Video: Lời khuyên từ các chuyên gia tâm lý về cách trở nên táo bạo hơn
2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31
Mọi người đều muốn trở thành một người dũng cảm, tự tin, một người thành đạt và chuyên nghiệp. Lợi ích của việc dũng cảm là rất lớn. Đó là lý do tại sao nhiều người tự hỏi làm thế nào để trở nên táo bạo hơn, và điều này
không có gì lạ. Trước hết, một người như vậy không do dự trước khi đưa ra quyết định, có nghĩa là anh ta không lãng phí thời gian quý báu. Trong bài viết, chúng tôi sẽ xem xét các khuyến nghị chính của các nhà tâm lý học về cách trở nên táo bạo hơn.
Bí quyết đầu tiên, không phải là bí mật gì cả, chính là tâm lý thái độ. Dù sáo mòn đến đâu, đây là câu trả lời chính cho câu hỏi làm thế nào để trở nên táo bạo hơn. Người ta đã chứng minh rằng hơn 80% thành công phụ thuộc chính xác vào thái độ đối với vấn đề, đặc thù của suy nghĩ, vào sự sẵn sàng chấp nhận thành công. Nói cách khác, là sự tự tin. 10-15% còn lại là tài năng, kỹ năng và khả năng. Có một cách diễn đạt rất chính xác - một ngày của bạn sẽ diễn ra giống như cách khóe môi hình thành vào buổi sáng. Do đó, vào buổi sáng, hãy nở nụ cười tự tin, như vậy mới thiết lập được giai điệu phù hợp cho 24 giờ tiếp theo. Ví dụ, hãy xem xét tình huống này. Hai người, hãy gọi họ là Sasha vàPasha, họ muốn được tăng lương. Đồng thời, Sasha là một người tự tin, quyết đoán và như những người khác nghĩ, là một người dũng cảm. Trước một cuộc trò chuyện quyết định, anh ấy chuẩn bị cho mình thành công, tự đặt ra cho mình sự thật rằng anh ấy sẽ thành công, nhưng còn thế nào nữa, vì đứa con thứ ba của anh ấy đã ra đời và anh ấy thực sự cần tiền lúc này. Pasha, nhìn Sasha đầy quyết tâm và động lực, cũng
nghĩ rằng anh ấy cũng có thể tăng lương. Nhưng không giống như đồng đội của mình, anh ta nghi ngờ và không chắc chắn lắm về bản thân. Về mặt tinh thần, anh ta diễn lại các tình huống trong đó sếp sa thải anh ta vì một yêu cầu khiếm nhã hoặc chế giễu anh ta. Tình hình sẽ phát triển thêm như thế nào? Rất có thể, Pasha sẽ không bao giờ đến gặp ông chủ, và Sasha sẽ được tăng lương đến mức anh ta cần. Trong những trường hợp như vậy, họ nói rằng sự dũng cảm của thành phố cần có.
Thành phần thứ hai của câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để trở nên táo bạo hơn là niềm tin vào bản thân. Một thái độ là không đủ. Ngay cả sau một trăm lần thất bại, bạn vẫn phải tiếp tục tin tưởng vào bản thân. Không có vấn đề làm thế nào khó nó có thể được. Một người dũng cảm không nghi ngờ, nhưng hành động, anh ta biết làm thế nào để hành động. Niềm tin chính xác là sự vắng mặt của những nghi ngờ về tính đúng đắn của con đường và hành động của một người. Sự tự tin được củng cố bởi sự thiếu đánh giá. Khi một người ngừng đánh giá bản thân và lắng nghe mọi đánh giá về hành động của mình bởi người khác, anh ta bắt đầu bình tĩnh làm những gì tâm hồn mình yêu cầu.
Khuyến nghị thứ ba cho những ai đang tự hỏi làm thế nào để trở nên táo bạo hơn là vượt qua nỗi sợ hãi của họ, khôngngoảnh mặt làm ngơ với họ. Có thể vượt qua nỗi sợ hãi nếu bạn gặp nó vài lần.
