Ngay cả trang điểm của cô ấy cũng hung hãn, cô ấy luôn sẵn sàng cho một cuộc chiến. Ồn ào, bắt đầu một vụ bê bối từ đầu, xúc động đến mức ngay cả một người đàn ông trưởng thành cũng muốn qua mặt cô ấy. Thật tốt khi biết đo lường trong mọi việc, tình cảm thái quá sẽ gây hại cho các mối quan hệ.

2. Ông chủ. Đàn ông yêu tự do ghét giọng điệu ra lệnh. Ngay khi họ nhận thấy cách cư xử của một nhà độc tài ở người phụ nữ họ thích, mong muốn làm quen sẽ biến mất. Anh ta không muốn sống chung dưới một mái nhà với "mẹ", người tạo nên thói quen hàng ngày và kiểm soát mọi bước đi của anh ta. Đối với những cô gái ở vị trí lãnh đạo, điều này đặc biệt đúng.

3. Vẻ đẹp chết người. Điều đáng buồn nhất là phụ nữ đẹp khiến đàn ông sợ hãi nhất. Họ sợ xuất hiện những điều kỳ lạ, không xứng đáng, hài hước hoặc ngu ngốc.

Lý do chần chừ

Ngay cả sau khi hẹn hò, vẫn có những lý do khiến người đàn ông có thể "quay lưng". Một người phụ nữ mạnh mẽ gây ra hậu quả của sự ganh đua ở đàn ông. Và đây không phải là điều tôi muốn làm với một người phụ nữ có trái tim. Một chàng trai sợ một cô gái thích mình nếu cô ấy thành đạt hơn về tài chính, thu vén hơn. Theo quy luật, những quý cô như vậy thu hút những quý ông yếu đuối, những người sẵn sàng đứng ngoài lề, bạo chúa, hoặc cô đơn. Những người phụ nữ tự cao tự đại khiến đàn ông cảm thấy không mong muốn. Nếu bản thân cô ấy có thể lái một chiếc đinh, lấy một con voi ma mút, trồng một cái cây và đồng thời nuôi dạy con trai mình, vậy thì tại sao cô ấy lại cần một người đàn ông? Có rất nhiều cô gái cần giúp đỡ xách túi hoặc giữ cửa. Việc thiếu sẵn sàng thỏa hiệp cũng áp dụng cho nam giớicác kiểu hành vi nhân cách. Một người phụ nữ mà đàn ông sẽ không sợ phải mềm dẻo, sẵn sàng nhượng bộ. Một lý do khác khiến một người đàn ông sợ một cô gái mà anh ta thích là không có khả năng chăm sóc và bảo vệ cô ấy. Bản thân cô ấy sẵn sàng lao vào vòng tay ôm ấp, chỉ để không cho người đàn ông thấy cô ấy yếu đuối. Một người phụ nữ đẹp rất khó giữ, vì xung quanh luôn có đông đảo người hâm mộ. Còn lại gì cho các cô gái? Có thực sự chỉ có hy vọng hạnh phúc ở những người phụ nữ yếu đuối với ngoại hình trung bình? Không, bạn chỉ cần học cách trở nên mạnh mẽ trong công việc, tránh những biểu hiện của bản chất độc tài khi ở nhà.

Những sai lầm chết người khi gặp?

Có một số hành động chống chỉ định khi họp. Không nên làm gì để không gây hại trong lần gặp đầu tiên?

1. Chờ đợi thời điểm thích hợp đến. Người phụ nữ có trái tim có thể bận rộn hoặc được bạn bè vây quanh. Và sau đó anh chàng đợi. Và nó có thể chờ đợi trong một thời gian rất dài, từ đó đánh giá thấp giá trị của chính nó. Ngay cả trong một vài phút, sự tự tin có thể mất đi, vì vậy bạn không thể dừng lại. Hãy hành động ngay lập tức, sẽ có cơ hội để đối phó với sự can thiệp trong quá trình trò chuyện.

