Hoạt động xã hội của một người là phản ứng của cơ thể chủ yếu đối với các xung lực và mong muốn bên trong. Các cơ chế này nảy sinh và phát triển dưới tác động của tổng hợp các thái độ và quá trình cá nhân xảy ra trong môi trường xã hội. Do một số khác biệt giữa kỳ vọng bên trong của một người và điều kiện bên ngoài, xung đột có thể nảy sinh trong nhân cách. Cơ chế bảo vệ của cá nhân giúp chấp nhận và thích ứng với những điều không phù hợp như vậy.
Thăng hoa là gì
Trong tâm lý học, khái niệm này xuất hiện trong lý thuyết của Sigmund Freud. Bản thân thuật ngữ này bắt nguồn từ tiếng Latinh và có nghĩa là "truyền cảm hứng" và "nâng cao tinh thần".
Lúc đầu, khái niệm này có ý nghĩa hơi khác so với ngày nay. Từ biểu thị sự tôn cao theo nghĩa đạo đức, tâm linh. Lời giải thích hiện đại về thăng hoa trong tâm lý học nghĩa là gì, đúng hơn, là một quá trình cao quý trong đó năng lượng của một người được chuyển hướng để giải quyết các vấn đề quan trọng. Trong một hành động, một người về mặt đạo đứcvượt lên trên nhu cầu và bản năng bên trong cơ bản của anh ấy.
Vì vậy, thăng hoa được gọi là cơ chế bảo vệ tâm hồn con người, do đó căng thẳng bên trong được giải tỏa bằng cách chuyển hướng năng lượng để thực hiện các nhiệm vụ có ý nghĩa xã hội (thành tích trong thể thao, nghệ thuật, khoa học).
Cơ chế bảo vệ của tâm hồn con người
Bản chất con người là một sinh vật dễ bị tổn thương. Động vật trong trường hợp bị đe dọa có thể tự bảo vệ mình nhờ vào bản năng bẩm sinh của chúng. Đối với con người, psyche là một lá chắn.
Trong tâm lý học, có một khái niệm về cơ chế phòng vệ - các phương pháp giúp một người thích nghi với thế giới xung quanh. Hành vi của cá nhân trong trường hợp có mối đe dọa từ thế giới bên ngoài tạo ra các hành động vô thức thực hiện chức năng phòng vệ. Nhà phân tâm học người Áo Sigmund Freud tin rằng chính các cơ chế bảo vệ giữ cho tính cách hài hòa và toàn vẹn.
Có những cơ chế bảo vệ sau mà tâm hồn của chúng ta tạo ra:
Từ chối - một người không tin vào những tình huống đáng sợ, đau thương
- Từ chối - những sự kiện đau buồn bị lãng quên.
- Chiếu - một người nhận thấy ở người khác những gì vốn có của bản thân. Theo quy luật, các đặc điểm được nhìn thấy là vô tư.
- Nội tâm là sự đồng hóa các chuẩn mực của một đứa trẻ mà không bị cha mẹ chỉ trích, những người đưa ra các quy tắc cư xử đúng mực.
- Cô lập - một người tách biệt những sự kiện khó chịu khỏi những cảm giác đi kèm với chúng. Những gì đang xảy ra, như nó đã xảy ra, được quan sát từ bên ngoài và thực tế không cóphản ứng cảm xúc.
- Hồi quy - biến thành một đứa trẻ trong trường hợp gặp nguy hiểm, tìm kiếm sự bảo vệ từ người khác và không muốn tự mình đưa ra quyết định.
- Sự dịch chuyển - sự chuyển giao những cảm xúc và cảm xúc tiêu cực sang một đối tượng khác, không gây tổn thương. Một ví dụ về sự thiên vị sẽ là một vụ bê bối trong nước do nhận xét của cấp trên tại nơi làm việc.
- Hợp lý hóa - một người giải thích một cách hợp lý hành động và động cơ của mình, nhưng đồng thời che giấu động cơ thực sự của hành vi của mình. Vì vậy, anh ta không chỉ lừa dối người khác, mà còn tự lừa dối bản thân.
- Một cơ chế bảo vệ khác trong tâm lý học là sự thăng hoa. Cô ấy đã được đề cập ở trên.
