Nhà tâm lý học Marina Komissarova được biết đến với các bài báo cung cấp thông tin trên blog LiveJournal và rất phổ biến trên Internet Nga. Các bài báo của cô dành cho mối quan hệ giữa một người đàn ông và một người phụ nữ, lòng tự trọng, tâm lý phức tạp và chỉ đơn giản là các vấn đề trong giao tiếp của con người. Ngoài ra, chủ đề chính của blog của cô ấy là những sai lầm của phụ nữ trong các mối quan hệ và những khủng hoảng nhân cách. Nhà tâm lý học Marina Komissarova định kỳ trả lời thư từ khách hàng của cô ấy về các vấn đề tâm lý và chứng nghiện tình yêu của họ.
Nhà tâm lý học Marina Komissarova và gia đình cô ấy
Vì Marina đã trở nên khá nổi tiếng trên môi trường Internet, do đó, độc giả blog quan tâm đến tính cách của cô ấy. Nhớ lại rằng các chủ đề về xây dựng tình yêu và mối quan hệ hôn nhân là chủ đề chính mà Marina Komissarova (nhà tâm lý học) đề cập đến trong các bài báo của mình. Tiểu sử của cô ấy khá phong phú. Cô sinh năm 1971 và sống tại Moscow. Marina tốt nghiệp khoa biên kịch của VGIK năm 1993. Năm 1999, cô tốt nghiệp Khoa Tâm lý học và nhận bằng đại học thứ hai. Bắt đầu hành nghề vào năm 1997 khi đang nghiên cứu.
Bến du thuyềnđã kết hôn, có hai con, thích câu cá với chồng. Sở thích và nghề nghiệp chính trong cuộc sống của cô là đam mê tâm lý học. Cô ấy liên tục xuất bản các bài báo tâm lý, và liên tục thành công.
Tìm một bức ảnh của nhà tâm lý học Marina Komissarova trên Web không phải là một việc dễ dàng, nhưng không phải là một việc vô vọng. Độc giả của chúng tôi có thể tìm hiểu trực tiếp về cô ấy.
Niềm tin của chúng tôi
Nhà tâm lý học Marina Komissarova, giống như mọi chuyên gia giàu kinh nghiệm, tin rằng chính niềm tin và thái độ của chúng ta sẽ quyết định những sự kiện diễn ra trong cuộc đời một con người. Niềm tin là những suy nghĩ mà chúng ta đã coi là chân lý, là chân lý cho chính mình. Và ở đây có một điểm quan trọng, đã được khoa học chứng minh: nếu một điều gì đó được lặp đi lặp lại với một người nhiều lần, thì người đó sẽ bắt đầu nhận thức đó là sự thật đối với bản thân. Điều này trở thành niềm tin của cá nhân, nó lập trình các hành động và trạng thái của anh ta, và do đó là toàn bộ cuộc sống của anh ta. Có nghĩa là, nếu bạn lặp đi lặp lại nhiều lần rằng bạn ngu ngốc, bạn sẽ tin điều đó. Và nếu bạn lặp lại bao nhiêu lần rằng bạn có khả năng, thì bạn cũng sẽ tin. Và niềm tin của bạn sẽ được phản ánh trong thành công của bạn.
Thí nghiệm tâm lý nổi tiếng
Ở Mỹ vào những năm 80 của thế kỷ trước, một cuộc thí nghiệm đã được tiến hành: học sinh được chia thành hai nhóm, được cho là kết quả của cuộc thí nghiệm. Trên thực tế, chúng được phân chia một cách đơn giản tùy tiện. Một số được cho biết rằng họ có khả năng và sẽ được đào tạo trong một nhóm dành cho những người có năng khiếu. Người thứ hai được cho biết rằng họ có trí tuệ yếu và sẽ được đào tạo trong một chương trình dành cho những người kém thành tích. Chương trình học giống nhau cho tất cả mọi người. Sau cùng,nhiều năm sau, sự thành công của sinh viên tốt nghiệp từ hai nhóm đã được đánh giá. Những người tự cho mình là có năng khiếu thực sự đã đạt được thành công trong sự nghiệp và học tập. Những người có niềm tin về sự bất lực của họ cũng cho thấy hiệu suất thấp tương tự trong các hoạt động tiếp theo của họ. Tất cả điều này không liên quan gì đến khả năng thực sự.
