Kế hoạch cuộc sống cá nhân: hình thành và chiến lược

Mục lục:

Kế hoạch cuộc sống cá nhân: hình thành và chiến lược
Kế hoạch cuộc sống cá nhân: hình thành và chiến lược

Video: Kế hoạch cuộc sống cá nhân: hình thành và chiến lược

Video: Kế hoạch cuộc sống cá nhân: hình thành và chiến lược
Video: Confirmation Bias: Your Brain is So Judgmental | Heidi Grant Halvorson | Big Think 2024, Tháng mười một
Anonim

Chúng tôi luôn lập kế hoạch. Dài hạn hay ngắn hạn, chúng tôi thực hiện những người khác. Và chúng ta quên đi những người khác.

Kế hoạch cuộc đời của một người có ý nghĩa như thế nào? Chúng có khác với mục tiêu không? Chúng tôi có thể tự tin nói rằng họ khác biệt. Đọc thêm trong bài viết.

Đây là gì?

Chúng ta dễ gặp phải những mục tiêu trong cuộc sống hơn là những kế hoạch. Nhưng kế hoạch cuộc đời có nghĩa là gì?

Đây là những dự định nhất định cho cuộc đời bạn. Mong muốn được sống theo cách này, và không theo cách khác. Nói cách khác, ý định sống cuộc đời của bạn theo một cách nhất định.

Vòng tròn và vòng kết nối
Vòng tròn và vòng kết nối

Khi nào họ bắt đầu lập kế hoạch?

Theo quy luật, kế hoạch cuộc đời được sinh ra từ thời thơ ấu. Theo thời gian, nó có thể thay đổi vài lần. Nhưng nhìn chung, nó không đi chệch hướng nhiều so với ý định của trẻ em.

Mục tiêu là gì?

Với thực tế là có một kế hoạch cuộc đời, chúng tôi đã tìm ra nó. Bây giờ chúng ta hãy nói về mục tiêu cuộc sống. Theo định nghĩa, mục tiêu cuộc sống là một mốc nhất định trên một đoạn đường cụ thể của cuộc đời. Và một người phấn đấu để đạt được mốc này.

Tiến tới mục tiêu
Tiến tới mục tiêu

Thankế hoạch khác với mục tiêu?

Kế hoạch cuộc đời, như chúng tôi đã tìm hiểu, là ý định. Mục tiêu cuộc sống là một mốc được hình thành cụ thể. Đây là sự khác biệt giữa hai khái niệm này.

Đến đó
Đến đó

Kế hoạch phụ thuộc vào điều gì?

Thực tế, tất cả phụ thuộc vào môi trường sống của trẻ. Như chúng ta đã nói, việc xây dựng một kế hoạch cuộc đời được đặt ra từ thời thơ ấu. Ví dụ, một đứa trẻ nói rằng nó muốn trở thành bác sĩ thú y, sống trong ngôi nhà của riêng mình và có nhiều động vật. Cha mẹ coi điều này là ngu ngốc, và mong muốn con trai hoặc con gái của họ có một cuộc sống tốt hơn, họ đã kéo con trở lại. Giống như những loại vô nghĩa? Con vật gì? Bác sĩ thú y nào? Bạn sẽ bị chọc phá trong ruột chó cả đời.

Em bé đi vào vỏ của mình. Lớn lên, anh nhớ lại lời cha mẹ về cái nghề “không danh phận”. Đặc biệt nếu cha mẹ cập nhật định kỳ những kỷ niệm này. Cuối cùng, kế hoạch cuộc đời được hình thành ban đầu sụp đổ.

Và kết quả là, một người bước vào đời, người đã nhận được một nền giáo dục rất danh giá, nhưng không được yêu thích. Anh ấy đi làm cho một vị trí tốt. Việc ông không thể chịu đựng được công việc của mình, lịch sử im lặng. Và điều khó chịu nhất là người hùng của chúng ta thậm chí không đặt mục tiêu cho bản thân, vì anh ấy thất vọng về cuộc sống của mình. "Cảm ơn" cha mẹ.

