Tâm lý học tích cực là một xu hướng trong tâm lý học ứng dụng hiện đại giúp mọi người học cách yêu bản thân và thế giới xung quanh, cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày và thoát khỏi suy nghĩ tiêu cực. Trên thực tế, bằng cách thúc đẩy một số khía cạnh trong tính cách của chúng ta, nó dạy cách trở thành một người vui vẻ, hạnh phúc.
Em yêu ở đâu
Cảm giác của tình yêu, như J. S. Turgenev, mạnh nhất, sáng nhất và quan trọng nhất trong tất cả những trải nghiệm mà mọi người được trao cho để trải nghiệm. Không có nó, chúng ta cảm thấy xung quanh mình trống rỗng và lạnh lẽo về mặt tinh thần. Và khi tình yêu hiện diện, nó đánh thức những sức mạnh sáng tạo và tinh thần trong chúng ta, và một người tự so sánh mình với những người khổng lồ trong truyền thuyết. Các phương pháp thực hành phương Đông khác nhau dạy rằng nếu sự cô đơn đã lắng đọng trong nhà bạn, thì thiền định về cách thu hút tình yêu có thể giúp ích một cách hiệu quả. Những thiền này là gì và chúng hoạt động như thế nào? Theo những lời dạy về Thế giới vi tế, mỗi lời nói của chúng ta giống như một nguồn năng lượng được gửi đếnsự vô tận của không gian. Tại sao có một từ - một ý nghĩ, và đó là vật chất! Ngồi thiền, tức là Ở trạng thái thoải mái, khi bộ não được giải phóng khỏi các quá trình suy nghĩ không cần thiết vào lúc này, chúng ta có thể hình dung ra hình ảnh lý tưởng của một người (đàn ông hoặc phụ nữ) mà chúng ta cần. Nếu trí tưởng tượng được phát triển tốt, thì chúng ta thậm chí có thể tìm ra các sắc thái như kiểu dáng, màu tóc, âm sắc giọng nói. Thiền định về thu hút tình yêu cho phép bạn rút ra những lựa chọn táo bạo nhất cho mình. Tất nhiên, trí tưởng tượng không thể không dựa vào những đặc điểm tính cách mà chúng ta muốn người yêu hoặc người yêu lý tưởng được trời phú cho.
Khi vẽ một số bức tranh nhất định, người ta nên cố gắng tưởng tượng mọi thứ càng rực rỡ và chân thực càng tốt. Hãy chắc chắn rằng, trong khi làm quen với cốt truyện, hãy cố gắng khơi gợi trong bạn những cảm xúc vui vẻ, hạnh phúc vô hạn, tất nhiên sẽ tràn ngập toàn bộ con người bạn, nếu giấc mơ giờ đó thành hiện thực. Vì vậy, hãy tưởng tượng rằng mọi thứ đã xảy ra! Bạn có cảm thấy hân hoan, nhịp tim đập nhanh, tâm hồn bay bổng, như thể có đôi cánh? Hãy ghi nhớ trạng thái này, và hãy để mỗi lần thiền định tiếp theo về thu hút tình yêu được đi kèm với sự thăng hoa về mặt tinh thần. Đây rồi, xung năng lượng mà bạn gửi đến các lực lượng cao hơn. Đây là mệnh lệnh mà bạn thực hiện với Thiên đường. Và hình ảnh của bạn càng hiển thị nhiều, trải nghiệm càng mạnh mẽ, thì suy nghĩ của bạn sẽ hiện thực hóa nhanh hơn và hiệu quả hơn. Nhưng đó không phải là tất cả. Mỗi bài thiền về thu hút tình yêu đều đi kèm với một cách phát âm tinh thần hoặc giọng nói của những khẳng định đặc biệt -những cách diễn đạt ngắn gọn, hàm súc, luôn có phương thức tích cực, tương ứng với chủ đề của hình ảnh trực quan của bạn. Các động từ trong chúng chỉ nên ở thì hiện tại, và bản thân các sự kiện nên được mô tả như thể chúng đang xảy ra ngay bây giờ, ở thời điểm hiện tại. Ví dụ: “Một người phù hợp với tôi nhất bước vào cuộc đời tôi. Tôi được yêu một cách chân thành và sâu sắc bởi người đàn ông được Chúa định cho tôi.”
Nó hoạt động như thế nào?
Rất chi tiết và thú vị, chuyên gia phong thủy nổi tiếng Natalya Pravdina đã viết về bản chất của tâm lý học tích cực. Cuốn sách của cô ấy đưa ra phương pháp thiền "Thu hút tình yêu, thịnh vượng và hạnh phúc" với lời giải thích chi tiết về tác dụng và cách thức, luật tuân theo và kết quả mong muốn có thể được tính gần đúng như thế nào. Cô ấy khuyên bạn nên thiền và nói những lời khẳng định không chỉ về việc thu hút một người bạn tâm giao vào cuộc sống của bạn, không bị giới hạn bởi nhu cầu tình dục, mà nói chung hãy điều chỉnh để chấp nhận tình yêu của Đức Chúa Trời (tùy thuộc vào cách mỗi chúng ta hình dung về Ngài. Đối với một số người, đây là Đấng Christ, vì ai đó - Đức Giê-hô-va hay Đức Phật, ai đó chỉ tin vào Tâm trí vạn vật - điều đó không quan trọng. Chính thái độ này sẽ giúp bạn tập trung vào những trải nghiệm tích cực, điều chỉnh lại suy nghĩ của bạn thành một làn sóng lạc quan, tích cực. Thiền thôi miên "Thu hút tình yêu" cũng có thể giúp bạn với điều này. ". Nhờ các bài tập và thái độ thường xuyên, bạn sẽ trở nên tự tin, bạn sẽ tử tế hơn với mọi người và họ cũng sẽ trả lời bạn theo cách tương tự. Khi một người tỏ ra tích cực, mọi người sẽ bị thu hút bởi anh tacon người, và tình yêu cũng không còn bao lâu nữa.
Làm việc cho chính mình, trở nên giác ngộ hơn và hạnh phúc hơn!
