Âm thanh khác nhau bao quanh chúng ta ở khắp mọi nơi. Tiếng chim hót, tiếng mưa rơi, tiếng gầm rú của ô tô và tất nhiên là cả âm nhạc. Cuộc sống không có âm thanh và âm nhạc đơn giản là điều không tưởng. Nhưng đồng thời, ít người nghĩ đến ảnh hưởng của âm nhạc đối với con người. Sau cùng, tất cả chúng ta đều nhận thấy rằng một giai điệu có thể tiếp thêm sinh lực, và giai điệu khác, ngược lại, gây chán nản hoặc thậm chí khó chịu. Tại sao điều này lại xảy ra?
Ý nghĩa của âm nhạc khi làm việc và thể thao
Cách đây vài năm, các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra rằng âm nhạc trong quá trình luyện tập thể thao giúp tăng hiệu suất lên 20%. Thực tế này có thể được giải thích một cách dễ dàng. Theo một cách nào đó, các giai điệu khác nhau tác động lên một người như một loại thuốc mê. Nhưng không giống như các chất khác, hiệu ứng của âm nhạc đặc biệt hữu ích.
Các chuyên gia khác cho rằng tác động tích cực của âm nhạc đối với con người xảy ra trong bất kỳ quá trình lao động thể chất nào. Xét cho cùng, như một quy luật, công việc vật lý đơn giản được thực hiện tự động,và âm nhạc trong trường hợp này cũng có thể được sử dụng để vui lên, điều này sẽ được phản ánh trong việc tăng năng suất.
Nhưng ảnh hưởng của âm nhạc đối với những người làm việc trong văn phòng có thể không phải lúc nào cũng có lợi. Cách tốt nhất để tập trung vẫn là im lặng. Nhưng nếu bạn nhất thiết phải nghe nhạc, ngay cả khi bạn đang viết báo cáo thường niên, thì tốt nhất bạn nên bật giai điệu mà các từ bị thiếu.
Âm nhạc và Tâm trạng
Người ta đã chứng minh rằng âm nhạc không chỉ giúp con người vui vẻ mà còn có thể đương đầu với những tình huống khó khăn trong cuộc sống. Buổi sáng tốt nhất là bạn nên nghe những giai điệu tiết tấu nhanh, điều này sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn cà phê đậm nhất. Âm nhạc vui vẻ tràn đầy năng lượng có tác động tích cực đến tinh thần. Các tác phẩm êm dịu và nhẹ nhàng giúp thư giãn và tinh thần thoát khỏi những lo lắng hàng ngày.
Đối với chỉ đường, âm nhạc cổ điển có tác dụng tốt nhất đối với một người. Những công việc như vậy giúp hấp thụ thông tin nhanh hơn, giảm chứng đau nửa đầu, mệt mỏi và cáu kỉnh.
Không giống như những tác phẩm kinh điển, ảnh hưởng của âm nhạc nặng nề đối với một người khó có thể được gọi là chữa lành. Ví dụ, đá cứng có thể gây ra một cuộc tấn công gây hấn không thể giải thích, và kim loại nặng có thể dẫn đến rối loạn tâm thần. Nói cách khác, Rap cũng khó có thể được gọi là âm nhạc hữu ích, vì nó thường đánh thức sự tức giận và những cảm xúc tiêu cực khác trong con người.
Ảnh hưởng của âm nhạc đến não bộ con người
Nhà triết học Hy Lạp Pythagoras là một trong những người đầu tiên đưa ra lời giải thích khoa học về ảnh hưởng của âm nhạc đối với con người. Anh tatuyên bố rằng tất cả các giai điệu đồng bộ hóa công việc của các cơ quan nội tạng. Nhà tư tưởng này đã giới thiệu một thứ gọi là "thuốc âm nhạc". Anh ấy đã cố gắng điều trị nhiều loại bệnh khác nhau bằng các tác phẩm âm nhạc được sáng tác đặc biệt.
Pythagoras không đơn độc với niềm tin rằng âm nhạc có tác dụng hữu ích đối với con người. Y học hiện đại khẳng định rằng một giai điệu dễ chịu có thể tác động đến não một cách thần kỳ, làm giảm ngưỡng đau. Âm nhạc đã được chứng minh là giúp phát triển khả năng trí óc và trí nhớ.
Người ta cũng tin rằng âm nhạc được cảm nhận bởi phần não chịu trách nhiệm về hơi thở và nhịp tim. Đó là lý do tại sao các tác phẩm âm nhạc cho phép bạn điều chỉnh bộ não hoạt động và kích thích nó một cách hoàn hảo.
Có thể bạn chưa biết âm nhạc có vai trò quan trọng như thế nào đối với cuộc sống của chúng ta. Lần tới khi bạn nghe bài hát yêu thích của mình, hãy cố gắng hoàn toàn thư giãn và suy nghĩ tích cực. Điều trị vui vẻ!