Vì vậy, khi nghe trẻ muốn chọn một nghề nào đó, chúng ta không nên ngoáy mũi vì chán ghét. Sẽ tốt hơn nhiều nếu chúng ta hướng nó vào việc phát triển các kỹ năng cần thiết cho nghề này. Để thế hệ con cháu hiểu được đây có phải là nghề nghiệp của mình hay không.

Kế hoạch và sự nghiệp

Có kế hoạch cuộc đời khôngsự nghiệp? Vâng, có một khái niệm như vậy. Khá một chút, nhưng chúng tôi đã chạm vào nó ở trên. "Những tiếng chuông đầu tiên" bắt đầu trong thời thơ ấu. Nhưng như một quy luật, sự thôi thúc của trẻ em trong việc chọn một nghề hay một nghề khác sẽ nhanh chóng kết thúc.

Lần thứ hai một người bắt đầu suy nghĩ về việc lựa chọn chuyên ngành khi còn trẻ. Và lần này cách tiếp cận nó nghiêm túc hơn. Một thiếu niên quyết tâm với chuyên ngành tương lai. Tức là anh ta bắt đầu xây dựng kế hoạch cho cuộc đời sự nghiệp. Dựa trên ngành nghề, việc lựa chọn trường đại học và chuẩn bị cho việc nhập học sẽ diễn ra.

Trong thời gian học, anh hùng của chúng ta kiếm được một công việc. Nếu điều này không xảy ra, thì gần bằng tốt nghiệp, anh ta bắt đầu tìm kiếm một chỗ đứng cho mình. Theo quy luật, một sinh viên tốt nghiệp tương lai phải biết nơi anh ta muốn làm việc.

Và điều gì sẽ xảy ra nếu công ty này không có vị trí tuyển dụng? Người đã xây dựng kế hoạch nghề nghiệp, và đột nhiên có tin tức như vậy. Người hùng của chúng ta không bỏ cuộc, anh ta đang tìm kiếm một vị trí kém uy tín hơn, nhưng ở công ty này. Nhận một công việc ở đó và làm mọi thứ để tiến lên nấc thang sự nghiệp.

Kế hoạch Gia đình

Kế hoạch nghề nghiệp và cuộc sống là gì, chúng tôi đã sắp xếp nó. Bây giờ chúng ta hãy nói về kế hoạch gia đình.

Họ có nghĩa là kế hoạch gia đình. Đó không phải là kế hoạch của cô ấy, mà là kế hoạch có chồng (vợ) và con cái.

Có những trường hợp thanh thiếu niên cụ thể hóa kế hoạch của mình ở độ tuổi chuyển tiếp. Ví dụ, một cô gái mơ thấy chồng - bác sĩ, mẹ chồng - luật sư, nhất thiết phải có một ngôi nhà mùa hè và hai đứa con, một trai một gái. Vài năm sau, mọi chuyện diễn ra theo cách cô ấy muốn. Hoặc có người mơ cưới một quân nhân. Và khi nó trở thànhlớn tuổi hơn, thậm chí không xem xét các ứng cử viên khác. Và cuối cùng, anh ấy đã tìm thấy những gì anh ấy đã lên kế hoạch.

Chu trình

Có một vòng đời của các kế hoạch không? Đúng hơn là vòng đời của các mục tiêu. Tuy nhiên, kế hoạch là những thứ dài hạn và ít khả thi hơn là mục tiêu.

Vòng đời của mục tiêu được hiểu là một phân đoạn của con đường cần thiết để thực hiện mục tiêu này. Ví dụ, một người đã đặt mục tiêu: mua một chiếc ô tô trong ba năm mà không cần vay vốn. Anh ta chạm tới nó, đặt cái tiếp theo. Chu kỳ của mục tiêu "máy" là ba năm.

