Cách phát triển kỹ năng phân tích: hướng dẫn từng bước

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Rất thường mọi người, ngay cả khi có tài năng, không sử dụng chúng cho mục đích đã định và không cải thiện kỹ năng của họ. Nhưng đừng nghĩ rằng khả năng là một đặc điểm bẩm sinh của một người. Chúng có thể và nên được phát triển, vì chúng cho phép bạn sử dụng hiệu quả hơn các khả năng của bộ não. Một người có kỹ năng phân tích sẽ đạt được các mục tiêu toàn cầu và vươn lên tầm cao.

Khả năng hay tư duy?

Trước hết, không nên nhầm lẫn giữa các khái niệm như tư duy và khả năng. Tư duy phân tích rất có thể là một đặc điểm bẩm sinh. Tiêu chí thứ hai bao gồm khả năng phân tích các tình huống khác nhau nảy sinh trên đường đời, sử dụng các phương pháp logic đặc biệt.

Làm thế nào để kiểm tra khả năng của bạn?

Kiểm tra xem một người có kỹ năng phân tích hay không hoàn toàn không khó. Để làm được điều này, bạn cần phải vượt qua các bài kiểm tra do các chuyên gia phát triển. Nhưng bạn có thể đi theo hướng khácví dụ, đánh giá suy nghĩ và hành động của chính họ trong cuộc sống bình thường. Cách dễ nhất là làm việc với văn bản. Một người có một số kỹ năng nhất định có thể dễ dàng chia văn bản thành các phần, làm nổi bật ý nghĩa và những suy nghĩ chính, đồng thời thu được kiến thức mới. Nếu có khó khăn trong quá trình này, thì kỹ năng phân tích là lĩnh vực cần được phát triển.

Huấn luyện trí não

Nhiều người cố gắng tích cực làm việc và phát triển kỹ năng của họ. Nhưng không phải ai cũng hiểu rằng, trước hết, mọi nỗ lực phải hướng đến việc nâng cao khả năng hoạt động của não bộ. Rốt cuộc, chính anh ta mới là người có ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

Không ai có thể nói chính xác bộ não con người được sử dụng bao nhiêu, nhưng người ta biết chắc rằng không phải tất cả các nguồn lực của nó đều có liên quan. Nhưng mọi người đã học cách xác định bán cầu nào phát triển hơn. Không khó để xác định điều này, chỉ cần làm một bài kiểm tra:

- khoanh tay và quan sát xem cẳng tay nào sẽ ở trên;

- đan xen các ngón tay của bạn và xem ngón tay cái nào sẽ ở trên cùng.

Bán cầu não trái chịu trách nhiệm về khả năng phân tích, logic, viết và đọc, khả năng xử lý thông tin. Để phát triển nó, cần phải truyền tải cho phần bên phải của cơ thể - đó có thể là cả bài tập thể lực và bài tập sức mạnh. Bạn cũng nên dành một chút thời gian để giải quyết các vấn đề đòi hỏi tư duy logic và toán học.

Bán cầu não phải gắn liền với trực giác, nó chịu trách nhiệm về cảm xúc, trí tưởng tượng, xử lý thông tin không lời. Để phát triển phần nàynão, cần phải thực hiện các nhiệm vụ mà nó được yêu cầu sử dụng tất cả các khối suy nghĩ.

Trung tâm đào tạo

Ngày nay có một số lượng lớn các khóa đào tạo khác nhau nhằm phát triển khả năng của từng cá nhân. Việc đào tạo có thể có nhiều hướng, nó dễ dàng và mang lại kết quả tốt. Tại các khóa đào tạo như vậy, mọi người được cung cấp các tình huống khác nhau và các cách giải quyết có thể xảy ra. Tùy thuộc vào câu trả lời, hành vi sẽ được điều chỉnh và công việc của các chuyên gia là nhằm phát triển tư duy.