2. Không cần phải nhìn đi chỗ khác. Thật bất tiện khi nói chuyện với một người mà ánh mắt của họ không lưu luyến. Có vẻ như anh ấy đang vội hoặc đang che giấu điều gì đó. Một người đàn ông nên tự tin và có cái nhìn trực diện, quan tâm.

3. Không cần phải phản bội niềm vui của bạn từ thực tế rằng bạn đã dám tiếp cận. Đầu tiên, nó sẽ rất lạnhìn, đặc biệt nếu trước đó nét mặt không biểu lộ sự vui vẻ. Và thứ hai, nỗi sợ hẹn hò sẽ xuất hiện, điều này không mang lại niềm tin về độ tin cậy của một người đàn ông.

4. Bắt đầu một cuộc đối thoại với những điều tầm thường hoặc đặt những câu hỏi hàng ngày. Những câu hỏi như thế này cho thấy sự không quan tâm. Cuộc đối thoại phải được xây dựng sao cho cô gái trẻ hiểu rằng họ đã tiếp cận cô, bởi vì cô là duy nhất. Và không phải từ cụm từ nhiệm vụ, thích cho tất cả mọi người. Ví dụ: ghi chú thông tin chi tiết về tủ quần áo của cô ấy hoặc nhận xét tích cực về hành động của cô ấy.

5. Tại sao một chàng trai lại sợ một cô gái mình thích và muốn kết thúc cuộc trò chuyện càng sớm càng tốt? Sự phấn khích và sợ hãi chiến thắng tài hùng biện. Đừng nhanh chóng kết thúc bài phát biểu và bỏ chạy - điều này thật kỳ lạ. Hãy tiếp tục nói chuyện, hãy thử rủ cô ấy đi chơi.

6. Chặn đường cô ấy, hạn chế di chuyển. Thật tiện lợi nếu bạn đang đi bộ cùng. Đuổi theo phía sau hoặc nhốt một cô gái trong không gian chật hẹp là một ý tưởng rất tồi. Trong trường hợp thứ hai, cô ấy thậm chí có thể sợ hãi.

7. Xin số điện thoại. Chỉ cần chắc chắn để xin số của cô ấy. Không cần phải cầu xin và than vãn. Ở lần từ chối đầu tiên, hãy đề nghị gặp lại, về điều này, hãy xin số lần nữa. Sắp xếp một cuộc hẹn sẽ tăng cơ hội nhận được số điện thoại của cô ấy.

8. Bỏ cuộc sau lần từ chối đầu tiên. Thường thì sự từ chối này là tự động hoặc cô gái không muốn xuất hiện. Hãy chủ động một lần nữa, đừng bỏ cuộc.

9. Chăm sóc. Không quan trọng việc làm quen có diễn ra hay không, ánh mắt buồn bã sau khi bóng dáng đang dần lùi lại khiến bạn phụ thuộc vào hành vi của cô ấy, điều nàysẽ không ảnh hưởng đến giao tiếp.

Làm sao để hết sợ hẹn hò

Cố gắng đấu tranh với bản thân là vô ích, trở thành trượng phu ngay lập tức sẽ không hiệu quả. Điều đầu tiên cần hiểu là nếu một chàng trai ngại tiếp cận một cô gái, điều đó cũng tốt thôi! Anh ấy làm những gì anh ấy chưa bao giờ làm trước đây. Lo lắng trong trường hợp này là một quá trình tự nhiên. Để đạt được thành công trong vấn đề tưởng chừng như đơn giản này, bạn có thể sử dụng các phương pháp sau để dẹp bỏ nỗi sợ hãi và nghi ngờ sang một bên.

Hãy hứa

Khi bạn nhìn thấy một cô gái bạn thích ở gần, hãy đối thoại nội tâm với chính mình và hứa rằng bạn sẽ làm được điều đó ngay bây giờ. Hãy đến và làm quen. Người quan trọng nhất trong cuộc đời của bạn là bạn. Và bạn không thể dẫn dắt anh ta. Suy cho cùng, thật tiếc khi không thực hiện được những lời đã hứa với người thân, bạn bè. Và xấu hổ gấp đôi trước mặt bạn. Phương pháp này rèn luyện trách nhiệm nội bộ.