Lý thuyết thăng hoa của Sigmund Freud
Quyền tác giả của ý tưởng đầu tiên về cơ chế tự vệ thuộc về nhà tâm lý học và nhà phân tâm học nổi tiếng người Áo. Sự thăng hoa được Freud giao cho vị trí quan trọng nhất trong cuộc đời con người. Ông tin rằng nhờ cơ chế này, nền văn minh và tiến bộ đã nảy sinh. Nhiều tác phẩm nghệ thuật ra đời là kết quả của việc chuyển năng lượng ham muốn tình dục từ thất vọng sang lĩnh vực có lợi hơn. Như một ví dụ nổi bật về hoạt động của khái niệm thăng hoa trong tâm lý học, người ta có thể đưa ra các tác phẩm của Leonardo da Vinci. Do không quan tâm đến cuộc sống cá nhân của mình, nhà khoa học, nghệ sĩ và kỹ sư đã cố gắng tạo ra một số lượng lớn các kiệt tác của mình. Anh ấy đã làm tất cả công việc của mình một cách hoàn hảo và hoàn hảo. Tình dục và những mối quan hệ tương tự giữa người với người, Leonardo coi là thứ gì đó cơ bản và xấu xa. Theo kiến trúc sư, có những thứ quan trọng hơn tình yêu trần thế - nghệ thuật, khoa học, kiến trúc.
Chính Freud đã giải thích khả năng độc đáo của mình trong công việc bằng sự thăng hoa có ý thức của năng lượng tình dục thành một hướng khoa học. Theo nhà khoa học, quan hệ tình dục chỉ cần thiết cho việc sinh đẻ. Niềm vui thực sự chỉ có thể mang lại kết quả của công việc của chính họ. Sau khi phân tích đường đời của nhiều nghệ sĩ, nhà văn và nhà thơ kiệt xuất, Freud đi đến kết luận rằng họ đã tạo ra những tác phẩm nổi bật nhất của mình trong thời gian không có các mối quan hệ yêu đương. Sự thăng hoa không chỉ chuyển năng lượng vào lao động chân tay. Nó mang lại cho bạn cơ hội để hiện thực hóa tất cả những ước mơ và tưởng tượng không thể thực hiện được trong công việc của bạn.
Các kiểu thăng hoa
Tâm lý học phân biệt một số loại hiện tượng này. Freud đã chỉ ra các loại cơ chế bảo vệ sau:
- Thăng hoa không có tính cách khoái lạc. Cơ chế như vậy gắn liền với công việc thường ngày, các điều cấm, kỷ luật và các hạn chế khác đối với quyền tự do cá nhân.
- Cái gọi là thăng hoa khoái lạc. Trong trường hợp này, năng lượng được chuyển hóa thành những kiệt tác sáng tạo và tôn giáo.
Hai loài này khác xa nhau, nhưng chúng cũng có khả năng kết nối với nhau.
Cũng có những kiểu thăng hoa đơn thuần trong tâm lý. Cụ thể, chúng có thể là các ví dụ sau:
- Có thể nhận ra khuynh hướng gây hấn và tàn bạo tình dục trong thể thao, cụ thể là đấu vật, võ thuật, quyền anh.
- Những khuynh hướng tàn bạo tiềm ẩn có thể được bù đắp bằng nghề bác sĩ phẫu thuật.
- Quan tâm quá mức đến tình dục có thể đượcthăng hoa trong sự sáng tạo, phát minh ra những câu chuyện cười, giai thoại, câu chuyện hài hước.
- Cũng có thể giải tỏa căng thẳng tình dục bằng cách tham gia lao động chân tay (ví dụ: chặt củi, dọn dẹp chung, nấu ăn hoặc chỉ đi bộ).
Cơ chế chuyển
Thăng hoa trong tâm lý là gì và nó hoạt động như thế nào? Trên thực tế, nó biến những trải nghiệm khó chịu và không mong muốn thành một loạt các hoạt động mang tính xây dựng. Sự thăng hoa khác với các cơ chế bảo vệ khác khi có năng lượng tình dục. Dưới ảnh hưởng của việc giải phóng sức mạnh của ham muốn tình dục, những tác phẩm nghệ thuật nổi bật nhất được tạo ra, những ý tưởng khoa học phi thường nảy sinh và những hiểu biết về trí tuệ xuất hiện.
Trong thời gian thăng hoa, căng thẳng nội tại của cá nhân được loại bỏ và năng lượng được chuyển hướng đến các hoạt động có ích cho xã hội.
