Người thân là Một khái niệm trong tâm lý học, cách tìm và định nghĩa

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Bạn có thường nghĩ về những người thân thiết với mình không? Chúng ta coi những người xung quanh mình là điều hiển nhiên: một số bước vào cuộc sống của chúng ta, một số khác rời bỏ nó, nhưng trong tiềm thức chúng ta luôn cảm thấy ai có thể tin cậy và ai không thể, ai là người gần gũi với chúng ta về mặt tinh thần. Nhiều người đang tìm kiếm một người thân yêu trong một thời gian dài. Nó phải là gì và cách tìm nó - chúng ta sẽ xem xét trong bài viết này.

Định nghĩa trong tâm lý học

Trong tâm lý học có một thuật ngữ "tâm lý thân mật". Theo nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng Erik Erikoson, định nghĩa là: "mong muốn và khả năng của mọi người để chăm sóc lẫn nhau, có thể cho đi mọi thứ mà không để lại dấu vết, trong khi không sợ đánh mất chính mình."

Eric Berne đã định nghĩa sự thân mật là "hành vi chân thành, không cần trò chơi của một người thường không dẫn đến rắc rối cho đến khi một loại trò chơi nào đó can thiệp." Dưới trò chơitrong trường hợp này nhà trị liệu tâm lý có nghĩa là lừa dối, cạnh tranh, thao túng, kể cả ở cấp độ tiềm thức. Những mối quan hệ như vậy sớm khiến đối tác mệt mỏi, kết quả là cảm giác thân mật biến mất.

Theo V. V. Makarov: trong một mối quan hệ, mỗi người vì nhau nên ở bên một nhà trị liệu tâm lý, người có thể hỗ trợ người bạn tâm giao của mình trong mọi tình huống. Thay vào đó, đôi khi một yếu tố gây tổn thương xảy ra giữa một cặp vợ chồng, cụ thể là sự phụ thuộc vào một người, hệ thống phân cấp rõ ràng, toàn quyền kiểm soát và hơn thế nữa. Tất cả điều này dẫn đến sự phá hủy các mối quan hệ.

Mỗi người đưa ra một định nghĩa về khái niệm này. Một số người tin rằng người thân yêu là người luôn ở bên và có thể hỗ trợ trong những lúc khó khăn. Cuộc sống bác bỏ câu nói này, vì những người thân thiết có thể cách xa nhau cả nghìn km.

Người khác cho rằng người thân và người thân là một. Và ở một mức độ nào đó, nó là như vậy. Trên thực tế, cảm giác yêu thương và quan hệ họ hàng đồng nghĩa với nhau. Một người thân thiện thường hóa ra lại là người thân thiết. Tuy nhiên, tiêu chí chính không phải là sự giống nhau về DNA, mà là một mối quan hệ nồng ấm. Vì vậy, một người thân thiết là người tôn trọng ý kiến của bạn và luôn sẵn sàng giúp đỡ.

Cha mẹ

Không còn nghi ngờ gì nữa, một trong những người quan trọng và gần gũi nhất trong cuộc đời chính là cha mẹ. Suy cho cùng, chính họ mới là người giúp bé có những bước đi đầu tiên và trở thành một nhân cách hoàn thiện. Cha mẹ luôn lo lắng cho con cái của họ, họ biết cách chân thành vui mừng vì thành công, và cũnggiúp đỡ trong mọi tình huống, không chỉ bằng lời nói, mà còn bằng hành động. Vì vậy, lời khuyên và sự chấp thuận của họ là quan trọng ngay cả đối với một người trưởng thành và đã thành đạt. Tất nhiên, không phải ai cũng có thể xếp bố mẹ mình vào hàng ngũ những người thân thiết. Nhưng vị trí của họ, như một quy luật, bị chiếm bởi những người thân khác. Đó có thể là chú, dì, ông, bà. Những người chân thành chúc bạn an lành và quan tâm đến thành công của bạn là những người thân yêu và gần gũi nhất.

