Cách xây dựng mối quan hệ: sự hiểu biết và đặc điểm của các mối quan hệ, những điểm quan trọng, sắc thái, đặc điểm của giao tiếp và biểu hiện của tình yêu chân thành, sự quan tâm v

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Đạt được thành công thực sự không phải là nỗ lực một mình. Không ai có thể đạt được kết quả tích cực một mình. Đó là lý do tại sao việc xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp và đầy hứa hẹn là rất quan trọng đối với mọi người.

Mở đầu

Trong thời đại công nghệ và thăng tiến nghề nghiệp trên thế giới, xây dựng các mối quan hệ có thể được coi là phương án tối ưu đang dần chết đi. Các giao tiếp và tương tác hàng ngày của con người đã trở thành giao dịch thay vì quan hệ.

Mọi giao tiếp đều tập trung vào kết quả, và khi đạt được những mục tiêu nhất định, hầu hết mọi người đều cảm thấy bị lợi dụng và mất giá trị. Tầm quan trọng của việc đối xử với những người khác giúp bạn đạt được điều bạn muốn thường bị bỏ qua.

Hầu hết chúng ta chưa bao giờ được dạy về sự cần thiết phải xây dựng mối quan hệ với người khác. Từ thời thơ ấu, cha mẹ nói với con cái phải đạt điểm cao và tuân theo các quy tắc, nhưng họ không bảo chúng phải học cách kết bạn hay giao tiếp với người khác. Không tồn tạinhững hình mẫu hoặc những bài học đặc biệt trong trường học, vì vậy mỗi người học nghệ thuật này thông qua sự quan sát và vô số sai lầm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách xây dựng mối quan hệ, những sắc thái và khoảnh khắc bạn cần lưu ý, những nét đặc trưng trong giao tiếp và biểu hiện của tình yêu chân thành, sự quan tâm và tôn trọng.

Hiểu và Đặc điểm

Có đáng để xây dựng mối quan hệ không? Họ là ai? Chúng để làm gì và ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của con người?

Mối quan hệ là sự kết hợp của lòng tốt, sự chân thành, tin tưởng, tôn trọng lẫn nhau. Tất cả đều dựa trên sự giao tiếp của hai hay nhiều người với nhau. Các mối quan hệ có thể là công việc, gia đình, cá nhân, tình cảm và công việc.

Không tương tác với người khác thì không thể đạt được kết quả như mong muốn. Ngay cả khi bạn phân biệt đối xử về tình bạn hay xây dựng gia đình, thì để phát triển sự nghiệp hoặc thậm chí đạt được thứ bạn cần, bạn sẽ phải liên hệ với những người khác nhau. Bạn có muốn có một sức khỏe tuyệt vời? Bạn sẽ phải đến trung tâm y tế hoặc phòng khám, liên hệ với lễ tân, xếp hàng chờ đợi, đặt lịch hẹn với bác sĩ và nói về các vấn đề của bạn.

Điều quan trọng là hoạt động xã hội, giúp cuộc sống của bạn có ý nghĩa và sâu sắc hơn. Khi đó, bạn sẽ không có những suy nghĩ như “Tôi không muốn xây dựng các mối quan hệ”, “Tôi không muốn giao tiếp với mọi người”, “Tôi thích sự cô đơn và im lặng.”

Hãy sống thật với chính mình

Hãy thể hiện con người thật của bạn, hãy thể hiện cái "tôi" độc đáo của bạn. Đừng cố gắng gây ấn tượng với tư cách là một ai đó. Luôn là chính mình. Hãy để mọi hành động thể hiện con người thật của bạn, bạn thực sự tin tưởng vào điều gì và bạn sẵn sàng cống hiến cuộc đời mình cho điều gì.

Điều kiện tiên quyết để xây dựng mối quan hệ là sự tin tưởng. Và nó chỉ được xây dựng khi mọi người tin vào con người thật của bạn.

Thành thật mà nói

Đừng hứa mà không giữ được. Như đã nói ở trên, các mối quan hệ được xây dựng dựa trên sự tin tưởng. Và nó liên quan trực tiếp đến tính chính trực và trách nhiệm của một người khác. Nếu bạn không thể hiện những phẩm chất này trong lời nói và hành động của mình thì bạn sẽ khó mà xây dựng được những mối quan hệ tốt đẹp.

Hãy làm chủ mọi lời hứa và mong đợi của bạn. Đừng lừa dối mọi người, đừng hy vọng hão huyền, đừng bắt họ tin vào bản thân nếu bạn không thể cho đi nhiều hơn chỉ là lời nói.

Cười thường xuyên nhất có thể

Hãy thử đi bộ xuống phố và mọi người đang quan sát. Bạn thấy gì? Đó có phải là biểu hiện căng thẳng, mệt mỏi, cáu kỉnh và thiếu kiên nhẫn không? Hay ngược lại, một nụ cười thật nhiệt tình, có tâm, có thật nơi con người?

