Hôm nay chúng ta sẽ quan tâm đến các mối quan hệ tin cậy. Đây là thời điểm vô cùng quan trọng trong cuộc đời của mỗi người, bởi sự thiếu tin tưởng là dấu hiệu của việc xa rời một mối quan hệ tốt đẹp nhất. Làm thế nào để xếp chúng một cách chính xác? Điều đó đòi hỏi những gì? Mối quan hệ tin cậy có thể ảnh hưởng tiêu cực đến một người không? Đọc thêm về tất cả các đặc điểm của mối quan hệ giữa mọi người.
Đây là gì
Bước đầu tiên bạn phải hiểu mối quan hệ của sự tin tưởng là như thế nào. Rốt cuộc, nếu không có điều này, sẽ không thể hiểu đầy đủ những gì đang bị đe dọa. Và hơn thế nữa để xây dựng các mối quan hệ kiểu này.
Liên hệ bí mật là những người mà các công dân có thể tin cậy và tin tưởng lẫn nhau. Ví dụ, bạn không ngại nói với ai đó những bí mật và bí mật của bạn. Đây là một loại niềm tin vào sự chính trực, chân thành, trung thực của nhau.
Đây là kiểu quan hệ vợ chồng nên có. Nó cho phép bạn duy trì một bầu không khí thân thiện và thuận lợi. Thật không may, mối quan hệ giữa vợ chồng và con cái không phải lúc nào cũng đáng tin cậy.
Bắt đầu hình thành
Mỗi người sớm muộn gì cũng phát triển tính cách. Và cả phong cách ứng xử với mọi người nữa. Việc xây dựng lòng tin thường diễn ratừ thời thơ ấu, từ khi sinh ra. Trong mọi trường hợp, từ phía con cái và cha mẹ. Đó là lý do tại sao một đứa trẻ không thể bị lừa dối.
Nếu không có sự tin tưởng ở gia đình, thì đây là hình mẫu hành vi mà đứa trẻ sẽ áp dụng. Anh ấy sẽ không học cách tin tưởng mọi người. Và kết quả là, một mối quan hệ tin cậy đối với anh ấy sẽ trở thành điều không tưởng.
Cha mẹ thường ước rằng con cái của họ có thể nói với họ mọi thứ và chia sẻ mọi thứ. Trên thực tế, điều này không xảy ra quá thường xuyên - rất khó để duy trì lòng tin với trẻ vị thành niên. Vì vậy, bạn nên biết cách cư xử với trẻ nếu bạn muốn xây dựng mối quan hệ tin cậy với trẻ. Hãy nhớ rằng: mất chúng thì dễ, nhưng lấy lại thì gần như không thể.
Cách xây dựng
Cha mẹ cần lưu ý điều gì nếu muốn nuôi dạy một đứa trẻ trong bầu không khí hiểu biết và tin tưởng lẫn nhau? Thực tế là cần phải thể hiện bằng ví dụ về mối quan hệ tin cậy là như thế nào. Mặc dù đôi khi bạn có thể làm mà không có nó.
Để xây dựng một mối quan hệ tin cậy, bạn phải thuyết phục người ấy rằng bạn là đối tác đáng tin cậy mà bạn có thể nói mọi điều. Chia sẻ bí mật của bạn với con bạn và không nói cho ai biết điều bạn đã hứa sẽ giữ bí mật.
Nếu trẻ cần được quan tâm, hãy nghỉ ngơi và dành một chút thời gian cho bé. Ở độ tuổi xấp xỉ 3-6 tuổi, trẻ rất thích nghe những câu chuyện trong bộ truyện "Nhưng khi bạn còn bé …". Ngoài ra, trẻ em thích xem ảnh. Hãy tận dụng điều nàycơ hội. Nếu bạn muốn duy trì mối quan hệ tốt đẹp, thân thiện với con (bao gồm cả sự tin tưởng), hãy cố gắng dành nhiều thời gian nhất có thể cho con. Hãy cho anh ấy biết rằng anh ấy luôn có thể hướng về bạn để được giúp đỡ.
