Pranoeedia - nó là gì? Pranayama và ăn nắng

2024 Tác giả: Miguel Ramacey | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 06:31

Bây giờ nó đã trở nên rất thời trang khi nói về phù pranoedema, thuyết thở, ăn nắng, ăn chay, yoga, thiền, Ayurveda, bí truyền và những thứ tương tự khác. Tất cả chúng đều hấp dẫn mọi người một cách điên cuồng, vì chúng chứa câu trả lời cho nhiều câu hỏi liên quan đến các khía cạnh quan trọng của cuộc sống như sức khỏe, hạnh phúc, sự hòa hợp, sự phát triển về tinh thần và cá nhân. Khái niệm gây tranh cãi nhất là pranoeedia. Nó là gì và nó được ăn với gì?

Đây là loại tên gì?

Được dịch từ tiếng Ấn Độ cổ, "prana" trong tiếng Phạn có nghĩa là "hơi thở" và "sự sống". Trong yoga, thuật ngữ này được gọi là sinh lực, năng lượng có mặt ở khắp mọi nơi và mang lại sự sống cho mọi sinh vật. Prana ở khắp mọi nơi - trong không khí, nước, không gian, trong con người, trong thực vật, động vật. Mỗi chúng sinh đều có thể tích lũy năng lượng trong chính nó. Pranoedenie - nó là gì? Đây là sự nuôi dưỡng của năng lượng này, và chỉ nó. Trong tiếng Anh, có một thuật ngữ "chủ nghĩa thở", xuất phát từtừ "hơi thở", có nghĩa là "hơi thở". Các khái niệm này được thống nhất bởi một nguyên tắc - sử dụng năng lượng của nước, không khí hoặc mặt trời mà không cần ăn thức ăn.

Quy trình là gì?

Pranoeedia - nó là gì? Đây là một cách phát triển tâm linh thời thượng ngày nay. Người theo dõi coi đó là giai đoạn cao nhất của cách ăn uống và sinh hoạt, giai đoạn cuối cùng. Một số thậm chí cố gắng từ bỏ nước. Bản chất của những thực hành đó là lý thuyết cho rằng cơ thể con người có thể sản xuất một cách độc lập các chất cần thiết để duy trì sự sống hiệu quả. Pranoedenie, các bài đánh giá rất khác nhau, thực sự gây ra vô số tranh cãi và thảo luận. Một số người tin rằng với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể sống mà không cần thức ăn và nước uống. Những người khác cho rằng điều đó thật điên rồ.

Khoa học chính thức xác nhận các trường hợp khi con người trong một thời gian dài (hàng tháng và hàng năm) không có nước và thức ăn. Nhưng những trường hợp như vậy là cá biệt và riêng lẻ. Các thiền sinh Ấn Độ đã phát triển một hệ thống thực hành, với sự trợ giúp của nó, bằng cách “hấp thụ” prana thông qua các trung tâm năng lượng gọi là luân xa, người ta thậm chí có thể phát triển cái gọi là siddhis - siêu năng lực (thần giao cách cảm, bay, telekinesis, pyrokinesis, và những thứ tương tự).

CN ăn

Theo tác giả nổi tiếng của những cuốn sách về chủ đề này, Olga Podorovskaya, pranoedema và ăn nắng thực tế giống nhau. Lời dạy nói rằng chính ánh sáng mặt trời là nguồn prana chính trong thế giới của chúng ta. Khoa học coi những lý thuyết này là không có cơ sở và những người theo đuổi họ tham khảovăn bản cổ. Họ nói rằng trong những thập kỷ gần đây, hành tinh Trái đất và con người đã chuyển sang một chiều không gian năng lượng mới, có liên quan đến sự xuất hiện của những khả năng và cơ hội mới về tinh thần và thể chất cho người trái đất.

Vậy tại sao giáo dân cần pranaedenia?

Quan tâm đến cuộc sống mà không cần tốn tiền mua thức ăn, mọi người thường bắt đầu đặt ra câu hỏi "làm thế nào để chuyển sang ăn prano?" Nhưng không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy. Cần phải cố gắng để hiểu được mục đích tồn tại của con người trên hành tinh này là gì. Mục đích sống của một người là gì? Sự thật và sứ mệnh cao nhất là gì? Ăn nắng không phải là một mục tiêu, nó là một cách để đạt được sự giác ngộ và hài hòa. Bạn có thể so sánh quá trình chuyển đổi sang pranaedenia với tình yêu tập thể dục trong phòng tập thể dục. Sau một thời gian tập luyện liên tục, một người nhận thấy rằng cơ thể của mình đã trở nên khỏe mạnh hơn, đẹp hơn và mạnh mẽ hơn. Hóa ra rằng các lớp học không chỉ mang lại sự hài lòng và sức sống mà còn là sự bền bỉ, sức khỏe, sắc đẹp và sức mạnh.

