Paul Ekman là một nhà tâm lý học nổi tiếng người Mỹ, là một chuyên gia vượt trội trong lĩnh vực cảm xúc của con người. Ông đã tạo ra lý thuyết của riêng mình, cho phép, chỉ dựa trên nét mặt, cử chỉ và các yếu tố có thể nhìn thấy khác, nhận ra suy nghĩ thực sự của một người.
Tiểu sử ngắn
Paul Ekman sinh năm 1934 tại thành phố Washington. Học tại các trường Đại học Chicago và New York. Năm 1958, ông nhận bằng Tiến sĩ tâm lý học lâm sàng tại Đại học Adelphi. Sau đó, anh bắt đầu làm việc tại Viện Tâm thần kinh. Từ năm 1958 đến năm 1960, Ekman là sĩ quan trong Quân đội Hoa Kỳ. Trả nợ cho quê hương, anh trở lại viện và làm việc ở đó cho đến năm 2004.
Ông ấy bắt đầu học ngôn ngữ cơ thể và nét mặt vào năm 1954. Về chủ đề này, nhà tâm lý học bắt đầu thực hành khoa học ngay từ năm 1955, và vào năm 1957, ấn phẩm đầu tiên của ông được xuất bản. Sau đó, Ekman dành 10 năm để nghiên cứu tâm lý xã hội và sự khác biệt văn hóa. Ngoài ra, song song đó, ông nghiên cứu các biểu hiện trên khuôn mặt và cảm xúc của con người tương ứng với nó. Những nghiên cứu này đã hình thành cơ sở cho những nghiên cứu tiếp theo của ông"lý thuyết về sự lừa dối".
Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia đã hỗ trợ tất cả các nghiên cứu của Paul Ekman trong 40 năm và đã vinh danh ông với nhiều giải thưởng cho những thành tích đáng kể trong nghiên cứu khoa học.
Các tác phẩm của Paul Ekman, cũng như các bài báo về ông, được đăng trên nhiều ấn phẩm nổi tiếng của Mỹ và nước ngoài. Ngoài ra, bằng Tiến sĩ thường có thể được nhìn thấy trên màn hình TV trong các chương trình và chương trình khác nhau. Anh ấy cũng không vượt qua rạp chiếu phim - hình ảnh của anh ấy là nguyên mẫu của nhân vật chính trong bộ phim truyền hình "Lie to me".
Ngày nay, Ekman là giáo sư tại Đại học San Francisco, đồng thời là người đứng đầu một công ty phát triển các phương pháp và thiết bị để nghiên cứu cảm xúc và các biểu hiện vi khuôn mặt.
Hệ thống Paul Ekman
Cần đặc biệt chú ý đến phương pháp luận và một số lý thuyết đã làm nên danh tiếng của nhà tâm lý học. Hệ thống của Paul Ekman dựa trên giáo điều rằng tất cả những cảm xúc bên trong đều được phản ánh trên khuôn mặt con người, những cảm xúc này tạo động lực cho hành động (động lực). Nghĩa là, nếu bạn có thể nhận ra những cảm xúc này, bạn không chỉ có thể xác định được sự lừa dối trong tình huống đã xảy ra mà còn có thể dự đoán những hành động mà một người có thể thực hiện trong tương lai.
Nhà tâm lý học đã cố gắng tìm hiểu xem liệu có thể đọc được khuôn mặt hay không, và liệu có những quy tắc rõ ràng nào đó chi phối nét mặt của con người hay không. Để tìm hiểu, Paul Ekman đã đi đến nhiều quốc gia vào cuối những năm 60, nơi ông cho cư dân địa phương xem một bộ ảnh của những người có khuôn mặt biểu lộ nhiều cảm xúc khác nhau. Và người bản xứ của các quốc gia khác nhau hoàn toàn giống nhaugiải thích những gì họ đã thấy. Kết quả của thí nghiệm này là kết luận rằng mỗi người kiểm soát các biểu hiện trên khuôn mặt của mình phù hợp với các kỹ năng bẩm sinh và chúng gần như giống nhau đối với tất cả mọi người. Và không phụ thuộc vào bất kỳ điều kiện xã hội nào của cuộc sống, như người ta vẫn nghĩ trước đây.
Sau khi xác định thực tế này, Ekman, cùng với một đồng nghiệp, bắt đầu tạo ra một danh mục các biểu hiện trên khuôn mặt với sự hiện diện của nhiều loại cảm xúc khác nhau.
Sách của Paul Ekman
Điểm độc đáo của những cuốn sách của Giáo sư Paul Ekman nằm ở chỗ chúng dựa trên nhiều năm nghiên cứu và phân tích tâm lý sâu sắc của ông về hiện tượng nói dối. Các tác phẩm của ông không chỉ là một bài đọc hấp dẫn, chúng còn là một hướng dẫn hành động. Ông đã tạo ra nhiều tác phẩm thú vị, các ấn bản bằng tiếng Nga được thể hiện bằng các bản sao sau:
1) Why Kids Lie (1993).
2) Tâm lý nói dối (1999-2010).