Mọi người luôn hành động theo niềm tin của họ. Và niềm tin là những suy nghĩ đã được lặp đi lặp lại với chúng ta nhiều lần và được chúng ta chấp nhận dựa trên niềm tin. Do đó, chúng cần được lập trình lại. Những suy nghĩ tiêu cực sẽ xuất hiện theo thời gian vì đó là một thói quen. Marina Komissarova, một nhà tâm lý học với nhiều năm kinh nghiệm, tin rằng chỉ có sự điều chỉnh hợp lý về lòng tự trọng mới giúp hình thành một nhân cách trưởng thành.
Tự ti về thái độ của những người thân yêu
Trong thời thơ ấu, chúng ta bắt đầu hiểu vai trò và vị trí của mình trong cuộc sống, dựa trên cách xác định chúng bởi những người gần gũi với chúng ta. Nó vẫn còn bắt đầu rất lâu trước thời điểm thụ thai. Mỗi chúng ta đều có cha và mẹ. Trước khi chúng tôi chào đời, mỗi người đều có quan điểm riêng về việc họ có muốn có con với nhau hay không, giới tính nào và liệu họ có muốn như vậy không. Mối quan hệ của họ tràn ngập tình yêu và sự tôn trọng hoặc sự thù địch và tinh thần cạnh tranh. Tất cả những điều này ảnh hưởng đến việc hình thành nhận thức về giá trị của bạn, bởi vì suy nghĩ của cha mẹ bạn được chuyển thành thái độ đối với bạn.
Nếu một đứa trẻ được mong đợi, mong muốn từ lâu, thì ngay từ khi được thụ thai, chúng sẽ cảm nhận được giá trị đặc biệt của mình. Anh ấy cảm thấy được yêu thương và đã thấm nhuần trạng thái này khi còn nhỏ,ở tuổi trưởng thành cảm thấy khá xứng đáng được chấp thuận. Một nhận thức cảm xúc hoàn toàn khác được hình thành ở một đứa trẻ được hình thành do bạo lực hoặc “vô tình”. Những đứa trẻ như vậy có nhiều khả năng lớn lên với mặc cảm tội lỗi không thể giải thích được. Không thể giải thích được, vì thực sự bản thân họ cũng không thể giải thích được mình đã mắc tội gì mà lại mang nặng nỗi niềm trong suốt cuộc đời. Cho đến khi họ hướng những nỗ lực có ý thức để giải thoát bản thân khỏi mặc cảm tội lỗi.
Hậu quả của phức hợp
Mọi người phải vật lộn với sự phức tạp này theo nhiều cách khác nhau. Một số cảm nhận được điều đó, và có thể thấy những người này - họ dường như cảm thấy như những vị khách không mời trong thế giới này, tự biện minh cho mỗi hành động của mình. Những người như vậy thích được người khác nhìn thấy và nghe thấy càng ít càng tốt, hành vi của họ cho thấy họ đang cố gắng không nổi bật giữa đám đông.
Nhưng có một chiến lược hành vi khác. Một số vô thức đẩy cảm giác tự ti này ra khỏi ý thức của họ và kìm nén nó. Đó là, bản thân cảm giác là có, nhưng chỉ là việc một người cản trở cảm giác ít nhất là điều gì đó, và bề ngoài điều này chuyển thành hành vi của một người tự ái và sống ích kỷ. Nhìn những người như vậy, người ta thường cho rằng họ không yêu ai ngoài bản thân, nhưng sự thật là những người như vậy hoàn toàn không thể cảm nhận được, và chỉ đơn giản là tập trung vào việc thỏa mãn nhu cầu thể xác của mình. Trên thực tế, chính sự thiếu thốn tình yêu thương vô điều kiện trong thời thơ ấu là nguyên nhân dẫn đến những biểu hiện của cả hai.
Chứng tự ái và nguyên nhân của nó
Và, nhân tiện, cho tất cả chúng taCâu chuyện nổi tiếng của Hy Lạp về Narcissus đẹp trai và kiêu hãnh đã minh họa một cách hoàn hảo chiến lược hành vi này. Chúng tôi xin nhắc bạn rằng theo cách giải thích thường được chấp nhận về thần thoại, Narcissus đẹp trai một cách bất thường và không thể đáp lại bất kỳ người nào đã yêu anh ấy. Nhưng chúng ta hãy tự đặt câu hỏi: tại sao Narcissus lại như vậy - lạnh lùng và không có khả năng yêu người khác? Ở đây đáng để quay lại cảnh thụ thai của anh ta. Narcissus là con trai của thần sông Cephis và tiên nữ Liriope. Thần Cephis đã chiếm đoạt tiên nữ bằng vũ lực, tức là trên thực tế, Narcissus được sinh ra do bạo lực. Có thể nào sự chán ghét của mẹ anh ấy đối với cha anh ấy phản ánh anh ấy không? Tất nhiên. Và không có gì ngạc nhiên khi Narcissus không thể yêu người khác, đơn giản là cậu ấy đã không học được điều này khi còn nhỏ, không tiếp thu được bài học này bằng sữa mẹ theo đúng nghĩa đen.