Một trong những tệ nạn của thế giới nghề nghiệp này là nhân loại quá coi trọng bản thân đến mức quên mặc bộ trang phục quan trọng nhất trong cuộc đời. Một nụ cười sẽ nói lên rất nhiều điều về bạn: “Rất vui được gặp bạn, những người qua đường! Bạn làm tôi vui. Tôi thích bạn!”.

Nếu bạn muốn bắt đầu thu hút và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với mọi người, hãy bắt đầu bằng việc đi bộ thường xuyên. Hãy cố gắng chào những người xung quanh bằng nụ cười chân thành và xinh đẹp nhất.

Ngừng chỉ trích, phán xét vàphàn nàn

Đây là một lời khuyên khác dành cho những ai không biết cách xây dựng mối quan hệ. Bằng cách chỉ trích, phán xét và phàn nàn, bạn không thay đổi được tình hình, mà ngược lại, tạo ra những vấn đề lớn, chẳng hạn như oán giận và chia tay. Thay vì để những cảm xúc tiêu cực tiêu diệt bạn, để cho sự ghê tởm và hung hăng đối với mọi người chiếm lấy bạn, tại sao bạn không thử hiểu những người xung quanh bạn?

Đặt mình vào vị trí của họ hoặc cố gắng tìm ra cách tiến lên trong hoàn cảnh của họ, tìm ra giải pháp. Điều này hữu ích hơn nhiều so với những lời chỉ trích và phàn nàn, thường không giải quyết được gì. Không ai là hoàn hảo, không có người đúng nhất hay đúng nhất.

Nhiều người thà đổ lỗi và chỉ trích người khác hơn là xem hành vi của chính họ. Nhưng bản thân không ai hoàn hảo để đánh giá người khác. Nếu bạn muốn hiểu cách xây dựng các mối quan hệ đúng cách, bạn cần bắt đầu với chính bản thân mình.

Thực sự quan tâm đến người khác

Bạn có thể kết bạn với rất nhiều người trong vài tháng bằng cách thực sự quan tâm đến họ. Mọi người hạnh phúc khi ai đó cố gắng đến gần họ, mong muốn học hỏi điều gì đó mới. Nhưng không phải vì tò mò xấu, mà là vì nỗ lực xây dựng một mối quan hệ mới.

Vì vậy, lần tới khi bạn quyết định kết bạn với ai đó, thay vì khoe thành tích và tuyên bố bản thân tuyệt vời, hãy cố gắng quan tâm hơn đến câu chuyện của người lạ. Bạn sẽ không chỉ có được một người bạn tốt mà còn có thêm rất nhiều kiến thức và trí tuệ mới.

Sở thích của người khácưu tiên

Đó là người không quan tâm đến đồng đội của mình, người gặp khó khăn lớn nhất trong cuộc sống và mang lại nhiều tổn thương nhất cho người khác. Alfred Adler

Để hiểu cách xây dựng mối quan hệ với mọi người, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một câu chuyện tiêu biểu trong cuộc sống sẽ gần gũi với nhiều người.

Đã từng có một người đàn ông không bao giờ được lớn lên hoặc dạy cách giao tiếp với người khác. Anh lớn lên trong một gia đình không có con nối dõi, từ nhỏ đã được ưu tiên. Người đó lớn lên thô lỗ và ích kỷ, điều này sau đó dẫn đến nhiều vấn đề.

Khi một người đi học, anh ta bắt đầu hiểu rằng thái độ của anh ta đối với người khác không giúp xây dựng mối quan hệ với mọi người. Và rồi nhận ra: khi anh ấy bắt đầu quan tâm đến hạnh phúc, mong muốn và lợi ích của người khác chứ không chỉ của riêng mình, anh ấy học cách thích nghi và linh hoạt với mọi người.

Thay vì phàn nàn và chỉ trích người khác, cố gắng thay đổi họ vì bản thân, bạn cần trở nên vị tha hơn để tìm thấy hạnh phúc thực sự, sự đoàn kết, tình đồng đội và tình bạn.

Đối xử với mọi người bằng sự tôn trọng

Hầu hết mọi người đều coi mình là điều quan trọng nhất trên hành tinh. Sự thật là những người bạn gặp trên đường đời đều cảm thấy rằng họ ở một khía cạnh nào đó vượt trội hơn bạn. Từ đây đưa ra một lời khuyên mới về cách xây dựng mối quan hệ: nhận ra tầm quan trọng của con người, chân thành trong quyết định này. Sau khi bạn tin rằng mọi người bạn gặp đều vượt trội về mặt nào đó, một cuộc sống hoàn toàn khác bắt đầu. Bạn sẽtiếp thu kinh nghiệm, kiến thức và trí tuệ mới từ những người khác.