Dựa trên những gì đã nói, chúng tôi kết luận rằng vòng đời của một mục tiêu là khoảng thời gian cần thiết để thực hiện mục tiêu đó.

Các bước để đạt được mục tiêu
Các bước để đạt được mục tiêu

Kế hoạch nhận dạng

Kế hoạch cuộc đời của một con người - nghe thật hay và to tát làm sao. Từ quan điểm của tâm lý học, mọi thứ đều đúng. Chỉ một người mới có thể lên kế hoạch cho cuộc đời mình, những người còn lại cứ thế trôi theo dòng chảy.

Bạn biết rằng người đầu tiên bắt đầu lập kế hoạch cho cuộc đời mình là Benjamin Franklin. Ông, người đã sống 84 năm, sử dụng một kế hoạch cuộc đời chính xác. Anh ấy biết mình sẽ sống như thế nào với thời gian của mình. Và, khi nhìn lại kế hoạch tổng thể, anh ấy đã cấu trúc các mục tiêu nhất định để tận dụng tối đa những gì anh ấy muốn.

Người đàn ông ở phía trước của ngọn núi
Người đàn ông ở phía trước của ngọn núi

Kế hoạch thời gian

Thời hạn cho các kế hoạch cuộc đời là gì? Chỉ có thể có một kế hoạch cuộc đời - kế hoạch chung. Mọi thứ khác là thời gian hoặc chu kỳ. Thời gian tối thiểu là một tháng. Tối đa thay đổi từ năm đến mười năm.

Lập kế hoạch cuộc đời và Cơ đốc giáo

Phụ đề có vẻ lạ. Sự khác biệt đối vớiMột người lên kế hoạch cho cuộc đời thuộc về giáo phái nào? Trên thực tế, có một sự khác biệt.

Một Cơ đốc nhân biết rằng người ta không thể lập kế hoạch cuộc đời mình trước vài năm. Chính thống giáo nói rằng Chúa ban sức mạnh cho chúng ta trong một ngày không phải là vô ích. Không phải trong hai, không phải trong một tuần hay một tháng, mà chỉ trong một ngày. Và Phúc âm nói rằng mọi người không nên lo lắng về ngày mai. Anh ấy sẽ tự ăn.

Hóa ra nếu một người theo đạo Thiên Chúa thì không thể hoạch định cuộc đời mình sao? Mười năm trước, không. Và để đặt ra các mục tiêu ngắn hạn nhất định - tại sao không.

Chúng ta không biết điều gì sẽ xảy ra vào ngày mai, chúng ta có thể nói về những kế hoạch nào trong mười năm tới?

Học cách xây dựng mục tiêu cuộc sống

Bảng cho thấy một ví dụ về kế hoạch cuộc đời. Giả sử tình dục công bằng có một ước mơ: tham gia vào một cuộc thi sắc đẹp. Và đây là những nhiệm vụ mà "Hoa hậu" tương lai đặt ra cho chính mình.

Kế hoạch cuộc sống cơ bản Mục tiêu tạm thời
Tham gia cuộc thi Sắc đẹp Quốc tế Giảm 10 kg
Ghé phòng gym để "bơm" vóc dáng
Đăng ký thi hoa hậu thành phố
Giành được nó
Đăng ký Cuộc thi Người đẹp Khu vực
Chiến thắng
Đơn đăng ký cho cuộc thi Toàn Nga và chiến thắng
Đăng ký Cuộc thi Quốc tế

Tất nhiên, mục tiêu của chúng tôi là khá khó khăn. Chúng chỉ được phác thảo, như một bản phác thảo. Và chúng không được mô tả chi tiết, tức là chúng ta không thấy các mục phụ ở đây. Nhưng bản phác thảo được thực hiện để đại diện một cách đại khái kế hoạch cuộc đời chính và các mục tiêu trung gian của nó.