Bản chất của phương pháp
Vậy, phương pháp thăng hoa nghĩa là gì? Trong tâm lý học, nói một cách dễ hiểu, hành động này có thể được giải thích như sau. Phân tâm học giải thích phương pháp là sự biến đổi các động lực của con người. Ngày nay, cách hiểu này đã được mở rộng phần nào.
Giải thích về phương pháp tùy thuộc vào từng trường hợp. Nhưng đồng thời, định nghĩa có nghĩa là chuyển hướng những xung động không thể chấp nhận được trong xã hội thành công việc có ích cho xã hội. Phân tích tác phẩm nghệ thuật, nghiên cứu hoạt động hàng đầu của một người, người ta thường có thể nhận ra động cơ khiêu dâm tiềm ẩn của tác phẩm, được nhân cách che giấu cẩn thận.
Cách thức hoạt động của quá trình chuyển hóa năng lượng
Trong tâm lý học, điều nàyquá trình này không rõ ràng. Nó không dẫn đến sự phủ nhận hoặc phớt lờ bởi một người có mâu thuẫn nội bộ của anh ta. Mục đích của thăng hoa là chuyển hướng, chuyển hóa nội năng để tìm cách hóa giải những mâu thuẫn này. Kết quả là, chức năng của quá trình này nằm trong tiềm thức tìm kiếm loại nghề nghiệp có thể giải tỏa căng thẳng nội tâm khỏi những xung động tích cực của ham muốn tình dục. Đặc biệt, một nghề nghiệp như vậy thường trở thành sự sáng tạo.
Sự khử khí hậu là gì
Thăng hoa trong tâm lý học là gì đã được thảo luận ở trên. Nhưng có một thứ gọi là khử khí hậu. Khái niệm này được đưa vào khoa học bởi Herbert Marcuse. Không giống như thăng hoa trong tâm lý học, định nghĩa này có nghĩa là sự hiện thực hóa trực tiếp năng lượng tình dục của một người vào hành động tình dục.
Sự sa sút trong tất cả các biểu hiện của nó đều hành động theo cách tiêu cực. Một đời sống tình dục được thực hiện làm cho một người thụ động trong tất cả các hoạt động khác. Không có ý nghĩa gì đối với anh ta khi phải đấu tranh với căng thẳng nội tâm và chống lại các chuẩn mực của môi trường xã hội. Việc phát triển thêm nhân cách không nằm trong kế hoạch của cá nhân, vì anh ta đã nhận được mọi thứ anh ta muốn. Năng lượng ham muốn tình dục được giải phóng tự nhiên không cần chuyển hướng.
Cách để sử dụng thăng hoa hiệu quả
Có một thuật toán rõ ràng để chuyển đổi năng lượng thành hành động xã hội:
- Tiếp nhận thông tin mới và làm quen với những người mới như một trải nghiệm sẽ giúp thoát khỏi những kìm kẹp bên trong.
- Để quá trình thăng hoa thành công, điều quan trọng làphát triển trí tưởng tượng của bạn. Không thể sáng tạo nếu không có nhận thức sáng tạo về thế giới.
- Trong việc giải quyết các vấn đề quan trọng, điều quan trọng là phải tin vào trực giác của bạn. Cùng với trí tưởng tượng, nó có thể tạo ra thiên tài sáng tạo.
- Hiệu ứng của "lỗ đen" sẽ làm tăng tác động của sự thăng hoa đối với hoạt động sáng tạo. Đôi khi điều quan trọng là phải trừu tượng hóa thế giới bên ngoài bằng cách đóng cửa trong phòng tối vài giờ, và đắm mình vào thế giới bên trong của bạn, chiêm ngưỡng nó như thể từ bên ngoài. Chính vào những thời điểm như vậy, sự giác ngộ có thể đến và những ý tưởng tuyệt vời sẽ xuất hiện.
- Khái niệm trong tâm lý thăng hoa ngụ ý hoàn toàn chấp nhận bản thân, với tất cả những đức tính của mình, và quan trọng nhất là với những khuyết điểm của mình. Điều này có nghĩa là không chỉ tự hào về thành tích của bạn mà còn coi những sai lầm của bạn như một kinh nghiệm.
- Trong trường hợp cảm xúc dâng trào trong trạng thái thất tình, cần ghi nhớ khoảnh khắc này. Trong tương lai, hãy cố gắng chuyển hướng những cảm xúc này đến lĩnh vực mà bạn cần để thành công.
Tuân theo thứ tự hành động này, người ta có thể đạt được sự phát triển hài hòa của nhân cách.