3) “Tâm lý nói dối. Hãy nói dối tôi nếu bạn có thể (2010).
4) "Nhận ra kẻ nói dối qua nét mặt" (2010).
5) “Tâm lý của cảm xúc. Tôi biết bạn cảm thấy thế nào”(2010).
6) “Trí tuệ của Đông và Tây. Tâm lý học về sự Cân bằng”(2010).
7) "Nhận ra kẻ nói dối qua nét mặt" (2013).
Tất cả các cuốn sách của Paul Ekman đều dựa trên một cơ sở - lý thuyết của ông. Hãy xem xét những thứ phổ biến nhất trong số đó.
Tâm lý nói dối
Đây là cuốn sách phổ biến nhất trong số 14 cuốn sách mà Paul Ekman đã tạo ra. "Tâm lý học nói dối" là một hướng dẫn thực sự cho những người muốn học cách xác định lời nói dối và tránh tâm lýthao túng nhân cách của họ. Cuốn sách xác định những lời nói dối, tiết lộ nguyên nhân của chúng, phân loại chúng theo các hình thức và đưa ra các phương pháp chính để chúng có thể được nhận ra.
Cuốn sách định nghĩa khái niệm dối trá, lý do xuất hiện, các hình thức cụ thể, khía cạnh đạo đức và xã hội, đồng thời cung cấp tất cả các loại phương pháp nhận biết. Nó dạy bạn nhận ra những biểu hiện vi mô cụ thể (dấu hiệu trên khuôn mặt) và những cử chỉ vi mô có thể phản bội kẻ nói dối.
Năm 2010, ấn bản thứ 2 ra đời - "Lie to me". Cuốn sách của Paul Ekman dành cho nhiều đối tượng độc giả, từ các bà nội trợ đến các chính trị gia và doanh nhân. Cô ấy sẽ giúp tất cả những ai không muốn trở thành nạn nhân của sự lừa dối.
Tâm lý của cảm xúc. Tôi biết bạn cảm thấy thế nào
Cuốn sách này đề cập đến tất cả những cảm xúc cơ bản của con người - cả rõ ràng và ẩn giấu. Nó được viết một cách đơn giản, dễ tiếp cận, chứa đầy những sự kiện và giai thoại thú vị trong cuộc sống, đồng thời cũng chứa đựng nhiều khuyến nghị thiết thực. Công việc này sẽ cho phép bạn hiểu rõ hơn về bản thân, điều gì đã thúc đẩy bạn, cảm xúc nào chi phối cuộc sống của bạn và nó ảnh hưởng đến nó như thế nào. Nó cũng sẽ giúp bạn làm quen với những người khác. Nó sẽ dạy bạn không mắc sai lầm mà phải tiến về phía trước, đạt được những chiến thắng và thành tích mới cả ở nhà và nơi làm việc.
Cuốn sách được viết bởi Paul Ekman, Tâm lý học về Cảm xúc, là một cuốn sách tham khảo giúp bạn nhận biết, đánh giá và điều chỉnh cảm xúc của bản thân và người khác trong giai đoạn đầu.
Nhận ra kẻ nói dối qua nét mặt
Đây là cuốn sách mới của giáo sư,mà có thể gọi là phần tiếp theo của Tâm lý nói dối. Nó là một loại "mô phỏng" để nhận biết cảm xúc của con người. Nó sẽ cho phép bạn hiểu cảm xúc thực sự của hầu hết mọi người: sợ hãi, buồn bã, ngạc nhiên, tức giận, vui vẻ, ghê tởm. Sử dụng cuốn sách này, bạn luôn có thể biết được mức độ chân thành của một người khi thể hiện tình cảm với bạn. Nó sẽ giúp cải thiện kỹ năng của bạn trong việc bảo vệ chống lại sự lừa dối.
Cuốn sách chứa một số lượng lớn các bức ảnh để làm ví dụ điển hình. Nó cũng có các bài tập đặc biệt để giúp xác định những lời nói dối.
Paul Ekman Trainer
Một trình mô phỏng nhận dạng biểu thức vi mô đặc biệt đã được tạo ra. Nó được cung cấp miễn phí, rất dễ dàng để mua hoặc tải về máy tính của bạn. Đây là cách thực hành rất tốt sau khi học lý thuyết chung. Nó sẽ cho phép bạn trở thành một bậc thầy thực sự của sự lừa dối.
Tại đây bạn sẽ thấy những khuôn mặt người thể hiện nhiều cảm xúc khác nhau, và bạn sẽ cần phải đoán cảm giác thể hiện trên họ - sợ hãi, buồn bã, ngạc nhiên, tức giận, vui mừng, ghê tởm.
Paul Ekman là một thiên tài thực sự, người đáng được ngưỡng mộ không chỉ bởi độc giả của mình mà còn cả các nhà khoa học. Hệ thống của ông là một bước đột phá thực sự trong lĩnh vực tâm lý học. Qua nhiều năm nghiên cứu, ông đã có thể tạo ra một phương pháp luận giúp hàng triệu người trên thế giới tìm kiếm sự thật.