Luôn khiến người khác cảm thấy mình quan trọng. Bản chất con người là khao khát được đánh giá cao. Hãy nhớ câu nói nổi tiếng của Chúa Giê-su: "Hãy làm cho người khác như bạn muốn người khác làm cho bạn." Nếu bạn muốn nhận được sự tôn trọng, hãy tự mình thể hiện và làm điều đó trước. Hãy thoải mái thể hiện cảm xúc hoặc cảm xúc của bạn khi làm việc này.

Chân thành khen ngợi và đánh giá cao

Một trong những đức tính bị lãng quên nhất trong các hoạt động hàng ngày của chúng ta là lòng biết ơn. Một lời “cảm ơn” đơn giản đối với người bảo vệ đã mở cổng cho bạn hoặc một cử chỉ nhỏ từ trợ lý của bạn khi pha một tách cà phê. Sự biết ơn và khen ngợi chân thành có thể thay đổi cuộc đời của một người - một lời khuyên quan trọng và không thể thay thế cho những ai không biết cách xây dựng mối quan hệ với người khác.

Một câu "cảm ơn" đơn giản có thể nâng cao lòng tự trọng của người khác, giúp họ tự tin hơn. Việc không được đánh giá cao và khen ngợi khiến người ta bất an, đánh giá thấp bản thân. Bắt đầu xây dựng các mối quan hệ tích cực bằng cách hào phóng khen ngợi người khác, nhưng đừng quên lòng tốt đơn giản.

Hãy là một người biết lắng nghe hơn là một người nói nhiều

Chắc hẳn bạn đã từng gặp tình huống một người trong cuộc trò chuyện bắt đầu nói về bản thân. Bạn cảm thấy gì vào lúc này? Bạn có thể lắng nghe người đối thoại của mình đến cuối trước khi đưa ra câu trả lời không? Hầu hết mọi người đều gặp phải vấn đề toàn cầu - trong khi trò chuyện, họ cần ngắt lời một người đểchỉnh sửa câu chuyện của anh ấy.

Trở thành một người biết lắng nghe là một tài năng thực sự ngày nay. Nhưng chính anh ấy là người cho bạn biết cách xây dựng mối quan hệ với đàn ông hay phụ nữ. Tất cả mọi người đều quá bận rộn với cuộc sống riêng của họ và họ chỉ đơn giản là không có đủ thời gian để lắng nghe người khác.

Nhưng nếu bạn muốn thực sự tạo ra những thay đổi tích cực lớn và xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp, bạn phải trở nên ít nói hơn, nhưng chú ý hơn vào các cuộc trò chuyện. Đồng thời, điều quan trọng là phải chân thành quan tâm đến cuộc sống của người khác.

Từ lãng mạn đến hôn nhân

Nhiều người đang tự hỏi: “Tôi có nên xây dựng mối quan hệ với những người mới không?”. Lý do cho những suy nghĩ này rất đơn giản. Mỗi người đều từng phải đối mặt với sự phản bội, lừa lọc, dối trá trong cuộc đời mình. Thậm chí một vài năm sau cũng không thể chữa lành vết thương lòng từ những mối quan hệ trước đó. Hãy học cách xây dựng mối quan hệ với phụ nữ, đàn ông hay trẻ em.

Điều rất quan trọng là phải hiểu rằng tất cả mọi người đều có cảm xúc, tình cảm, mong muốn và nhu cầu của riêng họ. Trong mọi trường hợp, chúng không nên được chia thành giới tính, đặc điểm chủng tộc hoặc chia thành địa vị xã hội. Điều này áp dụng cho những người không biết cách xây dựng mối quan hệ với một người đàn ông. Để một người phụ nữ có thể tìm được người bạn đời đích thực, bạn cần bắt đầu thay đổi:

• Học cách kiềm chế sự hung hăng, xúc động thái quá của bạn.
• Thay đổi vòng kết nối xã hội của bạn, đặt cho mình mục tiêu sống, bắt đầu tự giáo dục bản thân. Điều này sẽ giúp bạn không chỉ tìm được một người cùng chí hướng mà còn là một đối tác đáng tin cậy.
• Đừng để cảm xúc lấn áthàng đầu.
• Đừng nghĩ mình là trung tâm của vũ trụ.
• Hãy nhớ rằng con người cũng giống như bạn. Họ có thể trải qua đau đớn, sợ hãi, thương hại, thất vọng và lo lắng, mặc dù những khuôn mẫu khiến họ trở thành những bức tượng đá.
• Làm thế nào để xây dựng mối quan hệ với một người đàn ông? Đừng giả vờ là một người mà bạn không phải là. Nếu bạn không thích bóng đá, hãy nói ngay khi cuộc trò chuyện bắt đầu. Thể thao không chịu được? Đừng nói dối rằng bạn đi thể dục nhịp điệu hoặc thể dục ba ngày một lần.
• Hãy tự tin, đừng để mình bị xúc phạm, nhưng đồng thời có thể buông tay lái mối quan hệ của mình để một người đàn ông nắm lấy. Điều này sẽ giúp anh ấy mạnh mẽ hơn, có trách nhiệm hơn.

