Chính thống giáo từ năm này sang năm khác tổ chức một cách thiêng liêng các ngày lễ khác nhau, bao gồm cả những ngày lễ dài và ngắn. Bạn có thể tìm hiểu về thời gian Bắt đầu Ăn nhanh Giả định và cách ăn uống ngay trong thời gian đó, từ một lịch đặc biệt trong các nhà thờ Chính thống giáo. Trong đó, các giáo sĩ nêu chi tiết các quy tắc tuân thủ thời kỳ ngắn ngủi này.
Lịch sử Ký túc xá Nhanh chóng
Trong những thế kỷ đầu tiên của Cơ đốc giáo, tốc độ Dormition đã được công nhận. Ngay cả Giáo hoàng Saint Leo I Đại đế (ông đã đứng đầu nhà thờ trong 21 năm - từ năm 440 đến năm 461) chỉ rõ ngày bắt đầu Lễ bỏ ngủ nhanh. Thậm chí sau đó, nó còn nằm trong danh sách 4 ngày lễ quan trọng nhất của Chính thống giáo.
Nhưng cuối cùng nó chỉ được cài đặt vào năm 1166. Nó được đánh dấu bằng việc tổ chức Hội đồng Constantinople nổi tiếng. Đồng thời, một ngày lễ đã được chọn trùng với khoảng thời gian này.
Bắt đầu Ký túc xá Nhanh chóng
Thông tin, kể từ ngày Giả định nhanh bắt đầu, có thể được ghi nhớ một lần và mãi mãi, bởi vì, không giống như nhiều ngày Chính thống khác, nó không thay đổi. Ăn chay bắt đầu từ ngày 14 tháng 8. Anh ấy đẹpngắn và chỉ kéo dài 2 tuần. Kết thúc vào ngày 27 cùng tháng. Trong năm 2016, thời điểm bắt đầu và kết thúc của việc nhịn ăn rơi vào cuối tuần. Điều này cực kỳ tiện lợi, vì bạn có thể thay đổi chế độ dễ dàng hơn.
Tên của kỳ nghỉ hè này xuất hiện nhờ sự tích Đức Mẹ Đồng Trinh Maria. Quả nhiên, bài đăng là dành riêng cho anh ta. Lễ kỷ niệm rơi vào ngày 28 tháng 8 - một ngày sau thời gian hạn chế. Đây là bài đăng duy nhất dành riêng cho Đức Trinh Nữ Maria.
Thời điểm Bắt đầu Nhanh như chớp được đánh dấu bằng chiến thắng Cội Nguồn Của Những Cây Trung Thực trên Thập Giá Ban Sự Sống của Chúa. Lễ kỷ niệm này được đi kèm với một cuộc rước và thánh hiến ở nhiều nơi khác nhau. Người ta cho rằng những hoạt động như vậy sẽ có thể ngăn ngừa hoặc chữa khỏi bệnh tật nếu được đối xử với lòng tin tuyệt đối.
Đầu Mùa Chay rơi vào một ngày lễ lớn khác của Chính thống giáo - Honey Spas. Kể từ ngày này, những người tuân theo các quy tắc của nhà thờ được ban phước để ăn mật ong.
Thực phẩm trong Mùa Chay
Trạng thái tinh thần là điều quan trọng nhất khi nhịn ăn. Các linh mục nói rằng cần phải dành thời gian tối đa để cầu nguyện, siêng năng cư xử và phục vụ để làm đẹp lòng Đức Chúa Trời.
Nhưng chế độ dinh dưỡng cũng vô cùng quan trọng. Hơn nữa, bài đăng này là một trong 4 bài nghiêm ngặt nhất, và các giáo sĩ đánh đồng nó với bài Đại vì cần có những hạn chế. Đó là lý do tại sao những người nhịn ăn được khuyên từ bỏ thịt và các sản phẩm từ sữa, cũng như trứng.
Nhưng danh sách các sản phẩm được phépđủ lớn để chứa:
- quả,
- rau,
- decoctions,
- trà,
- biên soạn,
- bánh mì xám,
- em ơi,
- nấm,
- ngũ cốc,
- hạt.
Trong suốt thời gian Bắt đầu và Kết thúc, chỉ có thể ăn những thực phẩm trên.
Các bữa ăn chi tiết theo ngày
Có những hạn chế về thực phẩm và các ngày trong tuần. Chẳng hạn như thứ Hai, thứ Tư và thứ Sáu, đối với những người ăn chay, là thời điểm cần tuân thủ chế độ ăn uống thực phẩm thô. Vào ngày này, bạn chỉ nên ăn trái cây và rau, trái cây khô và các loại hạt, cũng như mật ong. Dầu thực vật bị cấm.
Thứ 3 và thứ 5 là bữa ăn nóng, nhưng việc thêm dầu cũng bị cấm.
Thứ bảy và chủ nhật là những ngày dễ dàng nhất. Tại thời điểm này, tất cả các sản phẩm trên có bổ sung dầu đều được phép sử dụng. Rượu cũng được phép.
Thư giãn nhẹ và dỡ bỏ các hạn chế có thể thực hiện được đối với:
- thai,
- ốm,
- trẻ em.
Ngoài ra, được phép ăn cá vào ngày Chúa Biến Hình, được tổ chức vào ngày 19 tháng 8.
Đúng, các chuyên gia dinh dưỡng không khuyên bạn nên tuân thủ nghiêm ngặt việc nhịn ăn trong thời gian đầu. Vì vậy, bạn chỉ có thể làm hỏng hạnh phúc của mình mà không nhận được sự thanh lọc tâm linh. Các linh mục cũng lập luận rằng đối với bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, tốt hơn là nên nhịn ăn, không nên cầu nguyện nghiêm ngặt và mãnh liệt, bởi vì tâm linhgiới hạn quan trọng hơn nhiều so với thể xác. Dựa trên điều này, ngay cả vào những ngày cho phép chế độ ăn thực phẩm thô hoàn toàn, bạn có thể ăn thức ăn nóng và đôi khi thêm dầu. Những thực phẩm bị cấm chính vẫn nên được bỏ.
Hạn chế bổ sung khi nhịn ăn
Ngày 14 tháng 8, Mùa Chay Giả định bắt đầu. Trong suốt thời kỳ này, nhà thờ không hoan nghênh việc tổ chức bất kỳ lễ kỷ niệm nào. Và đám cưới nằm trong danh sách này. Bạn nên dành thời gian này để cầu nguyện, chăm sóc thanh lọc cơ thể và tinh thần, và không mê giải trí.
Nhân tiện, lễ Đức Mẹ Hồn Xác Lên Trời được hiểu là cơ hội để thoát khỏi nỗi sợ hãi cái chết. Theo truyền thuyết, Đức mẹ đồng trinh đã biết trước về thời điểm chuyển sang thế giới khác. Vì vậy, cô quyết định chuẩn bị cho nó với sự cầu nguyện và ăn chay mãnh liệt. Và điều này bất chấp sự thật rằng cả cuộc đời cô ấy là một hình mẫu của sự hy sinh.
Thời điểm Bắt đầu Nhanh như chớp là một trong những thời điểm quan trọng nhất đối với Chính thống giáo. Trong thời kỳ này, các giáo sĩ cố gắng tuân thủ tất cả các truyền thống và hạn chế liên quan đến ngày lễ.