Các kế hoạch luôn được hoàn thành

Không, không phải lúc nào chúng ta cũng đạt được điều mình muốn. Điều này xảy ra vì nhiều lý do. Những người khác chỉ đơn giản là quá lười biếng để tiến về phía trước và quên mất kế hoạch của họ. Một số người không có đủ tài nguyên. Đối với những người khác, các ưu tiên thay đổi và kế hoạch cuộc sống một khi đã được vạch ra sẽ trở nên không còn phù hợp.

Suy nghĩ trong đầu tôi
Suy nghĩ trong đầu tôi

Một lần nữa về đơn giản

Chưa hết, chúng tôi muốn nói về cấu trúc của việc thực hiện kế hoạch cuộc đời.

Ví dụ, có một cô gái bị thừa cân. Từ nhỏ cô đã được đầy đủ, nhưng không phải gánh nặng vì điều này. Khi lớn hơn, cô gái này phải đối mặt với một số vấn đề nhất định, cả về xã hội và sự nghiệp.

Giả sử cô gái trẻ của chúng ta nặng 100 kg. Ước mơ của cô ấy là 65 kg.

  1. Mục tiêu toàn cầu là giảm 35 kg.
  2. Viết cách để đạt được điều này.
  • Nếu bạn giảm 4 kg mỗi tháng, thì bạn có thể thực hiện ước mơ của mình sau 9 tháng.
  • Bạn cần gì cho việc này? Thăm phòng tập thể dục và ăn kiêng.
  • Nên chọn chế độ ăn kiêng nào cho phù hợp với sở thích ăn đồ ngọt và thói quen ăn uống sau 18h tối? Phải quên việc ăn sau 18h.
  • Kẹo có thể ăn đến 12h sáng. Ưu tiên cho kẹo dẻo, kẹo dẻo hoặcmứt cam ăn kiêng (cho bệnh nhân tiểu đường).
  • Bạn có thể ăn gì? Rau, trái cây, thịt nạc, cá, các sản phẩm từ sữa, hải sản, kẹo dẻo, kẹo dẻo mật ong.
  • Bạn sẽ phải từ bỏ điều gì? Từ tất cả mọi thứ béo, ngọt, hun khói, ngâm chua, cay, bánh ngọt, bánh mì, đồ ngọt.

Đây là những điểm phụ chính mà bầu bí của chúng ta cần chú ý. Làm gì tiếp theo?

  • Bỏ tất cả các loại thực phẩm bị cấm ra khỏi tủ lạnh và quên chúng đi. Nói chung.
  • Đến cửa hàng và mua rau, trái cây, thịt và các sản phẩm từ sữa.
  • Lập bảng dinh dưỡng: chúng ta sẽ ăn gì và giảm cân vào thời gian nào.
  • Phát triển các công thức giảm cân ngon. Ngoài ra, hãy mua sách cùng họ hoặc in từ Internet.
  • Ăn_trẻ_không_được_để tái phát.
  • Đối với mỗi kg bạn giảm được, hãy tự thưởng cho mình. Tất nhiên không phải ở dạng thức ăn.

Một cái gì đó như thế này có thể giống như một kế hoạch chung và các thành phần cấu trúc của nó.

Các loại thực phẩm lành mạnh
Các loại thực phẩm lành mạnh

Kết

Chúng tôi đã tìm ra sự hình thành của kế hoạch cuộc đời là gì. Chúng tôi đã kiểm tra chi tiết sự khác biệt của nó so với các mục tiêu. Tìm hiểu kế hoạch là gì.

Ngoài ra, bài báo đã chỉ ra rõ ràng cách bạn có thể viết ra kế hoạch của mình và cấu trúc các mục tiêu cần thiết để thực hiện kế hoạch.

Đừng ngại hành động. Chỉ những bước đầu tiên thôi là rất kinh khủng, nhưng một khi bạn đã đặt mục tiêu cho mình, hãy thực hiện nó. Mục tiêu này là một bước nhỏ hướng tớithực hiện kế hoạch đầy tham vọng.

Đề xuất: