Con người là những sinh vật vô cùng bí ẩn. Họ giống nhau về nhiều mặt, nhưng đồng thời, mỗi người đều có tính cách, phẩm chất và quan điểm sống độc đáo riêng. Có những tính cách tích cực vui vẻ với từng bông tuyết bay, có những tính cách tiêu cực luôn khóc và khao khát. Nhưng cũng có một loại như vậy vĩnh viễn bất mãn người. Đó chỉ là một số loại chỉ trích và bi quan, và thật tốt nếu anh ấy là người ngoài cuộc. Nhưng nếu anh ấy ở rất gần bạn thì sao?
Giới thiệu nhỏ
Mọi người dành cả cuộc đời trưởng thành của mình để tìm kiếm hạnh phúc. Đây không gì khác hơn là cơ sở tồn tại của con người với tư cách là một giống loài, về mặt tinh thần, tất nhiên, theo nghĩa. Có người kiếm tiền triệu nhờ việc này, tin rằng du thuyền và những món đồ xa xỉ khác mua trên người sẽ trở thành nguồn vui vĩnh cửu, những người khác lại cuồng tín tìm kiếm người bạn tâm giao của mình, nghĩ rằng chỉ trong hôn nhân, người ta mới có thể hạnh phúc. Nhìn chung, mọi người đều làm những gì họ nghĩ là cần thiết để cảm thấy hoàn toàn hài lòng với cuộc sống, nhưng trong hầu hết các trường hợp, không ai đượcmong muốn. Tại sao? Đúng vậy, bởi vì một người đã được an bài như vậy - người đó luôn không hài lòng với những gì mình có. Năm ngoái, tôi mơ thấy một chiếc ô tô - Tôi đã mua nó trong chiếc này. Bây giờ cô ấy có vẻ già và xấu với anh ấy, anh ấy chỉ trích cô ấy, mơ về một người tốt hơn. Không ai nhận ra rằng chỉ cần một giây dừng lại và tự khen ngợi bản thân là đủ, hãy tự hạnh phúc cho chính mình, vì đây sẽ trở thành khoảnh khắc hạnh phúc vô cùng đáng trân trọng. Vì cuộc đua như vậy, một người bất mãn vĩnh viễn không nhận thấy làm thế nào để ước mơ của mình trở thành hiện thực, điều mà trước đây anh ta tin tưởng, lẽ ra phải trở thành nguồn hạnh phúc của anh ta.
Xây dựng định nghĩa
Ngay cả trong tâm lý học chính thức, không ai gọi một người vĩnh viễn không hài lòng bằng một từ. Chỉ một thuật ngữ đặc trưng cho hiện tượng này vẫn chưa được phát minh, mặc dù nó có mặt ở khắp mọi nơi. Nhưng trong số mọi người, có một "biệt danh" rất rõ ràng và hợp lý cho những người như vậy, mặc dù nghe có vẻ vui nhộn và hài hước, nhưng lại có một bối cảnh rất nghiêm trọng. Vậy, làm thế nào để gọi một người luôn không hài lòng với bản thân, người khác, cuộc sống và mọi thứ trên đời nói chung? Cục cằn. Cũng giống như trong câu chuyện cổ tích về Dunno, họ gọi những nhân cách như vậy. Họ không chỉ lẩm bẩm điều gì đó trong hơi thở của họ, lên án sự tồn tại này (mặc dù đây cũng là tiêu chuẩn cho họ). Những người như vậy có thể công khai chỉ trích bất cứ ai và bất cứ điều gì, họ không thể được thích, không thể hài lòng. Thời tiết luôn xấu, dù nắng chói chang. Thức ăn luôn thiếu hoặc quá mặn, v.v … Và hóa ra tên của một kẻ bất mãn muôn đời là cách chính anh ta vàdẫn đầu - cáu kỉnh, hay cãi vã, khó chịu.
Rời khỏi, đi ngang qua
Đối với một số cá nhân, đặc biệt là những người theo bản chất, chứ không phải lãnh đạo, việc bị một kẻ bất mãn vĩnh viễn "bắt" là chuyện thường tình. Đó không nhất thiết phải là họ hàng hoặc thành viên trong gia đình - đó có thể là đồng nghiệp, hàng xóm hoặc một số người xa lạ họ hàng khác. Giống như thôi miên, những tính cách dễ uốn nắn như vậy không chống chọi nổi với những câu chuyện phê bình muôn thuở về những người hay càu nhàu, những lời nguyền rủa và thảo luận liên tục của họ. Họ không muốn và họ không quan tâm, nhưng họ nghe theo những gì họ nói, và dần dần biến thành như vậy. Lời khuyên duy nhất có thể được đưa ra trong tình huống như vậy là vượt qua chính mình và vượt qua. Tốt hơn là bạn nên chọn cho mình một người bạn tích cực và vui vẻ hơn là một người hay cằn nhằn, người chắc chắn không nuôi sống bạn bằng sự hoạt bát và sáng tạo.
