Trên đời không có gì là tuyệt đối cả. Những gì phù hợp với một người không phải lúc nào cũng phù hợp với người khác. Và điều này là bình thường, bởi vì mỗi người là cá nhân. Bây giờ tôi muốn nói về “ngày hoàn hảo”. Nó có thể là gì và nó phụ thuộc vào điều gì?
Thuật ngữ
Ban đầu, bạn cần hiểu chính thuật ngữ này. Từ "lý tưởng" có nghĩa là gì? Từ điển giải thích nói rằng đây là điều tương ứng với lý tưởng, rất tốt, mong đợi và dễ chịu. Từ đó chúng ta có thể rút ra một kết luận khá đơn giản rằng ngày lý tưởng đối với mỗi người sẽ rất đặc biệt. Điều quan trọng là ai đó phải đi bộ tốt và năng động, để ai đó thư giãn và cải thiện sức khỏe của họ.
Về hiện tại
Hiểu được một ngày lý tưởng có thể là gì, bạn cần hướng đến văn hóa hiện đại, xem xét các nguyên tắc và nền tảng đạo đức, mong muốn và thái độ của đa số. Nói chung, xã hội ngày nay là con người-người tiêu dùng.
Quảng cáo, quảng bá những thứ "cần thiết cho cuộc sống", áp đặt các phương tiện truyền thông và nhãn hiệu "đúng" và đẹp, theo quan điểm của họ, cuộc sống ngày nay đã định hình quan điểm của hầu hết thanh thiếu niên và giới trẻ. Đó là lý do tại sao đối với nhiều người, ngày lý tưởng sẽ là khibạn có thể tiêu rất nhiều tiền cho niềm vui của riêng bạn. Nhưng về cái gì - đó là một câu chuyện khác. Có người mua một nửa cửa hàng quần áo phụ nữ, có người mua rất nhiều thiết bị, thậm chí có người đi du lịch ngắn ngày.
Ngày hoàn hảo của cô gái hiện đại
Vì những điều trên, thật dễ dàng để hình dung ngày hoàn hảo của một cô gái hoàn hảo.
Sẽ không ai tranh cãi việc một người phụ nữ trước hết phải thu hút sự chú ý bằng vẻ ngoài của mình. Đó là lý do tại sao cô ấy luôn cần phải trông không chỉ đẹp mà còn phải hấp dẫn. Vì lý do này, ngày của mỗi quý cô tự trọng bắt đầu với việc trang điểm, làm tóc và lựa chọn quần áo trong ngày. Chúng ta không được quên bữa sáng ở đây. Trái cây, muesli, nước trái cây hoặc trà xanh ấm, tiếp thêm sinh lực - không có thêm calo và giúp no trong thời gian dài.
Nếu chúng ta nói về một ngày hoàn hảo, thì cô gái không đi làm. Cô đến một thẩm mỹ viện để hoàn thiện vẻ ngoài của mình. Sau khi đến quán cà phê với bạn gái, hãy đi dạo trong công viên hoặc những địa điểm thú vị khác. Chắc chắn, một cô gái nên tìm đến cửa hàng để mua một chiếc váy mới, một đôi giày đẹp hoặc một chiếc túi xách hấp dẫn.
Một bữa ăn nhẹ buổi chiều với một lượng Baudelaire hoặc Nietzsche - thật tuyệt phải không? Một lần nữa, hãy đi dạo hoặc gặp gỡ bạn bè, tụ tập và trò chuyện với những người thú vị. Chà, buổi tối nhất định phải kết thúc bằng một chuyến đi đến một câu lạc bộ thời thượng, nơi cô gái sẽ "quẩy" hết mình trên sàn nhảy.
Nhiều người sẽ nghi ngờ: đây có phải là một ngày hoàn hảo? Đối với mỗi người của riêng mình, nhưng nó chính xác là một bức tranh hiện đạiPhương tiện.
Girl's Day với số lượng
Các nhà khoa học cũng rất quan tâm đến câu hỏi, đâu là ngày lý tưởng cho một người phụ nữ? Người phụ nữ muốn gì và cô ấy muốn dành thời gian của mình như thế nào? Đó là lý do tại sao một nhóm các chuyên gia đã thực hiện một nghiên cứu đơn giản, phỏng vấn nhiều người trong giới tính công bằng. Dựa trên điều này, các kết luận sau đã được rút ra:
- vị trí đầu tiên trong bảng xếp hạng ham muốn của các cô gái được chiếm bởi các mối quan hệ thân mật. Tốt nhất, phụ nữ muốn dành ra khoảng 100 phút để giao tiếp như vậy với nam giới;
- giao tiếp với những người thú vị nên mất khoảng 80 phút mỗi ngày và nghỉ ngơi - khoảng 70 phút;
- các cô gái có 75 phút để tiêu thụ thức ăn;
- để tập thể dục và thiền - 70 phút mỗi ngày;
- để xem TV và ngồi trước màn hình máy tính, các quý cô đã sẵn sàng dành ra một giờ mỗi ngày;
- về các nhiệm vụ trung gian - nói chuyện điện thoại, mua sắm, nấu ăn, phụ nữ không sẵn sàng dành hơn 50 phút cho công việc nội trợ;
- nghỉ ngơi đối với các cô gái là quan trọng, bởi vì vẻ ngoài của một quý cô phụ thuộc vào nó, và theo đó là vẻ đẹp. Vì vậy, phụ nữ sẵn sàng dành 45 phút cho giấc ngủ ban ngày;
- chăm sóc trẻ em và phụ nữ hiện đại sẵn sàng cống hiến không quá một giờ mỗi ngày;
- tốt, và phụ nữ mất nửa giờ để làm việc - 30 phút để hoàn thành công việc và 30 phút để di chuyển đến nơi làm việc.