Và đốt cháy mọi thứ …

Hãy tưởng tượng một bức tường lửa đang bùng cháy sau lưng bạn. Hoặc sàn đã bị hỏng, và có dung nham. Không lùi một bước! Nỗi sợ hãi cái chết đối với một người là mạnh nhất, nó đánh thức bản năng tự bảo tồn. Dưới ảnh hưởng của anh ấy, gặp gỡ một cô gái sẽ không phải là một nhiệm vụ bất khả thi.

Bạn

Tranh luận với một người bạn sẽ có ích. Đặt cược vào một thứ gì đó không quá giá trị mà hai bạn có thể đến và tìm hiểu nhau. Đồng thời, đánh giá về một người bạn thân từ bên ngoài sẽ giúp bạn tìm ra những sai lầm mà bạn mắc phải khi gặp gỡ. Bạn có thể đang tiếp cận quá gần hoặc nói quá nhanh. Một người bạn có thể vô tư đánh giá chất lượng của sự quen biết từ bên ngoài.

Chữ

Cách phổ biến để đối phó với bất kỳ nỗi sợ hãi nào là một lá thư cho chính bạn. Tại sao con trai sợ gặp con gái? Họ sợ hậu quả. Vì vậy, hãy mô tả điều tồi tệ nhất có thể xảy ra nếu bạn tiếp cận một cô gái để làm quen và cô ấy từ chối. Mô tả chi tiết chính xác điều gì khiến bạn sợ hãi và đau đớn khi bạn từ chối. Phương pháp này không chỉ hiệu quả với nỗi sợ hãi về việc hẹn hò. Nó được sử dụng cho những thành tựu trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Nhận thức về nỗi sợ hãi của bạn làm mất đi cơ hội tiềm thức để đưa ra những lời ám chỉ khủng khiếp nhất. Bạn sống nó trên giấy.

Hình dung

Ngồi ở nhà trên ghế sa lông ngồi thư giãn. Hãy tưởng tượng trước mặt bạn là một cô gái xinh đẹp, hãy cố gắng đến gần cô ấy và nói chuyện. Chơi một số kịch bản trong đầu của bạn với các kết thúc khác nhau. Cảm nhận khoảnh khắc làm quen, giọng nói của cô ấy, sự phấn khích của bạn, tất cả những âm thanh và mùi vị đi kèm với cuộc đối thoại. Chú ý đến cảm giác của bạn vào lúc này. Hãy lặp lại cuộc họp này trong đầu bạn vài lần mỗi ngày. Điều này sẽ giúp tiềm thức của bạn quyết định rằng bạn đã gặp các cô gái cả triệu lần. Sau đó, việc tiếp cận lần đầu tiên đối với một người quen thực sự sẽ trở nên dễ dàng hơn. Nếu sau đó bạn gặp một cô gái xinh đẹp trên phố, đừng vội đến gần cô ấy. Cố gắng thực hiện điều này sau một tháng tập thể dục. Bản thân bộ não sẽ giúp thực hiện các hành động thông thường.

Bài tập "3 giây"

Kỹ thuật này được sử dụng trong các khóa học đón khách. Bạn cần phải đi bộ cả ngày với nụ cười trên môi và để mắt đến những cô gái bạn thích. Tại sao con trai ngại tiếp cận con gái? Họ sợ bị từ chối. TaCô gái giữ ánh mắt của mình trong ba giây và mỉm cười đáp lại là người sẽ không từ chối làm quen. Hãy thực hiện bước đầu tiên. Theo thời gian, kinh nghiệm sẽ được tích lũy và sự sợ hãi của lần đầu tiên làm quen sẽ giảm dần.