Đóng càu nhàu
Than ôi, hầu hết mọi gia đình hoặc trong vòng kết nối của những người thân thiết đều có những mối hận thù của riêng mình. Quay lưng lại với anh ấy đã khó hơn rồi, vì đây là người bạn yêu quý và bạn không muốn mất liên lạc với cô ấy chút nào. Nhưng đôi khi không còn sức lực hoặc mong muốn chịu đựng những cuộc tấn công và những cơn tiêu cực vĩnh viễn, vì vậy bạn phải tránh những cuộc họp không cần thiết bằng mọi cách có thể, dịch các chủ đề, giả vờ rằng bạn không nghe thấy. Điều nguy hiểm nhất là một số người hay càu nhàu có thể là người thông báo, đặc biệt nếu họ là cha mẹ. Trong trường hợp như vậy, tình hình đang nóng lên đến mức giới hạn, bạn cần phải thực hiện các biện pháp nhất định. Vì vậy, trước khi tìm ra cách đối phó với những người thường xuyên không hài lòng, chúng ta hãy xem xét bên trong vấn đề và thửtận gốc nó.
Hãy kể cho tôi nghe về nỗi sợ hãi của bạn
Nỗi sợ hãi là sức tàn phá mạnh mẽ nhất nuôi sống nghị lực và ý thức chung của tất cả mọi người. Vượt qua cơn ác mộng có nghĩa là giải phóng bản thân khỏi gông cùm, trở thành một người bình yên và tự do hơn. Nhưng nhiệm vụ vô cùng khó khăn nên hầu hết mọi người đều sống trong cảnh lo lắng thường trực. Chính trạng thái này đã biến một người đầy năng lượng và vui vẻ trở thành một kẻ bất mãn vĩnh viễn, vừa cằn nhằn vừa công khai chỉ trích. Nỗi sợ hãi nào thúc đẩy chúng ta và biến chúng ta thành những kẻ càu nhàu?
- Sợ bị xã hội chối bỏ. Đó là, ý kiến của người khác là quan trọng đối với một người, nếu họ không tôn trọng người đó, đây là lý do để ghét mọi thứ xung quanh.
- Sợ bị yêu thương. Tại sao phải sống nếu không ai đánh giá cao và yêu bạn chỉ vì những gì bạn đang có?
- Lo lắng rằng điều gì đó tồi tệ có thể xảy ra và phá hỏng mọi thứ.
Một trong ba nỗi sợ hãi này có thể dẫn đến dưới mọi hình thức, hoặc có thể tất cả chúng đều song song với nhau, do đó phá hủy nhân cách.
Hình thức Biểu hiện
Chà, bây giờ chúng ta hãy xem chính xác những nỗi sợ hãi này trông như thế nào và chúng phát triển những phẩm chất gì ở người bị ảnh hưởng:
- Lỗ hổng. Tất cả những lời nói, ngay cả những lời khen ngợi, đều được nhìn nhận bằng một dấu trừ. Cô ấy được nói rằng hôm nay cô ấy trông đẹp, và cô ấy hỏi: "Ý bạn là hôm qua tôi trông rất tệ?".
- Phân loại. Ngay cả những hành động vô tội nhất của con người cũng bị coi là cái ác phổ quát. khách không phảikhen ngợi chiếc bánh của bà chủ - một kẻ vũ phu thô lỗ!
- Sự tự tin cuối cùng. Một người chỉ đơn giản là không thể đi trên con đường của cuộc sống, vì anh ta sợ bước một bước để tiến gần hơn đến ước mơ của mình, anh ta tự trách mình vì đã không hành động. Vòng luẩn quẩn tạo ra sự bất mãn vĩnh viễn.
- Cầu. Đặc điểm này vốn có nhất ở các bậc cha mẹ, những người không diễn ra trong cuộc đời. Họ biến những đứa trẻ trở thành "siêu nhân cách" để chúng có thể tự hào về chúng, đòi hỏi những điều không thể.
- Bi quan. Không có nhận xét ở đây. Ngay cả trước khi sự kiện thành công và hấp dẫn nhất, những người bi quan sẽ cho bạn biết làm thế nào và tại sao nó sẽ sai.
- Khoái lạc cảm xúc. Nó giáp với sự thiếu tự tin, nhưng thể hiện theo một cách hơi khác. Những người như vậy luôn cho rằng “thông tin không được dùng để chống lại họ”, họ hời hợt trong cả công việc và các mối quan hệ. Khi mọi việc không như ý, họ sẽ càu nhàu.
Ghi nhớ và phân tích
Trong một trong các hình thức trên, có lẽ bạn đã nhận ra ai đó từ người thân hoặc người quen của mình. Nhưng đừng vội gán mác họ và gọi họ là những kẻ bi quan cục cằn, những tên bạo chúa gắt gỏng, v.v … Để bắt đầu, hãy đọc kỹ mô tả của từng dạng một lần nữa và nhớ lại những gì đã trở thành "điểm xuất phát" đối với một người đối với những hành vi như vậy. Có lẽ cô gái dễ bị tổn thương trước đó đã bị xúc phạm rất nhiều, nói với cô ấy rằng cô ấy tốt không ra gì, xấu xa, không có ai làm bạn với cô ấy, và ngay cả cha mẹ cô ấy cũng không có hy vọng đặc biệt. Và những người bi quan - họ có thểtrước đây nhiều lần "gặp phải" rắc rối, và hành vi hiện tại của họ là lá chắn chống lại những kỳ vọng không chính đáng khác. Do đó, nếu bạn quan tâm đến một người vĩnh viễn không hài lòng, hãy cố gắng đi sâu vào quá khứ của anh ta và tìm ra gốc rễ của vấn đề.
