Bất kỳ người nào cũng cần một giấc ngủ dài đầy đủ (ít nhất 8 tiếng) để phục hồi sức lực và năng lượng. Như bạn đã biết, ở trong vòng tay của Morpheus, con người có cơ hội nhìn thấy những giấc mơ. Những giấc mơ có thể tốt và xấu, ngoài ra, chúng có xu hướng trở thành sự thật. Giấc mơ xấu mang lại ít niềm vui và việc thực hiện nó nên hoàn toàn tránh. Làm gì để ước mơ không thành hiện thực? Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn vấn đề này.
Giải thích về những giấc mơ
Niềm tin vào ước mơ đã đi vào xã hội hiện đại từ xa xưa. Việc nghiên cứu những giấc mơ bắt đầu ở Hy Lạp và Ấn Độ cổ đại. Kiến thức và quan sát tích lũy được đổ ra giấy, nên vào thế kỷ II, một nhà nghiên cứu người Hy Lạp tên là Artemidus đã biên soạn cuốn sách về giấc mơ đầu tiên.
Sách giấc mơ hiện đại khác nhau ở nhiều điểm, sự khác biệt như vậy có thể dễ dàng giải thích: thực tế là tất cả các sách giấc mơ chỉ là một tập hợp các mô tả về hậu quả nhất định của những gì đã xảy ra trong giấc mơ,đưa vào cuộc sống. Bằng cách này hay cách khác, mỗi người đi theo con đường cuộc sống của riêng mình, các yếu tố và sự kiện khác nhau gặp nhau trên con đường của mình. Do đó, không có khuôn mẫu cụ thể nào để lặp lại tình huống này.
Những giấc mơ đa dạng
Nằm mơ có thể xảy ra ở nhiều giai đoạn khác nhau của giấc ngủ: trong giấc ngủ ngắn hoặc giấc ngủ sâu. Ngoài ra, những giấc mơ có tốt và xấu, màu sắc và màu đen và trắng. Những người tiên tri được xếp vào loại đặc biệt.
Những giấc mơ sống động và đầy màu sắc thường được ghi nhớ nhiều hơn, như một quy luật, chúng gắn liền với những khoảnh khắc cuộc sống tích cực được mong đợi trong tương lai. Đen và trắng - buồn tẻ và xám xịt, không mang lại điềm lành; Mặt khác, màu tối là dấu hiệu của sự tiêu cực.
Nhiều người thích coi mọi giấc mơ là tiên tri, mỗi sự kiện xảy ra được coi là một tín hiệu nào đó cho họ. Đương nhiên, mọi người đều thích rằng chỉ có một giấc mơ tốt mới trở thành hiện thực. Đổi lại, những câu hỏi nảy sinh về việc phải làm gì để giấc mơ không trở thành hiện thực. Cuộc tranh luận về chủ đề này vẫn chưa kết thúc cho đến ngày nay, vì vậy không có ý kiến rõ ràng.
Những giấc mơ xấu là tiên tri
Nỗi kinh hoàng và ác mộng có tác động tiêu cực đến trạng thái tâm lý chung của một người. Thần kinh căng thẳng, không được nghỉ ngơi hợp lý khiến cơ thể suy kiệt, nên những giấc mơ xấu không chỉ là tín hiệu mà còn là điềm báo của những biến cố tiêu cực trong cuộc sống.
Đôi khi có một cảm giác như deja vu, khi những gì đã xảy ra đã xảy ra trong một giấc mơ, điều này có nghĩa là số phận sắp đặt một sốdấu hiệu cần chú ý.
Những giấc mơ xấu được coi là điềm báo của bệnh tật, cái chết và những mất mát tiêu cực khác trong cuộc sống. Các nhà tâm lý học đồng ý rằng suy nghĩ là vật chất, do đó, trong khi nuôi dưỡng và suy nghĩ về các sự kiện của giấc mơ, bản thân một người sẽ vô thức mô hình hóa việc thực hiện chúng.
Khuyến cáo đầu tiên và chính cho câu hỏi làm gì để giấc mơ xấu không thành hiện thực là tránh xuất hiện giấc ngủ không ngon, cụ thể là đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi tốt.
Chống lại những giấc mơ xấu một cách khoa học
Theo quan điểm khoa học, việc xuất hiện những giấc mơ xấu có thể do một số lý do:
-
Tình trạng tâm lý - các yếu tố như trầm cảm và suy nhược thần kinh góp phần gây rối loạn giấc ngủ.
- Tư thế không thoải mái khi ngủ - ở nhiều vị trí khác nhau có thể ép các cơ quan khác nhau (hô hấp, tuần hoàn máu, v.v.), cơ quan gây đau và khó chịu sẽ truyền xung động đến vỏ não, từ đó tạo ra phản ứng trong hình thức của một cơn ác mộng trong một giấc mơ.
- Các vấn đề sinh lý của cơ thể, do suy dinh dưỡng và bệnh tật, cũng có thể gây khó chịu khi ngủ.