Hình thức

Đây là một điểm quan trọng. Đầu tóc, quần áo và giày dép sạch sẽ mang lại sự tự tin và để lại ấn tượng tốt. Bạn cần phải chăm sóc cho cách bạn trông như thế nào. Một cô gái tử tế không muốn nhìn thấy một con đĩ bên cạnh mình hoặc một chàng trai kèm theo những mùi vị ngoại tình. Chọn quần áo đắt tiền sẽ giữ chúng ở tình trạng tuyệt vời lâu hơn. Lấy lại vóc dáng trong phòng tập thể dục, đây là cách giúp bạn tự tin hơn. Con gái thích đàn ông mạnh mẽ.

Nói chuyện thì sao?

Phát triển bình an nội tâm. Tham quan các buổi triển lãm, buổi hòa nhạc, những địa điểm thú vị, đi du lịch khắp đất nước và thế giới - tất cả những điều này sẽ khiến một người thích thú. Ngoài từ "xin chào", bạn sẽ phải duy trì một cuộc trò chuyện xa hơn với cô gái. Và nó phải dễ chịu, thu hút sự chú ý. Sở thích đa dạng sẽ cho phép bạn tiếp tục trò chuyện về bất kỳ chủ đề nào.

Khuyến nghị từ các chuyên gia tâm lý

Các nhà chuyên môn coi tính nhút nhát là biểu hiện tự nhiên của khí chất con người. Để khắc phục điều này ở bản thân, bạn có thể sử dụng các khuyến nghị sau:

1. Xác định nguyên nhân của chứng sợ hẹn hò. Có lẽ lý do khiến một chàng trai sợ một cô gái là do khối nội tại hoặc những trải nghiệm khó khăn trong thời thơ ấu. Tự mình giải quyết các vấn đề hoặc cùng với chuyên gia tâm lý, viết ra giấy vàthỉnh thoảng quay lại gặp họ để hiểu rõ hơn về bản thân.

2. Hãy nhớ rằng mỗi người chủ yếu quan tâm đến bản thân mình. Mọi người xung quanh không quan tâm đến việc bạn có tiếp cận cô gái mình thích hay không. Sẽ không ai chú ý đến những gì bạn nói và cách bạn cư xử. Và nếu anh ấy để ý, anh ấy sẽ quên trong một vài phút. Đừng nghĩ rằng mọi người quan tâm đến bạn. Những suy nghĩ này sẽ giúp bước đầu tiên trở nên dễ dàng và tự tin hơn.

3. Biết và có thể sử dụng điểm mạnh và điểm yếu của bạn. Không có người hoàn hảo.

4. Kết nối nhiều hơn với những người mới. Điều này sẽ cung cấp cho bạn kinh nghiệm. Việc quan sát các nhân vật khác nhau góp phần phát triển khả năng thích ứng với bất kỳ loại hành vi nào.

Trong kết luận

Nếu các chàng trai ngại thổ lộ tình cảm của mình với một cô gái hoặc thậm chí tiếp cận để làm quen - thì không có gì phải lo lắng cả. Mỗi người đàn ông trong cuộc đời của mình đều phải đối mặt với một vấn đề như vậy ở mức độ này hay mức độ khác. Hãy nhớ rằng sự nhút nhát quá mức sẽ tước đi hàng triệu cơ hội của bạn. Những người hướng ngoại và tự tin được đánh giá cao hơn trong xã hội.

Luôn có cách để vượt qua bất an, bạn chỉ cần tự mình nỗ lực. Tập thể dục, hẹn hò nhiều hơn. Và nó không chỉ là chuyện hẹn hò. Tại sao một chàng trai lại sợ hôn một cô gái hoặc hẹn cô ấy đi hẹn hò? Do chưa có kinh nghiệm giao tiếp với người khác giới. Với thực hành, bạn hiểu rằng không có gì phải sợ hãi. Chúng tôi đã học mọi kỹ năng mà chúng tôi có. Chúng tôi đã trải qua hàng ngàn sai lầm, không bỏ cuộc, và đó là lý do duy nhất để chúng tôi trở thành hiện tại. Khôngxấu hổ về những sai lầm của mình, khắc phục chúng, rèn luyện để làm quen không chỉ với các cô gái. Các quy tắc để hẹn hò thành công rất đơn giản, điều chính là bạn có thể tự nỗ lực và bắt đầu hành động.