Nhiều người rất lầm tưởng rằng các vận động viên là những kẻ thiếu tế nhị, những người chỉ biết vẫy chân. Tại sao họ cần một số loại tâm lý ở đó? Trên thực tế, các vận động viên cần sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý không kém gì đại diện của các ngành nghề khác. Tâm lý trong thể thao đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành nhân cách của một vận động viên nói chung, và cũng giúp đối phó với cảm giác trong trường hợp thi đấu không thành công. Thông thường, một huấn luyện viên kết hợp huấn luyện trực tiếp với công việc của một nhà tâm lý học, giúp đỡ học viên của mình.
Những vấn đề về tâm lý thể thao
Ban đầu, tâm lý học thể thao không được phân biệt như một nhánh kiến thức tâm lý riêng biệt, và nó có thể được coi là một ngành khá non trẻ. Ban đầu, người ta chú ý đến sự khác biệt giữa các vận động viên, đặc điểm cá nhân của họ. Chúng tôi cũng nghiên cứu khả năng của một người để rèn luyện trong các tình huống căng thẳng, để duy trì khả năng đánh giá đầy đủ tình hình và suy nghĩ tỉnh táo trong những thời điểm căng thẳng tột độ về thể chất và tinh thần. Đương nhiên, các câu hỏi đã được đặt ra liên quan đến việc tăng cường đào tạo và tănghiệu quả của chúng.
Theo thời gian, phạm vi nhiệm vụ mà tâm lý học thể thao được thiết kế để giải quyết đã mở rộng. Vì vậy, các chương trình bắt đầu được tích cực tạo ra và thử nghiệm, không chỉ tính đến sự khác biệt giữa các vận động viên mà còn tính đến các chi tiết cụ thể của một môn thể thao cụ thể. Cùng với công việc cá nhân, tâm lý thể thao cung cấp cho việc rèn luyện tập thể nhằm nâng cao hiệu quả làm việc nhóm. Một vị trí quan trọng đã chiếm một vị trí quan trọng bởi các kỹ thuật và phương pháp cải thiện không chỉ về thể chất và tinh thần, mà còn là đào tạo về đạo đức, tinh thần tập thể và tình cảm của các vận động viên. Vì vậy, tâm lý của văn hóa thể chất và thể thao được thiết kế để hình thành nhân cách của một chiến binh chiến thắng. Do đó, động lực của vận động viên được coi là hết sức quan trọng, cả trong khi thi đấu và trong quá trình luyện tập chuẩn bị. Nhà vô địch tương lai được dạy phải làm việc vì một kết quả cụ thể. Ngoài ra, nhiệm vụ mà tâm lý học thể thao có trước chính nó lúc bấy giờ là hình thành cảm giác về khoảng cách ở một vận động viên, cảm giác về tốc độ của một vật, cảm giác về thời gian, v.v. Người ta cũng chú ý đến việc dạy một người suy nghĩ có chiến lược và chiến thuật, có thể dự đoán các sự kiện, lắng nghe trực giác của mình.
Chức năng của một nhà tâm lý học thể thao
Huấn luyện viên khá thường xuyên, nếu không phải luôn luôn, không chỉ thực hiện công việc huấn luyện, mà còn thực hiện công việc của một nhà tâm lý học. Tâm lý trong thể thao thực hiện các chức năng sau:
- hình thành động lực, tập trung vào kết quả, tăng tổng thểhiệu quả đào tạo;
- chuẩn bị tâm lý cho vận động viên thi đấu;
- tạo điều kiện cần thiết để hình thành tâm lý bền bỉ và khả năng chịu ảnh hưởng của các tình huống căng thẳng;
- định hình cá tính của vận động viên để tăng hiệu quả tương tác với đồng đội;
- giúp một vận động viên trong những tình huống căng thẳng;
- kiểm soát mức độ ý chí khi nó ở mức thấp hơn hoặc trên mức bình thường.
Chà, tâm lý rất quan trọng trong thể thao! Điều này không còn nghi ngờ gì nữa!