Lợi ích của việc tiếp thêm sinh lực là gì?

Cần phải hiểu rằng một người là một sinh thể xã hội, và lợi ích của việc hít thở prana sẽ mở rộng cho những người khác. Cầu nguyện có thể mang lại những lợi ích to lớn cho sinh quyển, tiết kiệm các nguồn sinh học, nâng cao mức độ ý thức của toàn nhân loại và tăng cường sức khỏe. Một người có thể sống hàng trăm và hàng nghìn năm, bảo tồn hệ sinh thái, và không phá hủy nó. Pranoedenie - nó là gì, một loại thuốc chữa bách bệnh cho nhiều vấn đề? Những người theo học thuyết tin rằng nó là như vậy. Ngày naymột số lượng lớn người quan tâm đến chủ đề này, có rất nhiều tài liệu chuyên đề, diễn đàn, trang web và blog. Tất nhiên, con đường đến với thực dưỡng prana rất phức tạp và nhiều chông gai. Rất nhiều khó khăn ẩn chứa trong cách giảng dạy được gọi là pranoedics, một quá trình chuyển đổi đơn giản là không thể.

Con đường tiếp thêm sinh lực

Phong trào tới pranaedenia là một tập hợp các phương pháp. Người ta tin rằng để bắt đầu, điều rất quan trọng là phải quan sát kỹ và, nếu có thể, hàng ngày khi mặt trời lặn hoặc mặt trời mọc, và cũng đi chân trần. Đương nhiên, điều này phải được thực hiện không phải trong một thành phố bẩn thỉu, nhưng trong tự nhiên. Ở phương đông, đặc biệt là ở Ấn Độ, Tây Tạng, Nepal, người ta tin rằng thực hành yogic có thể dẫn đến hạ chí. Tập thể dục thường xuyên làm giảm từ từ nhu cầu ăn uống của một người, do đó, có thể nói rằng cơ thể bắt đầu chỉ ăn prana.

Nhiều người khuyên bạn nên bắt đầu với chế độ ăn chay và thuần chay (tránh thịt và thực phẩm từ sữa), ăn trái cây (chỉ ăn trái cây và rau), chế độ ăn thực phẩm thô (ăn thực phẩm sống), uống nước (chỉ uống nước). Cũng cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng. Nó là gì? Đây là một công cụ mạnh mẽ mà một người theo dõi nhu cầu dinh dưỡng của mình, có thể kiểm soát và thay đổi chúng một cách có ý thức. Thực hành là tập trung vào quá trình, vào các cảm giác, sửa chữa chúng một cách chính xác và chú ý đến tất cả các thay đổi. Khi bắt đầu thực hành, một người học cách nhận thức về sự xuất hiện của cảm giác như đói, đơn giản là nhu cầu ăn. sau đócần tập trung vào những thứ phức tạp hơn - thay đổi vị giác và các chồi cảm giác trong quá trình nhai và ngửi thức ăn.

Chúng ta không nên quên nhu cầu hoạt động thể chất, bởi vì chỉ có sự giúp đỡ của chúng, cơ thể mới có thể sản xuất ra các chất cần thiết để duy trì và đảm bảo sự sống của chính mình mà không cần thức ăn và nước uống. Bạn có thể bắt đầu tự luyện tập, tin tưởng vào trực giác và lắng nghe cơ thể mình. Nhưng sẽ đúng hơn nhiều nếu bạn tìm được một người cố vấn có kinh nghiệm. Bạn không thể ngừng ăn. Nếu không có sự chuẩn bị lâu dài, chủ nghĩa cực đoan như vậy sẽ dẫn đến suy kiệt cơ thể và những hậu quả khó chịu nhất.

Khó khăn trong quá trình

Quá trình chuyển đổi sang pranaedeniye là một con đường dài và khó khăn, chỉ bằng lời nói có vẻ đơn giản và màu hồng. Trên thực tế, có rất nhiều trở ngại và khó khăn sẽ cản đường người tập. Thứ nhất, rất khó để vượt qua thói quen vị giác và nghiện ngập đã phát triển qua nhiều năm và nhiều thập kỷ. Đó là lý do tại sao “đổ vỡ” thường xảy ra khi một người có thể đột ngột ăn vặt. Thứ hai, bạn cần sự hỗ trợ của những người thân yêu. Quá trình chuyển đổi sang chế độ ăn prano là một bài kiểm tra ý chí và sự kiên trì của một người, và có thể rất khó khăn để tiếp tục con đường của riêng bạn. Cần phải nhớ rằng ở thế giới phương Tây, việc bổ sung prana chỉ mới được biết đến gần đây và vẫn còn rất ít được lan truyền. Vì vậy, những người theo lời dạy này đang hướng tới ước mơ thông qua những sai lầm và thử thách, trải nghiệm những phương pháp mới và những khó khăn mới.