Những thực hành như vậy có thể được thực hiện độc lập. Để làm được điều này, bạn cần tạo ra một môi trường yên tĩnh và mô phỏng các tình huống khác nhau, tìm ra cách giải quyết chúng. Sau đó, bạn nên phân tích chi tiết những suy nghĩ và hành động tưởng tượng của chính mình. Những bài tập như vậy có thể được thực hiện cùng với những người bạn bị phân biệt bởi tư duy không chuẩn mực.

Trò chơi nhập vai

Gần đây, các khóa đào tạo trong đó trò chơi nhập vai được tổ chức rất phổ biến. Không có thời gian để suy ngẫm, vì vậy những người tham gia phải đưa ra quyết định và viết ra suy nghĩ của bản thân ngay lập tức. Sau đó, một phân tích tập thể về tình hình diễn ra. Những bài tập như vậy có tác động tích cực đến việc phát triển kỹ năng phân tích.

Nếu không có thời gian hoặc tiền bạc cho những khóa đào tạo như vậy, bạn có thể tổ chức chúng tại nhà. Để làm điều này, bạn nên mời một người bạn hoặc một chiến hữu có tư duy phân tích. Nó sẽ giúp bạn mô phỏng các tình huống trong cuộc sống và tìm ra những cách khác thường để giải quyết chúng.

Câu đố và câu đố

Khả năng phân tích là phẩm chất hữu ích để phát triển ở trường. Trẻ được đưa ra nhiều câu đố, câu đố và câu đố kích thích tư duy. Chúng có thể được tìm thấy trong các tạp chí chuyên đề. Tốt hơn là nên chọn những nơi mà tác giả chỉ ra chính xác mục đích của bài tập.

Giải những câu đố như vậy cho phép bạn phát triển tư duy. Nó cần thiết trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, vì vậy người sở hữu nó sẽ có thể đạt được kết quả tốt hơn và đạt được những mục tiêu cao.

Mẹo và thủ thuật thực tế

Những người hay quên và không thể tập trung vào một việc có khả năng là người có kỹ năng phân tích kém. Chúng cần phát triển trí nhớ và hoạt động để não hoạt động hiệu quả hơn. Các chuyên gia xác định một số cách hiệu quả giúp cải thiện hiệu suất tinh thần.

• Ngủ đủ giấc. Ngủ đủ giấc là điều cần thiết để não bộ hoạt động tốt. Thời gian nghỉ ngơi không bị gián đoạn ít nhất phải là bảy giờ. Đó là trong khi ngủ, thông tin được đồng hóa và sắp xếp. Nếu ngày làm việc bận rộn, bạn nên cho phép mình nghỉ ngơi một chút trong ngày.
• Ngủ trưa. Không nên bắt tay ngay vào công việc sau khi ăn, cần nghỉ ngơi một thời gian ngắn. Lúc này, bạn có thể vận động nhẹ, xoa bóp vùng thái dương và trán. Những biện pháp này sẽ giúp cải thiện hiệu suất và loại bỏ mệt mỏi.
• Bài tập buổi sáng. Từ lâu, người ta đã biết rằng nó mang lại sinh lực hiệu quả hơn nhiều so vớimột cốc cà phê. Do đó, sau khi thức dậy, bạn cần tập Pilates, thể dục hoặc yoga để tĩnh tâm. Họ sẽ giúp bạn tìm thấy không chỉ sự vui vẻ mà còn cả sự hòa hợp.
• "Nhắc nhở" nội bộ. Chúng cho phép bạn sử dụng một số loại bộ nhớ nếu bạn định kỳ đọc chúng, lặp lại với chính mình và nói to. Bạn có thể sắp xếp các kiểm tra nhỏ cho chính mình và cố gắng nhớ tất cả những việc đã lên kế hoạch trong ngày.

Khi đặt câu hỏi về kỹ năng phân tích là gì, làm thế nào để phát triển tư duy, bạn cần nhớ các nguyên tắc chính: đọc nhiều hơn, nghe nhạc, chơi game, ngủ ngon và tập thể dục. Thỉnh thoảng cho não của bạn nghỉ ngơi và chuyển từ việc này sang việc khác cũng rất tốt.