Con

Con đối với cha mẹ mỗi người là những người thân thiết nhất. Sự tiếp nối của bạn và cả gia đình nằm ở trẻ em, vì lý do này mọi người bảo vệ con cái của họ và coi trọng chúng. Mặc dù thực tế là trẻ em lớn lên nhanh chóng và rời xa cha mẹ, chúng vẫn trải qua một số loại kết nối. Điều quan trọng là giữa họ có sự tin tưởng. Sự tham gia chân thành vào cuộc sống của đứa trẻ và hỗ trợ về mặt tinh thần giúp mọi người cảm thấy được bảo vệ và cần thiết. Cuộc sống của mỗi người trở nên trọn vẹn khi có niềm tin rõ ràng rằng mình được yêu thương và trân trọng.

Người thân thiết là bạn

Nhiều người sợ cô đơn và luôn tìm kiếm "người đàn ông của mình". Đôi khi, trong cuộc tìm kiếm muôn thuở, họ quên mất việc phát triển nhân cách của chính mình. Và sự đơn độc, nơi bạn có thể ở một mình với chính mình, thúc đẩy sự phát triển cá nhân.

Bạn phải luôn chuẩn bị tâm lý cho việc một người có thể bị bỏ lại một mình, khi con cái lớn lên, những người thân yêu có thể ra đi, và cha mẹ cũng không tồn tại mãi mãi. Đừng quên rằng bên cạnh bạn luôn có một người thân thiết - chính là bạn. Một số cá nhân khôngchịu đựng sự cô đơn, ngay cả trong một ngày họ trở nên buồn chán. Nhưng điều đáng xem là người khác sẽ quan tâm đến người đang cảm thấy nhàm chán với bản thân như thế nào. Điều quan trọng là đôi khi được ở một mình và lắng nghe những mong muốn và suy nghĩ thực sự của bạn. Những thực hành như vậy góp phần tìm kiếm sự yên tâm và thanh thản.

Anh chị em

Theo quy luật, những người cùng huyết thống, bao gồm cả anh chị em, được coi là những người thân thiết. Nguyên nhân chính nằm ở chỗ, sở thích và thế giới quan trong gia đình, như một quy luật, trùng khớp với nhau. Đôi khi, khi giao tiếp với một người thân yêu, bạn nhận thấy sự tương đồng trong suy nghĩ. Đây là điều cho phép bạn hiểu rằng ai đó chia sẻ quan điểm của bạn và do đó bạn cảm thấy không đơn độc.

Anh chị em thường chửi thề với nhau, nhưng theo quy luật tuổi tác, điều này ít xảy ra hơn nhiều, bởi vì người ta hiểu rằng cuộc sống có thể ngăn cách họ với bạn bè, nhưng không phải với những người ruột thịt. Mối quan hệ huyết thống bền chặt hơn tình bạn. Người thân có giá trị đối với mỗi người, không chỉ bởi sự phản ánh tính cách của chính họ trong họ, mà còn bởi sự hiện diện của những kỷ niệm ấm áp tình chung.

Vợ chồng

Tìm được một người bạn tâm giao được coi là một thành công lớn. Theo quy luật, sớm hay muộn ai cũng tìm kiếm người bạn tâm giao của mình để sau này trở thành vợ hoặc chồng. Nhưng để trở thành những người thân thiết của nhau sẽ không hiệu quả ngay được. Đôi khi một cặp vợ chồng cần phải vượt qua những khó khăn nhất định,để giữa họ nảy sinh sự hiểu biết và tin cậy, là cơ sở để tạo dựng và duy trì một liên minh bền chặt. Mặc dù thực tế là vợ hoặc chồng được lựa chọn theo ý muốn tự do của họ, đường đời của họ có thể khác nhau sau một khoảng thời gian nhất định. Nó cũng xảy ra rằng những người thân thiết trở thành những người xa lạ. Bất cứ điều gì cũng có thể là lý do cho điều này, nhưng một trong những lý do chính là sự thay đổi giá trị sống và đánh mất lợi ích chung.