Còn đối với những người đàn ông không biết cách xây dựng mối quan hệ đúng đắn với một người phụ nữ, thì trước tiên họ phải học cách đặt mình vào vị trí của người mình đã chọn, và cả:

1. Điều quan trọng là phải tôn trọng phụ nữ, biết kiềm chế cảm xúc và sự hung hãn.
2. Hãy hiểu rằng hầu hết các cặp vợ chồng đều sống trong một thế giới trần tục, nơi sự bình đẳng đã ngự trị từ lâu: phụ nữ cố gắng làm việc như nam giới, và đến lượt họ, họ đảm nhận trách nhiệm chăm sóc con cái và gia đình.
3. Học cách coi trọng lòng trung thành, tình yêu, sự tận tâm và sự tin tưởng.

Nhiều bậc cha mẹ cũng phải đối mặt với vấn đề không biết làm thế nào để xây dựng mối quan hệ với con mình. Sai lầm chính của mọi người là nhìn thấy ở con mình không phải nhân cách tương lai, mà là một người không có xương sống, không có chính kiến và quyền biểu quyết của mình:

• Học cách tin tưởng vào con cái của bạn. Tất nhiên, không có lối thoát khỏi sự chăm sóc và giám hộ, nhưngchính phẩm chất này sẽ giúp bạn xây dựng mối quan hệ bền chặt với con cái của mình.
• Đừng đổ lỗi vô ích, không xúc phạm và không làm nhục. Đứa trẻ không nên giải quyết các vấn đề của người lớn, và thậm chí còn phải đối mặt với sự hung hăng nếu cha mẹ không thể thành công trong việc gì đó. Đừng bao giờ quở trách, nói hoặc nghĩ những điều như “Bạn ăn quá nhiều!”, “Nếu bạn biết tôi phải làm gì để hỗ trợ bạn!”.
• Hỗ trợ đứa trẻ và giúp anh ta. Làm vỡ bình hoa, đánh nhau trên đường phố, có điểm D? Được rồi. Thảo luận với con của bạn và tìm hiểu lý do tại sao điều này lại xảy ra, sau đó mời con tìm giải pháp cho vấn đề này. Giải thích các nguyên tắc của cuộc sống, là một người khôn ngoan, bình tĩnh.

Làm sạch đầu

Đối phó với suy nghĩ, lời nói và hành động của bạn. Đặt các ưu tiên và vị trí trong cuộc sống. Hãy trung thực để mọi người bắt đầu tin tưởng bạn. Bằng cách này, bạn sẽ nhận được phản hồi từ những người khác.

Đây là một thực hành tốt, bởi vì bạn có thể học trách nhiệm bằng cách giữ lời hứa trước đó. Niềm tin là một trong những trụ cột trung tâm của các mối quan hệ bền chặt, cả trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của bạn. Dù có khó khăn đến đâu, hãy cố gắng trở thành một người trung thực và cởi mở. Một ngày nào đó, bạn sẽ có thể tự tin nói: “Tôi đang xây dựng những mối quan hệ mới có lợi cho tôi, nơi tôi có thể mang đến cho người khác sự chân thành, tôn trọng và ủng hộ!”.

Đừng xấu hổ về cảm xúc của bạn

Một vấn đề khác ngăn cản bạn xây dựng mối quan hệ bền chặt là nỗi sợ hãi khi thể hiện tình cảm và cảm xúc của mình. Hầu hết mọi người đều sống trong cái kén của riêng mình, đương đầu với thất bại, cay đắng, buồn bã, hoặc ngược lại, là niềm vui.

Đừng ngại thể hiện con người khác của bạn. Học cách tin tưởng để mọi người đối xử với bạn như vậy. Nhưng đừng để sự thương hại chiếm lấy. Trong cuộc sống có thể xảy ra những tình huống khác nhau dẫn đến căng thẳng, mất ăn mất ngủ, năng suất làm việc giảm sút. Tuy nhiên, mọi thứ đều có thể được giải quyết nếu bạn bắt tay vào hành động.

Nhưng không ai thích những người đang tìm kiếm một chiếc áo khoác khác cho những giọt nước mắt của họ, mà không làm bất cứ điều gì để sửa chữa các vấn đề và thất bại. Sử dụng các mẹo này để giúp bạn học cách xây dựng các mối quan hệ bền vững, đáng tin cậy, lâu dài sẽ thúc đẩy và hỗ trợ bạn.