Đừng sợ thất bại, đặc biệt là vì số phận giúp người dũng cảm. Trước bất cứ điều gì quan trọng, hãy phân tích điều tồi tệ nhất có thể xảy ra do thất bại. Theo quy luật, hậu quả thảm khốc được phóng đại rất nhiều. Nếu không có gì thực sự đe dọa bạn, thì không có gì phải sợ cả. Ví dụ, điều tồi tệ nhất có thể xảy ra nếu bạn bước tới gặp một người trên phố là anh ta sẽ nhìn bạn một cách kỳ lạ và nói rằng anh ta đang vội. Do đó, khi suy nghĩ về cách trở nên táo bạo hơn, hãy học cách dự đoán hậu quả của hành động của bạn và hiểu rõ rằng sẽ không có gì khủng khiếp xảy ra nếu bạn chủ động hơn một chút.
Đề xuất:
Làm thế nào để trở nên mạnh mẽ và táo bạo hơn? Lời khuyên của nhà tâm lý học
Cuộc sống trưởng thành đặt ra những yêu cầu khó khăn đối với người đi đường. Một trong những điều kiện này là khả năng đưa ra quyết định và chịu trách nhiệm về chúng, nhưng điều này không dễ dàng như tưởng tượng. Cần phải tự mình nỗ lực, hình thành những thói quen đúng đắn trong hành vi và suy nghĩ, câu hỏi đặt ra là làm thế nào để trở nên quyết đoán hơn
Cách trở nên tích cực: những đặc điểm tính cách cơ bản, lời khuyên từ chuyên gia tâm lý
Không thể trở thành một người thành công, có nhu cầu hay trở thành thỏi nam châm thu hút những sự kiện tốt đẹp, tích cực nếu bạn bắt đầu mỗi ngày với những suy nghĩ tiêu cực và để mặc cho những phức tạp trong cuộc sống cuốn đi. Không phải ai sinh ra cũng có khả năng suy nghĩ tích cực trong mọi tình huống, nhưng ngay cả một người luôn bi quan cũng có thể phát triển một thái độ lạc quan. Bạn chỉ cần điều chỉnh một quá trình lâu dài và học cách tận hưởng từng chiến thắng mới trước cái "tôi" cũ kỹ, buồn tẻ
Cách học cách không buồn phiền và tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn - lời khuyên từ các chuyên gia tâm lý và không chỉ
Không buồn bực nghĩa là gì? Trong thực tế, không phản ứng gì cả với những sự vật và hiện tượng gây ra cảm xúc tiêu cực trong chúng ta. Nhưng nhiều chức năng bảo vệ của cơ thể chúng ta đã bị mất từ lâu, và đôi khi chúng ta cảm thấy bực mình vì những chuyện vặt vãnh mà một người sống cách đây 200 năm đơn giản là sẽ không để ý đến
Làm thế nào để trở nên năng động: các quy tắc cơ bản, làm việc thường xuyên cho bản thân, động lực và lời khuyên từ các chuyên gia tâm lý
Nằm ở trên ghế sa lon, không thể hoàn thành chính mình biến ước mơ thành hiện thực. Để trở nên năng động, bạn cần phải di chuyển. Một người trơ trọi và thiếu chủ động sẽ lãng phí những ngày tháng của mình, và về già sẽ không còn gì để nhớ. Để không bị coi là một con amip, bạn cần phải nỗ lực không mệt mỏi và làm thế nào để làm điều này, chúng tôi sẽ hiểu trong bài viết
Cách thư giãn về mặt đạo đức: khả năng thư giãn và thoát khỏi các vấn đề, giúp não bộ mệt mỏi, chuyển đổi các hoạt động, lời khuyên và khuyến nghị từ chuyên gia tâm lý
Đôi khi một người mất hứng thú với công việc, gia đình, bạn bè. Anh ta trở nên thờ ơ với những mục tiêu mà anh ta đang tìm cách đạt được gần đây. Anh ta không nhận thấy điều gì đã từng rất hài lòng. Anh mệt mỏi, nhưng không phải về thể xác mà là về tinh thần. Làm sao để thư giãn khi mọi thứ đều mệt mỏi? Làm thế nào để thư giãn, ngắt kết nối khỏi các vấn đề?