Đó là lượng thời gian mà các quý cô sẵn sàng dành cho nhiều việc khác nhau, để cuối cùng một ngày trở nên tốt đẹp hoặc thậm chí là gần kềlý tưởng.
Về nam giới
Đồng thời, tôi cũng muốn tìm hiểu xem, ngày hoàn hảo của một người đàn ông là gì? Đại diện của một nửa mạnh mẽ của nhân loại nghĩ gì và họ muốn gì? Mọi thứ dễ dàng hơn một chút ở đây. Con trai không có nhiều nhu cầu như phụ nữ. Điều quan trọng là đàn ông phải biết rằng họ là người kiếm tiền. Đó là lý do tại sao đối với hơn một nửa số chàng, đây sẽ là ngày lý tưởng khi họ có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu của gia đình hoặc tri kỷ về mặt tài chính. Ngoài ra, nam giới cần được nghỉ ngơi thật tốt sau chuyện này. Một cách thay thế cho việc xem phim khi nằm trên ghế dài là làm những gì bạn yêu thích, thể thao. Bạn bè là một phần rất quan trọng trong cuộc sống của một người đàn ông. Đó là lý do tại sao điều quan trọng đối với các đại diện của một nửa mạnh mẽ của nhân loại là phải liên lạc với đồng đội của họ thường xuyên nhất có thể.
Lời khuyên chính của các chuyên gia tâm lý
Các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực kiến thức khác nhau, bao gồm cả các nhà tâm lý học, nói và viết rất nhiều về một ngày lý tưởng phải như thế nào. Nhưng họ đều nói rằng chỉ có cuộc sống hướng đến mục tiêu hoàn thiện bản thân của con người mới có thể là lý tưởng. Để tìm kiếm cái "tôi" của bạn, để phát triển và cải thiện nó. Trong cuộc sống, điều quan trọng chính là hiểu chính xác bạn muốn gì, đặt thứ tự ưu tiên, quyết định tương lai mong muốn. Và chỉ trong trường hợp này, không phải một ngày nào, mà là cả cuộc đời có thể được gọi là lý tưởng với sự tự tin.
Bài tập của các nhà tâm lý học
Bạn thường có thể nghe thấy câu hỏi: ngày lý tưởng của bạn là gì? Và rất ít người có thể trả lời nó ngay lần đầu tiên. Trong trường hợp nàybạn cần phải tự "đào sâu" kỹ lưỡng và tìm ra điều gì thực sự quan trọng. Và để làm đúng mọi thứ, bạn có thể sử dụng một bài tập đơn giản.
Để làm được điều này, bạn cần lấy một tờ giấy, một cây bút, thu thập những suy nghĩ của mình, ẩn mình ở một nơi thuận tiện cho bạn. Cần phải tưởng tượng rằng có một lượng tiền vô tận. Tiếp theo, bạn nên tập trung vào một ngày lý tưởng có thể là gì, cho dù đó là ngày cuối cùng trong cuộc đời bạn hay một ngày có thể lặp lại ngày này qua ngày khác mà không gặp bất kỳ trở ngại nào. Để làm điều này, bạn sẽ phải tô một vài vị trí đơn giản.
- Vị trí, nơi an cư lý tưởng.
- Một người nhìn thấy gì khi thức dậy, điều đầu tiên anh ta nghĩ đến là ai.
- Một người làm gì cả ngày, loại công việc anh ấy thích.
- Bạn giao tiếp với người như thế nào trong giấc mơ, mất bao nhiêu thời gian.
- Kế hoạch cho buổi tối là gì, có thể coi là cuối ngày hoàn hảo.
- Bạn nghĩ về ai trước khi đi ngủ.