Những người có cái gọi là lòng tự trọng quá cao, trên thực tế, cũng phải chịu đựng điều tương tự như những người có lòng tự trọng thấp, chỉ là họ chọn những cách khác nhau để vượt qua xung đột nội tâm.
Ảnh hưởng của cha mẹ và lập trình
Cũng xảy ra trường hợp cha mẹ muốn con trai, nhưng con gái lại được sinh ra. Trong trường hợp này, sinh vật nhỏ bé cảm thấy có điều gì đó không phù hợp với hy vọng của cha mẹ nó, nhưng nó không thể hiểu chính xác điều gì. Từ cảm giác này kéo theo sự đồng hóa của đứa trẻ rằng vì một lý do nào đó mà nó không đủ tốt. Nếu cha mẹ không cảm thấy yêu nhau, và quan trọng nhất là sự tôn trọng, họ bắt đầu xóa bỏ ở đứa trẻ những gì chúng không thích ở người bạn đời của mình. Thường xuyên thuyết phục anh ta rằng có điều gì đó ở anh ta cần được sửa chữa hoặc phá hủy. Cha mẹ làm điều này mà không nhận ra rằng mỗi chúng ta đều có những đặc điểm bẩm sinh không thể loại bỏ. Và hậu quả duy nhất của hành vi đó là cùng với câu “con giống bố”, đứa trẻ nảy sinh mâu thuẫn nội tâm.
Blog "Evolution"
Nhà tâm lý học Marina Komissarova từ lâu đã trở thành một trong những tác giả được đọc nhiều nhất trên Web về chủ đề tâm lý học. Các bài đánh giá của độc giả tràn đầy lòng biết ơn vì những bài viết của cô giúp hiểu bản thân và hiểu bản chất vấn đề của họ, giải thích cách trở thành một người tự tin và vượt qua sự bất an và phức tạp. Tất cả bắt đầu với nhận thức và hiểu biết về các mẫu hành vi không hiệu quả của bạn. Khó khăn trong quan hệ đối tác, xung đột trong giao tiếp - đó là những vấn đề mà blog Tiến hóa chạm đến.
Marina Komissarova (nhà tâm lý học) đưa ra lời khuyên cụ thể và kỹ thuật tâm lý để thoát khỏi những mặc cảm và sợ hãi. Những người truy cập trang LiveJournal của cô ấy viết rằng các bài viết của cô ấy giúp hiểu các vấn đề về xây dựng mối quan hệ giữa hai giới, tìm ra con đường đúng đắn trong cuộc sống và nâng cao lòng tự trọng. Rốt cuộc, một người bắt đầu chiến đấu với chính mình, mà không biết rằng cuộc đấu tranh này rõ ràng là thua cuộc. Và mỗi khi chắc chắn thua trong cuộc chiến này, anh ta bắt đầu trải qua nỗi xấu hổ kinh niên. Xấu hổ vì là chính mình.
Marina Komissarova (một nhà tâm lý học đã nhiều lần gặp phải những vấn đề tương tự trong quá trình hành nghề của cô ấy) tin rằng một số yếu tố trong số này thường gắn liền với nhau.
Giải quyết vấn đề
Nếu điều đó xảy ra khi chúng ta không được yêu thương trong thời thơ ấu do nhiều lý do khác nhau, đừng tuyệt vọng. Cha mẹ chúng tôi chỉ cho chúng tôi những gì họ có thể và nhiều nhất có thể. Và nếu có một chút tình yêu trong cuộc đời chúng ta, điều này không có nghĩa là tình hình không thể cứu vãn được. Bản thân chúng ta có thể mang lại cho mình nhiều cảm giác này khi chúng ta cần. Hơn nữa, khi học cách yêu bản thân, chúng ta học cách yêu cả thế giới và theo thời gian, chúng ta sẽ bù đắp cho sự thiếu hụt tình yêu, không chỉ của riêng mình. Chúng tôi tặng nó cho những người thân yêu của chúng tôi với số lượng lớn để họ chấp nhận bản thân và bắt đầu cảm thấy yêu chúng tôi.
