Video: Tâm lý học thể thao là gì?
2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31
Nhiều người rất lầm tưởng rằng các vận động viên là những kẻ thiếu tế nhị, những người chỉ biết vẫy chân. Tại sao họ cần một số loại tâm lý ở đó? Trên thực tế, các vận động viên cần sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý không kém gì đại diện của các ngành nghề khác. Tâm lý trong thể thao đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành nhân cách của một vận động viên nói chung, và cũng giúp đối phó với cảm giác trong trường hợp thi đấu không thành công. Thông thường, một huấn luyện viên kết hợp huấn luyện trực tiếp với công việc của một nhà tâm lý học, giúp đỡ học viên của mình.
Những vấn đề về tâm lý thể thao
Ban đầu, tâm lý học thể thao không được phân biệt như một nhánh kiến thức tâm lý riêng biệt, và nó có thể được coi là một ngành khá non trẻ. Ban đầu, người ta chú ý đến sự khác biệt giữa các vận động viên, đặc điểm cá nhân của họ. Chúng tôi cũng nghiên cứu khả năng của một người để rèn luyện trong các tình huống căng thẳng, để duy trì khả năng đánh giá đầy đủ tình hình và suy nghĩ tỉnh táo trong những thời điểm căng thẳng tột độ về thể chất và tinh thần. Đương nhiên, các câu hỏi đã được đặt ra liên quan đến việc tăng cường đào tạo và tănghiệu quả của chúng.
Theo thời gian, phạm vi nhiệm vụ mà tâm lý học thể thao được thiết kế để giải quyết đã mở rộng. Vì vậy, các chương trình bắt đầu được tích cực tạo ra và thử nghiệm, không chỉ tính đến sự khác biệt giữa các vận động viên mà còn tính đến các chi tiết cụ thể của một môn thể thao cụ thể. Cùng với công việc cá nhân, tâm lý thể thao cung cấp cho việc rèn luyện tập thể nhằm nâng cao hiệu quả làm việc nhóm. Một vị trí quan trọng đã chiếm một vị trí quan trọng bởi các kỹ thuật và phương pháp cải thiện không chỉ về thể chất và tinh thần, mà còn là đào tạo về đạo đức, tinh thần tập thể và tình cảm của các vận động viên. Vì vậy, tâm lý của văn hóa thể chất và thể thao được thiết kế để hình thành nhân cách của một chiến binh chiến thắng. Do đó, động lực của vận động viên được coi là hết sức quan trọng, cả trong khi thi đấu và trong quá trình luyện tập chuẩn bị. Nhà vô địch tương lai được dạy phải làm việc vì một kết quả cụ thể. Ngoài ra, nhiệm vụ mà tâm lý học thể thao có trước chính nó lúc bấy giờ là hình thành cảm giác về khoảng cách ở một vận động viên, cảm giác về tốc độ của một vật, cảm giác về thời gian, v.v. Người ta cũng chú ý đến việc dạy một người suy nghĩ có chiến lược và chiến thuật, có thể dự đoán các sự kiện, lắng nghe trực giác của mình.
Chức năng của một nhà tâm lý học thể thao
Huấn luyện viên khá thường xuyên, nếu không phải luôn luôn, không chỉ thực hiện công việc huấn luyện, mà còn thực hiện công việc của một nhà tâm lý học. Tâm lý trong thể thao thực hiện các chức năng sau:
- hình thành động lực, tập trung vào kết quả, tăng tổng thểhiệu quả đào tạo;
- chuẩn bị tâm lý cho vận động viên thi đấu;
- tạo điều kiện cần thiết để hình thành tâm lý bền bỉ và khả năng chịu ảnh hưởng của các tình huống căng thẳng;
- định hình cá tính của vận động viên để tăng hiệu quả tương tác với đồng đội;
- giúp một vận động viên trong những tình huống căng thẳng;
- kiểm soát mức độ ý chí khi nó ở mức thấp hơn hoặc trên mức bình thường.
Chà, tâm lý rất quan trọng trong thể thao! Điều này không còn nghi ngờ gì nữa!
Đề xuất:
Làm thế nào để giao tiếp với kẻ thao túng, làm thế nào để chống lại sự thao túng của hắn?
Sếp phàn nàn về tình hình khó khăn trong công ty khiến bạn phải thực hiện một số nhiệm vụ không được ghi trong hợp đồng lao động? Người thân ở xa thở dài ngao ngán than thở về bệnh cao huyết áp, rồi chủ đề trò chuyện lại chuyển sang chuyện đất khách quê người? Nếu bạn đã trải qua những tình huống tương tự, thì chủ đề này chắc chắn là dành cho bạn
Dạy học trong tâm lý học là Khái niệm, các loại hình và lý thuyết chính của việc học trong tâm lý học trong nước
Các nhà khoa học đã phát triển một tập hợp các nguyên tắc để khám phá các định đề học tập để liên kết trạng thái bên ngoài và bên trong của tâm hồn. Quá trình thành thạo các kỹ năng cần có thời gian và đòi hỏi sự lặp lại thường xuyên. Giảng dạy trong tâm lý học là một phân tích về sự tương tác của đạo đức, kỹ năng vận động trong mối quan hệ với các kỹ năng thu được, kinh nghiệm sống và hoàn thiện bản thân hơn nữa
Phương pháp tiếp cận tâm lý học trong tâm lý học. Các yếu tố của phương pháp tiếp cận tâm lý động lực học
Phương pháp tiếp cận tâm động học là một trong những cách tiếp cận tâm lý chính để hiểu tính cách của một người và chỉ đạo công việc điều trị với các rối loạn trong lĩnh vực cảm xúc của họ. Người sáng lập ra nó là nhà tâm thần học nổi tiếng Sigmund Freud, người đã tạo ra lý thuyết phân tâm học. Do đó, cách tiếp cận này thường được gọi là phân tâm học
Làm thế nào để chống lại những kẻ thao túng? Làm thế nào để hiểu rằng bạn đang bị thao túng? người thao túng
Như thực tiễn cho thấy, không thể luôn hoạt động bình thường trong xã hội và không bị ảnh hưởng bởi nó. Trong suốt cuộc đời của mình, mỗi người tiếp xúc với một số lượng lớn những người rất khác nhau. Và không phải tất cả những liên hệ này đều có thể có tác động tích cực đến chúng ta, một số trong số chúng có tác động hủy hoại rất lớn. Đôi khi có những tình huống trong cuộc sống có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe tâm lý của một người
Thao tác là Cách thức và phương pháp tác động tâm lý lên một người. S. G. Kara-Murza, "Thao túng ý thức"
Mọi người bị ảnh hưởng như thế nào? Hôm nay họ sống mà không nghi ngờ điều gì, và ngày mai họ có thể viết lại căn hộ duy nhất cho một người hoàn toàn xa lạ. Nó có khả thi không? Làm thế nào điều này xảy ra? Điều này sẽ được thảo luận trong bài viết của chúng tôi