Làm thế nào để chúng ta thu hút một người thân yêu?

Mỗi ngày chúng ta bắt gặp những con người khác nhau: mỗi người đều có ngoại hình, âm sắc giọng nói, vị trí cuộc sống riêng. Nhưng trong số họ, đôi khi chúng ta gặp một người thân thiết với mình.

Theo quy luật vật lý, các mặt đối lập sẽ hút nhau. Nhưng ở một khía cạnh nào đó, không phải lúc nào nó cũng hoạt động, vì phải có điểm chung. Tại các sự kiện khác nhau, một người im lặng và ít nói được ngồi vào bàn, để tránh nhàm chán và các cuộc đụng độ gây hấn. Do đó, chúng bổ sung cho nhau theo một cách nào đó.

Người thân nhất không nhất thiết phải là người khác phái hoặc người thân. Không còn nghi ngờ gì nữa, gia đình là giá trị quý giá nhất rất đáng được bảo vệ. Nhưng bất chấp điều này, bạn có thể gặp một người thân thiết về mặt tinh thần, trong khi không phải là họ hàng máu mủ. Một ví dụ về điều này là tình bạn nam, trong đó mối quan hệ không phải là bạn bè, mà là với anh em. Khi những người thân thiết ở gần, chúng ta cảm thấy vô tư và bình tĩnh.

Điều gì khiến chúng ta trở nên gần gũi?

Không có câu trả lời duy nhất cho câu hỏi này,bởi vì mỗi người đều có những câu chuyện và trường hợp cuộc sống của riêng mình. Nhưng chúng ta có thể tự tin nói rằng mối quan hệ giữa những người thân thiết và thân yêu được xây dựng trên sự hiểu biết, tôn trọng, chu đáo và biết ơn lẫn nhau. Bạn cần có khả năng thỏa hiệp, thấu hiểu và tha thứ. Suy cho cùng, chính những người thân thiết mới biết cảm nhận nhau.

Ước mơ

Mơ thấy người thân là điềm báo gì? Không nghi ngờ gì nữa, những giấc mơ cùng họ đến thăm chúng ta thường xuyên hơn những giấc mơ khác. Điều này là do thực tế là chúng ta nghĩ và trải nghiệm thường xuyên hơn về chúng. Như vậy, có thể cho rằng những giấc mơ như vậy là phản ánh thái độ của chúng ta đối với chúng. Trong nhiều sổ mơ, bệnh tật hoặc cái chết của những người thân yêu và họ hàng được giải thích là một sự cải thiện về sức khỏe và sống lâu. Nhưng có những ý nghĩa khác, tùy thuộc vào các chi tiết khác nhau. Ngoài ra, ví dụ, cái chết của một người thân yêu có thể báo trước đám cưới của người đó sớm.

Trong trường hợp bạn mơ thấy một người ưng ý mà bạn đã lâu không gặp, thì giấc mơ như vậy có thể hứa hẹn một sự kiện quan trọng gắn liền với người đó hoặc một cuộc gặp gỡ đầu năm. Ngoài ra, người thân có thể mơ thấy những điều bất ngờ, tin vui, thay đổi. Mơ thấy một người thân yêu có sức khỏe tốt là điềm báo tốt cho cả hai.

Nhưng mặc dù có rất nhiều giá trị dương, nhưng cũng có những giá trị âm. Khi được hỏi lý do tại sao một người thân yêu chết hoặc bị bệnh trong giấc mơ, một số sách về giấc mơ nói rằng trong cuộc sống thực, điều này dẫn đến các mối quan hệ căng thẳng và khó khăn. Họ cũng cảnh báo bạn về một bài kiểm tra quan trọng trong tương lai gần.