Trong đội
Nhưng trong đội, các mối quan hệ luôn phức tạp hơn. Thật khó để tin tưởng mọi người. Đó là một sự thật. Người ta đã nói rằng những mối quan hệ tin cậy rất dễ mất đi, nhưng việc trả lại chúng lại là một vấn đề rất nan giải. Do đó, cần chú ý đến khả năng giữ chân của họ.
Làm thế nào để xây dựng các mối quan hệ trong một nhóm để họ trở nên tin tưởng? Chỉ cần trung thực và đừng để mọi người thất vọng. Nếu bạn có thể thu phục được ai đó và độ tin cậy của bạn đã được chứng minh (bằng thời gian hoặc hành động), bạn có thể hy vọng vào một mối quan hệ đáng tin cậy. Cố gắng đừng lừa dối, đừng để người tin mình thất vọng. Nếu không, mối quan hệ có thể không chỉ mất đi tình trạng tin cậy, mà thậm chí hoàn toàn sụp đổ. Vì vậy, nếu ai đó tin bạn, đừng bỏ qua nó!
Tôi có nên tin mọi người không
Nhiều người tự hỏi liệu các mối quan hệ tin tưởng có vô hại như vậy không. Dường như không có gì đáng ngờ trong họ. Niềm tin là tốt. Và khi bạn cũng luôn có ai đó để dựa vào.
Chỉ khi bạn tin mọi thứ liên tiếp thì sự vi phạm lòng tin mới bắt đầu. Trước khi bạn nói điều gì đó quan trọng với một người, hãy cố gắng phân tích hành vi và tính cách của người đó. Có thể là trong bí mật với bạn, một người bạn nói những bí mật được giao phó cho anh ta.
Bạn cần tin vào mọi người, nhưng vàođo lường. Nếu không, như đã đề cập, sẽ có sự vi phạm lòng tin đối với địa chỉ của bạn. Bạn sẽ bị lừa dối, và bạn sẽ tin. Như câu nói, "tin tưởng nhưng xác minh". Thông thường, quy tắc này áp dụng cho bất kỳ người đối thoại nào: con cái, vợ / chồng, họ hàng, đồng nghiệp, người quen đơn giản, bạn bè.
Ai không nên tin cậy
Nên biết loại người không nên tin tưởng. Với họ, hãy nhớ rằng, bạn sẽ không có được một mối quan hệ đáng tin cậy. Rốt cuộc, bạn có khả năng bị lừa dối. Vì vậy, niềm tin của bạn đang bị lạm dụng.
Đừng cố gắng xây dựng mối quan hệ (lòng tin) với một kẻ nói dối bệnh lý. Những người như vậy luôn nói dối mà không hề nhận ra. Những người vô trách nhiệm và những người không giữ lời hứa của họ cũng không nên được tin cậy. Bạn có thể dễ dàng thiết lập. Chúng ta có thể nói về loại niềm tin nào? Tránh những người không thể kiểm soát cảm xúc của họ.
Tất nhiên, những mối quan hệ tin cậy thực sự bị loại trừ với những người đã từng nói xấu bạn, không mong muốn điều tốt đẹp và "đặt nan hoa vào bánh xe". Rất có thể, một người chỉ muốn tự đào sâu bản thân để giáng một đòn nghiêm trọng sau này.
Tại sao lại xảy ra sự ngờ vực
Một số phàn nàn, "Tôi không tin ai cả." Điều này là bình thường và phổ biến. Nó xảy ra trong hầu hết mọi giây. Thật khó để tin. Đặc biệt nếu trong thời thơ ấu, bạn không có một ví dụ về một mối quan hệ tin cậy. Sự ngờ vực đến từ đâu?
Thứ nhất, cảm giác này có từ thời thơ ấu. Nếu bạn thấy rằng cha mẹ khôngtin tưởng hay lừa dối, sẽ có người mất lòng tin.
