Quy tắc 72 giờ. Mô tả và phạm vi

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Hầu như mỗi người đều có mong muốn, ý tưởng, kế hoạch cho tương lai. Tất cả đều tồn tại trong đầu chúng ta trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Tuy nhiên, chỉ có một tỷ lệ nhỏ mọi người hoàn toàn biến mọi kế hoạch của họ thành hiện thực. Nỗi sợ hãi về cái mới có thể tồn tại dai dẳng nhất trong chúng ta. Những lý do của sự sợ hãi như vậy phải được tìm kiếm trong tâm trí của mọi người. Mọi vấn đề đều xuất phát từ tiềm thức. Về cốt lõi, người bình thường có xu hướng gác lại những nhiệm vụ quan trọng cho đến một thời điểm không xác định được trong tương lai. Không nên làm điều này trong mọi trường hợp, bởi vì theo cách này, ham muốn mất đi sự sắc bén và người đó mất hứng thú. Các nhà khoa học đã phát triển một kỹ thuật tâm lý cụ thể cho phép bạn biến ước mơ và mong muốn của mình thành hiện thực trong một thời gian nhất định. Đó là về anh ấy sẽ được thảo luận trong bài viết dưới đây.

Bản chất của quy tắc 72 giờ

Vấn đề chính của suy nghĩ con người là chúng ta nảy ra một ý tưởng, nhưng không cố gắng thực hiện nó. Nói cách khác: một người có thể muốn làm điều gì đó, anh ta có một kế hoạch nội bộ để thực hiện ý tưởng của mình, nhưng không có quyết tâm. Nhiều người biết cách thay đổi cuộc đời, nhưng không phải ai cũng thực sự làm được. Sự hiện diện của tài năng, lòng dũng cảm, sự nhạy bén trong kinh doanh hoặcnhững phẩm chất tích cực khác không ảnh hưởng đến tốc độ hoặc chất lượng của việc thực hiện ý tưởng.

Câu hỏi đặt ra: cách hiệu quả nhất để thực hiện kế hoạch là gì? Có một quy tắc cụ thể "72 giờ". Bản chất của nó là thực hiện ý tưởng của bạn bằng mọi cách trong vòng 72 giờ kể từ khi xuất hiện. Theo các nhà khoa học nghiên cứu, một người trong vòng 72 giờ có 99% cơ hội thành công và chỉ 1% thất bại. Vì vậy, bạn cần phải đưa ra quyết định sáng suốt nhất và mạnh dạn bắt đầu hành động.

Lịch sử của quy tắc

Quy tắc 72 giờ lần đầu tiên được Boro Schäfer, một nhà tư vấn kinh doanh người Đức, công bố.

Ban đầu, kỹ thuật tâm lý này được sử dụng thuần túy trong lĩnh vực tài chính. Schaefer lập luận rằng trong vòng 72 giờ bất kỳ giao dịch tài chính nào đã hình thành nên được cố gắng thực hiện, vì đó là thời điểm có cơ hội thành công lớn nhất. Sau đó, quy tắc 72 giờ đã chuyển sang các lĩnh vực khác của đời sống kinh doanh. Cần lưu ý rằng trong thời gian quy định không nhất thiết phải triển khai toàn bộ ý tưởng. Điều quan trọng nhất là thực hiện ít nhất một bước nhỏ, không đáng kể để đạt được ước mơ của bạn.

Quy tắc 72 giờ là một quá trình hành động

Khi một người chuyển đổi nội tại từ suy nghĩ sang thực hiện thực tế của họ, các hành động tiếp theo của anh ta sẽ được lập trình trong tiềm thức để thành công. Như đã đề cập trước đó, không nhất thiết phải thực hiện toàn bộ ý tưởng cùng một lúc, chỉ cần thực hiện một bước nhỏ là đủ. Nhiều nhà tiếp thị và nhà tâm lý họcBạn nên viết các ý tưởng ra giấy, cũng như phân tích chi tiết chúng ngay sau khi chúng nảy sinh. Trong quá trình xử lý dữ liệu, bạn cần chú ý đến các khía cạnh sau:

• Bản chất của mục tiêu (ý tưởng).
• Thời gian thực hiện (đầy đủ, không tính 72 giờ đầu tiên).
• Các nguồn chính có thể trợ giúp trong quá trình thực hiện.
• Trở ngại.
• Bất kỳ đường dẫn thực hiện thay thế nào.

Ngay cả ở giai đoạn đầu của quá trình phát triển dự án, quy tắc "72 giờ" sẽ giúp ích rất nhiều, khi một người bắt đầu nhận ra ý tưởng của mình, hành động có ý thức.

Những trở ngại nào có thể phát sinh?

Khi bạn thực hiện ý tưởng của mình, bạn cần chuẩn bị cho thực tế là bộ não sẽ từ chối hoạt động bạo lực đó. Kết quả là sẽ xuất hiện những kết luận vội vàng và suy nghĩ tiêu cực về đối tượng phản ánh. Thiếu vốn, thời hạn ngắn, thiếu kinh nghiệm - đó là những phán đoán hời hợt tiêu chuẩn không cho phép bạn hiện thực hóa ý tưởng hay ước mơ của mình.

Họ chỉ cần được khắc phục bằng cách huy động tất cả sức mạnh ý chí. Tốt nhất là trong tình huống này nên hình thành các lý do giải thích tại sao ý tưởng đó sẽ thành công trong tương lai. Một trở ngại lớn khác là sợ mắc lỗi. Cần nhớ rằng một trận thua không dẫn đến thất bại trong cuộc chiến. Các lớp phủ nhỏ trong quá trình làm việc là khá chấp nhận được. Với sự giúp đỡ của họ, một người có được kinh nghiệm cần thiết. Ý tưởng của Schaefer ban đầu được xây dựng dựa trên thực tế là một người học cách vượt qua nỗi sợ hãi của mình bằng cách xây dựng một khung thời gian nghiêm ngặt. Nơi đâyđây là cách hoạt động của quy tắc 72 giờ. Hành động của nó là nhằm khắc phục nỗi sợ hãi bên trong về cái mới.

Lợi ích của quy tắc trong các vấn đề của trái tim

Quy tắc 72 giờ áp dụng cho hầu hết mọi tình huống trong cuộc sống. Nhưng nó đã được chứng minh một cách tốt nhất trong các vấn đề quan hệ giữa nam và nữ.

Các nhà tâm lý học khuyên bạn nên thực hiện những bước đầu tiên ngay từ khi nảy sinh ý tưởng về một người thân thiết hơn, trong vòng 72 giờ. Nếu chúng ta trì hoãn hành động, thì có lẽ một người sẽ không bao giờ biết về tình cảm nồng nàn mà người khác dành cho mình. Vì vậy, nếu bạn quyết định mời ai đó đi xem phim hoặc cà phê để giải thích về bản thân, hãy làm điều đó trong vòng 72 giờ. Kết quả sẽ được đảm bảo là thành công. Quy tắc 72 giờ trong các mối quan hệ có mức độ hiệu quả cao.

Vì vậy, chúng tôi đã xem xét kỹ hơn bản chất của cách thức hoạt động của quy tắc 72 giờ, đồng thời cũng nghiên cứu những ưu điểm chính của nó từ quan điểm của tâm lý con người và môi trường bên ngoài thực tế.