Cái chết của một người thân yêu trong giấc mơ có thểnghĩa là một tổn thất nghiêm trọng. Ngoài ra, điều này có thể cho thấy rằng có một bất đồng giữa hai bạn, cần được giải quyết trong thời gian tới với sự trợ giúp của một cuộc trò chuyện thẳng thắn. Nếu bạn mơ thấy một người thân mà bạn đang cãi nhau, thì giấc mơ như vậy có thể được coi là một dấu hiệu quan trọng cho sự hòa giải.

Hóa ra, có nhiều lựa chọn để diễn giải một số giấc mơ, cả tích cực và tiêu cực. Tuy nhiên, việc quyết định chọn phương án nào là tùy thuộc vào bạn.

Ảo tưởng về sự gần gũi

Sự gần gũi với một người thường bị nhầm lẫn với "quan hệ hàng hóa-tiêu dùng". Nhưng cốt lõi của nó, sự thân mật thực sự nằm ở thái độ quan tâm và mong muốn tìm hiểu và thảo luận về nhu cầu của đối tác của bạn, điều này sau này sẽ chuyển thành sự tôn trọng lẫn nhau dành cho nhau.

Sự thân thiết thực sự từ ảo tưởng, theo các nhà tâm lý học, được đặc trưng bởi sự sẵn sàng thỏa hiệp trong các tình huống khác nhau. Thật vậy, nếu mọi người thực sự thân thiết, thì nhu cầu của mỗi người sẽ được xem xét theo từng cặp đôi và tìm ra cách thực hiện, bởi vì cảm giác thoải mái là quan trọng đối với cả hai đối tác, và đó là lý do tại sao họ đạt được bầu không khí thuận lợi bằng những nỗ lực chung..

Không thể đạt được sự gần gũi tâm lý hoàn toàn trong một thời gian ngắn. Quá trình này diễn ra trong một thời gian dài, chỉ khi mọi người thực hiện các bước đối với nhau. Nhưng mọi người đều có xu hướng thay đổi trong suốt cuộc đời của họ, về mặt này, bạn có thể nghiên cứu bạn đời của mình mãi mãi. Như vậy, chúng ta có thể kết luận rằng sự gần nhau không có kết luận logic. Sự thân mật là nhu cầu liên tục theo dõi phản ứng của một người và lắng nghe mong muốn của họ.

Trong sự thân thiết, việc nghiên cứu con người của bạn và quan sát những thay đổi đóng một vai trò quan trọng, đây thực sự là một quá trình thú vị, bởi vì sự phát triển cá nhân không có ranh giới, bạn chỉ cần hỗ trợ và giúp đỡ anh ấy nếu cần thiết.

Làm thế nào để tìm được người bạn tâm giao của bạn

Mỗi người, tự bản chất, không thể cô đơn trong một thời gian dài. Vì vậy, sớm muộn gì anh ấy cũng sẽ tìm kiếm những người thân thiết với mình, người mà anh ấy sẽ cảm thấy thực sự hạnh phúc.

Đừng chỉ trông chờ vào số phận và chờ đợi một người bạn tâm giao tìm thấy bạn. Những lời khuyên sau đây từ các nhà tâm lý học có thể giúp ích cho việc tìm kiếm của bạn:

• Ở một mình thường xuyên hơn và sắp xếp thế giới nội tâm của bạn và xác định mục tiêu và mong muốn thực sự của bạn.
• Trò chuyện càng nhiều càng tốt với những người mới ở các độ tuổi và địa vị xã hội khác nhau. Hãy cố gắng cởi mở và chân thành nhất có thể, đây là cách duy nhất bạn có thể gặp gỡ những người cùng chí hướng với mình.