Vì vậy, bạn cần phải suy nghĩ thật chi tiết về ngày lý tưởng của mình. Chúng ta phải đi theo tiếng gọi của trái tim. Điều quan trọng là phải chú ý đến những bản năng đầu tiên, những suy nghĩ đầu tiên nảy sinh trong quá trình trả lời câu hỏi. Đây là tiềm thức, điều quan trọng cần chú ý. Sau một bài tập như vậy, nhiều thứ có thể trở nên rõ ràng. Đôi khi ngay cả những ưu tiên cũng thay đổi, lối sống và phong cách giao tiếp cũng thay đổi. Ngoài ra, các nhà tâm lý học nói rằng hình dung những gì bạn muốn là một cách tuyệt vời để đạt được những gì bạn muốn.
Điều yêu thích
Không ai tranh cãi điều đó cho một cuộc sống bình thườngbạn phải kiếm tiền, không phải lúc nào cũng làm được những gì bạn muốn. Đó là lý do tại sao tốt hơn hết là bạn nên chọn một công việc sao cho ít nhất là không gây phản cảm. Một người dành khá nhiều thời gian ở nơi làm việc. Đó là lý do tại sao, để cuộc sống không chỉ là bao dung mà thậm chí gần với lý tưởng, bạn phải yêu công việc của mình, tìm kiếm một công việc ở đó, hoặc thay đổi nó. Những người nổi tiếng nói: công việc tốt nhất là một sở thích mà bạn cũng nhận được tiền. Vì vậy, nếu một điều gì đó trong cuộc sống không tăng gấp ba lần và rất khó để nói về một sự tồn tại lý tưởng, có lẽ bạn nên thay đổi công việc và cố gắng làm việc khác?
Thói quen hàng ngày
Riêng biệt, tôi cũng muốn nói về thói quen hàng ngày lý tưởng có thể trở thành như thế nào. Điều gì là quan trọng cần xem xét trong trường hợp này? Trước hết, mong muốn và nhu cầu của một người. Tuy nhiên, có một tiêu chuẩn nhất định mà mọi người phải tuân thủ.
- Điều quan trọng là phải thức dậy vào buổi sáng đúng cách. Bạn không cần phải nhảy ra khỏi giường. Tốt hơn hết bạn nên đặt báo thức sớm hơn 5 phút và đây là lúc bạn nên nằm trên giường, từ từ thức dậy. Vì vậy, hệ thống thần kinh đi vào trạng thái hoạt động, không bị căng thẳng hàng ngày.
- Đừng quên tập thể dục. Suy cho cùng, sức khỏe là chìa khóa thành công của một người.
- Khởi đầu một ngày hoàn hảo là một bữa sáng thịnh soạn. Và để có một ngày hoàn hảo, bạn cần làm theo câu nói: “Tự mình ăn sáng, chia sẻ bữa trưa với một người bạn và đưa bữa tối cho kẻ thù.”
- Tiếp theo, bạn cần phải đi làm. Và để không cảm thấy nhàm chán trên đường và không nhận thấy sự không hoàn hảo của thế giới xung quanh bạn, bạn có thể nghe nhạc hoặc đọcvăn học yêu thích.
- Để cuộc sống của bạn trở nên hoàn hảo, bản thân bạn phải trở thành một người tốt. Giảm thiểu tiêu cực, chửi thề, suy nghĩ đen tối - và bản thân cuộc sống sẽ trở nên tươi sáng và dễ chịu hơn.
- Điều rất quan trọng là chỉ giao tiếp với những người tích cực, tốt và thú vị. Nếu một người gây ra những cảm xúc tiêu cực, tốt nhất là ngừng mọi liên lạc với anh ta.
- Đi dạo trong không khí trong lành vào giờ ăn trưa và sau giờ làm việc, thư giãn đầu óc và thả lỏng cơ thể là điều vô cùng quan trọng.
- Sau giờ làm việc, bạn có thể đến phòng tập thể dục, ngồi ở một nơi ấm cúng hoặc đi dạo cùng bạn bè, làm những gì mình yêu thích.
- Cuối buổi tối nên dành cho những người tử tế. Hơn hết - trong vòng tròn của những người thân.
Những mẹo đơn giản này sẽ không làm cho cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn. Tuy nhiên, chúng sẽ giúp nhìn cuộc sống ở một góc độ khác. Và thậm chí có thể thay đổi thái độ và quan điểm của bạn về những gì đang xảy ra.
Về sinh nhật của tôi
Và cuối cùng, tôi muốn nói về một sinh nhật lý tưởng phải như thế nào. Mọi thứ ở đây cực kỳ đơn giản. Để làm được điều này, bạn chỉ cần gặp những người mà bạn thực sự muốn gặp vào một ngày nhất định. Đạt được những gì bạn thực sự muốn. Và làm những gì bạn không có khả năng vào bất kỳ ngày nào khác. Chỉ cần cho bản thân một điều ước. Không có vấn đề bao nhiêu chi phí bằng tiền và không có vấn đề chi phí. Chỉ trong trường hợp này, người ta mới có thể tự tin nói rằng: sinh nhật của tôi thật hoàn hảo!
