Người cầu toàn: nghĩa của thuật ngữ
Có người hỏi: ai là người cầu toàn? Để làm được điều này, cần phải định nghĩa thêm một khái niệm: chủ nghĩa hoàn hảo (từ tiếng Pháp. Perfect - sự hoàn hảo) - một mong muốn cao độ về sự hoàn thiện của con người trong mọi hành động và hành vi của mình được tạo ra bởi sự giáo dục và môi trường. Theo đó, người cầu toàn là người có đặc điểm là cầu toàn. Anh ta bị thuyết phục về khả năng và sự cần thiết của việc đạt được sự hoàn hảo, trước hết là liên quan đến bản thân anh ta. Tuy nhiên, nhiều nhà tâm lý học cho rằng, cầu toàn hoàn toàn không phải là một đức tính tốt, mà là một vấn đề cá nhân nghiêm trọng, hình thành nên lòng tự trọng thấp của một cá nhân, đồng thời cũng ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả hoạt động của người đó. Người cầu toàn không nhìn thấy "ý nghĩa vàng", anh ta chỉ có hai thái cực: xấu nhất và tốt nhất - lý tưởng của anh ta. Anh ta không nhìn thấy màu xám, đối với anh ta chỉ có đen và trắng. Đối với anh ta, chỉ có "lý tưởng" và "phi lý tưởng", và "phi lý tưởng" tuyệt đối là tất cả mọi thứ ngoại trừ lý tưởng. Nói cách khác, anh ấy cố gắng làm mọi thứ hoàn hảo, tốt hơnnhững người khác, hoặc không làm gì cả, và anh ta hoàn toàn chắc chắn về điều này. Anh ấy coi việc yêu cầu giúp đỡ là sự yếu đuối.
Người hoàn hảo - đó là ai?
Đây là người không muốn đạt được bất cứ điều gì hơn là đạt được điều gì đó không hoàn chỉnh. Người có suy nghĩ đặt ra những mục tiêu cao không thực tế cho anh ta. Những người theo chủ nghĩa hoàn hảo rất nhạy cảm với dư luận. Mọi lời chỉ trích đều làm tổn thương họ. Những người theo chủ nghĩa hoàn hảo cố gắng che giấu khuyết điểm của mình với người khác. Họ sợ để lộ điểm yếu của mình. Vì vậy, họ làm mọi thứ trong khả năng của mình để trở nên hoàn hảo. Thất bại hay thất bại cho họ thấy rằng họ không có khả năng cải thiện bản thân. Kết quả là họ cảm thấy mình vô dụng và lòng tự trọng của họ giảm xuống.
Làm thế nào để bạn xác định được từ "cầu toàn" áp dụng cho bạn ở mức độ nào? Đây là ai và làm thế nào để xác định anh ta?
1) Bạn rất có trách nhiệm, không ngại sai sót, bạn rất chú ý đến từng chi tiết.
2) Bạn cố gắng làm mọi thứ tốt nhất có thể, hoàn hảo.
3) Bạn dành quá nhiều thời gian để hoàn thiện một thứ gì đó.
4) Bạn đặt ra lý tưởng tuyệt đối, trong khi mọi thứ khác đều không thể chấp nhận được đối với bạn.
5) Bạn là nhà phê bình gay gắt nhất của chính bạn.
6) Bạn nhạy cảm với những lời chỉ trích từ người khác.
7) Bạn luôn đại diện cho mục tiêu cuối cùng, các bước trung gian không quan trọng với bạn.
Điều gì sẽ xảy ra nếu chủ nghĩa hoàn hảo không phải lúc nào cũng là yếu tố trái ngược? Hãy tưởng tượng thế giới sẽ ra sao nếu không có những công trình vĩ đại của thế giớivăn học, hội họa, kiến trúc, mà không có những nhà soạn nhạc vĩ đại và tuyệt vời? Hãy nhìn điều này từ một góc độ khác. Người cầu toàn - đó là ai? Đây là con người của sự sáng tạo, người sáng tạo, người sáng tạo. Người sáng tạo đơn giản phải là một người cầu toàn, nếu không người viết tạo ra tác phẩm của mình có thể vẫy tay và nói, viết trong lần thử đầu tiên: “nó sẽ làm được như vậy” hoặc “không sao cả”. Chúng ta có thể đã đọc Faust, Notre Dame, nếu Goethe và Hugo không phải là những người theo chủ nghĩa hoàn hảo? Liệu bây giờ chúng ta có thể nhìn thấy Mona Lisa không, nếu da Vinci quyết định không hoàn thiện hình ảnh nụ cười của người phụ nữ nói trên?
Chúng ta sẽ không nghe "The Four Seasons" nếu Vivaldi, khi tập violin, nói: "Tôi sẽ không tập phần đó, và vì vậy đó là điều bình thường." Vì vậy, chủ nghĩa hoàn hảo chỉ tốt trong một số lĩnh vực của cuộc sống chúng ta thực sự cần có lý tưởng để phấn đấu. Tuy nhiên, trong cuộc sống đời thường chúng ta rất khó đạt được lý tưởng, bởi vì xã hội mà chúng ta đang sống khác xa với lý tưởng. Vậy có đáng tự nuôi mình bằng những ảo tưởng vô nghĩa không? Tôi có nên sống và tận hưởng từng điều nhỏ nhặt không?