Làm sao để không mất người thân

Trong cuộc sống hàng ngày, mối quan hệ của chúng ta với những người thân yêu được thử thách sức mạnh mỗi ngày. Không còn nghi ngờ gì nữa, trong bất kỳ mối quan hệ nào cũng có lúc xảy ra cãi vã, hiểu lầm và mâu thuẫn. Nhưng đừng quên: để đạt được bầu không khí giản dị thuận lợi, bạn cần phải nỗ lực hết mình. Nhưng ban đầu bạn cần phải tin tưởng vào người bạn đời của mình, để biết rõ ràng anh ấy muốn gì ở bạn.hạnh phúc và sẵn sàng làm việc với các mối quan hệ với bạn. Nếu bạn được kết nối bởi những quan điểm chung và vị trí cuộc sống, thì bạn đã đi đúng hướng. Những quy tắc sau đây sẽ giúp củng cố các mối quan hệ và trở thành người thân thiết với người bạn đã chọn:

• Mọi mối quan hệ lành mạnh đều được xây dựng trên sự tôn trọng và chăm sóc.
• Không giới hạn lựa chọn trong không gian cá nhân.
• Đừng quên rằng không ai là hoàn hảo.
• Đừng cố gắng thay đổi đối tác của bạn. Hãy nhớ rằng mỗi người đều độc đáo theo cách riêng của họ và với sự hỗ trợ và giúp đỡ, bạn có thể nâng cao lòng tự trọng của họ và cải thiện các mối quan hệ.
• Trong mọi tình huống, đừng quên lễ độ.
• Kiểm tra sở thích của nửa kia của bạn.
• Học cách bày tỏ tình yêu thương của bạn với sự tôn trọng và quan tâm đến người thân yêu của bạn.
• Không còn nghi ngờ gì nữa, mọi người đều đặc biệt, ai cũng có quan điểm, phẩm chất cá nhân, ưu tiên và ý tưởng riêng. Nhưng bất chấp điều này, cần phải chấp nhận nó như hiện tại và làm việc dựa trên các mối quan hệ trong nhóm. Chính nhờ công việc chung mà bạn có thể đạt đến bất kỳ độ cao nào nhanh hơn nhiều. Đừng quên những gì hợp nhất bạn. Những mối quan tâm và sở thích chung giúp củng cố một liên minh cần được trân trọng. Nhưng sự khác biệt giữa những người thân thiết là một phần không thể thiếu trong các mối quan hệ lành mạnh.
• Không bao giờ làm bẽ mặt đối tác của bạn hoặc cho phép bản thân xúc phạm anh ấy, ngay cả khi bạn đang rất tức giận. Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, điều đó là không thể chấp nhận được: một thái độ thô lỗ, thảo luận về những thiếu sót của anh ấy cả ở nơi riêng tư, và thậm chí hơn thế nữa, bị bao vây bởi các bên thứ ba.
• Thường xuyên nhất có thể, hãy ủng hộ người bạn đã chọn trong các kế hoạch và sự thể hiện bản thân của anh ấy. Để tránh cảm giác có bức tường ngăn cách, điều quan trọng là phải thể hiện sự đồng cảm và kiên nhẫn với nhau, nếu cần, và cũng cố gắng không thể hiện sự ghen tị và thiếu tin tưởng.
• Khi có cãi vã, đừng hoãn hòa giải đến ngày mai.
• Hãy làm gương và là người đầu tiên xin lỗi. Đối với một người thân yêu, bạn phải cao thượng, cởi mở, rộng lượng và luôn sẵn sàng hòa giải.
• Đừng chuyển vấn đề sang đối tác của bạn. Giải pháp chung cho các loại tình huống khác nhau góp phần vào việc tập hợp các mối quan hệ.
• Cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho nhau. Những trò tiêu khiển dễ chịu nói chung chỉ tốt cho mối quan hệ. Xem phim cùng nhau thường xuyên hơn, trò chuyện nhiều hơn về các chủ đề khác nhau, ghi nhớ những khoảnh khắc chung thú vị trong cuộc sống, lên kế hoạch, ước mơ và cười nhiều hơn, rồi cuộc sống chung của bạn sẽ lấp lánh những màu sắc mới.