Hãy nói trái tim với trái tim
Tất nhiên, cá nhân bạn không thể sửa chữa một người hay cằn nhằn, ngay cả khi đó là mẹ hoặc anh trai của bạn. Hãy nhớ rằng một người chỉ có thể tự giúp mình, không có "liệu pháp" và các kỹ thuật khác sẽ hiệu quả cho đến khi anh ta hiểu được bản chất của vấn đề và không bùng cháy với mong muốn giải quyết nó. Tất cả những gì bạn có thể làm là đẩy anh ta đến chỗ xấu xa này. Với một thành viên trong gia đình có những phẩm chất tiêu cực tương tự, hãy cố gắng trải lòng để nói chuyện với trái tim. Điều gì khiến anh ấy lo lắng và tại sao anh ấy lại nói tiêu cực về bạn, nhìn nhận tiêu cực về mọi lời nói, nhìn nhận mọi thứ bằng màu đen. Bằng cách ghi nhớ mọi thứ và chia sẻ nó với bạn, thứ nhất, người càu nhàu sẽ thoát khỏi hành trang cảm xúc, thứ hai, anh ta sẽ bắt đầu suy nghĩ lại về tình hình, và thứ ba, anh ta sẽ hiểu loại sợ hãi nào thúc đẩy anh ta. Thường thì những người thuộc trường phái cũ phụ thuộc vào ý kiến của người khác, ngay cả khi đó là ý kiến của một người lạ từ thang máy. Vì vậy, họ cằn nhằn con cái, mắng mỏ vì những hành vi nghịch ngợm, nói lời xin lỗi vì một nụ cười, một câu hỏi, v.v. Nếu bạn ngừng suy nghĩ về những gì người khác sẽ nói dù chỉ một giây, cuộc sống sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Xóa tan nỗi sợ hãi
Đây đã là một nhiệm vụ mà chỉ người sở hữu nỗi sợ hãi của chính mình mới có thể đương đầu. Từ bên ngoài anh ấychỉ một nhà tâm lý học có kinh nghiệm mới có thể giúp đỡ, người sẽ hướng bạn đi đúng hướng và chỉ ra sự phi lý của một nỗi sợ hãi cụ thể. Nhưng điểm mấu chốt vẫn là “mong muốn được điều trị của bệnh nhân”. Khi một người bắt đầu nhận ra rằng nỗi sợ hãi chỉ đơn giản là nuốt chửng và lấy đi sức mạnh của anh ta, anh ta sẽ suy yếu ảnh hưởng của mình. Khi anh ấy nhận ra rằng vì sự lo lắng này mà anh ấy không thể đạt được điều mình muốn, trở nên tốt hơn, hạnh phúc hơn, thành công hơn, thì nỗi sợ hãi sẽ hoàn toàn được xua tan.
Không nên làm gì
Trong mọi trường hợp, không có ngoại lệ, những người vĩnh viễn không hài lòng với cuộc sống là những người đang chết chìm, những người la hét và cầu xin bạn giúp đỡ. Với tất cả những điều này, họ có thể đặc biệt hung hăng, và khi bạn bắt đầu "giải cứu" họ, họ sẽ cố gắng hết sức để đẩy lùi bạn và các đề xuất của bạn. Trong những tình huống như vậy (nếu một người yêu quý bạn), không có trường hợp nào bạn phải ngừng chiến đấu vì anh ta. Sống với hàm răng nghiến chặt và chịu đựng những đòn tấn công tiêu cực vĩnh viễn của anh ấy là một chính sách hủy diệt đối với cả anh ấy và bạn. Hãy nhớ rằng các nhà tâm lý học biết về những người vĩnh viễn không hài lòng, họ biết cách giúp họ và hướng dẫn họ đi đúng hướng. Nhưng trước hết, bạn phải, vì quyền của những người gần gũi và thân yêu của bạn, thuyết phục người cằn nhằn giải quyết vấn đề chính của anh ta.
Kết
Vì vậy, chúng tôi đã tìm ra lý do tại sao mọi người luôn không hài lòng với bản thân, những người thân yêu, cuộc sống và mọi thứ xung quanh họ. Sợ hãi là vật ký sinh chính của tâm hồn con người. Anh không chỉ tiếp thêm năng lượng cho cô mà còn là vật cản trên con đường sáng tạo, nghề nghiệp và tình yêu. Tìm nguyên nhân gây ra sự khó chịu, tìm hiểu nỗi sợ hãi mà chúng gây ra, và "bắn" ngay vàomục tiêu. Hãy nhớ rằng bạn cần phải không ngừng nỗ lực vì bản thân và những người thân yêu của mình, nếu không, ác quỷ bên trong sẽ hoàn toàn ăn thịt chúng ta.