Thứ hai, kinh nghiệm tiêu cực trong lĩnh vực này. Nói "Tôi không tin người" có thể là một người đã từng tin, và sau đó anh ta đã bị đóng khung hoặc bị lừa dối. Tùy chọn phổ biến nhất.
Thứ ba, vì nhân vật. Một số người quá thận trọng, họ đã quen với việc không tin tưởng bất cứ ai cả. Trong trường hợp này, nên liên hệ với chuyên gia tâm lý để được giúp đỡ.
Các giai đoạn hình thành
Nếu bạn không tính đến các mối quan hệ gia đình, thì lòng tin được hình thành theo nhiều giai đoạn. Lần đầu tiên xảy ra ở giai đoạn làm quen. Tại đây mọi người làm quen với nhau và phân tích hành vi, ngữ điệu, những câu chuyện về cuộc sống. Đây thường không phải là sự tin tưởng thực sự.
Giai đoạn thứ hai là đáng kể hơn. Nó kéo dài một thời gian dài. Đó là về việc xây dựng niềm tin thực sự giữa mọi người. Sự giúp đỡ và hỗ trợ đóng một vai trò rất lớn ở đây. Chúng phải được lặp đi lặp lại nhiều lần. Tức là họ phải hướng tới tương lai. Nếu không, các mối quan hệ tin cậy sẽ không diễn ra.
Chỉ mới ở giai đoạn hình thành thứ hai, các vấn đề thường nảy sinh. Rốt cuộc, nếu một người lừa dối ít nhất một lần, sẽ rất khó để tin anh ta. Đôi khi nó thậm chí là không thể. Đây là cách hoạt động của tâm lý con người trong các mối quan hệ. Nếu nghiêm túc, cố gắng đừng để đồng đội thất vọng.
Học cách tin
Đôi khi những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ ngăn cản sự tin tưởng. Vì vậy, nhiều người quan tâm đến cách học cách tin tưởng. Điều này sẽ không dễ thực hiện, nhưng hoàn toàn có thể. Chỉ làm việc với chính bản thân bạn mới giúp biến ý tưởng thành hiện thực.
Trước hết, hãy hiểu rằng những trải nghiệm tiêu cực cũng rất hữu ích. Bây giờ bạn biết những người không thể được tin cậy. Chỉ cần xem xét nó.
Tiếp theo - chỉ cần thực hiện một bài tập. Nó sẽ giúp bạn tìm ra liệu có nên tin tưởng một người hay không. Viết trên một mảnh giấy lý do tại sao bạn không nên tin tưởng một công dân. Mặt khác, tại sao người ta nên tin. Đánh giá ưu và nhược điểm của người đối thoại. Nếu những lý do gây mất lòng tin là không đáng kể, chúng nên được bỏ qua. Hãy rút ra kết luận của riêng bạn từ đây.
Cũng cố gắng hành động theo nguyên tắc "tin tưởng mà kiểm chứng". Nó không khó như nó có vẻ. Cuối cùng, hãy nhớ rằng chỉ cần chọn đúng người mà bạn sẽ xây dựng lòng tin là đủ. Thông thường những người như vậy không nói dối, luôn giữ lời hứa, hay giúp đỡ người khác và biết cách kiểm soát cảm xúc của mình. Ở đây cũng có những người đối thoại chân thành chúc bạn khỏe mạnh.
Về cơ bản là không thể học cách tin tưởng. Làm cho bộ não tin rằng ai đó không dễ dàng như vậy. Không sớm thì muộn, bạn cũng có thể trút bỏ cảm xúc và đánh mất niềm tin vào một người một lần nữa. Vì vậy, điều duy nhất bạn có thể làm là làm việc với chính mình. Học cách phân tích mọi người theo hành vi. Sau đó, bạn sẽ có thể nói chính xác người bạn có thể tin tưởng và người nào bạn không thể tin tưởng.