Hướng dẫn chính của các phương pháp khoa học truyền thống về những việc cần làm để ngăn giấc mơ thành hiện thực là thái độ tinh thần. Nếu đã từng xảy ra một giấc mơ khó chịu, thì bạn không nên tập trung vào nó và hãy suy nghĩ về cách giải thích của nó. Nếu những giấc mơ như vậy được lặp lại, thìThêm mỗi người tích cực vào ước mơ của riêng họ, chẳng hạn như xua tan bóng tối bằng ánh nắng mặt trời và ngăn chặn những cuộc cãi vã với những người thân yêu bằng cách tặng một món quà bất ngờ.
Nhà khoa học nổi tiếng Sigmund Freud đã giải quyết vấn đề tâm lý giải thích những giấc mơ, ông là một trong số ít người chú ý đến biểu hiện đặc biệt của chứng ám ảnh và sợ hãi khi ngủ.
Nên làm gì để ước mơ không thành hiện thực? Chúng ta cần phân tích nó một cách tỉnh táo. Đôi khi sự căng thẳng thần kinh tích tụ và những suy nghĩ thường xuyên nhất tuôn ra trong một giấc mơ, và đôi khi sự thấu hiểu xuất hiện, đó là câu trả lời cho câu hỏi.
Phương pháp dân gian: Làm thế nào để tránh hiện thân của những giấc mơ xấu
Phương pháp đổi mới để làm gì để giấc mơ không thành hiện thực đã xuất hiện khá gần đây. Nhưng lời khuyên dân gian được thu thập qua nhiều thế kỷ cũng rất hiệu quả.
Có những cách mà bạn cần làm để giấc mơ xấu không thành hiện thực:
- Dreamcatcher - trước đây thường được làm bằng tay, bây giờ phụ kiện này có thể được mua ở nhiều cửa hàng.
- Đừng nói với ai về giấc mơ này.
- Nước được coi là một trong những chất tẩy rửa có thể thanh lọc và lấy đi những ưu phiền. Ban đêm đặt một bình chứa nước sạch trước giường (mỗi ngày thay nước), buổi sáng cần rửa mặt, uống nước, rửa sạch những giấc mộng tiêu cực.
- Tin rằng mọi người luôn cầu nguyện trước khi đi ngủ, rất thường một biểu tượng được đặt trong phòng ngủ và một ngọn nến trong nhà thờ được thắp sáng.
Có nhiều cách khác, theo truyền thuyết, cứu một người khỏi những giấc mơ xấu.
Ước mơ từ thứ Năm đến thứ Sáu
Người ta thường chấp nhận rằng những giấc mơ của mỗi ngày trong tuần đều có một ý nghĩa nhất định. Những giấc mơ thấy vào đêm từ thứ năm đến thứ sáu được coi là tiên tri, có thể ứng nghiệm trong 3-4 tháng, xác suất hiện thân là hơn 50%.
Theo quan điểm khoa học, hiện tượng này được giải thích là do vào cuối tuần làm việc, cảm xúc căng thẳng dẫn đến các lựa chọn có thể chơi các sự kiện trong giấc mơ.
Một giả thuyết thú vị khác: thần bảo trợ của thứ Sáu là sao Kim, vì vậy những cảm xúc và tình huống nảy sinh trong giấc mơ có xu hướng trở thành hiện thực. Điều đáng chú ý là, theo quan niệm của nhiều người, đó là vào đêm thứ Sáu, những người trẻ tuổi có thể mơ thấy mình hứa hôn. Sao Kim là sự bảo trợ của cảm xúc, vì vậy chỉ những gì liên quan đến tình yêu và các mối quan hệ cá nhân được coi là giấc mơ tiên tri, tất cả các sự kiện khác không được tính đến.
Lời khuyên về những điều cần làm để biến ước mơ thành hiện thực vào thứ Sáu cũng không khác gì những điều trên, vì vậy chúng ta sẽ không chú ý đến chúng nữa.
Một giấc mơ mà tôi không nhớ
Điều xảy ra chính xác là những gì đã xảy ra trong giấc mơ đã bay ra khỏi đầu tôi, nhưng dư vị khó chịu vẫn còn đó. Chúng ta có nên mong đợi rắc rối sau những giấc mơ như vậy? Những giấc mơ như vậy chỉ cho thấy một người có một số vấn đề với sự lựa chọn, vì vậy anh ta nên suy nghĩ nghiêm túc về vấn đề này vàdừng lại ở một lựa chọn.
Để loại bỏ khả năng ngủ không ngon, trước hết, bản thân cần phải rèn luyện về mặt đạo đức, người vui vẻ thì tinh thần mới vững vàng. Những giấc mơ chỉ trở thành tiên tri khi một người muốn chúng trở thành sự thật, bất cứ ai cũng có thể thay đổi số phận của mình và đặt ra hướng đi đúng đắn, bất kể những gì đã được định sẵn trước đó. Trên thế giới có rất nhiều người đang đối mặt với vấn đề cần phải làm gì để giấc mơ xấu không thành hiện thực, nhưng vẫn chưa có sự đồng thuận. Ngoài ra, không có gì đảm bảo rằng phương pháp này hay phương pháp khác sẽ giải quyết được vấn đề. Tất cả những giấc mơ đều mang tính tiên tri, vì những suy nghĩ có thể được thể hiện trong một giấc mơ và những mong muốn tiềm ẩn có thể được thể hiện, hậu quả của chúng có thể tự thể hiện trong cuộc sống thực.
